Tenho de pânico e um pouco de ansiedade, já adianto que eu Consegui achar a cura na auto aceitação, a auto aceitação em geral, como assim?? (Você se aceitar da forma que você é, aceitar os "problemas" seja ele o sentimental, financeiro, emocional, o que seje, de uma forma que tudo vai passar, saiba que tudo nessa vida passar. e além da Auto aceitação, vem Jesus que é minha fonte de cura e será a sua fonte divina tbm, toma posse e creia que tudo vai dá certo, Amém! 🙌🏾🙏🏾🤍🌻

@anydbeli

2 ай бұрын

Amém

@wiltonmoreira67

2 ай бұрын

Olá ​@@anydbeli👋🏾 como você está sentindo hoje

@wiltonmoreira67

2 ай бұрын

Depois de um ano, depois de tantas situações que eu já passei comigo mesmo, situações essas que eu achava que era disso até o fim, medo, pânico, ansiedade, perturbações em fim. Aqui estou eu finalmente fui libertado, curado de tudo isso. Gente vamos lá, primeiramente acredite em você, faça tudo por você. Imagine que você está numa situação que somente você mesma precisa de se ajudar, vamos se pô que ninguém sabe lidar, ninguém acha isso normal ou até mesmo a família, as pessoas em geral, que fala que tá "tudo bem" e pode "contar comigo". Mais no momento você não está nem com "cabeça" pra se abrir com essas pessoas ou acha melhor não falar nada do nosso problema por que simplesmente elas vão achar que sou "doído" ou até mesmo um "ser com mente vazia" bem isso né? Mais é nessa hora que você deve dar uma volta por cima e saber que você mesma, você própria precisa vencer, superar e virar a folha. Falando assim parece que é até fácil, mais não é né? Mais que tal tentar? 🌟 DICAS PARA MELHORAR E TER UMA CURA NAS SUA CRISES DE PÂNICO, MEDO, ANSIEDADE E ATE DEPRESSÃO. 1. Procure organizar sua rotina diariamente 2. Invista no autoconhecimento 3. Procure entender seus pensamentos e sentimentos 4. Aprenda e controle a sua própria respiração 5. Desconfie de seus pensamentos negativos 6. Não se exija tanto assim 7. Tome uma bebida relaxante e cuidado com as estimulantes 8. Atenção especial à alimentação 9. Não esqueça das atividades físicas 10. Encontre um hobby ou uma atividade prazerosa 11. Afaste-se, quando possível de atividades ansiogênicas 12. Pratique mindfulness para estar mais presente 13. Valorize os afetos e afaste-se de quem faz mal 14. Cuidado com álcool, tabaco e maconha 15. Se possível, medite 16. Jamais negligencie o seu sono 17. Procure um psicólogo ou um psiquiatra 🌟🌟🌟É possível sim controlar a sua ansiedade🌟🌟🌟 estou deixando meu WhatsApp para que vocês possam ter uma ajuda comigo, eu sei o que é isso, só que vai entender e compreender são aqueles que já vivenciou tudo isso um dia. Acredite eu fui curado fazendo constantemente isso. Caso que você se sinta sozinho ou sozinha nessa, entre contato ( 75992174682 )

A oração na hora do ataque me ajuda muito ! 🙏

@thainasantos9679

2 жыл бұрын

Qual ???

@julievernunes1993

2 жыл бұрын

@@thainasantos9679 Senhor, socorrei-me , fico repetindo até me acalmar, como sou católico e devoto da mãe de Deus tbm peço por Ela !

@eneidaclaudiajacintosantan6516

2 жыл бұрын

Sim oração e remédio

@rogerio2985

2 жыл бұрын

A oração é o melhor remédio recorrendo o rei dos Médicos Jesus!

@lihsilva3436

2 жыл бұрын

@@julievernunes1993 oração é meditação também e já é comprovado cientificamente que a meditação só trás benefícios!

Meu nome é Alexsander , faz 25 anos que sofro com essa tal Sindrome do Pânico , não Morri , estou aqui Vivo e Forte, mas que os primeiros minutos de uma Crise parece uma Eternidade , isso Parece , Parece que Jamais vai Acabar Aquela Sensação de Morte !! Mas passa SIM !! Não Desanime JAMAIS !!! Creia e DEUS ABENÇÕE á Todos !!!

Deus tem me ajudado e vai me curar.Se eu não tivesse a comunhão que eu tenho com Deus eu ja tinha pirado.

Tem cura sim em nome de Jesus!

*Obrigada por suas orientações, mais eu creio em nome de Jesus Cristo nosso Senhor que tem cura sim 🙏🏽🛐*

@canaldami595

2 жыл бұрын

Amém

@CesarAugusto-do3fc

2 жыл бұрын

Amém 🙌🏽

@Renato171

2 жыл бұрын

Amém Estou enfrentando isso a 7 anos e não sinto paz, sentimento de desgosto, não tenho mais ânimo pra nada. Só Jesus que me sustentando até aqui.

@user-mf8vm4oc5l

2 ай бұрын

Amém

@user-mf8vm4oc5l

2 ай бұрын

​@@Renato171eu sofro a 11 anos, melhorei por 3 anos, mas voltei novamente a estaca zero a exatamente 1 ano

Tô ficando ansioso toda hora todo tudo , só penso negativo não sei mais oque fazer não sei oque eu tenho as vezes acho que vou enlouquecer , venho aqui ver pq tem muitos comentários positivo isso me ajuda muito , ver pessoas que tão vencendo , quando eu vencer ,vou voltar aqui e tentar ajudar tbm

Eu sofro disso é horrível. Tô chorando agora. As vezes penso que não vai ter fim. Só Deuss...

@larihnascimento9173

3 жыл бұрын

Também tô chorando, essas crises parecem ser eternas...

@DANESE321

3 жыл бұрын

Tbm sinto isso

@lukz831

3 жыл бұрын

Como vc está hj? Melhorou?

@policarpo6208

3 жыл бұрын

Mrkaele vms conversar sobre o assunto?(31)984386209

@adalcinaaraujo3644

3 жыл бұрын

Deus vai me curar eu creio.

Pra Deus tem cura sim

A CALMA é um ESCUDO contra o medo, o ódio e a frustração. Esses sentimentos negativos são a raiz da depressão, síndrome do Pânico e outros males psíquicos. Temos o dever de manter a calma em qualquer situação para que nosso cérebro se livre dessas crises, e vivamos mais e com qualidade de vida.

Quando tenho um ataque tenho a sensação de estar fora da realidade

@diegoaventura7805

3 жыл бұрын

Eu também

@raparaujo5736

3 жыл бұрын

Tbm sinto essas coidas e é horrível..

@raparaujo5736

3 жыл бұрын

@@diegoaventura7805 vc melhorou?

@JSIW1

3 жыл бұрын

Mema fita “ desrealizaçao” mano

Uma dica que funcionou comigo e nunca mais tive, é correr quando vem a crise, vc passa do pânico para o prazer, é incrível. Mas tem q insistir na corrida, os sintomas vão mudando em questão de minutos.

@ivabaptista7069

4 жыл бұрын

Como eu vou correr no meio da noite?.......eu sinto vontade de correr nas crises...sem parar.....

@saviofarias1196

4 жыл бұрын

Eu não consigo nem falar quanto mais correr

4 жыл бұрын

Na vdd correr fará a hiperventilação aumentar. E ativa o efeito de fuga. Tem que respirar por mais difícil que pareça ser Pro seu cérebro começar a entender que você está bem. 😭 Deus é tão difícil Mas não estamos só

@lasol6403

4 жыл бұрын

@ Funcionou várias vezes pra mim mas, o q vc falou realmente é o q os médicos dizem. Pra mim ficar parada respirando só piorava.

@cleuma22oliveira91

4 жыл бұрын

Serio vc melhor fazendo corrida o mossa eu tanbem sofro com isso tontura e vc

Tem cura sim, e chama orar a Deus!

Excelente explicação, agora o pânico já não tem aquele tamanha mesmo depois que aprendi a controlar. Também já não tenho medo de morrer o que me ajudou muito no meu tratamento. As vezes meu coração acelera começa a vim pensamentos ruins, mudo o foco dos pensamentos, começo a falar o nome e as cores de todos objetos que estão a minha volta e eu mesmo falo p mim que tá tudo bem e que já vai passar. Graças a Deus tô bem melhor mas ainda tomo remédio p ansiedade, o que me ajuda bastante

Obrigado, excelente explicação 🙏

Explicação perfeita parabéns

Muito bom esse vídeo. Obrigado Dra.

Nossa vc é maravilhosa, parabéns Dr, Deus te abençoe 🙏🙏

Obrigada por nós ensinar essas técnicas!

Essa psicologia é uma fada encantadora!!! Parabéns pelo seu vídeo. Sofro muito, elevador, lugares cheios, pessoas, ...🌞💐😘

6 minutos mais bem gastos que tive. Excelente vídeo.

Obrigado pela dica

Gente! Quantas profissionais falaram isso. Mas só agora cai a ficha! Muito bom!!!

Obg ..foi direta ,calma , sincera .,..já tenho isso por 13 anos ....e obg pela coragem de falar a verdade sem fantasia !

Meus pés esfria , coração palpita, axo que vou morrer , choro constante ! Só quem senti isso sabe oq é isso 😔

@DANESE321

3 жыл бұрын

Tbm sinto isso. Eu tbm acho que vou morrer tb

@LucasFerreira-uq2cm

Жыл бұрын

Melhorou irmão ?

Perfeita a explicação. Seria interessante você fazer um vídeo falando de como devemos reagir ou o que devemos fazer ajudar quando alguém tiver tendo a crise do pânico.

Gostaria de uma psicóloga como esta , calma, serena e o mais importante passa uma confiança incrível

Muito obrigado. Ajudou muito!!!

Ótima Dra 👩‍⚕️

Para mim só piora fazer esse tipo de respiração pausada na hora da crise, pois eu sinto mais ainda meu coração tripidando, e a sensação é que ele vai parar de uma vez só.

Resumidamente, obrigada!!!

Obrigado Dr Raquel. Deus te abecoes muito

Adorei seu vídeo! Obg!

Dizem q passa em 20 minutos, mas comigo não passa. Tenho q tomar injecção no pronto socorro. Já tentei de tudo. Além das crises de pânico tenho crises horríveis de depressão. Apesar de fazer tratamento, qualquer dificuldade ou nervoso o gatlho aciona .Os remédios q tomo ñ seguram as crises. Me tornei uma patética de tanta sensibilidade. Já ñ assisto televisão, nem rádio, evito sair . Tenho medo de conversar com pessoas por medo de noticias de morte de pessoas. Já na depressão sinto vontade de morrer Hoje eu estou no mundo. Mas ñ sou mais ninguém. Sinto saudade da mulher q eu fui. Fico esperando a volta dela. E choro de saudade. Esta aqui ñ sou eu. Falar de pânico e depressão e dizer q sabe o q é, só sabe o q é, quem já passou ou passa por isso. Ñ é fácil como dizem.

@paulolr9309

4 жыл бұрын

Oi Maria Helena. Como você está hoje? Me manda um e-mail, minha querida. Lá poderemos trocar número do WhatsApp, caso você tenha, e poderemos conversar. Vai dar tudo certo. paulinholure@gmail.com

@renatacamilo3483

4 жыл бұрын

Meu caso é igual o seu. O mais triste é as pessoas não entenderem o sofrimento que é.

4 жыл бұрын

Pow Você ja fez tratamentos naturais? Tipo mudar a alimentação e exercícios? Eu senti muito , hj sinto bem menos quase nada MAS mudei RA DI CAL MEN TE d agua pro vinho pq realmente só quem passa sabe a sensação horrivel que é

@biancabarbosa4294

3 жыл бұрын

Eu to passando por isso eu nao to aguentando mais eu nao sei o que faço mais!!

@renatacamilo3483

3 жыл бұрын

@@biancabarbosa4294 vai ao psiquiatra. Nao espere agravar muito, pois quanto mais demora tratar mais tempo vai levar pra vc ficar bem. Tem 10 dias q estou tomando um novo remedio e ja diminiu bastante minhas crises. Melhoras pra vc

Ótimo vídeo 👏👏👏👏

Parabéns doutora me ajudou muito

Já tentei identificar qual é o gatilho, mas já aconteceu em casa, no trabalho, na academia. O meu é muito rápido e intenso. Junto com ele veio uma alopecia, que me deixou mais desestabilizada. Anteontem tive várias no dia, que eu não sei nem falar quantas. Ontem já não tive e assim vou, com fé que vou passar por isso e saber conviver ou controlar.

@gimonteiro7449

3 жыл бұрын

Estou assim também tendo várias crises no dia e todos os dias, estou muito cansada😔😔

Obrigado!

Amei o vídeo vai me ajudar muito , vou para Salvador a trabalho essa semana , e piorei do nada , mas vou curar logo eu acredito❤️💪

muito bom 👍

Tive crise ontem a noite, dirigindo, e meus membros superiores e inferiores travaram. Fui varias vezes na UPA para me medicar. Graças a suas dicas Dra estou controlando melhor os sintomas. Deus abençoe sua vida grandemente. Obrigado pelas dicas de valor imensuráveis.

Muito obrigado.

Obrigada, de verdade ...

Obrigado dra, minha falta muito ar com noticias ruins e pessoas falando coisas desagradaveis, me da vontade deitar e que o mundo se cale, gratidao pelo conteudo

@MS-bh2gc

3 жыл бұрын

Eu sinto isso também é a pior coisa do mundo

Obrigada

Muito bom.

Tive uma crise hoje e a segunda da minha vida , eu não consigo respirar e a sensação é de morte como se tivesse mil toneladas me espremendo , hoje cheguei até desmaiar , e como sempre e do nada ! É horrível e as duas vezes quem Me ajudou foi minha gerente , as minhas duran uns 40 minutos , de pura contração do corpo sem respiração , e qdo finalmente consigo voltar ao controlo meu corpo fica destruído 😞

@kauaneabadia9237

2 жыл бұрын

Igual eu muito ruim viu

Obrigada muito obrigada 💕

Gratidão 🙏

ÓTIMO.

É horríveis ter que conviver com isso , a mais de 3 anos sofro com ansiedade falta de ar toda ver que saio na rua

@DANESE321

3 жыл бұрын

:(

@maitanamiranda9381

3 жыл бұрын

Vc chegou tomar medicação ou fazer terapia? Eu tenho agorafobia, qdo fazia terapia me ajudava mto. Mas parei tem 5 meses e tenho crises frequentes qdo preciso sair.

@eneidaclaudiajacintosantan6516

2 жыл бұрын

Dureza tive aos 16 ano aí curei na igreja, aí esto com 42 ano isso volto das treva😢😭 agora faço orações mais estou tomando calmante faixa preta escondido dos médicos..mais preciso procura médico urgente só quem teve isso e tem sabe o horror que isso e

Minha sindrome do pânico é quando vou conversar com as pessoas,,,, eu só tenho paz sozinha em casa

Obrigada!

Otimas dicas pra quem realmente sofre os transtornos psicologicos e procuram ajuda nos profissionais dedicados e instruidos no assunto...obrigado🙏🙏🙏 Qto aos religiosos,deixam indicar suas oraçoes e falar da sua espiritualidade ,😉😊😇é lindo👏👏👏mas fé e crença é individual ...

Gratidão Dra.

Obgda

Meus parabéns! Seus vídeos são muito bom...e bem esplicado eu amei 👏👏👏👏o jeito que vc explicou

Alguém sente o sangue gelar nas veias nas crises de pânico?

@quantosmundial8250

4 жыл бұрын

eu mais acho que aprendi a controlar só ter calma e pensar em coisas bouas e se destrair jogando n sei

@jucileideborges3364

4 жыл бұрын

Geralda Paz tenho isso normalmente quando to jogando, tipo uma partida de r6. Eai, tem jeito?

@quantosmundial8250

4 жыл бұрын

@Jucileide Borges é so ter calma respirar fundo tentar consentrar que passa e tbm com o tempo vc acostuma vc nem vai sentir quase nada quando se acostumar isso melhora com o tempo dps de ums 2 anos purai vc se acostuma

@rogeriobarros8243

4 жыл бұрын

Tenho crise mas Deus está no controle de tudo sei que ele vai me curar amém 🙏 jesus Cristo

@bolinadgorfe2996

4 жыл бұрын

Sim..

⭐⭐⭐⭐⭐ Parabens. Quantas pessoas voce Dr Raquel. Esta ajudando. Com seu trabalho. E seus videos. Que deus. Sempre ilumini vossa sabedoria.

Alguém também se sente desconectado consigo próprio e com o mundo? Tem horas que olho à minha volta, na minha própria casa e sinto que estou num sítio estranho, desconhecido,... Desenvolvi este síndrome por causa das drogas, se fosse hoje nunca teria tocado em nada disso

@taleesacwaschinski87

3 жыл бұрын

Sim

Oi dr Raquel estou passando c essas crises obrigada 🙏 sou Raquel também

Estou tomando Bromazepam por causa dessa pandemia. Quando passo mais de três dias sem tomar eu volto a sentir esse transtorno do pânico.

@rafaelribeiro8937

3 жыл бұрын

e assim msm eu tomo alprazolan amg se deixo de tomar a crise volta a pior n e bom deixar de tomar remedio o bom e diminuindo as mg

Eu fui parar na emergência do hospital achando que era ataque cardíaco e depois que eu vi que era crise dessa ,que entendi, fui muito humilhada pelas pessoas que estavam trabalhando lá, eu tô muito pior do que antes, é muito difícil,mas eu tenho fé que vou dar volta por cima

@DANESE321

3 жыл бұрын

Tbm eu acho que sinto que vou ter ataque cardíaco ou morrer mesmo... Estou pior também.. Nem sei como se controla..

@monicacristina3583

3 жыл бұрын

@@DANESE321 nos primeiros dias que acontece me sinto sem ambiente, mas eu costumo ouvir uma música que me faça lembrar momentos bons e vai passando mas, eu sei que pode acontecer de novo

@bom-vinho5660

3 жыл бұрын

@@monicacristina3583 Como você está? Queria conversar com você sobre isso

@monicacristina3583

3 жыл бұрын

@@bom-vinho5660 tô perdendo a vontade de viver com pessoas, ser humano é estranho, enquanto vc é útil pra eles tá bom, depois te descarta como papel, eu ñ estou conseguindo firmar

@Joshua-hy7ft

3 жыл бұрын

@@monicacristina3583 nossa sinto o mesmo

Eu procurei vários vídeo sobre o tema, e costumo dizer que sou bem difícil p ter confiança num médico... Mas a Dra.Raquel, só de assistir o vídeo dela alguma coisa me fez sentir muita confiança nela! Achei ela simplesmente ótima, o olhar dela, a forma que ela se expressa ao falar, sentir uma dra.que não apenas está exercendo sua profissão, mas faz com amor... Sei lá! Eu amei a dra.antes mesmo de conhece-la... Estou num momento muito difícil na minha vida , na realidade já a 1 ano juntando tudo o que me aconteceu, e por fim estou desempregada também todo esse tempo... Enfim, assim que eu voltar trabalhar irei buscar ajuda com a Dra.e sei que irei melhorar... Tenho transtorno do Pânico, fiz tratamento no ano de 2008.... E fiquei bem durante anos e de repente voltou todas as crises, mas hoje consigo pouco mas consigo controlar... Mas não vejo a hora de ter ajuda de um profissional de fundo do meu coração eu não vejo a hora... Abs. Boa noite!

@rosanedagama2009

5 ай бұрын

@crismariano5807 vc fez tratamento por quanto tempo???

@crismariano5807

5 ай бұрын

@@rosanedagama2009 Esse meu comentário é de 3 anos atrás, eu estava na fase mais difícil da minha vida, então não fiz tratamento nenhum naquela época.. eu fui tentando me ajudar sozinha... Mas agradeço o retorno dra. 🤩

Nos não precisamos da ansiedade, hj eu sofrendo a anos c isso posso afirmar q não precisamos dela

O grande problema é que tenho esses ataques a noite na hora de dormir

@Bikegreygoose

4 жыл бұрын

Eu também, acordo de madrugada e logo vem a crise.

@vanessacarvalho6313

4 жыл бұрын

@@Bikegreygoose mas depois que eu fui ao médico para mim foi receitado o fluoxetina e eu não tenho tido mais crises, vai fazer dois meses que estou tomando o remédio, no início não fez muito efeito. Mas agr não tenho mais graças a Deus. Mas o que me ajudou muito foi a técnica de respiração puxa o ar por 3 segundos seguras 4 segundos e solta por 6 segundos, ao se concentrar na respiração você para de ter aquelas sensações horríveis. Para mim funcionou. O negócio é aprender lidar com isso. E tbm não precisa ter medo dessas sensações, pq elas não irão te ferir ou te matar é algo psicológico que libera químicas no seu cérebro, mesmo que essas aconteçam por algumas vezes, com a técnica da respiração, ouvir uma música que te acalma, vai fazer isso ir embora e por fim você vai acabar dormindo. Não se cobre apenas tente relaxar ouvindo algo prazeroso. Não dê importância para as sensações apenas se importe com a sua respiração e se está fazendo correto.

@brenddabeatriz8110

4 жыл бұрын

@@vanessacarvalho6313 adorei estou passado poriso e muito ruim

@Jand981

4 жыл бұрын

Eu estou alguém ajudarrrrrrrr

@umaqualquerbr700

4 жыл бұрын

Tbm sofro com isso eu até faço esse negócio de respiração e não funciona + cmg

obrigada essa foi uma das minhas primeiras deu uma força obrigada e foi de noite isso é uma tortura fiquei um pouco mais calma

Minha família não sabe:(

Quando estou sobrecarregados tenho essas crises , acabei de ter uma , eu dou ânsia de vômito , dor de barriga , corpo treme , falta de ar, vista escurece e dependendo se não conseguir CV com alguém ou consertar a m algo vai só almentando os sintomas , mais hoj graças a Deus controlei e não desmaiei....

Ja faz 3 semanas que concluí meu tratamento em Terapia com Hipnose, que fiz com o Dr. Junior Batista, em Fortaleza. E desde então estou livre dos sintomas que sentia da Ansiedade e do Pânico que nem mesmo as medicações davam conta. Hoje minha vida está ótima e estou livre da Ansiedade e do Pânico. Com ajuda de Deus eu encontrei esse excelente profissional que me ajudou a me livrar dessa doença.

@daianesouza6659

Жыл бұрын

Olá passa o contato do seu médico

Meu Deus omtem tive una crise q morri me de fraquesa vomito tontura ai jesus venham nos curar . Isso e horrível .

Você é excelente 👏👏👏🤩

Há 8 anos atrás fui diagnosticada com TAG e fiz tratamento com remédios durante uns 2 anos. Agora comecei a ter crises de novo mas estão diferentes, sinto uma sensação de que a minha cabeça está pesada, como se o sangue estivesse sendo bombeado com muita força pra cabeça e aí vem uma sensação de sufocamento como se minha garganta e meu nariz estivessem tapados, também sinto um pouco de tontura. Detalhe que me intriga é que sempre sinto próximo ao horário do almoço. Na parte da manhã eu sempre me sinto estranha como se estivesse com a pressão muito baixa e já aferi várias vezes e não é. Que sofrimento!

@marlenebasilio2578

Жыл бұрын

Tbm sinto TD isso. No horário do almoço TBM

Alguém tb fica com medo de engolir por causa do atack de panico

@Amanda-eh4rt

3 жыл бұрын

Eu fico de chorar, por causa da falta de ar

Dr bom dia eu tive a 20 anos atrás só dava de madrugada pensava que eu tava morrendo n sabia o que eu tinha até que um dia li em uma revista de saúde que eu sempre comprava sobre os mesmo sintomas meus e que se chamava ataque de pânico e que era pisicologico eu disse pra mi ah e eu vou acaba com ele hoje ! Nunca mais tive apartir daquele dia que soube o que eu tinha ! Nos nos que criamos na nossa mente hoje tô bem e tranquila glória a Deus

Oque faz isso com o gente é o medo faz você apavorar e vc acha que vai morrer eu sinto isso as vezes melhoro mais as vezes volta

@felipemateus9277

3 жыл бұрын

Essa merda sempre volta

Nossa que médica maravilhosa de onde ela é ou atende gente alguém pode me responder eu sinto medo mais de acontecer as coisas com as pessoas que amo de altura de doenças assalto entre em uma neura alguém senti isso será que é crise do pânico numca procurei um especialista

Senti taquicardia fazendo exercícios a dois dias e parei por medo, eu agora vendo a doutora mandando enfrentar:🤡

Bela

Eu preciso

Tem Cura...

A minha dor de cabeça me desencadeia o pânico. Quero me curar senhor😥😥😥

Muito importante

olá doutora faço estes exercicios mais tomo durante 1 ano 2 alprazolan 1 mg por dia 1 mas outro de 10mg sera q com a volta normal da vida fora esta covid 19 tem como eu melhorar uns 80% sair normal n ter tanto medo obg pelas dicas

Jesus me curou...o que causa essas crises Sao os problemas. Mais cura de pânico tem cura sim

Por favor me ajude a vencer esses sintomas

Tive uma crise antes de ontem. Sou uma pessoa saudável, faço exercícios todos os dias, sou disciplinada e geralmente tenho resistência às coisas. Mas diferente de outras pessoas eu não sentia essas crises do nada, era só quando eu tomava café. Era o gatilho, e eu tomei achando que não ia sentir nada. Só que agr eu sinto como se fosse voltar independente do café. Acho que vou ficar bem. Pelo menos quero acreditar que vou ficar bem. Porque eu sei que se eu desistir esse problema vai me sucumbir. Vou esperar mais alguns dias pra voltar a me exercitar. Por enquanto só vou tomar chá de camomila e relaxar. Essa psicóloga realmente me acalmou, obrigada.

4 жыл бұрын

E difícil dms mais como você disse se desistirmos esse problema vai querer nos sucumbir a vida toda...

@tomthecatbr2463

4 жыл бұрын

Chá tem cafeína tbm, alguns tem.

@saviofarias1196

4 жыл бұрын

Também tô só no chá de camomila, adoro café mais infelizmente hj me faz mal

4 жыл бұрын

Eu adquiri nessa quarentena 😭 tinha parado o café total, fazia quase 1 meses que não sentia ataques de Pânico , hj como tava muito tempo bem resolvi tomar café E passei o dia tendo crises de Pânico 😭

@lidianemacedo6821

3 жыл бұрын

Gente....o que que tem haver o café?? O café ajuda nas crises ??fale isso não 😭

Dizer que não tem cura, só piora a pessoa! Só de pensar que não tem cura, já elimina a idéia de qualidade de vida!.

@jamirsonsantos3806

3 жыл бұрын

@Hernandes Fernandes acredito que sim! Se disser que tem cura, a pessoa se sente mais animada e motivada

@moinkiq33567

3 жыл бұрын

Vdd Quando penso q n vou me curar,sinto vontade de me matar.

@jamirsonsantos3806

3 жыл бұрын

@@moinkiq33567 verdade! Acho uma merda as pessoas falarem que não tem cura, acho que deveriam é ficar calados, e não acabar de derrubar as pessoas

Eu só consigo me acalmar ficando sozinha se alguém ficar falando comigo atrapalha

Eu o dia todo tô normal mas quando vem à noite parece que o inferno vem junto é um medo a noite toda.

Me ajuda Raquel faz uns 20 anos que sofro com essa doença tomo remédio controlado mas sinto muito medo de sair de casa

Eu tava com tanta raiva das crises que matei ela de pânico, só fiz loucuras, fui em tirolesa, roda gigante, tobogã....aí passou e nunca mais voltou.

@mariajanielle9278

4 ай бұрын

😂😂😂😂😂

Dr estou fazendo ho oponopono melhora muito

Tenho medo quando me dá crise não consigo me controlar

Isso é normal?

Boa noite a todos. Estou fazendo caminhada e percebi que sinto os sintomas do pânico quando estou andando. .que estranho p

Tô sofrendo muito com isto. E u nunca tinha ficado assim

Estou passando por isso

Doutora psiquiatra trabalha tcc também?

Boa noite doutora eu tenho medo de morrer o tempo todo