Eu tenho muita ansiedade estou escrevendo isso tremendo de medo n sei pq mas sinto um negócio no meu peito umas pontadas n sei explicar q Deus abençoe nos todos

@user-xt8zt1nf6c

3 жыл бұрын

A pontada no peito ou no coração são a ansiedade isso parece nada ruim mais e ruim sim! Se vc ficar com medo e pior

@Mahlevolaso2

3 жыл бұрын

Eu tbm sinto isso, estou assim agora msm

@luceliaoliveira301

3 жыл бұрын

Hoje mesmo estava me sentindo assim....

@Victorhugo-zr1zi

2 жыл бұрын

Po tinha isso na escola ficava nervoso e vermelho a a voz falhava ai sai da escola com 17 e depois arranjei um serviço com 20 anos trabalhei 6 meses e 2 meses antes de sair começo a me da isso demono ai sai do serviço ai depois tirei minha carteira de mortorista ai depois começo a me da isso denovo mn , bagulho não tem como controlar é a vida fazer me da muito isso quando tenho que fica em alguma fila grande e ta chegando minha vez mn maior doideira

@mateusranieri3435

2 жыл бұрын

Estou me sentido exatamente assim nesse momento!

Ultimamente minha crise tá tão alta que eu tô com medo de sair de casa por passar mal, é horrível, da uma sensação que vai ser nosso último momento, que vamos morrer ali mesmo. Mas Deus vai tirar essa ansiedade de me e de todos que estão passando por isso!🙌🏼

@LucasTianno

3 жыл бұрын

Você vai vencer acredite !!! 🙏🏼👍🏼

@daianyrodrigues8554

3 жыл бұрын

Eu tbm to assim

@_millenagabriela

3 жыл бұрын

também me sinto assim

@julianaalveslimalima5289

3 жыл бұрын

Me vie no sei comentário

@filmescompletosdublados3758

3 жыл бұрын

Amém 🙏🙏

A minha respiração é normal, mas mesmo assim tenho aquela sensação de ansiedade, um mal estar no estômago, fico trêmula e agitada, tenho tonturas. As vezes parece que vou perder o controle. 😢

@joycebueno6745

3 жыл бұрын

Eu perco o controle. Brigo com todos

@renathasilva2676

3 жыл бұрын

eu também

@jpdograu_pp

3 жыл бұрын

Poxa tou desse geito a uns tempos

@marianapassos2563

3 жыл бұрын

Estou exatamente assim, mas agora estou chorando muito também em momentos impróprios tbm

@Stickerzinha

3 жыл бұрын

@@marianapassos2563 somos duas , amg ...

Deus abençoe a todos!

@StellaJesus

4 жыл бұрын

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@mariaeduardalimaztv6355

4 жыл бұрын

Amem 🙏😇

@Belonidas976

4 жыл бұрын

Amém

@gabimoreira106

4 жыл бұрын

Amém

@lazzuwu1342

4 жыл бұрын

eh eu não acredito em deus, mais se existir amém

to tao ansioso que acelerei o video no 2x

@StellaJesus

4 жыл бұрын

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@valentinafreitas6795

4 жыл бұрын

Eu so tipo assim.

@kauasantos545

4 жыл бұрын

Eu tbm msu Deus kkkkkk

@elizeteheberribeiro6949

3 жыл бұрын

Tbm kkkk

Serio que cheguei no ponto de pesquisar "como ser calmo " preciso de ajuda haha

@nadirneps

3 жыл бұрын

Eu tbm pesquiso direto. Mas meu esposo e filha me acham calma. Coisa de ansioso ...

@jorgeneto28

3 жыл бұрын

Vou deixar aqui um link de vários livros pra quem tem ansiedade e quer controla-la go.hotmart.com/G54770313H

E tão intensa medo de enlouquecer

Quem esta ansioso nessa pandemia da um like aí para ter uma noção?

Já é 4:00 da manhã e estou sentindo exatamente isso, as crises de ansiedade que sinceramente eu já não sei mais se é ansiedade ou síndrome do pânico, única coisa que eu sei é que eu não aguento mais sentir esses “sintomas” que me levam a tirar o sono ou mudar minha rotina de conforto me levando a um quadro de preocupação achando que estou morrendo

@florzinhaflorzinha6659

4 жыл бұрын

Eu tbm..agora mesmo estou assim😞

@romarioteles1596

4 жыл бұрын

Vilma Cardoso respira fundo, conta quantos detalhes tem na porta, muda o pensamento, pensa em algo que te leve a se sentir bem (mesmo que seja a pior sensação do mundo) vai trabalhando a sua mente. Estou fazendo isso sempre que entro em crises. Acredito que melhore um pouco

@florzinhaflorzinha6659

4 жыл бұрын

@@romarioteles1596 Obgda..vou tentar...pq sinceramente isso é horrível.. pensar que está morrendo 😪😘

@mariaeduardalimaztv6355

4 жыл бұрын

Eu fico assim todos os dias eu choro muito sem saber oque fazer o sentimento de nervoso

@mnc8086

4 жыл бұрын

Corre 10km, qdo chegar toma um banho e vai cair de bode

Exercícios físicos faz bem e diminue a ansiedade ..uma psicóloga já mim disse isso.

Eu sinto todos os sintomas como se fosse infarto ou AVC... Uma sudorese terrível, dores no peito, tonturas enormes, dores de cabeça e estômago, perda de força e por aí vai. Mas confio num Deus que tudo pode e pode nos livrar de todo mal... Vamos lá, Deus é nosso refúgio e fortaleza

@waltersempticowski1794

3 жыл бұрын

Bem o que acontece comigo...to sofrendo muito

Alguém em 2020 essa anciedade mds cura senhor a covid19 😧😢🙇🙇

@flavioalcides2877

3 жыл бұрын

Tenho duas viagens programadas para ano que vem, e eu estou com tanta ansiedade e tão preocupado que me dar dor de barriga,fico transpirando demais demais mesmo,tontura e etc. Não sei mas o que faço.

Tem horas que não aguento nem ouvir as vozes das pessoas... 😪😪😪😪

@edilainepaula3659

3 жыл бұрын

Eu sou assim; chega momento que tenha voltade de sair sem olhar para tras.

@edilainepaula3659

3 жыл бұрын

😢 é agoniante.

@ewertonnecm

3 жыл бұрын

Faço tratamento a mais de 1 ano , tem horas que to bem tem dias que to destruido como se tivesse corrido uma maratona

@jenilsonsep2516

3 жыл бұрын

Exatamente!

@thainaalice2080

3 жыл бұрын

Tem horas que eu mesmo n me aguento 😢

Cara minha situação tá bem ruim, hoje tenho 13 anos e desde meus 11-12 anos eu tenho crises de ansiedade todas as noites e isso me atrapalha muito no sono, só fui saber q sofria de ansiedade ontem durante um crise mais grave q tive q ir ao médico. E uma das coisas q mais estão me dando essas crises são por excesso de preocupação mas o pior é q eu tenho a razão, pq durante essa pandemia, ninguém da minha casa está respeitando o distanciamento social, minha irmã sai de casa com as amigas quase toda semana e minha mãe não fala nada, sem mencionar q todo dia, TODO dia sem excessão tem gente q vem aqui em casa sem ter um motivo, e vem sem máscara, nem usam álcool gel. E foi por conta dessa preocupação q aconteceu essa minha crise ontem, tô tendo q tomar remédios pra acalmar um pouco mas minha família não tá colaborando, eles continuam com os mesmo hábitos e acho q posso ter essas crises com mais frequência

@bernardosantos5258

3 жыл бұрын

Po cara melhoras pra vdd nrml nao desjo isso a ninguem, e mil melhoras, tenta ir em um psicólogo ajuda demais

@AdeptusMechanicusBellator7WT51

3 жыл бұрын

Poxa man eu não sinto as mesma coisas q vc embora eu esteja ancioso agora pq tô com meu queixo formigando, mas eu espero melhoras pra vc, e se vc acredita no criador ore pra ele te ajudar de alguma forma 🙏

@Cris230383

3 жыл бұрын

Eae garoto, espero que esteja bem melhor. Então... peguei covid e eu já sofria de ansiedade, não tive sintomas mas o medo me castigou um pouco me dando falta de ar psicológica e graças a Deus fui atendido por ótimos médicos que me tranquilizaram durante a crise me explicando que era tudo psicológico. Já estou curado da covid e Marquei psicólogo pra mim e vou começar a me tratar, uma dica que eu dou é... não fique tanto tempo na internet bombardeando sua mente com muitas informações, leia livros, tente tomar sol todos os dias nem que seja um pouquinho, se exercite todos os dias, busque esse equilíbrio. Na minha opinião o celular em excesso ajuda muito para o descontrole da ansiedade. Abraços e ficar com Deus.

@orquideaorquidea8310

3 жыл бұрын

Quê 13 anos é já está atressado desse jeito, a ansiedade vem junto com o estresse do dia a dia, se cuida porque é muito jovem pra ficar se preocupando com problemas de adulto, não q um pré adolescênte não possa se preocupar com o corona virus mais ter esse tipo de preocupação é bem estranho pra tua idade,porque as coisas q tú escreveu nem parece uma garoto de 13 anos,parece no mínimo alguém de pelo menos 40 anos.

@AndreLuiz-oy5cy

2 жыл бұрын

o médico falou para mim que maioria das pessoas ia passar por isso ele me receitou a tomar cloreto de magnésio dissolvido uma colher em 1 litro de água " vidro escuro "um cálice pequeno na hora de dormir. Todos os dias realmente funciona mesmo.cloreto de magnésio e SÓ 6,50

Olá Raquel. Parabéns por sua nobreza , por esta ajudando as pessoas a saírem dessa zona de conflito.

eu começo a falar cmg msm "calma vai ficar tudo bem, eu tenho que fazer isso, pode até mudar minha vida, Deus está cmg" as vezes da certo, como sou cristão eu oro tbm...

Vc mandou muito bem ao explicar sobre o simpático e o parasimpatico.

Obrigado Raquel por explicar tão claramente amo esse mundo

Exercícios elimina ansiedade pois libera do músculo a sensação de prazer eu tinha muito ansiedade aí comecei a fazer caminhada toda vez que sentia foi tiro e queda.

Vai dar tudo certo,vamos ficar bem.

Deus vai mim ajudar a controlar a minha ansiedade 🙏🙏🙏👍♥️♥️♥️♥️

@oracaopronta5696

2 жыл бұрын

Sim! Na verdade Deus vai te curar. acredito que você esteja vivendo a amanha e não o hoje. Viva o presente ,e não o amanha ...desculpe as palavras : que o amanhã se foda.... diga essas palavras :O amanhã que se foda!!Eu vivo o hoje!!! Lembre-se : O mais importante no universo é você!! Um forte abraço e fique com Deus!!

Gosto muito das suas Explicações !

Ótima explicação !

UMA DICA É VC TODO DIA QUE ACORDAR OU NA HORA QUE FOR DORMIR LER O SALMO 91. DEPOIS ORAR E TIRAR MAIS UMA PALAVRA E LER ELA TODA E MEDITAR NELA, DEPOIS DE ACORDAR OU ANTES DE DORMIR. DESAFIOOOOOOO VC. É UM TRANQUILIZANTE NATURAL

@pah7158

3 жыл бұрын

Obrigada....

@henriquemariano1422

3 жыл бұрын

Wtf n entendi nada

Obrigado pela dica, parabéns...

Parabéns muito bem explicado 👏

Muito bom.

Obrigado Dra.

Muito bem explicado

Bem explicado. Parabens

Amei o video!!! Muito obrigado! Sabe às vezes a gente nao entende porque temos isso, pq aparentemente nao estamos mal. Eu estou bem psicologicamente, porém sei que não estou no controle da minha vida no momento, mesmo estando bem! E as coisas acontecem sem a gente querer, sao automaticas como vc mesma falou, o respirar, o bat cardíaco, sao coisas naturais!! Agora eu entendi o que acontece. Vou ver o outro video!!

Quando estou ansiosa gosto de ouvir o áudio do meu pai e da minha mãe até me sentir segura

Sofro muito, inclusive estou sofrendo agora 😭😭😭😭😭

@josimartinsoficial1210

2 жыл бұрын

Eu já passei por isso e quero ajudar outras pessoas que passam por este processo. Estou entregando no meu Canal um conteúdo que traz algumas ferramentas que podem ajudar. Espero que te ajude! 😘

@oracaopronta5696

2 жыл бұрын

Ele te cobre com suas plumas, e debaixo de suas poderosas asas te refugias; sua fidelidade é escudo e armadura.

@AndreLuiz-oy5cy

2 жыл бұрын

o médico falou para mim que maioria das pessoas ia passar por isso ele me receitou a tomar cloreto de magnésio dissolvido uma colher em 1 litro de água " vidro escuro "um cálice pequeno na hora de dormir. Todos os dias realmente funciona mesmo.cloreto de magnésio e SÓ 6,50

Sentir tudo isso é horrível. Mais eu vou ficar boa em nome de Jesus 🙌.

Meu coração tá muito acelerada,meu Deus doutora vc e muito linda,amor a primeira vista!😍

Eu aqui vendo o vídeo antes de fazer uma prova, tô desesperada e super ansiosa

Boa tarde Ótima dica Obrigada

Parabéns Dr. Explicação perfeita

@StellaJesus

4 жыл бұрын

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Nunca senti essa coisa antes. Só foi essa pandemia começar, eu sinto falta de Ar, uma agonia que as vezes penso que vou morrer. Faço algo para ocupar a mente e acaba melhorando. Mas não aguento mais isso. Necessito acabar com isso o mais rápido.

@erivansilva6361

4 жыл бұрын

Cmg tbm está assim,começou na pandemia td vez acho q vou ter um treco no coração. Foda q n tem muito oq fzr dentro d casa para se distrair

@caique9897

4 жыл бұрын

@@erivansilva6361 Man, tenta ocupar sua mente o máximo possível. Não fique com a mente livre para pensamentos. Eu procuro sempre estar fazendo algo, jogando, lendo .. Sei lá. Mantenha sua mente ativa. Tome chá, como camomila ou erva cidreira. Ajuda a calmar e a dormir mais tranquilo.

@erivansilva6361

4 жыл бұрын

Alguém Ai? Vlw man,vou seguir as dicas pq tenho isso a pouco tempo já fui no hospital duas vezes achando q ia ter um infarto chega lá n tenho Nd e minha ansiedade vem justamente disso! Provável q quando essa pandemia passar e a gnt volte a fazer as coisas q fazia antes isso passe 🙌🏻

@caique9897

4 жыл бұрын

@@erivansilva6361 Sim, tudo isso é coisa da nossa cabeça. Se não souber controlar, acaba criando essas paranóia. Em breve, tudo volta ao normal e essa coisa melhora. Força aí manin

@yopomme6202

4 жыл бұрын

Kkk de boa amigo, tbm tô tendo isso, q ódio

Nossaaaa Meu coração tava mó acelerado. Inspirei fortemente,e não é que desacelerou

muito obrigda querida

Gostei do vídeo !

Eu tenho fé eu acredito eu creio que o senhor Jesus vai mim tirar essa ansiedade de mim 🙏🙏

O que me ajuda muito é a respiração, eu aspiro segurando 10 s depois solto segurando 10 s, se vc for iniciante, começa com 6 s pra mim é uma maravilha

@leonardoramos6132

2 жыл бұрын

Eu faço uma respiração parecida com essa, não conto os segundos mas inspiro devagar e expiro ainda mais lentamente. Isso faz uma diferença absurda no meu dia. :)

@oracaopronta5696

2 жыл бұрын

Olá . É muito bom respiração, já fiz muitas vezes, se as pessoas soubesse o quanto é maravilhoso ,faziam. E falo mais, após a respiração se você poder tomar um banho de agua gelada .A sensação de êxtase é maravilhosa. Fiz esse trabalho de respiração quando treinava para as corrida. Aprendi com esse cara ai(WIN HOF)é um canal ,vai lá. Quero que todos você fica muito bem.

Amando vídeos

Obrigado moça❤

Não sei se vc vai ler esse comentário mais doutora a senhora não sabe como sou grato por essa dica de respiração me ajudou em uma época complicada

Melhor vídeo

Ótimo vídeo! Bom diaaaaa

Jesus cura te todo mal, mesmo que seja impossível. Tudo é possível para Deus (Marcos 10.27).

@knsz3540

4 жыл бұрын

Amém❤

@chernodobiul2169

4 жыл бұрын

bom, todos os dias eu rezo pedindo ajuda para me concentrar nos estudos e ter foco até agora ele nao fez nada, não que eu nao creio em deus mais...

@chernodobiul2169

4 жыл бұрын

@[FNT] FaNáTicos sim, eu sei mais eu preciso ter fé em algo então deus e minha fé por enquanto, eu acredito nos 2 lados, mais na ciência pq ela parece ser mais real ;)

@kekeytheone

4 жыл бұрын

eu creio

@vitoremanuel1903

4 жыл бұрын

Poxa amém ❤️

Obrigada pelo vídeo ❤️

@giiizt5525

3 жыл бұрын

Krl uma emo

eu estou muito ansioso por causa nas notas da escola

Caraca esse vídeo me traduziu inteira

Tbm sofro de ansiedade generalizada desde os 14 anos sofro constantemente ja tomei diversos medicamentos e hj fasso uso de outros n estou tendo terapia tenho dois filhos sou casada e tem dias que estou so por Deus

Estou passando por esses momentos ruim, é muita ansiedade que como tudo que tem pela frente 😏 não fico queita, é orivel☹vou práticar Dr°

Eu sinto anciedade medo de respirar calafrios coração acelerado mas Deus vai me curar eu creio em nome de Jesus Cristo amém 🙏

obrigada doutora. queria ser sua paciente

Me ajudou muito e é pq só tenho 9 anos mais essa é a foto da minha mãe. O vídeo me ajudou muito é sério de coração deu muito certo eu recomendo o vídeo pra vcs ele ajudou muito obrigada pra quem fez esse vídeo

@psicologaraquelfernandessh8935

3 жыл бұрын

Rosimar Mendes que lindo seu depoimento! É muito bom saber que o vídeo ajudou você! Beijo grande!

Eu aqui com enjôo e com medo de vomitar e ela fala "enjôos que podem levar a vômito"

@desmonetizacao8679

3 жыл бұрын

A minha ansiedade faz eu sentir o corpo dormente, tontura, ar acabando, panico, medo, insonia, e outras coisas

Passei do meu limite

Sou muito ansiosa pra falar com as pessoas, tem vezes que parece que vou desmaiar de ansiosa, e eu tenho que aprender a falar em inglês e tenho que falar com as pessoas, a ansiedade está acabando com meus sonhos de falar inglês

Eu tô chorando sem parar

eu parei de respirar pela boca e ja melhorou bastante

Eu estou MT ansiosa por conta das atividades atrasadas e eu vou me mudar de casa, eu n consigo parar de pensar e isso me faz ter crises.

@josimartinsoficial1210

2 жыл бұрын

Eu já passei por isso e quero ajudar outras pessoas que passam por este processo. Estou entregando no meu Canal um conteúdo que traz algumas ferramentas que podem ajudar. Espero que te ajude! 😘

Minha ansiedade e grau tipo “já estou ansioso pra ver o vídeo todo”.

Eu tô tirando a habilitação, fico ansioso demais as e as vezes vou mal demais nas aulas… as vezes fico me tremendo no final das aulas 💔

Obrigada

Bom eu não sei se estou com ansiedade,bom hoje de tarde eu estava deitada na minha cama de boas mechendo no celular,aí quando me levantei,do nada meu coração conheçou acelerar, comecei a ter tontura formigamento na perna direita que nem conseguia me levantar direito,era uma sensação horrível parecia que eu estava morrendo,fui na cozinha beber água para ver se passava mais piorava,e então comecei a me desesperar peguei meu celular e comecei a procurar o que era os meus sintomas e só dava q era ansiedade,e eu só tenho 15 anos e sou difícil de me estressar, nunca passei por isso e estou assustada.

Ontem tive 3 taquecardia por conta da ansiedade e minha pressão foi nas alturas fui parar no hospital e não melhorava de geito nenhum eu achei que ia morrer e foi horrível Agora estou tomando antildopa e pasalix por que estou grávida e tenho 2 filhos , foi muito horrível nunca mais quero sentir isso😞 melhora para todos em nome de jesus

Minha ansiedade é tanta que coloquei o vídeo em alta velocidade

Meu nome e João eu tenho 12 anos e sinto meu coração acelerar muito eu não consigo ficar muito tempo parado e eu me altero muito fácil minha respiração acelera muito

Eu só sinto ansiedade de tarde, de manhã e noite fico normal

Tô anciosa tô tentando achar a solução

Eu estou pelo celular da minha mãe,eu só de ver esse vídeo , sinto tanto medo que meu coração acelera

Mn só dessa mulher ta falando calmamente ja me da ansiedade

Eu sofro muito com isso💔😭

Eu sou uma criança e sou muito ansiosa 😔

Eu sinto MT falta de ar e etc.....

Desmame de inibidor de serotonina pode mexer com ele? E quando mexe pode alterar a pa?

Dra ansiedade e TAG causa extrassistoles isoladas ?

Eu não consigo dormir desde sábado (hoje é a manhã de domingo pra amanhecer segunda), tudo por conta de um notebook que comprei e só vou poder buscar na quarta, não tô sabendo lidar, e cada dia que passa eu tô mais alerta, tô com dor de cabeça e preciso dormir

Eu tô ancioso querendo meu PC falta 1 semanaaaaaaaaa

Dr,o que mais me deixa ansiosa é a falta de dinheiro pra eu resolver meus problemas financeiros,isso me deixa estressada ansiosa,a ansiedade vem de mãos dadas com o estresse do dia a dia,algo q quero resolver e nao consigo,isso me causa uma incapacidade fico frustada emocionalmente e afeta a minha saúde.

Tá difícil ✊😪

Eu tenho fobia social sendo uma pessoa EXTROVERTIDA kkkk essa quarentena me fudeu kkkk

Tenho crises ☹️☹️😔n consigo evitar tento todas as formas as vezes do nada eu começo a ter crise

Não aguento mais essa agonia 😔 Só acontece coisa ruim na minha vida, nunca fui feliz

😭😭😭😭

Dr a senhora parece aquela atriz de as Panteras

Boa Noite a todos do canal ! Boa Noite Doutora Raquel Fernandes Shimizu... Eu tenho o costume de falar que os extremos sempre são perigosos , bem como o famoso em cima do muro. Me corrija se eu estiver errado , por gentileza. Obrigado.

Oque significa??

Socorro

Como eu posso ajudar uma pessoa a controlar a ansiedade ?

Eu sou muito ansioso meu coração bate rapido tem vez que dá falta de ar

Parabéns pelo seu trabalho! Me ajudou muito!

A ansiedade me impede de conseguir jogar competitivo do free Fire, bate ansiedade e nervosismo junto

Dr: Raquel eu sou muito ansiosa e tenho batimentos disparados principalmente a noite eu perdi minha filha o ano passado de 17anos e depois deste fato minha pele está com manchas na pele insônia tristeza eu tento controlar TD mas já passou pela minha cabeça em morrer por temer a Deus eu tento não pensar bom não sei q faço pois as consultas gratuitas estão precárias e sem trabalho nada ajuda por onde devo começar Qualquer informação e bem vinda claro estou ouvindo e vendo seus vídeos

@Cristina-rn7be

3 жыл бұрын

Agradeço desde já

Dr meu coração fica muito acelerado Pode causa outra coisa

Doutora

Mas quando a respiração estar normal e mesmo assim sinto todos os sintomas ? Tem vezes que acordo do nada passando mal, isso é extremamente horrível, acordo com sensação de “pré morte” todos esses sintomas descritos no vídeos e muito mais. Não sei o que tanto ativa o meu sistema simpático, único fator que tenho perceptível é o estress

@orquideaorquidea8310

3 жыл бұрын

Falou tudo,eles só falam de ansiedade, mas a realidade que a ansiedade vem acompanha de estresse mental,isso é horrível,só se elimina isso resolvendo o problema q causa o teu estresse.