Exercício A.C.AL.M.E.-S.E. para Pânico e Ansiedade

Para saber sobre meus atendimentos online me envie uma mensagem: wa.me/5545999999038?text=Como...
Também pode entrar em contato comigo através de meu site www.psicologapriscila.com.br ou envie um email psi.silveira@gmail.com.
Exercício A.C.AL.M.E.-SE para Pânico e Ansiedade.
Para baixar o passo a passo da técnica ACALME-SE em PDF clique: mega.co.nz/#!fZxRyRoY!RjTnjHf...
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Пікірлер: 5 500

  • @JaquelinaNeves-mc3js
    @JaquelinaNeves-mc3js2 ай бұрын

    Assistindo em 2024. Que vídeo maravilhoso.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 ай бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏

  • @miliammartins8274

    @miliammartins8274

    29 күн бұрын

    Pq não tô achando ela no Instagram??

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    29 күн бұрын

    @@miliammartins8274 oi querida, não tenho Instagram🙏❤

  • @jairarosa8994
    @jairarosa89945 жыл бұрын

    Somente quem tem ansiedade sabe o quanto é difícil.

  • @danieleribeiro4822

    @danieleribeiro4822

    4 жыл бұрын

    Vdd! Isso é terrível 🥶

  • @michelenunes4556

    @michelenunes4556

    4 жыл бұрын

    Vdd

  • @michelenunes4556

    @michelenunes4556

    4 жыл бұрын

    Agora mesmo estou com a crise por isso vim aq 😭

  • @danieleribeiro4822

    @danieleribeiro4822

    4 жыл бұрын

    @@michelenunes4556 Deus vai tirar nois dessa

  • @danieleribeiro4822

    @danieleribeiro4822

    4 жыл бұрын

    @@michelenunes4556 vc já foi no psiquiatra

  • @cleiton223
    @cleiton2233 жыл бұрын

    Uma coisa que tem me ajudado quando tenho crise de síndrome do Pânico eu começo a falar pra mim mesmo: eu já passei por isso antes não adianta eu vou vencer!!! Eu já venci várias vezes e vou te vencer de novo!!! Tenha esse pensamento positivo aceitando isso mesmo como ela falou no vídeo isso é verdade, aceitar que temos que passar por isso e tendo pensamento positivo de que nada vai acontecer conosco porque já vencemos muitas vezes antes . Ajuda muito tenha pensamen positivo na hora da crise e fale pra você mesmo que você já venceu muitas vezes e vai vencer novamente. Vocês verão como passa rápido a crise e você se acalma

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi Cleiton, obrigada pelo comentário. Um abraço

  • @clausalvino5109

    @clausalvino5109

    2 жыл бұрын

    Legal esse comentário

  • @jamcastilho

    @jamcastilho

    2 жыл бұрын

    Chorei 😓 isso é verdade, eu sempre busco lembrar disso

  • @marciahenrique6551

    @marciahenrique6551

    3 ай бұрын

    Fé em Deus vamos ficar boas

  • @shyrleipreciosa

    @shyrleipreciosa

    Ай бұрын

    Amém ❤

  • @brunarodrigues1468
    @brunarodrigues14685 ай бұрын

    Ontem eu encontrei esse vídeo e fiz td q ela disse,consegui ter um dia mais tranquilo dps de 3 dias tendo crise sem parar,tô fzd de td pra n virar refém de remédios Muito obrigada!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    5 ай бұрын

    Oi querida, eu que agradeço pelo retorno. Fico feliz em saber que o vídeo te ajudou. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @jeff_lepoet
    @jeff_lepoet5 жыл бұрын

    É uma luta diária..mas Deus sempre esteve do nosso lado ! O amor cura tudo ! E esse vídeo é uma demonstração de amor ao compartilhar técnicas para ajudar as pessoas . O amor cura tudo ! Obrigado por compartilhar.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    5 жыл бұрын

    Oi Jeferson, obrigada pelo retorno. Fico feliz em saber que estou conseguindo ajudar de algum modo. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @claudiaferreira4579

    @claudiaferreira4579

    4 жыл бұрын

    verdade uma luta diaria😢

  • @Lucilene191

    @Lucilene191

    4 жыл бұрын

    Realmente é uma luta diária, mais vamos conseguir!

  • @filmesquemaisgostoerecomen8100

    @filmesquemaisgostoerecomen8100

    4 жыл бұрын

    Top esse comentário, muito sensato!

  • @jeff_lepoet

    @jeff_lepoet

    4 жыл бұрын

    Eu nao tenho mais crises de ansiedade graças a Deus ...isso é algo interno que cada um tem que encontrar. Seja por meditação, atividade física , Deus , fé etc ...

  • @paulamarques7675
    @paulamarques76754 жыл бұрын

    Mais alguém veio pelo pânico regente a pandemia que está acontecendo no mundo parece que eu vou morrer de falta de ar 😢 só de ouvir a doutora parece que as palavras já entram na minha cabca e já tive uma sensação de paz

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @carlosgoncalves2292

    @carlosgoncalves2292

    4 жыл бұрын

    Tô com este mesmo problema ,fui parar no médico

  • @edwilsonmendonca3499

    @edwilsonmendonca3499

    4 жыл бұрын

    @@carlosgoncalves2292 🙏

  • @mafiamob1819

    @mafiamob1819

    4 жыл бұрын

    @@psicologapriscila por conta dessa pandemia.... Sinto medo, mas não tenho nenhum sintoma de gripe somente falta de ar, já me disseram que eh por conta de crise de ansiedade .. me ajude, gostaria muito de uma consulta online....

  • @paulamarques7675

    @paulamarques7675

    4 жыл бұрын

    @@mafiamob1819 oi a mesma coisa que eu sinto não sinto nada só falta de ar palpitação devido o nervosismo e e dor no peito e no abdômen devido a reputação errada acabo forçando mas não tenho nenhum sintoma de corona mas a caneca já fica como

  • @MariaSocorro-bh4kg
    @MariaSocorro-bh4kg3 жыл бұрын

    To passando por td isso mais sei q o senhor é o médico dos médicos e já tá me curando !

  • @anacarolinaferreirarosales9187

    @anacarolinaferreirarosales9187

    3 жыл бұрын

    Jesus te Ama Muito

  • @rosanarodrigues6317

    @rosanarodrigues6317

    3 жыл бұрын

    No nome de Jesus 👏👏

  • @daniellerodriguesdonascime7999

    @daniellerodriguesdonascime7999

    Жыл бұрын

    Isso mesmo ele é poderoso

  • @carolinaf7463

    @carolinaf7463

    6 ай бұрын

    Vai se tratar com médico moça!

  • @patricialopes9176

    @patricialopes9176

    6 ай бұрын

    Amém minha irmã! Estou na mesma situação, mas o Senhor irá nos curar, por mais que o mundo não aceite Ele!

  • @eutimafranco603
    @eutimafranco6033 жыл бұрын

    Dra Priscila, cadê vc? Não deixa de fazer os vídeos NÃO! Por favor! Eles são mais que luz pra gente, na verdade eles são bênçãos!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Bjs

  • @sthefanycarvalho9685
    @sthefanycarvalho96854 жыл бұрын

    Só quem é ansioso sabe como está sendo difícil lidar com esses dias de pandemia. 😞

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Oi querida, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @aldenissilva6265

    @aldenissilva6265

    3 жыл бұрын

    Só sabe quem realmente tá sentindo 💔

  • @thiagojose221

    @thiagojose221

    3 жыл бұрын

    Caminhar e bom 50min por dia melhora ok agora não acha q e pra caminha pra c a acalmar ok isso é algo normal Boa sorte

  • @stefannicristina6379

    @stefannicristina6379

    3 жыл бұрын

    Com certeza, tem sido mesmo

  • @sarinha3230

    @sarinha3230

    3 жыл бұрын

    Verdade amiga..eu decidi tomat remedio ..ver se escapo

  • @cleusagomes82942
    @cleusagomes82942 Жыл бұрын

    Já várias exames do coração graças a Deus tudo normal o sensação é que a gente vai morrer mesmo costumo controlar ouvindo louvores.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Oi Cleusa, obrigada pelo retorno. Espero que o vídeo tenha te ajudado🙏

  • @user-tp3gd4od4g

    @user-tp3gd4od4g

    10 ай бұрын

    Eu também 😮!!! Eu já fiz vários exames de coração e até de pulmão. Para glória de Deus nunca deu nada. Tenho ansiedade atualmente mas já tive pânico

  • @nagila875

    @nagila875

    5 ай бұрын

    Eu também me sinto assim coração ❤️ acelerado, parece que vou mor.

  • @joanaborges2151
    @joanaborges21513 жыл бұрын

    Não a andeis ansiosos, assim diz a palavra do Senhor🙏

  • @isisdriellesouza124

    @isisdriellesouza124

    3 жыл бұрын

    Pra quem não sofre de ansiedade eh muito fácil falar fofa. Ou seja pimenta nos olhos dos olhos eh refresco

  • @gadualves2634

    @gadualves2634

    3 жыл бұрын

    Que odio desses comentários

  • @pxoindia6239

    @pxoindia6239

    3 жыл бұрын

    A obrigada a ansiedade saiu voando do meu corpo agora depois desse comentário. Kkkkkkkkkkk

  • @gadualves2634

    @gadualves2634

    3 жыл бұрын

    @@pxoindia6239 a minha também

  • @priscilacarlacarvalho1336

    @priscilacarlacarvalho1336

    3 жыл бұрын

    Calma gente eu sei que é difícil pra quem sofre com a ansiedade ler alguns comentários mais simplistas eu mesmo quando falo sobre as minhas crises com algumas pessoas percebo olhares diferentes mais partir para um conflito é pior prescisamos de paz . Acompanhamentos de profissionais mais principalmente de Deus sem ele é impossível

  • @paulinhagalhossecos
    @paulinhagalhossecos6 ай бұрын

    Nossa me ajudou muito estou a 18 dias com medicação dei covid e atacou mais ainda meu neurologico eu to buscando ajuda demorei aceitar mais cheguei num estado criticio nao e fácil mais todos nós vamos vencer em Nome de Jesus ❤

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    6 ай бұрын

    Oi Paulinha, muito obrigada pelo retorno. Fico feliz em saber que o vídeo ajudou.

  • @ericzipful
    @ericzipful5 жыл бұрын

    eu quando nao conseguir lembrar do acalme-se e tenho que improvisar: aceite sua ansiedade controle sua respiração analise o seu redor lamba um cubo de gelo mantenha os passos anteriores ensine seu gato a dançar tango - sorria você está sendo ridículo examine o futuro com aceitação...

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    5 жыл бұрын

    Oi Éric, muito obrigada pelo retorno. Um grande abraço

  • @alternativus-ordemmistica5120

    @alternativus-ordemmistica5120

    4 жыл бұрын

    Boa dica do cubo de gelo. Outra que indico é pegar um copo d'água e jogar na própria cara.. kkk

  • @lucimarsilva180

    @lucimarsilva180

    4 жыл бұрын

    Dicas boas e que descontrai.sorria.kk

  • @DAIANESOUSA18

    @DAIANESOUSA18

    4 жыл бұрын

    Kkk gostei estou em uma crise agora e consegui rir disso

  • @jeffersonmarostica2140

    @jeffersonmarostica2140

    4 жыл бұрын

    Kkkk

  • @thaispinho5957
    @thaispinho59574 жыл бұрын

    Em tempos de covid, vídeos assim fazem toda a diferença nos nossos dias. Muito obrigada!!!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Oi querida, eu que agradeço seu retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @girleneconsultoranatura3141

    @girleneconsultoranatura3141

    4 жыл бұрын

    Oi amiga é difícil lidar com ansiedade, más já agradeço, por às dicas, Deus à abençoe

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    @@girleneconsultoranatura3141 Obrigada pelo retorno.

  • @jamilsoncarolino2898

    @jamilsoncarolino2898

    4 жыл бұрын

    Sensação horrível o pânico Tomo remédio mas mesmo assim de vez em quando sinto

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    @@jamilsoncarolino2898 podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @marciodossantos9625
    @marciodossantos9625 Жыл бұрын

    Quer dormir como um anjo? É só escutar a doutora na hora de dormir.❤

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Oi Marcio, obrigada pelo retorno. Gratidão 🙏

  • @julianoalvesvitoria1790

    @julianoalvesvitoria1790

    11 ай бұрын

    E bom como Escutar Cros Pupose Brack Sabbath os Anafabetos Escrever assim pior que Panacas que enche saco aqui na Trevas Net Pode ser Céu e o Hell 💀🤡👹👻😈👉👉🖕🖕🖕Povo manda logo isso

  • @ricardouchoas9552
    @ricardouchoas95523 жыл бұрын

    Vencer a ansiedade e o pânico é possível! As palavras da Dra. são abençoadas, venho aqui pela segunda vez dizer que está me ajudando muito!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi Ricardo, muito obrigada pelo retorno. Um abraço

  • @vaniaeusofrodeansiedadepan1159

    @vaniaeusofrodeansiedadepan1159

    3 жыл бұрын

    Eu sofro de ansiedade pânico meu Deus eu tomo remédio mais ainda sinto as crises

  • @robertferreira2481

    @robertferreira2481

    Жыл бұрын

    Glória a Deus 🙏

  • @edisongiovani6570
    @edisongiovani65703 жыл бұрын

    É complicado quando você sente que vai começar as crises mas lembre-se de trabalhar a respiração mudar o foco pensar coisas boas ler ou escutar algum salmo ou escutar músicas tirar aquela sensação ruim que é essa tal de ansiedade,mas outra coisa saiba assim como ela aparece do nada também some do nada basta ser forte acreditar em Deus e nunca jamais desistir ou se entregar para qualquer tipo de Ansiedade ou de Pânico.Que Deus abençoe todos nós e que ele não deixe nada de mal acontecer com nós acredite porque você sabe que tem forças pra vencer esse mal.Amém.

  • @isabellyfernanda226

    @isabellyfernanda226

    3 жыл бұрын

    Na finalidade de contribuir com as pessoas que fazem faculdade, eu tenho um amigo que realiza assessoria em projetos acadêmicos, Artigos, TCC e Monografia. Email: consultoriaexpressatcc@gmail.com - Assessor acadêmio Lourenço

  • @paulinhahummel5057

    @paulinhahummel5057

    3 жыл бұрын

    Obrigada pelas palavras levarei sempre comigo...que Deus nos abençoe

  • @marciavalle259

    @marciavalle259

    3 жыл бұрын

    Ótimas palavras!!!! Conforta a todos. Um abço

  • @djanyesteladearaujocouto462
    @djanyesteladearaujocouto462 Жыл бұрын

    Tudo falado por essa psicóloga é verdade. Uma vez que passamos a crise, o negócio é saber que vai passar. Respirar, aguardar, se acalmar, ter paciência e saber que vai passar. Graças a Deus td passa. Se precisar tomar remédio, tome. Mas nunca deixe de rezar. A oração ajuda demais. Esse vídeo é um ganho pra mim. Irei assitir mais para ajudar outras pessoas. Obrigada doutora

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Oi querida, eu que agradeço pelo retorno.

  • @denisebalsaneli6877
    @denisebalsaneli6877Ай бұрын

    Quando é uma doença física , sabemos como tratar , tomar remédio etc . Mas isso é algo que vem da alma , e precisamos sempre de ajudas

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Ай бұрын

    Oi Denise, obrigada pelo comentário. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @BosquedosGnomos
    @BosquedosGnomos4 ай бұрын

    Esse vídeo só me deixou mais ansioso

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 ай бұрын

    Eu entendo. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @mergulholivre
    @mergulholivre11 ай бұрын

    Parabéns Dra. Priscila, sou instrutor de mergulho e realmente as respirações, treinos respiratórios ajudam muito para diminuir ansiedade e a frequência cardíaca, parabéns pelas dicas 👏✍🏆

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    11 ай бұрын

    Obrigada pelo retorno🙏

  • @BEN_SOUZA
    @BEN_SOUZA2 жыл бұрын

    Minha namorada ta com esse problema em excesso, respiração dela fica curta e acabo sofrendo junto com ela porque nem sempre consigo ajudar a aliviar as crises😕, obrigado Doutora❤️

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 жыл бұрын

    Oi Benedito, obrigada pelo retorno. Espero que sua namorada melhore.

  • @edivaniacrochebordado
    @edivaniacrochebordado2 жыл бұрын

    nossa 15 anos sofrendo e so agrora encontro os videos dessa pisicologa, coisa boa

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @evaldoferreira7894
    @evaldoferreira78942 жыл бұрын

    A- aceite sua ansiedade C- contemple as coisas ao seu redor A- aja com a sua ansiedade L- libere o ar de seus pulmões M- manter os passos anteriores E- examine os seus pensamentos S - sorria , você conseguiu ! E- espere o futuro com aceitação Boa técnica para todos.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 жыл бұрын

    Perfeito!!

  • @dehborgesfamilia7002

    @dehborgesfamilia7002

    Жыл бұрын

    Obg

  • @joanabarboza3155

    @joanabarboza3155

    Жыл бұрын

    🙏

  • @auriafelix

    @auriafelix

    Жыл бұрын

    🙏

  • @ailtonpacheco1127

    @ailtonpacheco1127

    Жыл бұрын

    Excelente vídeo, ótima narrativa, nota 1000

  • @cantinhodafeh630
    @cantinhodafeh6307 жыл бұрын

    você não sabe o quanto me ajudou com esse vídeo. Eu tenho síndrome do pânico e sempre vejo seu vídeo e é o que me ajuda demais. muito obrigada do fundo do meu coração!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    7 жыл бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo seu comentário. Fico sempre muito feliz em saber que os vídeos estão ajudando. Bjs

  • @maryoliveira7416

    @maryoliveira7416

    6 жыл бұрын

    Muito bom! Assisto todos os vídeos e gosto muito. Obrigada!

  • 6 жыл бұрын

    Você vai vencer Fernanda .tenha certeza

  • @isabelcristinahorta6586

    @isabelcristinahorta6586

    6 жыл бұрын

    Fernanda Santos VemCozinharComigo m.

  • @RalibeRod369

    @RalibeRod369

    6 жыл бұрын

    Me ajudou na mesma eficiência obrigado por promover essas dicas preciosas

  • @Juliana-xr9oy
    @Juliana-xr9oy3 жыл бұрын

    Deus que te tira de nós toda ansiendade Amem!!!! So basta nós buscarmos por Ele

  • @fredsonaguiar9001
    @fredsonaguiar90012 жыл бұрын

    Só Deus msm pra olhar pra nós

  • @joaodasilva9950
    @joaodasilva9950Ай бұрын

    Sou psicanalista e amei seu vídeo. Parabéns pela didática muito eficiente. Grato.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Ай бұрын

    Oi João, muito obrigada pelo retorno. Fico feliz e lisonjeada pelo seu elogio 🙏

  • @user-qs3mn2ic9w
    @user-qs3mn2ic9w10 ай бұрын

    Eu tive, e graças a Deus e essa mulher abençoada eu me curei sem precisar de tomar remédios. Os exercícios que vc passa é fácil e cura sim. Eu sempre vou falar de vc Priscila, para muitas pessoas que tbem precisar de ajuda. Gratidão 🌟 vc é uma luz uma grande benção divina. Deus te abençoe sempre.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    10 ай бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Fico feliz em saber que os vídeos estão ajudando 🙏

  • @VAI_FICAR_TUDO_BEM_233

    @VAI_FICAR_TUDO_BEM_233

    7 ай бұрын

    Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males. Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.

  • @user-sh5ue9wm7z

    @user-sh5ue9wm7z

    6 ай бұрын

    DEUS ABENÇOE !!!

  • @FelipeSilva-tc6rc

    @FelipeSilva-tc6rc

    5 ай бұрын

    ​@@psicologapriscila você ainda está no ramo?

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    5 ай бұрын

    @@FelipeSilva-tc6rc Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏

  • @safiracarvalho3409
    @safiracarvalho34093 жыл бұрын

    Acabei de passar por uma crise de pânico, procurei um vídeo na qual me confortasse, estou tentando aceitar e controlar aos poucos esse mal que há em mim, é mto difícil passar por essa situação, achei seu vídeo que me ajudou a sair dessa crise. Que Deus cure todos nós desse mal 🙏

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi querida, fico feliz que o video tenha ajudado.

  • @maicondossantoscarvalhomai150

    @maicondossantoscarvalhomai150

    2 жыл бұрын

    Grupo de ansiedade e Pânico grupo segue o link chat.whatsapp.com/BV3A9GS1GnrIBb4Syb0v3D

  • @maridavi3531

    @maridavi3531

    2 жыл бұрын

    Eu também estava em uma crise de pânico há pouco e achei os vídeos dela, me ajudaram muito.

  • @margaretecristina1987

    @margaretecristina1987

    2 жыл бұрын

    Vc melhorou

  • @gadotti54321

    @gadotti54321

    2 жыл бұрын

    Aconteceu a mesma coisa comigo! O vídeo foi muito esclarecedor, vou usa-lo no meu dia a dia! Obrigada!

  • @franciscogarimpoeaventura
    @franciscogarimpoeaventura6 ай бұрын

    só quem sabe o drama é quem passa por isso! estou conseguindo escrever esse comentário graças ao vídeo anterior a este gratidão

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    6 ай бұрын

    Eu quem agradeço pelo retorno🙏

  • @richellyfernandes3441
    @richellyfernandes34413 жыл бұрын

    O amor cura tudo Deus cuida de nois em nome de Jesus

  • @miguelsegundo7854
    @miguelsegundo78547 жыл бұрын

    Olha, meus parabéns pelo seu trabalho. De ajudar muitas pessoas de forma gratuita e com amor ao que faz. Pois vc sabe que quem sofre dessas crises de ansiedade, acham que vão morrer, então você acaba salvando vidas, libertando desses medos constantes. então venho em meio deste lhe agradecer. Essa semana estava sendo difícil pq nunca tive essas crises, que me parece enquadrar-se na ansiedade crônica, ou inicio. tive uma crise de pânico no inicio do ano, pois achei que teria um AVC por estar com imunidade baixa, e sentir dormência naos mãos, enfim., fui a um neuro no dia seguinte e ele me orientou a tomar medicação controlada. Ora, sabemos que isso só prejudica mais a vida de uma pessoa. passei o mês tranquilo. mas depois comecei a ficar com medo de ficar dependente e nao sobreviver mais sem meios de remédios. então falei pra ele que ia parar e ele disse q eu parasse. semana passada sofri assalto, meu trabalho me sobrecarregou e outras séries de fatores que me cobro muito. então venho tendo ansiedade frequente. e seu vídeo me ajudou a me mostrar como controlar isso, eu estava uma pilha de nervos e estou absurda do com minha serenidade hoje.. obrigado e Deus contigo. Sucesso.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    7 жыл бұрын

    Oi Miguel, eu fico muito feliz sempre que recebo os relatos das pessoas comentando o quanto os videos estão ajudando. Gratidão.

  • @geovannadias7229

    @geovannadias7229

    6 жыл бұрын

    Miguel voçê não está sozinho,também sofro de ansiedade,temos crises sim,mas é possivel viver sem remédios.

  • @rondenirmatos1503

    @rondenirmatos1503

    5 жыл бұрын

    Por quê?nós sempre pensa em morrer né 🙁

  • @geisimarsouza4772

    @geisimarsouza4772

    5 жыл бұрын

    @@rondenirmatos1503 é verdade sempre pensamos nisso infelizmente.

  • @rondenirmatos1503

    @rondenirmatos1503

    5 жыл бұрын

    @@geisimarsouza4772 desse jeito! Ñ aguento isso,Mas o bom q tô sabendo controlar. Abraços.

  • @RicardoSilva-qc2yc
    @RicardoSilva-qc2yc3 жыл бұрын

    Você me acalmou hoje muito obrigado doutora você é excelente Deus te abençoe

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi Ricardo, fico feliz em saber que o vídeo te ajudou. Um abraço

  • @franciscodoamaral3248
    @franciscodoamaral32483 жыл бұрын

    Só quero agradecer a sua aula , orientações sobre o acalme se , utilizei hoje e me acalmei tô fazendo a respiração do jeito que vc falou , muitíssimo obrigado ,por que devido a várias questões eu estava muito ansioso ,em Pânico já há alguns dias e resolveu o meu problema ,passei o dia tranquilo né calmo e estou todo tempo fazendo a respiração ,os batimentos acelerados pararam e a pressão também não aumentou mais, devido ao pânico e ansiedade ela aumentava e o coração batia acelerado que eu tinha que tomar AAS para dilatar os vasos e depois quando chegava no hospital me davam diazepam para me acalmar , Deus abençoe a vc e continue com esse trabalho ,por que assim como meu ajudou , ajudará outras pessoas também.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi Francisco, muito obrigada mesmo pelo seu retorno. Um abraço

  • @MayaraSuelycar-pi4mb
    @MayaraSuelycar-pi4mb2 ай бұрын

    Assisto esse vídeo praticamente todos os dias, a voz da dra. Priscila já estar na minha mente, 😂

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 ай бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Ficoi feliz que o vídeo esteja te ajudando 🙏

  • @mirielypereira4860
    @mirielypereira48604 жыл бұрын

    Olá doutora, a senhora é uma pessoa muito iluminada por Deus,ajudando muito as pessoas inclusive eu.muito obrigado

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo seu retorno. Bjs

  • @elianeana2162

    @elianeana2162

    4 жыл бұрын

    Amei seus conselhos

  • @cilenecalegari

    @cilenecalegari

    4 жыл бұрын

    Por que quando vem a crise de Pânico angustia, medo a boca amarga e a vagina fica com sensação que está inchada, queimando, sensação muito esquisita.

  • @zaneidebenedet9461

    @zaneidebenedet9461

    4 жыл бұрын

    Mto bom

  • @monicacordeiro256

    @monicacordeiro256

    3 жыл бұрын

    @@psicologapriscila gostaria de receber dicas para acalma os nervos sou muito nervosa tenho depressão sinto me do pânico desejo de suicídio não consigo dormir direito a noite ninguém meemtende tenho piepisia esqueroze tou com . Minha barriga grande não é nenê sou muito pobre cuzer não comer não consigo tenho muito fraqueza das pernas tenho 45anos gostaria muito de ter um pelo amor de deus me ajudar piscologá 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😀👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😀👍😀👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

  • @taisnascimento4276
    @taisnascimento4276 Жыл бұрын

    Estou passando por isso e sei o quanto e horrível a sensação que vou morrer coração acelerado e tonturas mas comecei o tratamento e assistindo seu video me ajudou muito no dia de hoje❤

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Oi Tais, obrigada pelo retorno. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @ingridsouzaalmeida338
    @ingridsouzaalmeida3386 ай бұрын

    Achei que iria enlouquecer, essa sensação de ansiedade e horrível, Dr Priscila gratidão, me sentindo melhor.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    6 ай бұрын

    Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏

  • @gesilva7198
    @gesilva71989 ай бұрын

    Só de ouvir a voz da dra já acalma

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    9 ай бұрын

    Obrigada pelo retorno🙏

  • @nataliamelogato4799
    @nataliamelogato47992 жыл бұрын

    VOCÊ É UM SER HUMANO ILUMINADO. Vc me tirou de uma crise com esses passos. Vc transmite paz. Muito, muito obrigada.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 жыл бұрын

    Obrigada você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @mundogamerrg224
    @mundogamerrg2243 жыл бұрын

    DEUS ILUMINE NOSSA VIDA AMEN🙏🙏🙏🙏

  • @eutimafranco603
    @eutimafranco6033 жыл бұрын

    Eu nem sei na verdade como agradecer pela luz que tirou desse túnel.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Fico feliz em poder ajudar!!

  • @99Gara99
    @99Gara992 жыл бұрын

    Eu comecei a ter ataque pânico que eu acho que é por causa de fobia social. Isso foi quando eu tinha 20 e poucos. Lá pelos meus 25 a coisa ficou bem complicada, me atrapalhou na vida profissional, no finalzinho de processos seletivos em q eu ia bem - os examinadores não entenderam nada - e em situações profissionais, reuniões... foi complicado. Na época não fiz psicólogo, comecei a fazer teatro pq entendi que com isso eu fosse me soltar um pouco e diminuir minha ansiedade mas não adiantou nada. Só fui melhorar agora, na segunda metade dos meus 30, quando eu entendi melhor oq era, oq piorava, oq eu podia fazer para controlar...essa psicóloga é ótima. Pra mim o melhor foi entender oq é e não perder a mente para a ansiedade, aceitar, tentar focar no externo, respirar... entender, aceitar e ter sempre conciência do estado emocional e não deixar ele escalar, ao mesmo tempo sem deixar essa preocupação se tornar um ciclo de ansiedade. Obrigado pelas dicas.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 жыл бұрын

    Muito obrigada pelo seu retorno!! Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @epa3149
    @epa31498 жыл бұрын

    Ainda me lembro de como tudo começou, a confusão de sentimentos, o medo, o desespero, a angustia e a agonia. No inicio não compreendia o que estava acontecendo comigo, ao longo desses dois anos e especialmente deste ano, tive a oportunidade de entender melhor sobre a síndrome do pânico e as crises de ansiedade, pude pensar melhor sobre a minha vida e possíveis causas. Mesmo depois desse tempo todo, mesmo depois de passar pelos piores momentos da minha vida, mesmo depois de ter momentos de paz e calmaria, anda sou atormentada pela ansiedade/agonia, é um sentimento tão ruim que é capaz de cegar, ela embaça sua visão e não te permite ver além do sofrimento. É como se dominasse seu coração e envolvesse sua mente, como uma neblina escura que não te permite enxergar o caminho. A ansiedade anula a esperança, a dor não prevê futuro e não permite possibilidades, ela é dominadora e controladora. É um grito calado, uma lágrima que escorreu sem a nossa permissão, é um nó estômago, é um incomodo que parece não ter fim. Prisioneira das Lágrimas

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    8 жыл бұрын

    Olá sugiro que procure ajuda profissional. Se quiser, me envie um email que te explico como podemos combinar uma sessão online para você me falar mais o vem ocorrendo. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.

  • @PatriciaAlves-bp4bv

    @PatriciaAlves-bp4bv

    5 жыл бұрын

    Como vc está hoje em dia?

  • @MateusSilva-jd2xq

    @MateusSilva-jd2xq

    4 жыл бұрын

    Jesus é a cura

  • @MateusSilva-jd2xq

    @MateusSilva-jd2xq

    4 жыл бұрын

    Aceite a ele

  • @kennywilliampena3304

    @kennywilliampena3304

    4 жыл бұрын

    Você descreveu com muita perfeição como eu me sinto, quando estou com crise de ansiedade. Parabéns. Também estou procurando ajuda, tento fazer a técnica da respiração todos os dias e aos poucos vou melhorar...

  • @MariaSocorro-dl3ct
    @MariaSocorro-dl3ct6 жыл бұрын

    Nossa!!! Graças a Deus encontrei esse video. Estou sofrendo de sindrome do pânico, transtorno de anciedade generalizada, e só quem passa ou já passou por isso sabe o quanto é ruim. Acabei de assisti e estou sentindo um grande alivio. Muito obrigado esse video foi e continuará sendo de grande ajuda para mim.!!! 😢

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    6 жыл бұрын

    Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.

  • @nazaresouza6249

    @nazaresouza6249

    4 жыл бұрын

    Nessa pandemia sempre penso que estou doente, E aí começa sensação de peso no peito

  • @t3ddygirlfriend

    @t3ddygirlfriend

    4 жыл бұрын

    @@psicologapriscila tenho sensações horríveis

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    @@t3ddygirlfriend Se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    @Dilma Messias se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @RitaCassia-yd8hp
    @RitaCassia-yd8hp Жыл бұрын

    Profissional excelente!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Oi Rita, muito obrigada pelo retorno🙏

  • @nandorochausa8947
    @nandorochausa89473 жыл бұрын

    Deus te abençoe Dr Deus tem visto seu trabalho Passou td gratuito sem cobrar, hoje em dia só pensam em dinheiro Me ajudou muito, moro nos Estados Unidos, muita pressão na minha cabeça, no trabalho humilhação só cobrança, e o mais triste dentro de casa não tenho apoio da minha esposa 🥲, ela tbm sofre muito com a corda de e não tem sabedoria p me ajudar a me acalmar, mas Vo conseguir em nome de Jesus Vai passar, tudo de bom, sucesso pra você🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi Nado, muito obrigada pelo retorno. Qualquer coisa, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @nandorochausa8947

    @nandorochausa8947

    3 жыл бұрын

    Oi, muito obrigado pela atenção,vou ver o que faço, e te deixo saber Deus abençoe!!

  • @drixasmr
    @drixasmr Жыл бұрын

    o pior da ansiedade as vezes são pensamentos que não são reias, mudar esse pensamentos também é importante, obrigado por esse vídeo, a ansiedade faz a gente pensar coisas que nem existem 😊❤

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Oi Eliane, obrigada pelo retorno.

  • @andrelima669
    @andrelima6695 жыл бұрын

    Coloque o canal pra frente precisamos de você

  • @jucypereira7806

    @jucypereira7806

    4 жыл бұрын

    Tem página no Instagram, para atendimentos online como faço?

  • @niveanunes8164

    @niveanunes8164

    3 жыл бұрын

    @@jucypereira7806 qual o nome da página ?

  • @lairarocha4483

    @lairarocha4483

    3 жыл бұрын

    Poxa como ajudou, acabei de sair de uma crise horrível, e fiquem encantada ouvindo dia voz. Vou usar o seu ensinamento e espero õ meu problema que está ficando muito sério.

  • @lucivaniacastro8429
    @lucivaniacastro84295 ай бұрын

    Estava em um momento de crise, quando te encontrei no KZread. Já me passou uma certa segurança. Vou seguir direitinho seus conselhos em breve estarei sorrindo, dizendo que eu consegui vencer com a ansiedade. Bom dia!❤

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    5 ай бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo retorno🙏

  • @rafaelalemos9451
    @rafaelalemos94513 ай бұрын

    Vc salvou minha vida há anos atrás com seu vídeo.vencí.hoje estou passando por um problema familiar mto extremo e voltei a ter crise, mas hj eu já penso "eu sei como isso funciona e já venci antes"

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 ай бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo seu retorno. Espero que esteja conseguindo lidar com estas questões da melhor maneira possível. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @jhonatasfigueiredo7911
    @jhonatasfigueiredo79114 жыл бұрын

    É a melhor psicóloga online que encontrei volto aqui todo dia durante essa quarentena, continue sendo essa maravilhosa ferramenta nas mãos de DEUS❤

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Muito obrigada pelo retorno. Um abraço

  • @jhonatasfigueiredo7911

    @jhonatasfigueiredo7911

    4 жыл бұрын

    @@psicologapriscila de nada

  • @cintiakellysantos486

    @cintiakellysantos486

    4 жыл бұрын

    Vc boceja muito quando tá no pico da ansiedade??

  • @jhonatasfigueiredo7911

    @jhonatasfigueiredo7911

    4 жыл бұрын

    @@cintiakellysantos486 olha eu de vez em quando sinto uns desconfortos na barriga e sempre que bocejo eu solto arrotos. É horrivel

  • @andreianunes4139

    @andreianunes4139

    3 жыл бұрын

    Dra, gostei muito do seu video.

  • @leandrocavalcantebrito7244
    @leandrocavalcantebrito72443 жыл бұрын

    TE AMO, DOUTORA! QUANDO ESTOU COM CRISE, SEUS VÍDEOS SÃO ALGUNS DOS QUE ME TRANQUILIZA. GRATIDÃO!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Obrigada pelo retorno!

  • @odoidodejupi2642
    @odoidodejupi26423 жыл бұрын

    Continue com o canal só Deus lhe recompensara

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Obrigada pelo retorno.

  • @mirellaevaristo9390
    @mirellaevaristo93903 жыл бұрын

    Doutora, DEUS TE ABENÇOE ⚘

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi querida, obrigada pelo retorno.

  • @juliaalves7171
    @juliaalves71713 жыл бұрын

    Esse vídeo acabou de me acalmar de uma crise,gratidão!🙏🏽♥️

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Obrigada pelo retorno.

  • @viniciussantos7057

    @viniciussantos7057

    2 жыл бұрын

    Eu também

  • @viniciussantos7057

    @viniciussantos7057

    2 жыл бұрын

    Gratidão 🙏

  • @dalvacabrera7901

    @dalvacabrera7901

    2 жыл бұрын

    Dr além da ansiedade tenho muita crise de choro, raiva,revolta,o que fazer? Tá muito difícil de suportar. Obrigada

  • @florencelobo7898
    @florencelobo78983 жыл бұрын

    Somente quem sente, sabe.

  • @lourdesjulietamoreno8806

    @lourdesjulietamoreno8806

    3 жыл бұрын

    é terrivel. só a pessoa que passa por isso sabe.É inexplicavel

  • @rocury195
    @rocury1953 жыл бұрын

    Gratidão! Gratidão! Gratidão! 🙏

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Obrigada!!!

  • @TheCarlosalessandro
    @TheCarlosalessandroАй бұрын

    Doutora a senhora e um anjo !!! Eu fiz a técnica da respiração e deu certo!!!! Parabéns e obrigado por nós ajudar!!!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Ай бұрын

    Oi Carlos, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @Patimichelli
    @Patimichelli8 жыл бұрын

    Muito obrigada, assisti seu vídeo em meio a uma crise e me ajudou muito. desejo que vc tenha muito saude e sucesso em merecimento ao bem que faz as pessoas que assim como eu sofrem desse mal

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    8 жыл бұрын

    Obrigada, Patrícia!

  • @leticiagermano342
    @leticiagermano3422 жыл бұрын

    acordei quase 3h da manhã com ansiedade, aqui estou eu no seu segundo vídeo.. Que coração grande vir mostrar essas técnicas. ❤

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 жыл бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Bjs

  • @brilhandocomogirassol5334
    @brilhandocomogirassol5334 Жыл бұрын

    Eu estou passando por momento muito difícil de anciedade,já tomo medicação controlada mais as vezes do nada me dar crises fortes que fico como se estivesse tendo um AVC e isso é horrível,meus filhos ficam inseguros e isso me faz ficar mais mau ainda,mais somos forte Deus deixou os médicos pra nos auxiliar como anjos dele aqui na terra, pois nosso Deus é o médico dos médicos e se tiver que tomar remédios pra ficarmos bem vamos tomar isso não quer dizer que somos fracos na fé isso significa que somos fortes pra admitir nossa pequines e q precisamos de ajuda.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços

  • @josefamiranda3088
    @josefamiranda30883 жыл бұрын

    Bom dia querida Dra ! Agradeço ao bom Deus porque hoje Ele me fez conhecer vc

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi Josefa, obrigada pelo retorno.

  • @meirielesilva7159
    @meirielesilva71594 жыл бұрын

    As vezes sinto tristeza sem motivos, choro e angústias. Assistindo esses vídeos me sinto melhor

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Oi Meirele, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @alexandrematias3061
    @alexandrematias30614 жыл бұрын

    A ansiedade é coisa muito ruim, já senti todos os sintomas possíveis, é uma luta intensa,com muita fe e persistência conseguiremos vencer. Parabéns doutora por esse brilhante vídeo.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Oi Alexandre, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @mariacarvalho5077

    @mariacarvalho5077

    3 жыл бұрын

    Comecei ter todos esses sintomas logo que começou a pandemia. Esta sendo muito difícil! Chega a ser insuportável. Essas estratégias são boas, tenho que ver e rever pra assimilar pq nesses momentos me sinto muito vulnerável.

  • @elodagracagospel
    @elodagracagospel4 жыл бұрын

    Tenho 24 anos e tive a primeira crise após defender meu tcc da graduação. Depois tive que passar por alguns eventos que exigiam muito de mim como tirar habilitação, estágio, prova de mestrado, mudança de cidade e a pandemia. Tudo isso colaborou para que eu piorasse a ansiedade e desenvolvesse crise de pânico. Só tenho que agradecer a Deus por ter achado esse vídeo! Creio que vou melhorar e desejo que todos que passam por isso, tenham melhoras e se curem disso.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Oi Wagner, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @sandracosta2673
    @sandracosta26733 жыл бұрын

    Vou continuar assistindo

  • @maysapatriota5501
    @maysapatriota55014 жыл бұрын

    Gostei muito mesmo do seu vídeo! Sou diagnosticada com TAG e tenho essas sensações de nervosismo constante. Amei sua explicação. Iniciei tratamento com psicólogo recentemente, mas ainda não conhecia essas técnicas. Sua explicação sobre aceitação da ansiedade me ajudou muito, pois na hora da crise, costumava fazer exatamente o contrário, tentando fugir dos sintomas, o que piorava demais. Quando encontrei seu vídeo estava em uma dessas crises, sem saber o que fazer, e as técnicas de respiração fez muita diferença. Que Deus a abençoe e que vc prossiga com esses vídeos que ajudam tanto quem sofre com esse transtorno.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Oi querida, fico feliz com seu retorno. É sempre bom saber que os vídeos estão ajudando!!

  • @glaucenirajoseoliveiradasi957
    @glaucenirajoseoliveiradasi9574 жыл бұрын

    Gostei do assunto tenho transtorno de ansiedade ,não muito mas um pouco ,quem não é ansioso ? Me ajudou muito.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Oi Glaucenira, considere buscar ajuda. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @anamariacaldeira4285
    @anamariacaldeira42853 ай бұрын

    Com ctz irei assistir várias vezes

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 ай бұрын

    Oi Ana, fico feliz em saber que os vídeos estejam ajudando 🙏

  • @renatobeline
    @renatobeline Жыл бұрын

    Nesse momento tendo crise de Pânico e fazendo o exercício, está ajudando Deus abençoe

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Obrigada pelo retorno🙏

  • @RCR2010
    @RCR20102 жыл бұрын

    As crises se acentuam a noite, fazendo eu perder o sono, com essa técnica consegui me acalmar e organizar meus pensamentos e dormir tranquilo. Muito obrigado pela orientação 🙏🏼🙏🏼

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 жыл бұрын

    Oi Rafael, muito obrigada pelo seu comentário. Um abraço

  • @marielif2119
    @marielif21199 жыл бұрын

    Olá, eu tenho crises de ansiedade mediana. Sofro com muitos pensamentos negativos desde pequena e recentemente quando fui estudar fora comecei com dúvidas e tremores. Agora comecei um tratamento pscicológico e minha pscicóloga passou esse exercício. Resolvi procurar e seu video ajudou bastante. Obrigada!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    8 жыл бұрын

    +Marieli Mari Oi Marieli, obrigada pelos comentários! Abraços!!

  • @FeYamada
    @FeYamada3 жыл бұрын

    A minha ansiedade piorou 1000x na pandemia, passei a ter reações físicas bem exacerbadas, como dor de barriga e dor de cabeça também. Estou praticando essa estratégia pra conseguir passar por cima disso.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi Fernando, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @jarlanoliveira8143
    @jarlanoliveira81433 жыл бұрын

    Com essa tecnica tou me sentindo melhor

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi Jarlan, muito obrigada pelo seu retorno. Um abraço

  • @renanmb1138
    @renanmb11384 жыл бұрын

    O exercício de respiração diafragmática funciona mesmo, após os exercícios fiz o teste no oxímetro e deu um resultado bem positivo na oxigenação do sangue.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Que bom!! fico feliz que tenha ajudado. Um abraço

  • @marletealmeida675

    @marletealmeida675

    3 жыл бұрын

    @@psicologapriscila estou a uns meses sentindo tremores devido a muito stress emocional como faz pra consultar online

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    @@marletealmeida675 podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @mariacarmencastro2831

    @mariacarmencastro2831

    3 жыл бұрын

    Boa noite Dotora Priscila parabéns eu sofro muito porque tenho muita ansiedade eu passo por uma pisicola tomo remédio só que eu sempre acho que ja estou curada quando eu entro em crise fico em desespero então econtrei o vídeo da senhara e uma bênção de Deus muito obrigado por estar ajudando muitas pessoas eu mesmo sou uma delas

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    @@mariacarmencastro2831 obrigada pelo retorno, fico feliz em poder ajudar.

  • @tatianemichellyrossi4699
    @tatianemichellyrossi46993 жыл бұрын

    Fiz esse método da respiração e me deu até vontade de dormir. É calmante!😍

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Obrigada pelo retorno!!!

  • @taniamasantos1554

    @taniamasantos1554

    3 жыл бұрын

    @@psicologapriscila Dr. Me ajuda

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    @@taniamasantos1554 podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @user-zq6gw1mc8n
    @user-zq6gw1mc8n6 ай бұрын

    Olá voltei a assistir seus vídeos pois volto minha assiedade, e com seus vídeos consigo me acalma.❤

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    6 ай бұрын

    Oi querida, eu que agradeço pelo seu comentário. Fico feliz em poder ajudar. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏

  • @juuhbalbino1021
    @juuhbalbino10217 ай бұрын

    Olha eu aqui de novo... Toda vez que tenho crise venho nesse vídeo e me acalmo

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    7 ай бұрын

    Gratidão 🙏

  • @felipeamico5952
    @felipeamico59528 жыл бұрын

    A maior arma contra a depressão é criar vésperas (lógico que vésperas viáveis e simples para não criar desapontamento) crie vésperas de algo que seja muito fácil de executar pois ficará realizado por ter executado o que planejou.ex: hoje a noite, manhã, tarde ou qualquer horário vou fazer uma oração curta pedindo perdão pelos meus erros e agradecendo por tudo que existe de bom.Atenção tenha uma rotina mas crie uma variedade de opções viáveis para fazer algo diferente e bom

  • @liahsantossousa8182

    @liahsantossousa8182

    8 жыл бұрын

    preciso exercer minha fé 🙏

  • @felipeamico5952

    @felipeamico5952

    8 жыл бұрын

    pedir-me-ei e dar-se-vos-a

  • @asincera8142

    @asincera8142

    7 жыл бұрын

    Felipe Amico A técnica do ACALME-SE é melhor e mais racional.

  • @ricardoeester9429

    @ricardoeester9429

    4 жыл бұрын

    Gostei dessa resposta, realmente fazer coisas que são possíveis de dar mais certo . Valeu. Vésperas positiva

  • @lenesStudy
    @lenesStudy2 жыл бұрын

    Muito obrigada pela ajuda... estava estudando e comecei a sentir os sintomas da ansiedade- tenho transtorno de ansiedade generalizada. Fiz a técnica de respiração e me sinto bem melhor. Agradeço por compartilhar seu conhecimento e me ajudar neste momento. Já fixei na lista de vídeos para assistir rotineiramente ^^. Muito obrigada, novamente!!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 жыл бұрын

    Oi querida, obrigada pelo retorno. Fico feliz me ajudar.

  • @elianamoreira378
    @elianamoreira3783 жыл бұрын

    Vc é maravilhosa,estou passando um momento na minha vida muito difícil com um irmão internado com covid19

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi Eliana, eu que agradeço pelo seu retorno.

  • @kalknowlles5636
    @kalknowlles56363 жыл бұрын

    Você é ótima doutora que deus lhe abençoe sempre 🙏

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Obrigada pelo retorno

  • @erimilsonaraujo4684
    @erimilsonaraujo46843 жыл бұрын

    Estava tendo uma crise e fui assistir esse vídeo pela primeira vez, me ajudou tanto.. até a voz dela faz a gente se sentir bem, obrigado por isso!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Muito obrigada pelo retorno. Um abraço

  • @opinandoagora
    @opinandoagora8 жыл бұрын

    O melhor video que vi tratando deste tema. Parabéns.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    8 жыл бұрын

    Obrigada!!

  • @thiagosanttos4099

    @thiagosanttos4099

    7 жыл бұрын

    Psicóloga Priscila Silveira passe seu número do whatsapp

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    7 жыл бұрын

    Oi Thiago, para marcamos uma sessão online, por favor, me envie um email. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços

  • @Mari19830
    @Mari198303 жыл бұрын

    Minha pressão subiu, estou tomando remédio de pressão, fazendo exames cardiológicos, e após eu ir no hospital por causa da pressão alta, comecei a ter taquicardia que não passa. Hoje é sábado. Desde segunda de madrugada que começou a taquicardia. Se eu vou a rua, o pouco que eu ando já me deixa cansada, e se eu andar rápido, falta de ar pq o coração tá acelerado. Me consultei com uma psiquiatra que receitou um relaxante.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi Mari, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @thiagocosta3243
    @thiagocosta32433 жыл бұрын

    Deus a abençoe grandemente por nos ajudar com suas postagens!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Obrigada pelo retorno.

  • @bratrim
    @bratrim3 жыл бұрын

    Estava com muita ansiedade e aconteceu um episodio comigo e com minha familia que piorou a minha situação, minha mãe é mais forte que eu, tento esconder mas ela percebe, comecei a limpar a casa e a gastar essa energia procurando despistar essa sensação horrível e vou começar a fazer exercício para melhorar, acalma-me...

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi querida, espero que o vídeo te ajude. Um abraço

  • @sementesparavida-reflexoes647
    @sementesparavida-reflexoes6474 жыл бұрын

    Está aí um dos poucos profissionais da saúde emocional preocupada em apenas ajudar aos que precisam..LOVAVEL ...Parabéns!!!! " O sábio sabe que ao ajudar os outros, ele na realidade está ajudando a se mesmo!!" Se vc é LUZ deixe que os outros acendam sua velas em vc...!!!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    4 жыл бұрын

    Muito obrigada pelo retorno!! Fico feliz em poder ajudar..

  • @isabellyfernanda226

    @isabellyfernanda226

    3 жыл бұрын

    Na finalidade de contribuir com as pessoas que fazem faculdade, eu tenho um amigo que realiza assessoria em projetos acadêmicos, Artigos, TCC e Monografia. Email: consultoriaexpressatcc@gmail.com - Assessor acadêmio Lourenço

  • @dailesouza
    @dailesouza3 жыл бұрын

    Foi Deus que enviou vc ...preciso de vc.

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Oi querida, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @rosimeremaria6276
    @rosimeremaria6276 Жыл бұрын

    Obg estou me sentindo melhor com seu vídeo que Deus abençoe 🙏🏼

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Oi querida, obrigada pelo retorno🙏

  • @eutimafranco603
    @eutimafranco6033 жыл бұрын

    É isso mesmo que vc fala , que sinto. Já passei por outro vez há 8 anos qdo fui assaltada. Passou graças à Deus!🙏🏻🙏🏻

  • @luciacreuza381
    @luciacreuza3813 жыл бұрын

    Esse vídeo foi o que mais me ajudou a me acolher nas crises

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 жыл бұрын

    Obrigada pelo retorno!!

  • @anacarolinaferreira2582
    @anacarolinaferreira25822 ай бұрын

    Amei o vídeo. Parabéns pelas dicas. Com certeza ajudara muita gente . Só quem sofre de ansiedade é pânico sabe a sensação terrível

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 ай бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏

  • @jessicalima.91
    @jessicalima.919 ай бұрын

    Estou tentando tirar carteira de carro. Já reprovei 1 vez e amanhã tenho outra prova. Eu fico nervosa demais, hoje já estou passando mal com a ansiedade. Lá fico amedrontada, sem motivo pq ngm vai me matar kkkk É um medo que não dá pra explicar, já passei por mt situação difícil mas essa tá me quebrando viu. Vou fazer esses exercícios e depois volto pra contar. Obrigada

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    9 ай бұрын

    Oi Jessica, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @Marina.Lac10
    @Marina.Lac102 жыл бұрын

    Você é fabulosa, no momento que eu estava com os sintomas de ansiedade resolvi ver o seu vídeo e tive um alivio muito bom, obrigada

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 жыл бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo retorno!! Fico feliz em poder ajudar. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @merciacorrea3224
    @merciacorrea32242 жыл бұрын

    Que maravilha ouvir você falando assim, de maneira simples e bem clara para que todas as pessoas possam se sentir acolhidas com carinho e atenção! Gratidão!

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    2 жыл бұрын

    Oi querida, muito obrigada pelo seu retorno😘🙏

  • @user-xi7cc3wq6d
    @user-xi7cc3wq6d3 ай бұрын

    Eu creio em nome do Senhor Jesus amém obrigado senhor Jesus amém....

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    3 ай бұрын

    🙏

  • @mariazeliafeitosadesantana7313
    @mariazeliafeitosadesantana7313 Жыл бұрын

    Só sabe quem sentes sofro muito com certeza com esse PÂNICO é triste demais meu Deus me ajude por amor de Deus 🙏

  • @psicologapriscila

    @psicologapriscila

    Жыл бұрын

    Oi Maria Zélia, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!