Como tocar as mãos no chão - Para iniciantes
Você tem aquela vontade de ser mais flexível e tocar as mãos no chão?
Formas simples de voocê alongar suas pernas que estão mais rígidas sem sofrer tanto nos alongamentos que exigem mais flexibilidade!
eaii, me conta o que achou!
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Пікірлер: 15
Tô gostando muito
Adoreiiiiii😃😃😃❤❤❤❤❤❤❤
Isabella você é 10 !!!!
@IsabellaCamposfisio
3 жыл бұрын
Muito Obrigada Luiz! Espero que tenha sentido alivio ja de inicio!
Excelente dica Isabella 😀
@IsabellaCamposfisio
3 жыл бұрын
Obrigada 😃 muito mais simples não é?
Cada exercício possui uma sequência de quantas repetições?
Eu sou amputada de um membro inferior esquerdo, passei por uma cirurgia no fêmur e foi colocado uma prótese de fêmur, quero fortalecer minha perna, quais exercícios eu posso fazer?
Tenho muitas dores não consigo dormir por causa das dores intensas no ombro e dormência nos braços e dor
Só conseguir chegar próximo ao desejo de conseguir tocar as mãos no chão com você. Exercicios maravilhosos . Sucesso! Este exercicio auxilia na melhora da postura tmb ?
@umalfa5836
4 жыл бұрын
@@IsabellaCamposfisio fico muito feliz ... Meu sonho é ter uma postura melhor
eu to aqui morrendo kk
Isabella, no primeiro exercicio já, eu não consigo descer com as costas reta, se eu abaixo um pouquinho pra ir em direção ao pé, ela já não fica mais reta, continuo fazendo?
@IsabellaCamposfisio
3 жыл бұрын
Continua apenas onde suas costas ficam retas. Não precisa passar daí, do contrario já será compensação. Aos poucos isso vai melhorando