Cinco Remédios Para Dormir A Base De Planta Que Também Podem Melhorar a Ansiedade.
00:00 - Cinco remédios para dormir a base de planta. O sono deve vir de maneira natural e ninguém deveria passar a vida dormindo somente com a ajuda de medicamento, entretando, em alguns momentos da vida, pode-se precisar de auxílio de remédios e se for em caso de insônia sem outras doenças associadas, você pode-se beneficiar com esses cinco remédios para dormir a base de planta que também pode melhorar a ansiedade.
01:11 - Valeriana: agonista gaba-a, conteúdo relativamente alto do gaba em extratos de valeriana, atividade do receptor de adenosina para efeitos relaxantes e indutores do sono, cápsulas ou comprimidos contendo extratos de valeriana (50 a 100 mg) ou manipulada, 50 a 300 mg com extrato padronizado de valeriana, 30 a 60 minutos antes do horário previsto para dormir. o comprimido não deve ser partido. Sem efeitos residuais nem eventos adversos e sem insônia rebote, não devem ser utilizados por mulheres grávidas ou lactantes.
05:33 - Passiflora: tem atividade gabaérgica. cápsulas ou comprimidos contendo extratos secos de passiflora, manipulada e em líquido. Há trabalho que demonstrou o aumento do tempo total de sono na polissonografia em pacientes com insônia em uso de passiflora durante duas semanas. Possivelmente a passiflora potencializa o efeito dos barbitúricos e cumarínicos, como a Varfarina.
07:19 - Aqui eu aponto para um vídeo sobre polissonografia, o exame do sono.
07:36 - Camomila (matricaria recutita): Tem atividade gabaérgica. Não há formulações disponíveis em cápsulas, comprimidos ou líquido no brasil.
10:04 - Aqui eu aponto para o comentário fixo sobre métodos naturais para dormir.
10:24 - Ashwagandha: Apresenta atividade gabaérgica, manipulada na forma de cápsulas do extrato da raiz de ashwagandha na dose de 300 mg. Houve melhora nos parâmetros da actigrafia como tempo total de sono, latência de sono, eficiência de sono e tempo de vigília após início do sono (ou WASO), da qualidade de sono e dos escores de ansiedade. Não são descritos efeitos adversos significativos com uso do extrato de ashwagandha.
12:08 Mulungu: Não existe descrição do mecanismo de ação do mulungu. Pode ser manipulado na forma de cápsulas do extrato da casca de erythrina mulungu em doses variadas, sendo mais comum a de 200 mg não são descritos efeitos adversos significativos com uso do extrato de mulungu.
14:01 - Aqui aparece a tela final com o vídeo sobre o melhor remédio para dormir.
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Dr. Hélio Brasileiro.
Otorrinolaringologia e Medicina do Sono.
CRM-SP 80.768.
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#insonia #tratamento #remedio
Пікірлер: 76
Como Dormir Bem Sem Remédio 100% Natural - Comece Hoje: kzread.info/dash/bejne/hn2hx5mOiMvQk6Q.html
Eu tomo Valeriana e Kawa Kawa, e estou me dando bem graças a Deus 🙏
Eu tomo valeriana.
Dr já tomei tudo isso que você falou tenho insônia a mais de trinta anos o único que ajudou um pouco foi o Rivotril mais mesmo assim passo a noite mais acordada do que dormindo hoje eu fiz o desmame eu estou sofrendo sem consegui dormir..
@elineldatavares9750
Күн бұрын
Toma o Quet
Tomo chá de camomila é mto bom!
Bebo o enabril de 5mg a noite pra pressão e mi induz ao sono de 6horas depois que acordo não consigo mas dormir, posso beber a valeriana, quando acordar pra completar o sono nortuno, Doutor?
Meu problema Doutor é que estou dependente do Alprazolan, quase consegui retirá-lo, o que o Senhor sugere para mim❤
Doutor eu já tomei amitriptilina já tomei sertralina e agora estou tomando alprazolam não tá servindo tenho fortes e ansiedade❤❤❤❤
Gostei muito da explicação obrigado Deus te Abençoe sempre 👏👏👍👍
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @jorgeedmardias8918 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Boa noite Dr Hélio,o remilev já fiz uso por uns tempos indicado pela minha neuro,pra mim não mudou nada assim como a passiflora e melatonina, não notei diferença nenhuma pra me ajudar a dormir,agora estou tomando chás de camomila,melissa e erva cidreira,vou revezando e está me ajudando aos poucos.
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @raquelcarvalho6407 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
@raquelcarvalho6407
Ай бұрын
@@drheliobrasileiro ,bom dia! Já sou inscrita há um tempo ☺️, muito obrigada pelas orientações dadas nos vídeos!
@anamariaperpetuoinfante2427
Ай бұрын
A melatonina me causou enjoos e vomito
@nivoneramos9816
23 күн бұрын
Camomila,erva cidreira, melissa , vc mistura os 3 , qual qtade de cada , só toma a noite ?
OBRIGADA DOCTOR. Tomo passiflora
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @mariadelcarmenlion1621 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Excelentes orientações...
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @benemoreira8424 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
MUITO OBRIGADO DOUTOR❤
Ótimo ❤❤❤
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @ElaineCristina-dz8xc agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Gratidão pelas dicas
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @anahebelpires1241 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Excelente Gratidão
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @cidaranha agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Muito obrigado Dr.
Boa noite Doutor! Comprimido de Melatonina podemos usar sem restituição? Deus abençoe seu trabalho 🙏🙏🙏🙏🙏
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @josefilho4686 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm A Melatonina tem usos bem restritos segundo o conseso do qual falei. Até breve!
Hoje consigo dormir com valeriana e passiflora e cha de camomila. Ja fiz uso de zolpidem, alprazolam. Mas parei por mefo de viciar
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @nairsilvadossantos6675 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Já tomei todos esses ,menos valeriana,e não consigo dormir
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @neuzamaria3851 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Amo medicamento natural fui criada assim já tomei vários tipos de chá mais não faz efeito
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @MariaJose-jn4uc agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Bom dia Dr. Hélio, tudo bem? Tentei marcar uma consulta com o Dr. para tratar o meu zumbido, mas a sua secretária me disse que o Dr. não atende mais zumbido. Vi num vídeo do Dr. que existem antidepressivos que têm o zumbido como efeito colateral. Meu psiquiatra me trata com Procimax 20mg/dia e Trazadona 300mg/dia. Eles causam zumbido? Meu psiquiatra disse que acha que não, mas não tem certeza. O Dr. pode me informar? 🙏🙏🙏
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @jeronimovasconcellossilvaj2466 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Eu só atendo medicina do sono e rinologia, embora fale de vários assuntos, como cardiologia, oftalmologia, endocrinologia, minha área de atuação é medicina do sono. Até breve!
Boa noite, posso fazer a tintura de camomila, valeriana, passiflora, que é a folha do maracujá, não gosto muito do mulungu
Ja tomei valeriana, nao dormi. Tomei camamila, nao dormi. Tomei remilev nao dormi, so dormi com o,25 de rivotril. Porque?
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @martamolinari3419 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm No final do vídeo eu falei disso e expliquei. Até breve!
@marivanmelo5627
18 күн бұрын
Mulé, tá difícil pra vc. Tô tomando melatonina gotas e Donaren 50 mg. Coloco também a bíblia em áudio bem baixinho pra tirar o meu cérebro dos pensamentos. Durmo legal.
Muita interessante os seus videos mas eu vou tomar Valeriana mas gostaria de saber um laboratório bom se for possivel
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Falei no vídeo o nome.
Infelizmente, tudo que ele disse, ja usei e nada resolveu pra minha insônia .
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @hildamartins4354 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
@clariceborgesmologni5876
Ай бұрын
EU TBM SOFRIA DE INSÔNIA ,FAZIA CHÁS NATURAIS TBM NÃO RESOLVIAO QUÊ ME ESTÁ AJUDANDO DORMIR MELHOR.É O CHÁS DE BANANA, COM CANELA ,ESTOU DORMINDO MELHOR.GRAÇAS A DEUS.❤
@Aldemidias-ul5up
Ай бұрын
Verdade também já usei todos não adianta nada uso Rivotril a 35 anos único que ajuda um pouco aldemi Ferreira Itaboraí RJ
@antoniaalvesdantas6241
Ай бұрын
@@clariceborgesmologni5876como você faz o chá? Por favor. Obrigada ❤
@MarcilioXplay
6 күн бұрын
Eu uso um relaxante muscular, o ciclobenzaprina, nome comercial é musculare. Só deve ser tomado a noite e quando não tiver compromissos no outro dia pela manhã. O sono é gostoso. Pena que atrapalha a minha rotina do serviço.
Douto durmo 2 horas por noite só de madrugada já tomei molungu não resolveu
Boa noite, dr quem tem apneia do sono tbm pode usar esses medicamentos a base de planta? Desde já agradeço
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @claudialucindo4318 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!
Tenho muito zumbido tem dias q d vontade d sumir d mundo!!😢😢
@antoniaalvesdantas6241
Ай бұрын
Procura o médico vai te ajudar 😢
🍺 dá sono irei experimentar?
Quem tem problema cardíaco não pode tomar mulungu?
@drheliobrasileiro
13 күн бұрын
Olá @marlenerodrigues4266 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!
Doutor como curar a insônia noturna
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @josevieira8640 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!
Não durmo mais a noite
Devemos tomar associados ou testar um a um
@drheliobrasileiro
5 күн бұрын
Depende de cada caso.
Dr só durmo com remédio chá nada adianta, n dia seguinte estou sem vontade d fazer nada.😢
@AnaMaria-fp5co
Ай бұрын
Alprazolan para mim, funciona muito bem
Dr por fabor me responda ele emterage com esses remedios losartana alodipina aas me responda plis tpmo todos eles
@drheliobrasileiro
Ай бұрын
Olá @anaceleste1247 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!
Efeitos colaterais da paciflira
Remilev
Já fiz uso não resolveu!
Acho que sou vampira! Não durmo com nada disso!
@freirelima6401
8 күн бұрын
Misericórdia colega. Isso aí é terrível. VEJA O COMENTÁRIO QUE FIZ NESSE GRUPO