Como superar a ansiedade: 6 dicas práticas para recuperar o controle de sua vida | Episódio #96

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Sabe quando você sente um pouco de ansiedade de vez em quando? Isso é normal, acontece com todo mundo. Mas para algumas pessoas, essa ansiedade é constante e muito forte, a ponto de atrapalhar a vida delas. Elas podem sentir medo, terror e pânico com frequência, mesmo em situações simples do dia a dia. Isso não é saudável e pode impedir que elas vivam normalmente.
Mas, o que é ansiedade?
Será afeta a vida de muitas pessoas? O que pretendemos, quando estamos ansiosos?
Por que ela afeta tanto nossas vidas?
E, mais importante como superá-la?
Esse é o tema do nosso Cuidando da Alma de hoje - Como superar a ansiedade: dicas práticas para recuperar o controle de sua vida.
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Episódio #96 do Cuidando da Alma
0:00 Frase do dia
2:54 Introdução do tema
4:00 Saudações e apoio
6:34 Como superar a ansiedade: 6 dicas práticas para recuperar o controle de sua vida
7:54 Nem sempre você vai saber explicar sua ansiedade
8:58 Você não está só nessa batalha
9:24 Você não deve se acomodar
9:45 O que é a ansiedade
11:20 Provérbio Sueco: dá às pequenas coisas uma grande sombra
12:56 Pensamento da escritora Corrie ten Boom: “Preocupar-se é carregar o fardo de amanhã com a força de hoje”.
15:28 Do ponto de vista da gratidão
16:45 O que nós queremos com a ansiedade? Qual o nosso objetivo com a ansiedade?
17:34 O que a ansiedade acarreta?
19:04 A ansiedade mina as nossas forças do presente
20:34 Como é que a gente lida com a ansiedade? Seis dicas de como lidar com a ansiedade.
20:50 1) Desligar e religar, só o que a gente precisa
22:54 2) Use técnicas de gerenciamento de ansiedade
25:45 3) Enfatizar a importância de dormir como uma prioridade na vida
27:51 4) Identifique quais são os gatilhos que geram ansiedade em você
29:19 5) Reconcentre sua atenção no que você pode controlar
31:30 6) Aprenda a identificar os seus pensamentos que são disfuncionais
32:42 Conclusão
33:51 Respondendo a perguntas
43:47 Dica/Abraço da semana

Пікірлер: 316

  • @crisy7
    @crisy79 ай бұрын

    Gente, achei que eu era a louca que limpava a casa quando estava com crise ansiedade... me senti super normal agora. Por fim faço certo ! Obrigada Rossandro !!! A propósito, vc dizer que não sou fraca por ser assim, me fez enxergar tudo de outra forma. Gratidão.

  • @claudiajmoreira1835

    @claudiajmoreira1835

    9 ай бұрын

    Eu tbm , quando estou em crise faço várias coisas ao mesmo tempo .Tenho a Impressao que o sufoco vai amenizar. Um grande abraço fraterno 🌹 , bom dividir com alguém.

  • @julianaoliveira7868

    @julianaoliveira7868

    8 ай бұрын

    Sempre limpo a casa, mas em situações de muitos desafios daí sim sinto a necessidade de faxinar a casa...rsrs

  • @rtisovec

    @rtisovec

    8 ай бұрын

    ❤ Gratidão ❤

  • @mariaraimunda6884

    @mariaraimunda6884

    8 ай бұрын

  • @sandramesquita626

    @sandramesquita626

    8 ай бұрын

    ​@@claudiajmoreira1835❤❤

  • @franrsende
    @franrsende Жыл бұрын

    Lidar com a ansiedade é um desafio diário. Com paciência e aceitação todos vamos conseguir! 🙏

  • @Miss2BeFree
    @Miss2BeFree Жыл бұрын

    Rossandro, vc me colocou de pé hoje. Gratidão, do fundo do meu coração! Se eu pudesse dar um conselho aos pais ou mães que criam seus filhos sozinhas eu diria. Nunca deixe de lado a sua vida para cuidar somente dos filhos, um dias eles se casam e vão viver sua própria vida. Cuide do seu futuro, faça uma poupança, construa amizades mas não tenha grandes expectativas. Invista em vc, sua saúde e reenforce o seu lado espiritual pois aí estará o que vai te erguer quando a vida te derrubar.

  • @dinairrodriguesreis5439

    @dinairrodriguesreis5439

    Жыл бұрын

    L

  • @euniceaparecidadesouza2735

    @euniceaparecidadesouza2735

    Жыл бұрын

    Tem toda razão, cada um seguindo sua vida?

  • @izoneide123

    @izoneide123

    Жыл бұрын

    É verdade

  • @franciscaaguiar9805

    @franciscaaguiar9805

    9 ай бұрын

    Tem toda a razão, deixar de viver sua vida em pró somente do outro é frustração total é doença mental na certa

  • @mariaaparecidaabbate8825

    @mariaaparecidaabbate8825

    7 ай бұрын

    Nossa pura verdade😢😢

  • @audreyjulie7
    @audreyjulie729 күн бұрын

    O psicólogo Rossandro é uma benção de Deus. 🙏🏻❤

  • @eriksouza2161
    @eriksouza2161 Жыл бұрын

    é como um aperto no peito, uma dor no coração. vem do nada e quando ela bate ela bate forte demais para mim

  • @sonianascimento-vs1ig
    @sonianascimento-vs1ig Жыл бұрын

    Lindo isso; havia uma pedra no meu caminho. Isso é verdade, na expiação, se você contornar a pedra, bem na frente aparece uma pedra maior no seu caminho. Suas Live são ótimas. Elas nos dá a compreensão, de saber que mesmo estudando um pouco o evangelho, não entendemos as dores da alma.

  • @cibeligoncalves4191
    @cibeligoncalves4191 Жыл бұрын

    Eu tomo café com leite a noite e isso me acalma 🙈. Realmente assisti trabalhando no meu horário de almoço que eu não fiz 🙈 Amo lavar roupa quando estou ansiosa 😅 a meta é ver o cesto limpo sem nada pra lavar. É como se eu estivesse lavando a alma kkkk fico leve ao final rs

  • @salagosto-fatima6898
    @salagosto-fatima6898 Жыл бұрын

    Bom dia, querido...Como vc nos ajuda com suas sábias palavras que são colocadas de um jeito tão simples e por isso chega a todos nós com tanta eficácia. Muito obrigada🙏🌹❤

  • @simonemariaoliveirafreitas9004
    @simonemariaoliveirafreitas9004 Жыл бұрын

    Rossandro, como eu gosto de ouvir você. Como suas palavras me fazem bem. Adoro suas palestras. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos fruto de muito estudo com certeza.

  • @valquiriacavalcante5605
    @valquiriacavalcante5605 Жыл бұрын

    Olá, tudo bem? Eu gosto de seus temas,aprendemos muito e principalmente ouvir e colocar em prática, eu faço chás, meditação, focando o silêncio, não é difícil só basta tentar,gratidão porque tenho certeza que melhorei bastante,hoje vivo o hoje, pq o amanhã pode até não vir,tenho 61 anos e não adiantar correr com nada, abraços.

  • @vanessasalvatevanessa8205
    @vanessasalvatevanessa82058 ай бұрын

    Adorei! Tive uma depressao por excesso de trabalho e responsabilidades, autoexigencia . O psiquiatra que me atendeu exigiu que dormisse das 22h as 6h00 como parte do tratamento. Rossandro disse o mesmo: dormir bem ajuda a diminuir sintomas de estresse e ansiedade

  • @vanildedossantos5466
    @vanildedossantos5466 Жыл бұрын

    Lhe agradeço Rossandro por tanto ensinamento para que aprendamos viver de uma maneira mais leve

  • @lourdesmarques1917
    @lourdesmarques1917 Жыл бұрын

    Gratidão infinita ao Rossandro. 🙏Seus esclarecimentos sempre nos incita a questionamentos profundos...Jesus o proteja e o inspire sempre.🙏🙌💫

  • @jaciarajunqueira1761
    @jaciarajunqueira1761 Жыл бұрын

    Boa noite. Superar todos os problemas simplesmente o caminho é o conhecimento, não é fácil, mas é a saida. Shalom.

  • @rejanepereira8763
    @rejanepereira8763 Жыл бұрын

    Bom dia Rossandro! Obrigada pelas lives sempre enriquecendo nosso auto conhecimento! Esta live(26/02) só estou assistindo hoje segunda-feira (27/02). Vargem Grande Paulista/SP

  • @mariadagraca9834
    @mariadagraca98348 ай бұрын

    Só posso dizer: " Muito Obrigada !" Rossandro Klinjey ❤💥

  • @Kay_Bellini
    @Kay_Bellini Жыл бұрын

    Começa no 11° min, para os ansiosos como eu..

  • @Gabrielarmm

    @Gabrielarmm

    8 ай бұрын

    Exato, como na maioria dos vídeos dele 😅😅

  • @evasantos5338

    @evasantos5338

    Ай бұрын

    Essa introdução foi super importante. Não apenas a partir dos 11

  • @jaciaralobianco3533

    @jaciaralobianco3533

    3 күн бұрын

    Adorei o comentário kkkk

  • @marialuizaozoriofraga3401
    @marialuizaozoriofraga3401 Жыл бұрын

    Gratidão por palestras libertadora! Tenho me salvado com suas palavras á me devolver esperança! Preciso relaxar, suas palavras me ajudam. Gratidão infinitamente!!

  • @mariacleliadebrito4658
    @mariacleliadebrito4658 Жыл бұрын

    Viver um dia de cada vez 🙏 Gratidão Rossandro por mais um Domingo 🙌.

  • @annnytampg448
    @annnytampg448 Жыл бұрын

    Sim!!! Você é usado pela força maior do universo para fazer o bem as pessoas. Obrigada por tudo o que faz por mim!

  • @lauraraquelferreiracampos620

    @lauraraquelferreiracampos620

    Жыл бұрын

    DEUS

  • @lucineidemelo1421
    @lucineidemelo14217 ай бұрын

    Rossandro, gosto muito de te ouvir suas palestra vc fala com muita propriedade sobre situações que vivemos no dia a dia...eu trago tudo que fala para minha vida. Gratidão.

  • @luciacoutinho8671
    @luciacoutinho86719 ай бұрын

    Como dizia jesus a cada dia cabe o seu mal . O difícil é por em prática essas dicas de como viver .

  • @sirleimariamartinsbraghini2415
    @sirleimariamartinsbraghini2415 Жыл бұрын

    Tenho controlado minha ansiedade com óleos essenciais ..... Suas dicas vão me ajudar ainda mais .... gratidão

  • @giovanaguarnierisalgado5507
    @giovanaguarnierisalgado5507 Жыл бұрын

    Rossandro, muito obrigada por se dispor no domingo a falar e nos dar várias dicas. Deus te abençoe imensamente. Abraços.

  • @silvaniarosademorais6002
    @silvaniarosademorais60027 ай бұрын

    Eu tenho TOC, e graças à Deus, com ajuda de terapias, hipnose e essas pessoas incríveis como Rossandro tenho uma vida normal e sossegada, claro faço tb minhas caminhadas, alongamentos e uma alimentação saudável, dormo bastante, as 18 horas já desligo meu telefone e tb não tenho nenhuma rede social a não ser watts zap ❤.... sou a maior interessada em ter saúde em todos as aspectos 😊

  • @alinemendesdasilva3542
    @alinemendesdasilva3542 Жыл бұрын

    Que aula magnífica.... parabéns....

  • @marciafilier
    @marciafilier Жыл бұрын

    Um ótimo domingo p vc Rossandro e p todos que te acompanham. Como sempre suas lives nos ajudam muito. Excelentes dicas de relaxamento.Gratidão imensa ❤️😍💐

  • @mercedesalorherbozo3685
    @mercedesalorherbozo3685 Жыл бұрын

    Rosandro querido muiiiiiito obrigada pelas suas palavras que nos fazem despertar para a vivência diária! Nos alertando o nosso comportamento é como levar a vida melhor. Que deus continue te iluminando para vc conseguir acalmar corações atravez de suas palavras tão precisas e oportunas que com certeza nos ajudará muito. Fca com deus!!! Gratidão, gratidão 🙏🙌. Ótimo dia

  • @marizasilva2529
    @marizasilva2529 Жыл бұрын

    Vou rever esta live umas mil vezes, para ver se aprendo.

  • @taniamaria7386

    @taniamaria7386

    Жыл бұрын

    Idem idem idem

  • @DiolinaSilva-ee8qh

    @DiolinaSilva-ee8qh

    2 ай бұрын

    Boa dica!!!😂

  • @RafaRJ021
    @RafaRJ021 Жыл бұрын

    Esse dr é brabo demais. Muita sabedoria e passa uma tranquilidade nas suas análises. Gratidão irmão. 🙌🏻❤️

  • @meiryvitoriano8673
    @meiryvitoriano8673 Жыл бұрын

    Vida longa pra ti querido 😊. Obrigada 🙏🏻

  • @luazevedojs
    @luazevedojs Жыл бұрын

    Estou tentando sair de um relacionamento de dependência emocional há dois anos. Isso despertou minha ansiedade de forma exacerbada, eu gosto muito da pessoa, é um relacionamento de praticamente cinco anos, mas já faz dois anos que vejo que é muito dolorido ficar com quem não me dá atenção, quem não está comigo quando preciso ou nos momentos de alegria, como a comemoração do aniversário da nossa filha. Tem sido difícil sair, pela dependência e pela ansiedade de pensar que em muitos anos estarei totalmente sozinha.

  • @josanaalbuquerquemendes8732
    @josanaalbuquerquemendes87322 ай бұрын

    Praticamente, quase não tenho ansiedade, venho curando com meditação antes de dormir, atividade física e terapia 🙏🙏🙏

  • @beatrizdejesusrodrigues1376
    @beatrizdejesusrodrigues1376 Жыл бұрын

    Palestra maravilhosa. Gratidão. Bênçãos infinitas na vida de todos.

  • @elenicesilva6151
    @elenicesilva6151 Жыл бұрын

    Amei esclarecimentos oportunidade de nós colocar para a frente, refletir e agir para vencermos nossas dificuldades. A vida aqui neste plano , são benditas oportunidades de trabalho para nossa evolução moral . Então cada vez que ouvimos o bem ,e assimilamos na prática, estamos fortalecendo nossa caminhada evolutiva!! Gratidão sempre! 🙏🙌❤

  • @KellyCristina-sc3cy
    @KellyCristina-sc3cy Жыл бұрын

    Que pessoa incrível!! Super simpático, tem um conhecimento imenso e super didático! Adorei o vídeo! 👏 Obrigada Rossandro, um abraço!

  • @sonianascimento-vs1ig
    @sonianascimento-vs1ig Жыл бұрын

    Que bom saber que você é de Campina Grande. Morei muitos anos nessa inesquecível cidade. Tenho filhos camponeses , mas, sou Pernambucana.

  • @dircemoretti2363
    @dircemoretti2363 Жыл бұрын

    Obrigada! Muita sabedoria apresentada de modo simples e claro!

  • @umaarmyperdidanyutube.-.7586
    @umaarmyperdidanyutube.-.75863 ай бұрын

    Assistir seus vídeos me acalma. ❤ Que Deus o abençoe grandemente.

  • @Rosimeire-ff2hd
    @Rosimeire-ff2hd5 ай бұрын

    Boa tarde! Quero agradecer por esse precioso material que com certeza fez toda diferença nesse momento da minha vida. Elevou minha autoestima e também minha energia! Gratidão Gratidão

  • @solangecoelho1695
    @solangecoelho16952 ай бұрын

    Que bom ouví-lo. Gratidão querido. Deus nos abençoe.

  • @anagomes869
    @anagomes869 Жыл бұрын

    Boa tarde, falando de Portugal Furadouro.

  • @vanianelma891
    @vanianelma8917 ай бұрын

    Hj estava falando a esse respeito e vc veio fechar,com chave de ouro, a minha linha de raciocínio! BRAVOOOO!

  • @divalimareis9727
    @divalimareis9727 Жыл бұрын

    Que bom que encontrei seu canal! Gratidão

  • @betaniaamoriml3267
    @betaniaamoriml3267 Жыл бұрын

    Você é um anjo de Deus na terra😊 amo ouvir você

  • @marelena2010
    @marelena20109 ай бұрын

    Focar nos aspectos positivos..., obrigada por nis fortalecer com suas lives, que Deus te abençoe sempre Rosandro .

  • @fbbarros7344
    @fbbarros7344 Жыл бұрын

    Valeu como sempre vc tem palestras que nos ajuda a caminhar com mais simplicidade

  • @neliorezende
    @neliorezende Жыл бұрын

    Muito boas essas reflexões. Chegou num momento muito oportuno, tanto pra mim como para que eu possa ajudar uma pessoa muito querida que está sofrendo crises sucessivas de ansiedade.

  • @deilasilva5075
    @deilasilva5075 Жыл бұрын

    Amo sua série cuidando da alma! Suas palestras espíritas me edificaram. Já vi todas.

  • @feh_schimidt
    @feh_schimidt Жыл бұрын

    Que vídeo maravilhoso!! Meus mais sinceros obrigada 🙏🏻 ❤

  • @lourdescordeiro4766
    @lourdescordeiro4766 Жыл бұрын

    Alexandre você muito especial, Deus abençoe grande dimente

  • @canaldosmeusalunosprof.pau4886
    @canaldosmeusalunosprof.pau488610 ай бұрын

    Agradeço muito sua disposição em compartilhar de modo fraternos seus conhecimentos. Separei de minha companheira sob alegação de uma traição que NÃO cometi. Suas dicas estão sendo muito importantes para superar minha ansiedade diante de tanta dor que a separação me trouxe. Um abraço fraterno e que Deus lhe abençoe muito pelo que você faz.

  • @elsamaia656
    @elsamaia656 Жыл бұрын

    Essa palestra foi muito direto no meu problema! Amei!!

  • @sandralemos2497
    @sandralemos2497 Жыл бұрын

    Bom dia! Seu conteúdo tem contribuído muito com meu processo de superar um término de relacionamento com dependência emocional! Gratidão por tudo! 🥰

  • @izildinhamolina1182

    @izildinhamolina1182

    Жыл бұрын

    É grandioso,te ouvir,a alma agradece, gratidão.

  • @MariaSouza-jf5pq
    @MariaSouza-jf5pq Жыл бұрын

    Nossa!!Que lave maravilhosa!!Eu Ameeei obrigada por tanta sabedoria,Você fala tudo com muita leveza !!ouvir você é um bálsamo para a alma!!!você tem o poder de acalmar o meu❤minha mente que anda tão inquieta gratidão sempre 🤗Deus te abençoe sempre!!!!🤗❤👏👏👏🥰

  • @monicaleal194
    @monicaleal194 Жыл бұрын

    Rossandro, vc tem mudado muito a minha vida! Sempre sábio...

  • @solangemascarenhas4990
    @solangemascarenhas49902 ай бұрын

    Amei ,gratidão, minha ansiedade é muito alta , tenho médico acompanhado, porém não quero tomar remédios, tomo chá, agora estou percebendo que só ando limpando a casa, até parece mania de limpeza, depois realmente fico me sentindo tranquila. Agora com sua explicação ficou melhor.

  • @eunicecruz4663
    @eunicecruz4663 Жыл бұрын

    Para amanhecer esse domingo sonhei que diziam em uma reunião em família que amo dormir. Mas não é só no sonho não, amo mesmo na real😉😃😃

  • @ArtigoUm
    @ArtigoUm9 ай бұрын

    É realmente um trabalho maravilhoso feito pelo Rossandro

  • @leonardocavalcante8937
    @leonardocavalcante8937 Жыл бұрын

    Boa noite!!! Gratidão pelas dicas e compartilhamento dos seus conhecimentos. Estava precisando dessas dicas!!!!

  • @claudiakelley2108
    @claudiakelley21088 ай бұрын

    No inconsciente ficam traumas, medos, angústias etc, às vzs causados no útero ainda, e q um dia em Qq momento da vida, esses gatilhos são acionados pelo o subconsciente em situações semelhantes, ou q tenham alguma ligação, tendo a compreensão, a descoberta da causa, através de um terapeuta, psicólogo, vc trata esse gatilho e vence a ansiedade, o medo, depressão( excesso de pressão). Eu por ex....estava tendo essas crises de ansiedade e depressão por medo de perder meus filhos, marido, pai, mãe, precisei ser medicada, tratando, descobri q essa crise, estava no meu inconsciente por ter perdido minha filha há 21 anos, então, o medo da morte, ficou no subconsciente, então, QQ situação q tenha a possibilidade de perda, aflorou, me causando ansiedade, depressão, estou vencendo esse medo da perda com psicólogo e respiração consciente. 🙏

  • @jurarosa297
    @jurarosa2979 ай бұрын

    Realmente é muito importante, tenho feito esses momentos, inclusive na segunda. Eles adoram e se sentem mais tranquilos.

  • @sandrafilgueiras709
    @sandrafilgueiras7092 ай бұрын

    Não tenho palavras sobre este vídeo. Perfeito é pouco. Muito obrigada! Você é o melhor!❤❤

  • @marizasilva2529
    @marizasilva2529 Жыл бұрын

    Exatamente isso. Acordo cansada, com coração disparado. E penso sempre negativo. Eu não era assim 😔

  • @conceicaodemarialopescosta548
    @conceicaodemarialopescosta5484 ай бұрын

    Há exatamente um ano da publicação desse vídeo, eu estou lhe escutando. Quanta verdade em sua fala. Muito obrigada pelas valiosas orientações. Em muitos momentos da vida agente precisa ouvir uma palavra orientadora que traga alento nesta jornada da vida. GRATIDÃO!!!

  • @silviacristinalago5030
    @silviacristinalago50302 ай бұрын

    Gostei muito das dicas e das analogias. Até me incentivou a criar um ritual melhor antes da hora de dormir para que eu tenha um sono de mais qualidade e que ele venha na hora certa. Obrigada!❤

  • @lisianeguterres9280
    @lisianeguterres9280 Жыл бұрын

    Eu relaxo quando te escuto! Espero o domingo de manhã pra aprender mais sobre essa nossa incrível mente!!

  • @darcileneguerrademacedo8167
    @darcileneguerrademacedo81674 ай бұрын

    Gratidão❤! Hoje ficou bem claro o conceito de ansiedade e como me livrar dela e aprender a viver e aproveitar o hoje!

  • @DiolinaSilva-ee8qh
    @DiolinaSilva-ee8qh2 ай бұрын

    Na teoria é muiito compreenssivel e pausiivel, porém na prática Rossandro a adaptação do comportamento nesse contexto é também muito mais difícil...

  • @marlenehirae9120
    @marlenehirae9120 Жыл бұрын

    Amei,todas as dicas que vc deu,para controlar a ansiedade, gratidão Rossandro.

  • @merysantos8733
    @merysantos8733 Жыл бұрын

    Ótimo domingo! Gratidão Rossandro por mais essas dicas que acrescentam tanto em nossas vidas.

  • @marilzasantossilva4616
    @marilzasantossilva46168 ай бұрын

    Obrigado por ser este ser humano tão especial. Tenho amado seus ensinamentos Me ajuda muito. Nessa palestra de hoje falou p mim Gratidão Que Deus te abençoe.

  • @luciacoutinho8671
    @luciacoutinho86719 ай бұрын

    Bom dia meu irmão.que Deus nos abençoe e nos dê força para superamos nossos medos .

  • @sandramariasilveira6138
    @sandramariasilveira61387 ай бұрын

    Muito bom ouvir vc. Sempre esclarecedor. Que Deus te abençoe. Uberlândia

  • @denisearaujo9110
    @denisearaujo9110 Жыл бұрын

    Bom dia Dr Rossandro. Hoje vim buscar orientação, ja que a consulta no posto ainda não consegui para fazer avaliação. Preciso de ajuda, mas acredito que trabalhando a mente, com técnicas e consumir alimentos e plantas com chas possam me ajudar. Ainda não tenho um diagnostico fechado.... SUS....dm, mas sei algo desiquilibrou... to irritada além de técnicas que possam me ajudar com ansiedade. Creio na homeopatia... Hoje, 02 de março de 2023 inscrevi no canal. Agradeço dr. Estarei aos poucos assistindo os videos.

  • @claudiakelley2108

    @claudiakelley2108

    8 ай бұрын

    Oi, assisti o mini curso da trg com professor Jair no KZread, descobri a causa e estou tratando e ficando bem 🙏

  • @rozanabraz7607
    @rozanabraz7607 Жыл бұрын

    Ah Rossandro como é salutar te ouvir, sentir acolhimento, escuta, empatia. Deus te abençoe grandemente

  • @fatimacarneirodasilva-pq4vq
    @fatimacarneirodasilva-pq4vq7 ай бұрын

    Boa tarde! Rossandro 🌻🌻🌻🌻

  • @marlysousa6505
    @marlysousa65057 ай бұрын

    Amo suas lives e suas palestras! Obrigada!

  • @geusalinch6478
    @geusalinch64784 ай бұрын

    Assistindo hoje dia 05 03 24. Gratidão pelos ensinamentos!

  • @shannyperim8564
    @shannyperim85648 ай бұрын

    Aceitação do que é e liberar o q foi 🦋🙏🏻

  • @maryhelen5able
    @maryhelen5able Жыл бұрын

    Adorei que esse video tb passa um bom humor ❤a gente fica leve de uma maneira leve🎉

  • @macariaaparecida8381
    @macariaaparecida83818 ай бұрын

    Gratidão sempre. Bom dia...😊

  • @marilzasantossilva4616
    @marilzasantossilva46168 ай бұрын

    Gratidão gratidão gratidão De Vila Velha Espírito Santo..

  • @tatianeneves9437
    @tatianeneves94375 ай бұрын

    Q conteúdo top! Quantas vidas podem ser alcançadas meu Deus!🙌 q Deus abençoe sua vida @Rossandro🙏🏼👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ceniracruz9918
    @ceniracruz9918 Жыл бұрын

    Maravilhoso sempre muita sabedoria, gratidão

  • @oneidaconceicaodeoliveira8789
    @oneidaconceicaodeoliveira8789 Жыл бұрын

    Muito obrigado! Uma verdadeira consulta,!! Tratstamento gratuito.

  • @karisamariano4395
    @karisamariano43957 ай бұрын

    Rossandro Obrigada por tanta sabedoria!!!

  • @FlaviaSchin
    @FlaviaSchin6 ай бұрын

    Olá, Rossandro! O conteúdo desse vídeo foi muito relevante pra mim. Obrigada e que o Criador continue o abençoando 😊

  • @penhamarinane2055
    @penhamarinane20554 ай бұрын

    Oi Rossandro ,conheci Cuidando da Alma a pouco tempo.Estou adorando.Tudo q vc fala toca nosso coração de uma forma grandiosa.Essa palestra foi maravilhosa, por q tem tudo haver com o q estou vivendo. Muuuito obrigada!!!🥰

  • @reginalima9662
    @reginalima96628 ай бұрын

    Ótima aula, gratidão sempre 👏👏👏🙌🙏❤️💯

  • @silvanarodrigues9814
    @silvanarodrigues9814 Жыл бұрын

    Obrigada Rossandro, como vc ajuda muito as pessoas, Deus te abençoe imensamente 🙏🙏🙏

  • @joaquinaabreudasilva7180
    @joaquinaabreudasilva7180 Жыл бұрын

    Rossandro poder escucharte es una bendición. Gracias

  • @stellarruda165
    @stellarruda1652 ай бұрын

    Bom dia sou Stella de Assis SP

  • @suelinascimento9691
    @suelinascimento9691 Жыл бұрын

    As reflexões do Rossandro, são excelentes!!!! Parabéns!!!!

  • @cristinamoura2935
    @cristinamoura29355 ай бұрын

    Formidável, como sempre. Suas palestras são de grande ajuda e valor. Gratidão

  • @marilzasantossilva4616
    @marilzasantossilva46168 ай бұрын

    Tratamento gratuito Gratidão sempre !

  • @marizasilva2529
    @marizasilva2529 Жыл бұрын

    Estou extremamente anciosa, medo, falta de paciência, desanimada com tudo. Faço psicanálise a 4 meses, mas ainda não tive melhoras. Tudo isso que vc está falando, estou sentindo

  • @Litllestar1

    @Litllestar1

    Жыл бұрын

    Pela minha experiência, a terapia cognitivo comportamental apresenta resultados mais rápidos (TCC)

  • @mariaaparecidadefreitas3918
    @mariaaparecidadefreitas3918 Жыл бұрын

    Bom dia abençoado pra todos nós

  • @Lidia-mb6sx
    @Lidia-mb6sx2 ай бұрын

    GRATIDÃO!!DEUS ABENÇOE COM SAÚDE E PAZ!! MARAVILHOSA BÊNÇÃO EM NOSSO VIVER TRAZENDO LUZ A CONSCIÊNCIA!!❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @dilmavanderbrug7482
    @dilmavanderbrug7482 Жыл бұрын

    Suas palestras Sao muitas edificante obrigado. Deus lhe abençoe sempre.

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