Fiz cirurgia de rizartrose já tem 7 meses . A dor voltou, mas com esses exercícios aliviou bem. Obrigado pela bela explicação.

Acabei de fazer esses exercícios junto com o vídeo e o alívio da dor no dedão foi imediato ! Muito obrigada!

@sonialima9601

8 ай бұрын

Muito obrigada! No primeiro exercício já senti um alívio incrível! No terceiro não consegui localizar ponto doloroso! Amei demais!

Vou fazer amanhã. Estava jantando quando vi. Tenho várias nós dedos, o que dói mais é do polegar....... Muito..... Obrigada.

Vc é ótimo, explica muito bem, já melhorei de muitas dores com sua orientação…. Vc é tooop

Gostei muito dos exercícios. Tive melhora instantânea. Parabéns doutor Alexandre Mota.

Dr...vc é uma benção....tem 3 meses que eu sinto dor no dedão polegar da mão esquerda....e no ombro direito tendão rompido ...uma dor insuportável ...

estou com tanta dor no polegar nas articulações que tava ficando desanimada , os exercícios estão ótimos e alivia as dores

Ótimo exercícios porq eles n fazem isto na fisioterapig foi .muoto bom vou continuar fazendo amei o meu dedo e o polegar.

Eu tenho artrose e ultimamente to em crise esse polegar e o mediano que tá em gatilho.A mão não tá fechando. Tô começando a colocar a mão na água quente de manhã .

Obrigado dor infernal no polegar❤❤

Faz um vídeo específico para manicure, pois forçamos muito as mãos . Obg 🙂

Obrigada!! Tenho tendinite de vervain e risartrose. No mesmo dedo. polegar direto ....dói demais...

Muito obrigada estava com muita dor! Já operei os punhos há 5 anos

Irene bom dia dr acabei de fazer esses exercícios junto com ovido e o alívio a dor no dedão foi imediatamente muito rápido obrigado

Sinto muito dor nos polegares! Vou assistir! 👋👋

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Espero que tenha ajudado! 😉👍

Top eu fiz melhorou muito

Simplesmente show show 💯 👏 👏

Sou costureira tava com muita dor Fiz o exercício junto com o vídeo e melhorou imensamente, olha que ja tinha medicado e ja tava com dor por um mês, muito obrigado gratidão

Melhor explicação que já vi🙌🙌

Muito bom

Canal MARAVILHOSO

Há meses estava procurando exercícios fácies e eficiente 🥺 obrigada

Gostei mim ajudou muito

Gostei muito obrigado

Obrigada d Doutor .

Bem espricadp.

Muito bom! Muito obrigado!

Impressionante, como aliviou!

Muito bom. Obrigada. Deus te abençoe.

❤gratidão gratidão gratidão

Top demais seud vídeos mim salvou

Muito bom 😊 s exercícios!🙏🙏👏👏

Obrigada pelo ensinamentos...

Obrigada pelo vídeo

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Eu que agradeço!😍

Exercicios maravilhosa.Incrivel!

👏👏👏👏show

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

😉👍

Melhora muitooooo! Vc é sensacional ❤

Adorei

Fiz os exercicios, adorei...

Bom dia Doutor Alexandre tu é maravilhoso 👏 muito Obrigado

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Obrigado pelo carinho, Janete!😍

Já estou melhor com esses exercícios 🙂 , alívio rápido

Amei❤

Fiz e tive alívio imediato! Gratidão 🙏

Aliviou na hora, obrigada ❤

Boa tarde, gostaria de mais exercícios que tem dormência no dedo polegar, devido coluna c6

Melhorei bastante com esses exercícios obrigada

Estou fazendo e melhorei bastante e quero agradecer muito a vc.

Fiz e aliviou immediato. 🙏

Bom dia.

Obrigado Dr. Eu tenho rizartrose. Fiz a massage e senti melhora no ato. Deus te abençoe!

muito bom

@mariaeunicesouza9203

10 ай бұрын

tenho dor horrivel nesse dedo sou tec em massoterapia uso muito ele

Melhorou a dor com os exercícios

Dr Alexandre, você é uma benção,sou portadora da síndrome do túnel do carpo, graças á seus exercícios melhorei muito as mãos, graças a Deus já fiz cirurgia mão esquerda, tá bem melhor das dores,passa exercícios para polegar em gatilho. Muito obrigada que Deus abençoe vc 🙏

@iedaafra

2 ай бұрын

Por favor faça exercícios para dedo polegar em gatilho. Obg

Melhorei bastante com os exercícios. Muito obrigada. Aguardando os exercícios para os dedos. Tenho artrose nos dedos tbm e osteoporose. Grata

Gente... e tudo de bom esses exercícios, alívio imediato, obrigada por essa grande ajuda.Dr. Alexandre

Obrigado aos poucos estou aliviar as dores...

Que maravilha! Aliviou de imediato. Gratidão.

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Fico feliz demais!!!!

Parabéns pelo tempo usado por você para ensinar ! Ótima didática ! O polegar melhorou sensivelmente. Obrigado !

Alexandre Mota, tenho compartilhado seus vídeos com várias pessoas, que tem gostado muito. Eu preciso exercícios para artrose e artrite reumatoide nos dedos das mãos e pulsos. O polegar direito já endureceu.

Bom dia Dr lindo 😘. Deus abençoe por mais esse exercício 🙏

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Amém! Que Ele abençoe a todos nós, Cássia!

Gratidão. Já melhorou minhas dores imediatamente, vou continuar aplicando essa técnica diariamente até estar totalmente bom❤

sou ilustradora e estava com muita dor, fiz exercicio e aliviou na hora, muiiiito obrigada

Bom Dia Dr vc é maravilhoso amo os seus vídeos obrigada por compartilhar esse trabalho lindo de nós ajudar a viver melhor 💞

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Gratidão por tanto carinho, Francisca!

Boa tarde a minha artrose está inchando.....o lugar fica quente.....e tenho dor até o meio do braço.....esse exercício dói tem outro que posso fazer me dê uma dica obrigado.😊

Aliviou logo o dedão

Incrível a dor diminuiu bastante. Muito obrigado e parabéns pelo vídeo 👏

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

YES! Fiquei feliz demais, Elineth!

Faço crochê e comecei a sentir muita dor no polegar..mas assim q fez os exercícios já aliviou totalmente a dor....obrigada..q Deus te abençoe🙏

@cristianesousa682

Ай бұрын

Gosto tanto de fazer crochê, mais não consigo mais. Por causa da dor no polegar. Já fiz tratamento e o médico nunca passou ressonância, só fisioterapia e remédios e não adiantou nada😢tive que parar o crochê.

Valeu, Doutor Alexandre! Por favor, estou fazendo o agachamento que o senhor ensinou! Será que poderia ensinar um outro exercício para fortalecer as pernas? tive um AVC isquêmico que me afetou a mobilidade da perna direita; embora eu esteja fazendo o agachamento que o senhor ensinou, sinto necessidade de mais um exercício. Muito agradecido!

Bom dia! Amei o vídeo. Tem exercícios para o dedinho do pé. Tenho sentido bastante desconforto nele, meus pés incham bastante e tenho diabetes. Obrigada

Ótimos exercícios, aliviou a tensão para caramba. Ainda não sei o que aconteceu com meu dedão, mas imagino que foi uma lesão no jiu-jitsu.

T percigo dr sempre faço teus exercícios pois tenho a sindrome do túnel do carpo sofro muito mais estou adorando seus exercícios deus vai t abençoar muuuuiiito obrigada

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Vai sim! Estou aqui pra ajudar!😉👍

Estou.tentando.fazer..todos.esses.exercicios.pois.estou.sofrendo.muita.dor

Uso muito meus polegares,o alívio e imediato. Fantástico!!!

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Eu mesmo faço esses exercícios. Sei o quanto alivia. Se fizer todos os dias, vai melhorar mais e mais.

Os meus dedo estão deformado devida artrite o polegar direito que r só pra cima e não tenho força nas mãos.Estou fazendo seu exercício

Preciso de exercício para ESPONDILOSE DORSAL. Doi muito e pega a cx torácica.

Estava sem conseguir dobrar meu polegar, fiz o exercício e já estou sentindo melhora 🙏Obrigada Dr.

@cristinaalessandraalveslim1515

7 ай бұрын

O meu tbm não consigo dobrar 😢

Sua simpatia, didática e competência são estimulantes e curativas. Vou curar meu polegar e voltar a tocar e cantar com meu violão. Muito obrigado. Atende em que lugar do Brasil? Grato do Mauai

😊😊❤... GOSTEI MTO DOS EXER. E UMA PERGUNTA.... TENHO SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO... E POSSO USAR A TALA, QDO SENTE DOR NO PUNHO. GRATIDÃO ❤️ 😉😘😉.... E NÃO ESTOU "GRITANDO " 😀😅😅😅

❤

⭐️🌟🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Bom dia Dr eu tenho atrite reumatoide eu posso fazer esse exercício.

Vou fazer tenho muita dor, e te falo. Obrigada

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Esperando. Grande abraço, Selma!

@selmabrunomuniz280

Жыл бұрын

Como prometido estou dando um retorno sobre dor no polegar. Melhor bastante a dor fazendo os exercícios que ensinou. Obrigado mais uma vez. Seus vídeos são muito bons.

Meu dedo não estava mexendo agora tá melhor

@DrAlexandreMota

4 ай бұрын

Maravilha! Fico muito contente por saber que ajudei você! Compartilhe o vídeo para ajudarmos mais pessoas! 😉👍

Faz um vídeo sobre: minha coluna arde de mais mais quando estou em pé! As vezes fica dormente (acho que é a lombar )

Dr tenho bunsite e tendinite no braço direito que exercício posso fazer tenho muito dor obrigada RS

Bom dia doutor Alexandre abençoada semana cheia carregada de bênçãos e vitórias, eu tenho artrose nas mãos em td corpo já contei pro senhor nos outros vídeos é no polegar kkkk à doutor estou com dor no joelho direito está fazendo trepidação parece areia será que é por conta do outro joelho esquerdo que é problemático kkkkk

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Bom dia! E os exercícios do vídeo sobre artrose no joelho?

Dr, tenho condromalácia patelar grau 3, consigo fortalecer meu joelho em casa? Quais exercícios?

Dr as vezes o me polegar direito tranca tenho que puchar pra abrir estou fazendo certo fala pra mim obrigada mg varginha

Nossa Dr tô sentindo muita dor. Comecei a fazer crochê ai veio a dor tive que parar

Dr tô passando por isso muita dor Dr tem 1 Mes

Boa noite, meus polegares estão bem doentes. Fiz os exercícios e ajudam mesmo. Mas ha um osso ressaltado na parte final ( aparece na plama, lado de dentro) do dedo. Ha exercícios p isto? Obrigado e boa sorte.

Eu tenho dor no polegar da mão que vai até no pulso é muita dor que fica difícil eu fazer os afazeres de casa quero receber essa orientação Dr. Vou aguardar dia 23/01/23.,🙏❤️

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

E aí????

Estou precisando muito. Onde vc atende no rj?

A minha dor e concentrada entre as falanges, mais dói o conjunto todo quanto vou fazer algo, já fiz fisioterapia medicações e nada resolve 🥺

🙂

Onde o Senhor faz atendimento?

Exatamente muita dor tenho artrose. Diminui muito a dor 🙌🙏🌹 E dor no joelho lado interno?

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

YES!!! Feliz demais! Quanto ao joelho, sugiro que dê uma olhada na playlist DOR NO JOELHO (link na descrição).😉👍

@scaglionerp60scaglionerp

Жыл бұрын

@@DrAlexandreMota 🙏

Olá, bom dia passei por uma cirurgia do túnel do carpo a 1 mês e ainda estou com dificuldade de mobilidade e força o meu dedão dói muito quando tento segurar alguma coisa e já estou na 11° sessão de fisioterapia é normal.

Doutor estou sentindo uma dor na parte da frente do joelho ela some mais ela volta eu prático futebol e quando eu faço o movimento de chute eu sinto muito essa dor na parte da frente pode me informar do que se pode de tratar?

Eu Sinto muitas dores nos dedos da mão fica inchado e vermelhado como dói as mãos e os pés