Como ser disciplinado sem esforço, com pequenas mudanças (Parte 1) | Podcast Sai da Média

Talvez você não saiba disso, FIVE, mas eu estudo disciplina, procrastinação, produtividade, foco, há quase uma década.
O primeiro programa de produtividade que eu tive foi em 2016. Então há pelo menos 8 anos eu treino pessoas para serem mais disciplinadas e terem mais resultados nas suas vidas…
E o que eu aprendi nessa jornada, é que existe o Paradoxo da Disciplina. Parece até um jogo de palavras, mas você vai entender nessa explicação… Olha que interessante:
“Eu quero ser disciplinado, porque não tenho disciplina. Mas como não tenho disciplina nem para me tornar disciplinado, eu permaneço indisciplinado”. Faz sentido?
O que eu notei então, é que pra muita gente é difícil se tornar disciplinado justamente porque é preciso ter disciplina no processo. Algo desafiador para quem está nessa missão.
Então eu preparei um conteúdo para ajudar qualquer pessoa a pegar o muro da indisciplina, que é gigante, e transformá-lo em um tijolinho, deixando o processo simples e sem esforço!
Se você quiser descobrir como fazer isso também, para ter mais disciplina, assista ao episódio #183 do “Sai da Média”, o Podcast de produtividade MAIS OUVIDO DO BRASIL:
“Como ser disciplinado sem esforço e com pequenas mudanças (Parte 1)”.
E olha, FIVE, pelo nível de estudo que eu trouxe aqui e pelo nível de pesquisa que eu fiz, esse vai ser o melhor podcast sobre disciplina que já fiz até agora…
Então dá o play e confere!
→ Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias:
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→ Como ser disciplinado sem esforço e com pequenas mudanças (Parte 2): • Como ser disciplinado ...
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#SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Пікірлер: 2 200

  • @GeronimoTheml
    @GeronimoTheml3 ай бұрын

    Qual frase desse podcast mais te marcou? Me conta aqui nos comentários!

  • @deborabrasil4990

    @deborabrasil4990

    3 ай бұрын

    Troque a perfeição por progresso. Parecia que vc estava falando diretamente comigo. Vocês são demais 😂

  • @renatasegurossorocaba

    @renatasegurossorocaba

    3 ай бұрын

    Eu QUEROOOOO

  • @renatasegurossorocaba

    @renatasegurossorocaba

    3 ай бұрын

    Me impactou muito a frase: EU ESCOLHO FAZER ISSO TODOS OS DIAS!

  • @cristinacassunde5566

    @cristinacassunde5566

    3 ай бұрын

    Eu quero!!!!

  • @ze-roberto

    @ze-roberto

    3 ай бұрын

    Troque perfeccionismo por progresso.

  • @ericakawasakiregis3780
    @ericakawasakiregis37802 ай бұрын

    Frase: " Eu não posso me apaixonar pelo sonho. Eu preciso me apaixonar pelo processo até chegar no sonho! " ❤❤❤

  • @Sonia-mf1kl

    @Sonia-mf1kl

    2 ай бұрын

    Exatamente...

  • @viviane_otg

    @viviane_otg

    Ай бұрын

    Gerônimo e Paty poderiam fazer um podcast sobre a frase que vc colocou: "COMO ME APAIXONAR PELO SONHO, E NÃO PELO PROCESSO."

  • @joiceparme4208
    @joiceparme42083 ай бұрын

    Eu quero. Mas tbm queria falar pra quem tá chegando agora e acha que o título é só pra chamar sua atenção. Se o Gerônimo e a Pati falam, eles fazem. Então vai por mim, nenhum vídeo deles tem o título só pra chamar a sua atenção. Obrigada por tanto e por tudo que vocês entregam. São minha companhia diária durante meu trabalho e muita coisa na minha vida está sendo revista por conta do que ouço aqui. E muita coisa tbm já mudou. Gratidão ❤

  • @PatriciaOliveira-qt9db

    @PatriciaOliveira-qt9db

    2 ай бұрын

    Muito bakana .Bom saber ,comecei a ver por acaso não os conhecia ,mas já estou gostando demais

  • @frann02
    @frann022 ай бұрын

    Eu QUERO! A mentalidade de quem realiza e se torna disciplinado, não é uma mentalidade de perfeição, é uma mentalidade de progresso. Por isso: "Troque PERFEIÇÃO por PROGRESSO"

  • @carlamassufaro7258
    @carlamassufaro72582 ай бұрын

    " Para chegar no sonho é preciso se apaixonar pelo PROCESSO."

  • @fernando.jr.
    @fernando.jr.3 ай бұрын

    Apaixonar pelo processo, não pelo resultado.Aí está a virada de chave para uma vida livre🤜🏻🤛🏻

  • @Brunamarastoni
    @Brunamarastoni3 ай бұрын

    “Não estou preso na disciplina, estou liberto na disciplina” essa frase faz muito sentido porque já fui uma pessoa muito indisciplinada achando que isso era liberdade. Hoje sou CNC e five de carteirinha e colocando em prática tudo que Gerônimo ensina minha vida mudou significativamente e a liberdade é enxergar meus sonhos sendo realizados cada vez mais próximos e reais. “Aprendi a me apaixonar pelo processo”. Muita gratidão!

  • @Eujoao_britto
    @Eujoao_britto2 ай бұрын

    “Ninguém será disciplinado, se tornando apaixonado pelo sonho.” Que forte isso. 👏🏽

  • @lidianeandrade5051
    @lidianeandrade50512 ай бұрын

    Meu maior entrave: perfeccionismo. No curso da academia da produtividade, aprendi a seguinte verdade absoluta: “feito é melhor do que perfeito”. Eu quero o livro!

  • @emilyribeiro6068
    @emilyribeiro60683 ай бұрын

    Five bebê, escuto enquanto organizo minha casa! Melhor motivação do dia!

  • @rodrigomarques1787
    @rodrigomarques17873 ай бұрын

    Encontrei vocês enquanto procurava vídeos que me motivassem a abrir meu negócio. O primeiro vídeo eu não vi, apenas escutei enquanto cortava a gramae.Foi como tirar uma venda dos meus olhos, era a energia que faltava. Desde lá estou maratonando no Spotify e hoje resolvi assistir no KZread. Já compartilhei os podcasts com vários amigos e familiares. Vocês são extraordinários, parabéns!!! Gerônimo é meu mentor🙏 Aqui em casa fizemos um quadro escrito "SE FALOU, FAÇA!!", está pendurado na passagem da porta principal.Gratidão pelos ensinamentos!!🙏❤️

  • @liliansaudeebeleza
    @liliansaudeebeleza8 күн бұрын

    Troque perfeccionismo pelo progresso, isso bateu forte pra mim. Já deixei muita coisa para trás e no meio do caminho, pq eu percebi que o meu perfeccionismo não deixava eu nem tentar por medo de levar um fora" ou um não" Veleu @geronimo e Paty.

  • @rafaelalima6091
    @rafaelalima60912 ай бұрын

    Gerônimo e Paty, gratidão pelo canal! Através dos vídeos de vocês, estou me tornando a minha melhor versão. Hoje, completo 71 dias consecutivos de treino e malhar se tornou algo prazeroso e terapêutico para mim. Estava passando por problemas psicológicos após meu último trabalho me deixar doente, mas agora, com minha rotina diária na academia, me sinto revigorado. Não perco um dia sequer de treino, e quando a academia está fechada, saio para correr ou andar de bicicleta. Gratidão a vocês!

  • @lauraherculano6826
    @lauraherculano68263 ай бұрын

    Em razão da procrastinação está tão presente na rotina de todos, ter disciplina tornou-se um superpoder. EU QUERO.

  • @carlafernandes3126
    @carlafernandes31262 ай бұрын

    Tá perfeito? Não e não precisa ! Troque o perfeccionismo pelo progresso ! 🎉🎉

  • @RodrigoCosta-fv7lo
    @RodrigoCosta-fv7lo11 күн бұрын

    Não consigo parar de Assistir seus vídeos @GeronimoTheml... estou passando por muitas dificuldades por conta de problemas por falta de disciplina, ao longo da vida tomei decisões que me trouxe a essa situação. Há poucos dias atrás resolvi mudar, atualmente comecei a estudar o "Meu pequeno grande negócio" do Halisson Pontarola, e uma das lições eu travei... Era sobre disciplina, ai eu percebi que minha vida toda eu corri a carreira desleixadamente, sem disciplina alguma, sem sonho ou meta pré-estabelecida. Foi aí que eu cai em seu canal... Até aqui eu tinha um certo receio de ouvir "coaching", justamente por existir muita falácia, mas meu amigo... Vocês são diferenciados... Vou maratonar seu canal e assim que estiver em condições farei a minha inscrição na Comunidade no Comando. Parabéns pelo canal e obrigado por compartilhar toda essa experiência.

  • @marlyanesilva9288
    @marlyanesilva9288Ай бұрын

    Eiii..olá eu aqui.. Five cheirando a leite!! 😊😊😊 E cheia de muita esperança....vcs me fizeram acreditar em mim!!! Muito obrigada!!!

  • @etyta
    @etyta2 ай бұрын

    Tantos aprendizados nesse vídeo! Trocar perfeccionismo por progresso; Disciplina traz liberdade; Apaixone-se pelo processo, não pelo sonho; Tá perfeito? ... E nem precisa.

  • @monicabastos9286
    @monicabastos92862 ай бұрын

    Hello Geronimo e Paty! Adoro vocês, mas confesso que me identifico muito com a Paty! Estive no último WA em SP, agora em março. Quero compartilhar com vocês que venci meu único vício, que era a coca-cola (normal, nunca gostei da zero) depois ter visto a lista dos 10 piores alimentos no WA e de ter assistido os podcasts sobre disciplina e como transformar o difícil em fácil. Troquei facilmente o copo de coca por um copo com água saborizada, com rodela de limão ou laranja e folhinhas de hortelã. Gratidão! Ah… eu QUERO o livro autografado! Com carinho, Mônica Bastos. ♥️

  • @davisilva9350
    @davisilva9350Ай бұрын

    Gratidão por todos esses aprendizados !!!🙏🏽 Deus abençoe sempre vocês 🙏🏽

  • @dralexbruno
    @dralexbruno3 ай бұрын

    Gratidão Mestre Gerônimo Theml! Seu método não só transformou a minha vida através da Claritia Boeira (muito antes de nos conhecermos) e hoje sou seu Aluno com muito orgulho e agora seu Método do Coaching Criacional transforma e potencializa ainda mais o meu trabalho! 🤟🤟🤟 Vamooooooooo!!!

  • @sandrolima_
    @sandrolima_3 ай бұрын

    Eu quero esse livro autografado aqui na minha casa! Que aula mestre e mestra, a frase é “apaixone-se pelo processo e não pelo sonho” Aqui é Five de Patente - Vamooooooooo!

  • @EveraldoSomavila-ul4pu
    @EveraldoSomavila-ul4pu2 ай бұрын

    Gratidão pelo dom da vida de vocês Gerônimo e Paty, vocês são inspiradores e estão cumprindo suas missões transmitindo conhecimentos tão profundos em seus podcasts. Que aula maravilhosa. Sou five desde 2023 e compartilho sempre seu canal com meus contatos. Serei CNC em breve, só me organizando aqui. Apaixone-se pelo processo e não pelo sonho: que impacto trouxe para mim, pois depois de muitos tombos estou tornando como hábito a prática da delícia de viver o processo até alcançar meu sonho. Tá perfeito?….não e nem precisa, viva o processo aceitando a caminhada pois o sabor da realização é indescritível. VAMOOOOO. Há, é EU QUERO muito o livro

  • @deusdetalves4646
    @deusdetalves46462 ай бұрын

    Assistindo pela 2°vez. Amando esse tema. Será porquê???🤔🤔🤔. Aguando ansiosa a a 2° parte. Obrigada Gerônimo e Paty.❤

  • @brunnatrotta
    @brunnatrotta3 ай бұрын

    PATY Arrasou com o novo visual. Está a cara da Julia Roberts.❤❤❤❤

  • @klebersiqueiracampos7530

    @klebersiqueiracampos7530

    3 ай бұрын

    Pode ter certeza que sua frase será lida no próximo podcast. Tá parecendo mesmo..

  • @yancathereza5373

    @yancathereza5373

    3 ай бұрын

    Pensei a mesma coisa

  • @mahrosendo3794

    @mahrosendo3794

    3 ай бұрын

    Pretty woman! ❤

  • @brunnatrotta

    @brunnatrotta

    3 ай бұрын

    @@klebersiqueiracampos7530 🤗🤗

  • @brunnatrotta

    @brunnatrotta

    3 ай бұрын

    @@yancathereza5373 🤗🤗

  • @vanessatonha9908
    @vanessatonha99083 ай бұрын

    Sou five desde 2023! E minha vida, mentalidade e atitudes mudaram muito e pra melhor desde então. Agora em abril passei a ser CNC, estou muuuiitooo feliz! Sigo alçando e alcançando novos objetivos, hábitos e uma nova vida que sempre desejei pra mim! Obrigada por tanto! Bjos Paty e Gerônimo!😘😘

  • @lucianofortini1285
    @lucianofortini12852 ай бұрын

    EU QUERO muito esse livro ! Gerônimo e Patty, espetaculares com sempre ❤️

  • @TheNutrilari
    @TheNutrilari2 ай бұрын

    Esse podcast faz tanto sentido.....Vai me ajudar muito na mudança de mentalidade dos meus pacientes!!!!

  • @FinanceiramenteImaturos-js5tf
    @FinanceiramenteImaturos-js5tf3 ай бұрын

    Oie meu nome é Sabrina nakao, sou a Five da esteira pq maratonei o podcast perdendo 20kg na esteira. Sou tb a five mãe de gêmeos como vcs Sou tb a five inspirada ou five radialista pq uso esse conhecimento aqui para escrever minhas colunas na rádio. Sou educadora financeira e uso demais esses conteúdos para me ajudar a dar aula sobre mindset financeiro. Falo sempre para meus alunos sobre a força dos bons hábitos ou seja nas boas escolhas Obrigada por tanto. Amo a voz da Patty, super me acalma, ela deveria gravar áudios motivacionais.

  • @flaviabarbosa6287
    @flaviabarbosa62873 ай бұрын

    Sou FIVE aquariana (fria e calculista) e precisava conhecer vcs para diminuir a entropia do meu sistema 😅, me tornei CNC e estou na semana 5!! Sou grata por tanto conhecimento. E graças as aulas a minha “síndrome do impostor” está bem controlada. Acho que vcs não tem noção do quanto transformam vidas!! Obrigada Paty e Gerônimo!!

  • @FinanceiramenteImaturos-js5tf

    @FinanceiramenteImaturos-js5tf

    3 ай бұрын

    Hahah tb sou a five aquariana fria e calculista haha

  • @christianofisiterapeuta
    @christianofisiterapeuta2 ай бұрын

    Estou mudando meus hábitos, e isso aconteceu depois que comecei a ver vocês e principalmente depois que li o livro A Arte de Falar e Fazer.

  • @delacoa
    @delacoa2 ай бұрын

    Que fantástico, abriu minha visão principalmente na questão de se apaixonar pelo processo e não ficar focando no sonho

  • @micheleferreira5144
    @micheleferreira51443 ай бұрын

    TROQUE PERFEIÇÃO PELO PROGRESSO!!! Precisava ouvir isso!

  • @sa2306
    @sa23062 ай бұрын

    Troquei perfeição por progresso 💪🏻 Obrigada Pati por ler meu comentário ❤ sou a Samanta

  • @patriciaaraujo367

    @patriciaaraujo367

    2 ай бұрын

    💚

  • @monicavieira5059

    @monicavieira5059

    2 ай бұрын

    SOU FIVE ARREBATADA. Me encantei desde o primeiro episódio que ouvi, minha playlist diária e oficial malhando e dirigindo!

  • @marciagoncalvesdonasciment9213
    @marciagoncalvesdonasciment92132 ай бұрын

    Eu quero e quero muuuuito, sai de lá do Spotify só para curtir aqui também. Amo vocês e aprendo muito com vocês todos os dias

  • @carinasantos8077
    @carinasantos80772 ай бұрын

    Eu querooooooo muitoooooooo Carina São Luís Maranhão. Conheci vocês pelo Spotify, mas vim aqui no KZread pra tentar ganhar esse livro e aplicar ele na minha vida.

  • @anderson94ferreira
    @anderson94ferreira3 ай бұрын

    "Troque perfeição por progresso" Eu quero!

  • @cleberrossetto5304
    @cleberrossetto53043 ай бұрын

    Feito é melhor que perfeito 🤟🤝

  • @aurineidemoreiralimamulato9015
    @aurineidemoreiralimamulato90152 ай бұрын

    EU QUERO O LIVRO! AGUARDO PORQUE ESSE PROGRAMA É SHOW! ❤❤❤

  • @ivetemariarezendecalcasoei8501
    @ivetemariarezendecalcasoei85012 ай бұрын

    Eu quero. Ótimo aprendizado, bora praticar. Gratidão!

  • @seressouza
    @seressouza3 ай бұрын

    Que podcast incrível. Já quero a segunda parte. Five e Awaker por aqui. Anotei os hacks para estampar na casa inteira. 5 Hacks Mentais para ter mais disciplina: 1- Lá vou eu transformar isso em algo mais fácil (mudança de mentalidade) 2- Você está trocando uma restrição por uma escolha (ser indisciplinado é uma prisão) 3- Ninguém se tornará disciplinado apaixonado pelo sonho e sim, pelo processo. Mude do resultado para o processo 4- Troque a auto crítica pela auto compaixão (auto compreensão) 5- Troque perfeccionismo por progreso.

  • @annasoares.ser1111
    @annasoares.ser11113 ай бұрын

    Não são os eventos que nós incomodam, é a nossa interpretação dos eventos que nos incomodam

  • @scheilagomes7137
    @scheilagomes71372 ай бұрын

    EU QUERO! Esse podcast foi fantástico!! Frases que irão nortear meu progresso este ano de 2024: - Apaixone-se pelo processo não pelo resultado. - Os nossos hábitos guiarão os nossos resultados e você ainda vai chamar isso de destino". Que frase impactante!! - Está tudo bem, eu errei, eu sou humana. E exatamente agora eu vou fazer tudo diferente de novo. - Tá perfeito... Não, e nem precisa. Pois, farei o melhor que puder com aquilo que tenho hoje.

  • @dianasantos7350
    @dianasantos73502 ай бұрын

    Que momento! Q palavras! Q ensinamento! A frase de hj, foi "não estou presa na disciplina, eu estou liberta na disciplina.

  • @flaminga79
    @flaminga793 ай бұрын

    “Troque perfeição por progresso”

  • @RodrigoParreira-coach
    @RodrigoParreira-coach3 ай бұрын

    Olá GT e Paty, SEUS LINDOS! Voltei aqui no YT para mais um comentário. Semana passada eu vim aqui e comentei o término da leitura no dia 01/04 do Livro "Assuma o Comando da Sua Vida", naquele mesmo dia iniciei a leitura do Livro "Produtividade para quem quer tempo" e o terminei hoje (04/03) pela manhã (hoje começo a leitura do livro a Arte de falar e fazer para completar a trilogia), e tenho a dizer que incorporar o hábito angular (estou carregando os livros para todos os lugares) tem feito toda diferença! Quero aqui externar o quão gratificante tem se tornado minha jornada. Pela primeira vez estou assistindo ao episódio no momento que ele foi disponibilizado para além do aprendizado, dizer que estou virando a página! E o melhor, as viradas de página, estão sendo guiadas por vocês! Espero em breve poder encontrar com vocês e dar-lhes um abraço e tirar uma foto com vocês e poder agradecer pessoalmente toda mudança que já aconteceu na minha vida e as que ainda estão por vir rumo a uma via extraordinária. Se vierem para Itajaí, são meus convidados para um café! Obrigado! Que Deus os abençõe, os guie e os guarde e VAMOOOOOOOO e CHUPA GT!!!!!!!

  • @rivaldoherculano12

    @rivaldoherculano12

    2 ай бұрын

    Eu quero

  • @thaliamoreira4389
    @thaliamoreira43892 ай бұрын

    Eu querooooo, estou em busca de sair da media, não é fácil, claro que a mentalidade precisa mudar, mas as vezes é o tempo, é abrir mão de outra coisa que pode ser importante, e o mais importante, conseguir ser constante né, é tão difícil 🥲

  • @kellenbarbara
    @kellenbarbara2 ай бұрын

    Eu queroooo Melhor podcast de produtividade Gerônimo mudou minha vida

  • @ednaalvesfigueiredo9114
    @ednaalvesfigueiredo91143 ай бұрын

    A frase que me chamou atenção é agir e não esperar a motivação ❤

  • @silviomurata6574
    @silviomurata65742 ай бұрын

    Bem que poderia ser um livro a cada 1000 curtidas, hein?

  • @renatapereiradesouza1718
    @renatapereiradesouza17182 ай бұрын

    Eu Queroooooooooo😍"Troque perfeição pelo progresso!"

  • @lyviadonato
    @lyviadonato2 ай бұрын

    Caramba .. certeza q vcs me conhecem! 😂😂😂 é muito interessante o quanto a "liberdade" é aprisionante! Essa reflexão foi libertadora pra mim! Sigo vcs a muito tempo.. mas de maneira anônima..😂😂😂 não comentava😅 só que dessa vez não deu não! A frase é: Ta perfeito? Não e nem precisa! Troque perfeccionismo por progresso!

  • @kellydifilippo3558
    @kellydifilippo35582 ай бұрын

    Eu quero muito.Sou iniciante aqui neste canal, acho vocês incríveis 😊

  • @Sandrazen
    @Sandrazen2 ай бұрын

    Eu quero!! "Faz o melhor que você pode com aquilo que você tem". Gratidão amados! Beijo no coração!

  • @carloszacchi
    @carloszacchi2 ай бұрын

    Apaixone se pelo processo! Paty aliás seu cabelo está lindo 🤩

  • @bertillaana6811
    @bertillaana68112 ай бұрын

    Troque perfeição por progresso. Abraços.

  • @brendasr
    @brendasr2 ай бұрын

    EU QUERO!! *PATY CONTINUA ME NOTANDO! 😂* Sou FIVE-Maratonista de Poadcasts: vcs me acompanham na faxina de casa e idas à SP quando vou a trabalho Minha frase da vida que me acompanha todos os dias é: se falou, faça! Vc e Gerônimo fazem parte da minha assembléia de vozes, sempre que quero fugir de fazer algo ou fico prometendo muito, tento lembrar das frases e mensagens dos poadcasts! Obrigada por tanto!!!

  • @dayanaferreira6861
    @dayanaferreira68612 ай бұрын

    Five Maratonista! O perfeccionismo me FAZIA procrastinar e me sentir sufocada. Já estou trocando a perfeição pelo progresso a partir de agora e correndo assistir a parte 2.

  • @camilasantanapimentel5379
    @camilasantanapimentel53792 ай бұрын

    Eu queeerooooo!!!!!! Vcs são demais! #soucnc

  • @stickgirlchannel11
    @stickgirlchannel112 ай бұрын

    Podcast incrível....EU QUERO!!!

  • @rebecaalves2654
    @rebecaalves26547 күн бұрын

    Sou five recém nascida, encontrei vocês a 2 dias e já estou conseguindo acordar pela amanhã e não pegar no celular,acordo com a voz da paty “VAMO!” Obrigada por todo esse conhecimento está me fazendo Evoluir muito!

  • @rebecaalves2654

    @rebecaalves2654

    7 күн бұрын

    Sou de Fortaleza e já me tornei five de carteirinha !

  • @nathaliaceschi4453
    @nathaliaceschi44532 ай бұрын

    eu quero! vocês são demais, obrigada por compartilharem tanto conhecimento!

  • @alaineguimaraes9333
    @alaineguimaraes93332 ай бұрын

    Show!!! Troque perfeição por progresso! Acompanho vocês desde 2023. Sou CNC e Coach pelo IGT. Amo os ensinamentos de voces e confesso que esse podcast mexeu comigo, com certeza é um dos melhores podcasts de vocês. Ansiosa para assistir a parte II. Vamooooooooo

  • @MarciaCostaAraujo
    @MarciaCostaAraujo2 ай бұрын

    Acompanhei vocês pelo spotify, e vim aqui para comentar e concorrer o livro. frase que me marcou é se apaixonar pelo processo

  • @helenafurtadocatela
    @helenafurtadocatelaАй бұрын

    Troque a perfeição por progresso❤️

  • @anamoraes9449
    @anamoraes94492 ай бұрын

    Eu quero. E quero também falar que vocês fazem toda diferença na minha rotina. Me ajudaram a criar hábitos, ter disciplina e entender que nem tudo é um problema. Obrigada por compartilharem tanto conhecimento.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    2 ай бұрын

    Booa!! Vamo pra cima pô 🤟🏻👊🏻

  • @mariaeduardatorresdasilva1824
    @mariaeduardatorresdasilva18242 ай бұрын

    Troque perfeição por progresso🙏

  • @annasilvamentora
    @annasilvamentora2 ай бұрын

    Troque perfeição pelo progesso! 🎉🎉

  • @user-ji7pv1cm8q
    @user-ji7pv1cm8q2 ай бұрын

    Olá, meus queridos! A frase " troque o perfeccionismo por progresso " fez muito sentido para mim, o medo de ser julgado e a auto cobrança acorretam. Só gratidão por ouvir vcs, seus lindos! ( já passou na minha cabeça agora: e se alguém conhecido ler o meu comentário, que vergonha! Melhor apagar! 😅) Optei por deixar, dane-se mostrar minha vulnerabilidade. Só queria expressar minha gratidão, continuem fazendo vídeos , amo o conteúdo de vcs 😊

  • @veronicaribeirocostasoares4507
    @veronicaribeirocostasoares45072 ай бұрын

    Tem que se apaixonar pelo caminho ❤ Vocês são demais 😍🥰 Eu quero!

  • @belanytavares1506
    @belanytavares15062 ай бұрын

    É a terceira vez que eu assisto esse podcast aprendo muita coisa boa com vocês obrigada ❤

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    2 ай бұрын

    Booa!! Vamo pra cima pô 🤟🏻👊🏻

  • @noeliribeiro3901
    @noeliribeiro39012 ай бұрын

    Hoje estou assistindo pela segunda vez esse podcast e tenho uma sugestão ao Geronimo: escrever o livro falar e fazer na versão infantil.

  • @Sonia-mf1kl
    @Sonia-mf1kl2 ай бұрын

    Eu quero!!! Gerônimo eu a pouco tempo, resovi anotar as partes de extrema importância falado nos seus podcast, e pasme eu tenho voltado la no meu carderno de anotações e tem me servido de grande aprendizado...

  • @eumelhoracadadia
    @eumelhoracadadia2 ай бұрын

    Falar e fazer é um super poder...

  • @liliansuemi8998
    @liliansuemi89982 ай бұрын

    Troque perfeição por progresso. Essa vai pra minha vida! Já foi!🎉

  • @vazjunior2008
    @vazjunior20082 ай бұрын

    Eu quero!! Tô aqui em Salvador dentro do metrô, voltando pra casa e ouvindo vcs! A melhor companhia!!

  • @GiballinGilberto
    @GiballinGilberto2 ай бұрын

    O três aspectos de que o Gerônimo comenta no 37:30 coaduam com o conceito de Bem, Belo e Beneficio do pensador Tsunesaburu Makiguchi, criador da Pedagogia de Criação de Valores, em 1930. Adorei a aula. E progresso é tudo. Bora. Obrigado!

  • @proFelipeRosa
    @proFelipeRosa2 ай бұрын

    DISCIPLINA Eu crio a partir do que eu vejo/sei/interpreto. 1. Eu estou tornando isso fácil. 2. Eu estou liberto na disciplina. Liberdade é poder escolher o que me faz bem. 3. Apaixone-se pelo processo de acesso ao sonho. 4. Trocar a Autocrítica pela Autocompaixão: "tá tudo bem, eu errei, eu sou humano. Agora eu vou fazer diferente". 5. Perfeccionismo é eu não ficar satisfeito até que algo esteja perfeito. Só que nada vai ser perfeito, logo, eu nunca fico satisfeito. Quanto mais eu tenho perfeccionismo, maior uma tarefa parece pra mim, logo, mais procrastinação ela me levará a ter. Ele é a camuflagem pro medo de julgamento e o medo de errar. E aí se torna indisciplinada por nunca alcança o nível do perfeccionismo que se propõe. 5. Mudar do perfeccionismo pro progresso. A mentalidade de quem realiza e se torna disciplinado e focado é a de progresso. Eu tô melhor que ontem? ótimo. Tô perfeito? Não e nem preciso.

  • @heltonbezerra2881
    @heltonbezerra28812 ай бұрын

    Conteúdo top, eu quero o livro!!!!!!!!!!

  • @MariCoppini
    @MariCoppini2 ай бұрын

    Eu quero!! Sou five das antigas e tenho certeza que se for sorteada o livro autografado pelo Geronimo vai chegar aqui no meio das Montanhas de uma cidadezinha na Australia, onde eu moro 😊porque quando ele fala, ele faz! Sucesso para vcs sempre! E obrigada pela dedicação e tempo investido para fazer de nós humanos melhores. Gratidão.

  • @s.regina2524
    @s.regina2524Ай бұрын

    Troque perfeição por progresso❤

  • @leticiacintra5398
    @leticiacintra53982 ай бұрын

    Faça o melhor que você pode com aquilo que você tem hoje! Eu amei essa frase porque sempre quero fazer tudo perfeito antes de começar e acabo não fazendo.

  • @lucicavalcanti1882
    @lucicavalcanti18822 ай бұрын

    "Você não precisa de perfeição, mas sim de progresso." G.Thelm

  • @GiseleOliveira-dp8ng
    @GiseleOliveira-dp8ng2 ай бұрын

    Eu quero!!! Frase: "Não são os eventos que nos incomodam é a nossa interpretação dos eventos que nos incomodam".

  • @renatoventuraadv
    @renatoventuraadv2 ай бұрын

    Troque a perfeição por progresso. Algo que coloco em prática a partir de agora!!!!

  • @raphaeldepaivasouza1997
    @raphaeldepaivasouza19972 ай бұрын

    Tenho mudado a minha rotina. O aprendizado que estou adquirindo aqui está mudando minha vida. Parabéns pelo excelente trabalho.

  • @vivinascimento2646
    @vivinascimento26462 ай бұрын

    Faça o melhor que você pode com o que você já tem!

  • @leticiaalcantara5265
    @leticiaalcantara52652 ай бұрын

    EU QUERO! O podcast sai da média muda a minha vida todos os dias. Que felicidade ter encontrado vocês 🌹

  • @liliankoenigclaudinoferreira
    @liliankoenigclaudinoferreira2 ай бұрын

    Tá perfeito… não e nem precisa. Trocar o perfeccionismo por progresso. Amei, estava precisando ouvir isso. Gratidão Paty e GT vamooooooooo 🤟🏻🤟🏻🤟🏻

  • @daisearaujo4192
    @daisearaujo41922 ай бұрын

    Sou five de carteirinha...encantada com cada podcast. Achei que eu era disciplinada, mas meu namorado está me mostrando como muitos dos meus problemas está relacionado a procrastinação....em todos os aspectos da minha vida e eu não percebia. Agora preciso mudar isto! O livro vai dar uma ajudinha.

  • @anadelapace
    @anadelapace2 ай бұрын

    Eu querooo 🙏 torcendo pra ainda não terem gravado o próximo😅

  • @luciahelenasilvarochasanto9527
    @luciahelenasilvarochasanto95272 ай бұрын

    Troque perfeição pelo progresso!!! Eu preciso disso!!!

  • @siglianayara149
    @siglianayara1492 ай бұрын

    A frase que eu já ouvi, mas sempre repito como um mantra, faça o melhor que você pode com o que você tem hoje.🤘🔥

  • @vanessabittencourt8107
    @vanessabittencourt81072 ай бұрын

    Ta perfeito, não! Nem precisa.❤ Eu quero. Five Introdução Alimentar, maratonando!!!!!

  • @AmandaRodrigues-zl1jl
    @AmandaRodrigues-zl1jl2 ай бұрын

    Faaala fives, sou fã nórdica rsrs o Geronimo tinha mais cabelo, sem barba rs Lembro de um episódio que ele bateu no lustre em um escritório dele e nem retirou esta parte, achei um máximo pois ele aceitou esta parte no vídeo, pois o conteúdo era mais relevante do que aquela parte. Por menos deixamos de lado, outra hora eu faço, não vai dar certo, e assim mesmo ele fez e lançou,isso me ajudou demais, aceitar algumas imperfeicões mas dar valor ao que DEVE ser feito. A parte deste vídeo atual, de não criar muitas estratégias para criar disciplinas é muito real, isso se tornou um norte na minha vida, é não pensar demais, contar 3,2,1 vaaai. Parece mágica pra quem pratica, parece um conto pra quem só ainda pensa em agir, então vai fives apenas conte e levanta seu couro daí e vaaamooo rsrs Gratidão demais pela sua vida Geronimo, ainda mais por trazer a Paty pra aprimorar o trabalho de vcs, muito honroso em ver o marido respeitar sua esposa e abrir espaço pra ela. Amo a vida de vcs❤ Ah. Adquiri o hábito de beber água de tanto ver esta garrafa enorme aí 😅 fiz o mesmo aqui e funcionou tbm

  • @eu.alessandramaria
    @eu.alessandramaria2 ай бұрын

    Troquei perfeccionismo por progresso!!!🎉❤

  • @danielasales9566
    @danielasales95662 ай бұрын

    Sou five nova por aqui 😅😅😅 estou amando assistir suas aulas enquanto estou na academia. É cada tapa na cara que leve com umas verdades que escuto por aqui 😂😂😂😂.

  • @janainashirabe5987
    @janainashirabe59872 ай бұрын

    Eu quero. Troque a perfeição pelo progresso. Acompanha vocês do Japão

  • @thaynaradelage
    @thaynaradelageАй бұрын

    Tá perfeito… não e nem precisa! Meu Deus, caiu a ficha! Quantas coisas já deixei de fazer por “perfeccionismo “ … não … era medo de errar e medo do julgamento Bora progredir 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @hiden28
    @hiden282 ай бұрын

    “Troque a Perfeição pelo Progresso!” #EuQuero

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