Como Tratar A Apneia Do Sono Sem O CPAP - Ronco, Apneia do Sono, Engasgos E Sufocação Ao Dormir.

00:00 - Nesse vídeo eu explico como tratar a apneia do sono sem o cpap nasal.
A apneia do sono e o ronco podem ser tratados por outros métodos que não o CPAP nasal, porém esses tratamento alternativos para o ronco e apneia do sono vai depender de cada caso.
São essas as alternativas ao uso de CPAP nasal:
00:59 - Alternativa 1: Mudanças de hábitos para melhorar do ronco e da apneia do sono.
02:34 - Alternativa 2: Fonoterapia para ronco e apneia do sono.
03:24 - Alternativa 3: Cirurgia para ronco e apneia do sono.
04:17 - Aqui eu aponto para um vídeo sobre cirurgia da garganta.
04:40 - Alternativa 4: Aparelho intra-oral, placa que o dentista faz para tratar o ronco e a apneia do sono.
06:16 - Aqui eu falo da cirurgia do nariz e sua relação com o ronco e a apneia do sono.
07:04 - Aqui eu aponto para o comentário fixo sobre cirurgia do nariz.
07:28 - Aqui aparece a tela final que te leva ao vídeo sobre cirurgia do nariz e como evitar sangramento.
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Dr. Hélio Brasileiro.
Otorrinolaringologia e Medicina do Sono.
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#ronco #apneia #cpap

Пікірлер: 91

  • @drheliobrasileiro
    @drheliobrasileiro Жыл бұрын

    Cirurgia do Nariz - Cuidados Pós-Operatórios: kzread.info/dash/bejne/eaGK2sSLlq2TZLA.html

  • @danielsergiomdeoliveiraser9078
    @danielsergiomdeoliveiraser907811 ай бұрын

    Minha esposa me gravou dormindo e tendo uma apneia e fiquei muito assustado 😢! Quase um minuto sem respirar 😢

  • @Diegostefanessilva

    @Diegostefanessilva

    10 ай бұрын

    Está acima do peso?

  • @jorgemoreira3562

    @jorgemoreira3562

    6 ай бұрын

    Já fui gravado várias vezes, ronco há bastante tempo e nunca me preocupei, porém nos últimos tempos tenho acordado diversas vezes sem conseguir ter um sono reparador. Começarei hoje a fazer dieta.

  • @alexandregentil4265

    @alexandregentil4265

    Ай бұрын

    Aconteu a mesma coisa aqui em casa,

  • @user-sc6ov2kg4p
    @user-sc6ov2kg4p9 ай бұрын

    Dr Hélio muito obrigado pelas informações

  • @Cristianabarbosa33
    @Cristianabarbosa3311 ай бұрын

    Ótimo conteúdo! Até agora um dos que explicam melhor sobre o assunto.

  • @tataa68
    @tataa6810 ай бұрын

    Doutor Hélio , suas dicas são ótimas . Obrigada por compartilhar os seus conhecimentos conosco . Deus te abençoe .

  • @luzeniramotasousa191
    @luzeniramotasousa1913 ай бұрын

    Tenho apneia grave e uso CPAP a dois anos. Me adaptei ao aparelho, mas vou fazrr cirurgia ortognatica para correção da articulação facial

  • @geraldosoares647
    @geraldosoares6478 ай бұрын

    Boas energias para você que se preocupa com o ser humano, parabens.

  • @rafaelalencar7651
    @rafaelalencar76514 ай бұрын

    Melhor vídeo sobre o problema de apneia, vídeo muito esclarecedor!

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    4 ай бұрын

    Gratidão.

  • @peritoavaliador5407
    @peritoavaliador54074 ай бұрын

    ótimo conteúdo e tudo isso foi de encontro ao meu caso. Desde 2012 estou com problemas de apneia, pois sempre acordo cansado e com sonolencia. Em 2021 fui diagnosticado com apneia do sono grave, após um determinado período o Dr. reccomendou a cirurgia de desvio de septo, rinoplastia e o uso do CEPAP, porém, melhorou no inicio (uns 4 meses), tinha perdido 20 kg, porém, recuperei o peso de antes (103 kg) que apesar do resultado não acho que é muita coisa devido meu tamanho (1,88 alt). Entretanto, hoje me sinto do mesmo jeito, não usei CEPA por resistência do aparelho, mas diante do que já ouvi, principalmente vendo o seu video, pretendo seguir todos os caminhos até o uso do CEPAP, muito embora não precise mais de cirurgia. A apneia nos deixa sem qualidade de vida, isso ´terrivel, dormir e não descansar. Att. Adevaldo

  • @fabiolopes27

    @fabiolopes27

    Ай бұрын

    Lendo seu comentário, me vi nele. Tbm fui diagnosticado com AOS grave, fiz a cirurgia de desvio de septo, melhorei a respiração durante e o dia. Adquiri um CPAP e estou usando há algum tempo. Início foi difícil, mas me adaptei. Espero que você fique bem, precisamos dormir bem pra render durante o dia. Sem usar o CPAP eu ronco muito e atrapalha minha esposa dormir.

  • @marcospirajacantorpiraja6817
    @marcospirajacantorpiraja68176 ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @andrenascimento2776
    @andrenascimento2776 Жыл бұрын

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @RonnyGordo
    @RonnyGordo11 ай бұрын

    Fiz a cirurgia a 2 anos e meio atrás, meu ronco amemizou, mas recentemente voltou bruscamente.

  • @IanTenacious

    @IanTenacious

    10 ай бұрын

    Como esta a rotina? Ganhou peso, ficou sedentario, fuma, bebe? tudo isso influencia!

  • @culinariapraticaefacil
    @culinariapraticaefacil16 күн бұрын

    MUITO OBRIGADA DR: TENHO APNEIA DO SONO, MUITO OBRIGADA PELAS INFORMAÇÕES!!!

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    13 күн бұрын

    Olá @culinariapraticaefacil agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!

  • @sandraeliazar3570
    @sandraeliazar357011 ай бұрын

    Eu ronco muito muito muito muito muito alto, mesmo quando eu tinha uns 16 anos e pesava 50 kgs. Hoje tenho 60 anos, peso 90, e receio dirigir pq durmo sentada sem perceber.

  • @solvida8637

    @solvida8637

    6 ай бұрын

    Vc precisa usar o CPAP

  • @gustavosouzacorrea6604
    @gustavosouzacorrea6604Ай бұрын

    Eu me inscrevi, amigo.

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    Ай бұрын

    Gratidão.

  • @juniorgames-bk8fb
    @juniorgames-bk8fb4 ай бұрын

    Quando to custa a cirugia nasal doctor

  • @marlernepostai5527
    @marlernepostai55278 ай бұрын

    Olá tenho apneia do sono e uso cpap mais de um ano tem me ajudado bastante mas também tenho desvio de septo e estou esperando cirurgia...mas o sepap não é muito confortável pra usar

  • @ioletesousa8021
    @ioletesousa80217 ай бұрын

    Quase 54 anos e so ontem descobrir que tenho apneia do sono

  • @gustavosouzacorrea6604

    @gustavosouzacorrea6604

    Ай бұрын

    Eu descobri com 38 anos.

  • @emiliastedileemilia7013
    @emiliastedileemilia70133 ай бұрын

    Eu tenho muito tempo agora descobri

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    3 ай бұрын

    Olá @emiliastedileemilia7013 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir. Até breve!

  • @elietemariaracaneli2725
    @elietemariaracaneli27259 ай бұрын

    Boa noite Dr tenho o cpap ele não faz mau pra mim ?

  • @silvanribeiro9897
    @silvanribeiro98972 ай бұрын

    Doutor eu às vezes acordo pelas madrugada sem fôlego e com o coração acelerado

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    2 ай бұрын

    Olá @silvanribeiro9897 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir. Até breve!

  • @aparecidarodrigues6845
    @aparecidarodrigues684522 сағат бұрын

    Tenho epneia grave

  • @personaljulianocamargo
    @personaljulianocamargo6 ай бұрын

    e nesse caso quem é atleta e tem peso acima de 100kg

  • @SergioluiznoccholineNocc-kn6ho
    @SergioluiznoccholineNocc-kn6ho3 ай бұрын

    Pensei que poderia me ajudar mas me enganei. Tenho apneia severa e gostaria de nao precisar usar o cpap . Mas ja vi que nao tem saida....

  • @aparecidarodrigues6845
    @aparecidarodrigues684522 сағат бұрын

    Tenho sono tempo todo

  • @gustavosouzacorrea6604
    @gustavosouzacorrea6604Ай бұрын

    Eu tenho esta dúvida. Vou assistir o vídeo.

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    Ай бұрын

    Espero ter ajudado.

  • @neuzamatos9198
    @neuzamatos91982 күн бұрын

    BOA TARDE DR. QUAL CIDADE O DR. ATENDE? MORO EM UBATUBA LITORAL DE S.PAULO EU GOSTARIA DE MARCAR UMA CONSULTA COM DR.PARA MEU FILHO ELE TEM APINEIA GRAVE ELE COMPROU O APARELHO SÓ QUE ELE NÃO CONSEGUE USAR OBRIGADA DR. .

  • @rafaelmariano6537
    @rafaelmariano65379 ай бұрын

    Eu roncó muito quando vou dormir na casa de amigos tenho vergonha

  • @gustavosouzacorrea6604

    @gustavosouzacorrea6604

    Ай бұрын

    Eu também tenho vergonha.

  • @dulcileneaparecidacassolip1131

    @dulcileneaparecidacassolip1131

    13 күн бұрын

    Eu não durmo na casa de ninguém sem meu CPP tenho três apineia grave

  • @marcelosantanabarbosa1691
    @marcelosantanabarbosa16916 ай бұрын

    Eu nao durmo a noite toda, acordo de 1 em 1 minuto, e fico acordando com o proprioronco,.nao prego o olho de jeito nenhum

  • @sergiomeira1999
    @sergiomeira19998 ай бұрын

    não me adaptei ao CPAP, não ronco, mas tenho pouca ventilação de oxigênio durante o sono, e acordo durante a madrugada.... alguma dica?

  • @camilaalmeida4275

    @camilaalmeida4275

    2 ай бұрын

    Tem o aparelho intra-oral, mas pra mim não surtiu efeito nenhum, até piorou. Gastei 4 mil reais pra nada, vou tentar o CPAP, pq isso está acabando com a minha vida 😢 Acordo pior de quando fui dormir

  • @marcellemoreira7343
    @marcellemoreira73435 ай бұрын

    Tenho tireoidite de hashimoto. O sr falou sobre problema da garganta. Essa doença pode provocar a apnéia? Tô tendo, é a pior coisa que já senti.... Gratidão!

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    5 ай бұрын

    Pode sim.

  • @marcellemoreira7343

    @marcellemoreira7343

    5 ай бұрын

    @@drheliobrasileiro Grata! 🙏🏽

  • @luizdomiciodasilva86
    @luizdomiciodasilva862 ай бұрын

    Quem fica peocupada é minha esposa, quando eu durmo primeiro do que ela , então escuta o ronco aí é difícil pra ela dormi.

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    2 ай бұрын

    Olá @luizdomiciodasilva86 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir. É bom tratar, isso é perigoso para sua saúde. Até breve!

  • @marlenecunha1437
    @marlenecunha143711 ай бұрын

    Boa noite meu esposo gravar eu ronco como eu faço de onde vc e eu estou precisando de vc urgente

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    6 ай бұрын

    www.ibs.med.br

  • @vladmirsilva6683
    @vladmirsilva6683Ай бұрын

    Onde o senhor atende .

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    Ай бұрын

    Olá @vladmirsilva6683 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir. www.ibs.med.br Até breve!

  • @miraldamota5431
    @miraldamota543110 ай бұрын

    Doutor, tenho apnéia moderada. O aparelho intraoral ajudará a reduzir o problema?

  • @JulioCesar-gm1rp

    @JulioCesar-gm1rp

    10 ай бұрын

    Eu tbm tenho a moderada, e tenho a mesma dúvida.

  • @ivetekracheski1121

    @ivetekracheski1121

    8 ай бұрын

    meu médico disse que não...tem que ser o Cpap

  • @solvida8637

    @solvida8637

    6 ай бұрын

    Precisa ser o cpap

  • @camilaalmeida4275

    @camilaalmeida4275

    2 ай бұрын

    Eu tenho leve e não adiando de nada o intraoral, foi dinheiro jogado fora 4.000 Tô usando tem 3 meses e estou até pior

  • @DraLoove
    @DraLooveАй бұрын

    Fiz a cirurgia e joguei dinheiro fora. Vou para o CPAP agora.

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    Ай бұрын

    Olá @DraLoove agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Tem casoa para cirurgia, casos para aparelho oral e caso para CPAP. Cada caso é um caso. Até breve!

  • @dulcileneaparecidacassolip1131

    @dulcileneaparecidacassolip1131

    13 күн бұрын

    Tenho três apineia grave uso cpap

  • @weslleyramos901
    @weslleyramos9015 ай бұрын

    Boa noite dr, tenho 20 anos e comecei trabalhar em servico pesado a 5 meses, tenho desvio de septo pq fui atropelado quando tinha uns 11 anos, quase todo dia acordo assim, nao sei se e pq canso mt trabakhando e n consigo descansar, oq pode ser

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    5 ай бұрын

    Precisaria avaliar.

  • @weslleyramos901

    @weslleyramos901

    5 ай бұрын

    Tenho muito medo de morrer por causa disso 🥺🥺🥺

  • @dbandelli
    @dbandelli3 ай бұрын

    Mas não faz mal para a coluna deitar de barriga para baixo?

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    3 ай бұрын

    Olá @dbandelli agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar uma opinião, depende de cada caso. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveita para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades. Melhoras!

  • @eunicecostadacruz398
    @eunicecostadacruz39810 ай бұрын

    Boa noite Dr Hélio. Meu filho tem 46 anos , e já teve indicação para cirurgia , tem desvio septo acentuado , só respirar pingando remédio, ronca muito e faz apneia. Como ele pode resolver tudo isso ???

  • @Alineevita1983

    @Alineevita1983

    9 ай бұрын

    Fala para ele marcar uma consulta com o Dr. Hélio, no Instituto Brasileiro do Sono.

  • @leticialisboa7245
    @leticialisboa72455 ай бұрын

    Meu esposo quase morre td noite.Fico em desespero e acho q ele está infartando.Ele para de respirar e paralisa ,quando consegue voltar diz q estava morrendo.Sofremos à anos.Vou procurar ajuda imediatamente.Ele acorda muito cansado e tem medo de dormir e morrer dormindo 😢

  • @debbyeguerra4451

    @debbyeguerra4451

    4 ай бұрын

    Seu esposo melhorou???? Meu esposo tbm está tendo isso... Começou tem 1 semana

  • @silvanribeiro9897

    @silvanribeiro9897

    2 ай бұрын

    Tô na mesma

  • @MulherEmpreendedora3107

    @MulherEmpreendedora3107

    5 күн бұрын

    Oi Leticia....a pressão dele sobe?

  • @gustavosouzacorrea6604
    @gustavosouzacorrea6604Ай бұрын

    Não quero fazer cirurgia não. Vou ter que fazer dieta! Infelizmente.

  • @drheliobrasileiro

    @drheliobrasileiro

    Ай бұрын

    Olá @gustavosouzacorrea6604 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!

  • @AnaLucia-zl1pf
    @AnaLucia-zl1pf10 ай бұрын

    Preciso saber quem tem apneia tem sempre o nariz entupido

  • @Diegostefanessilva

    @Diegostefanessilva

    10 ай бұрын

    Com certeza, sem não passar o ar corretamente pelo nariz, a pessoa vai ter apneia

  • @ivetekracheski1121

    @ivetekracheski1121

    8 ай бұрын

    o meu não fica entupido

  • @solvida8637

    @solvida8637

    6 ай бұрын

    Não!

  • @camilaalmeida4275

    @camilaalmeida4275

    2 ай бұрын

    O meu fica

  • @rodrigorosseto1451
    @rodrigorosseto14519 ай бұрын

    O meu ronco é grave e não quero usar esse CPAP, mesmo porque é caro, e creio que incomoda bastante, farei o que for preciso para não usar o CPAP.

  • @marcellemoreira7343

    @marcellemoreira7343

    5 ай бұрын

    Use, amigo! Diz que sua vida muda muito e pra melhor! Diz que dá até um barato, kkkkk. Afinal, ajuda o cérebro oxigenar. Ouvi relatos de quem passou a usar e essas pessoas melhoraram suas vidas em vários aspectos. E outra: diz que apnéias podem diminuir nossa expectativa de vida em até 15 anos, além do risco de AVC, derrame, etc, etc. Se é pra viver, que seja bem, né? Eu vou ter que fazer o exame de polissonografia, e espero me livrar desse mal, seja como for.

  • @facaconta7196

    @facaconta7196

    2 ай бұрын

    Rodrigo, eu estava com o mesmo pensamento mas teve uma semana que tudo estada dando errado atrapalhando na vida pessoa e profissional, tenho 28 anos e jamais queria usar uma máscara pra dormir, você disse que incomoda no começo sim mas é costume, pensa um colar, relógio que começou usar depois acostuma.. e realmente com um mês usando tds dias vc vê muita diferença fica mais feliz faz mais coisas melhora muita coisa na vida, se não tratar diminui sua expectativa de vida prq o corpo trabalha pra oxigenar tirando dos órgãos enquanto vc dorme, por isso acorda cansado... yem opção de alugar depois vc compra parcelado no cartão que vc paga o valor do aluguel

  • @rodrigorosseto1451

    @rodrigorosseto1451

    2 ай бұрын

    @@facaconta7196 Então, eu faço tratamento com fonoaudiólogo, estou sentindo muitas diferenças, se de tudo eu precisar usar o cpap, que seja provisório, não a vida toda.

  • @camilaalmeida4275

    @camilaalmeida4275

    2 ай бұрын

    @@facaconta7196 melhorou mesmo? Eu estou sofrendo muito com dores no corpo, um casaco surreal, pq me dá bruxismo. O aparelho intra oral não está adiantando masa

  • @camilaalmeida4275

    @camilaalmeida4275

    2 ай бұрын

    Já acordo com sensação de sufocada, quando tenho pesadelos é pior ainda. Me dá muita dor nas costas, misericórdia

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