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Professor, o fato de o Sr. fazer os exercícios é uma grande motivação para eu fazer junto. É como se eu tivesse um 'personal trainer'! Conheci o seu canal em fevereiro de 2023 e estou simplesmente encantada com seu método de ensino! Gratidão 🙏

Eu estava com muita dor nas pernas por causa da má circulação e fiz os exercícios na hora a dor foi embora. Incrível. Faço os exercícios todos os dias e agora vou fazer esse também.. obrigada querido professor Henrique Lima você é vitorioso.

Parabéns pela iniciativa de contribuir para a recuperação e prevenção da saúde das pessoas. 👏👏👏👏

Excelente exercícios!! Parabéns 👏

Muito bom este exercício! Obrigada 🙏🙏

Excelente, excelente brigada 🙏🙏🙏

Obrigada sempre 👏🏽👏🏽👏🏽

Muito bom vou fazer vc é dez professor eu amei.

Gratidão, você explica muito bem.

Muito bom. Parabéns pelas séries que você compartilha. Abraços. Rogério de Vitória ES

Menino de ouro muito obrigada,Deus abencoe

Agradecida muito bom!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Muito bom! Vou compartilhar!😊

Muito bom, somos vitoriosos, brigada 😅

Parabéns pelo trabalho!!! Dá para notar que você realmente faz seus vídeos com muito amor. 👏👏👏👏 Deus te abençoe grandemente.🙏

Parabéns vc é um ótimo professor 👏👏👏👏😄❤

Maravilha estou amando suas aulas 💓

Boa noite , muito obrigado.

Adorei obrigada 🙏🙏🙏

Muito obrigada! Esses exercícios são ótimos para o meu pai que é idoso. Deus te abençoe

Que maravilha ❗

Amo suas aulas, vc é muito simpático ❤

Deus lhe proteja com muitas bençãos pra você e sua família meu querido

Estou fazendo os exercícios para melhorar minha saúde. Tenho 58 anos. Saindo de um câncer de mama. 🙏 vi seu vídeo e amei sua proposta de exercícios. Leves e objetivos. Obrigada. Vc é um menino muito bom. Abraços fraternos a vc e todos deste canal.Eu prático muitos exercícios que vc ensina.

Muito bom o vídeo sobre isso

Muito obrigada fiz e melhorou as dores na minha perna Deus te abençoe 🙏

Você é luz , que tá iluminando muitas pessoas que estão precisando deste grande remédio para manter uma boa saúde . Gratidão por está grande ajuda meu querido. Deus restituirá em sua vida tudo que você precisar !

@mariaemilia6341

2 ай бұрын

❤❤❤Que joia professor esse exercício realmente é muito bom para circulação das nossas pernas Henrich você acerta em cheio mesmo você como sempre é muito show mesmo é transmite tudo muito bem para gente conseguir ficar bem professor você é muito querido por isso somos vitoriosas e abençoadas...

Boa noite , adorei.

Gostei muito!!! Like dado! 👍👍👍

Boa tarde , obrigado.

O melhor personal 💞

Boa noite , obrigado.

Excelente exercícios professor Henrich faço sempre para circulação e tive bons resultados. Obrigada ❤️ ❤️ ❤️

Vc uma benção myo gentil,calmo, tranquilo, bjos no seu ❤

Boa tarde! Obrigada 🌹

Amém Deus abençoe sempre você

miito bom esses exercícios para circulação, tenio q praticar sempre pois trabalho sentada senti alívio.

Amei!

Somos vitoriosos"👍👏❤️

Todos os dia faço o exercício,vê estou me sentindo muito bem. Obrigado professor pela grande ajuda❤

Bom dia , obrigada.

Bom dia , obrigado.🙏

Amei fiz agr conclui todos amei

Bom dia , obrigado.

Somos vitoriosos 👏

Acabei de me escrever,era tudo que precisava, estou passando uns perrengue com problema circulatório.

Muito legal ❤

Muito bom

Amei

Somos vitoriosos

Obrigado professor vc é um gênio

@HenrichLima

Жыл бұрын

Eu que agradeço❤️❤️❤️

Somos vitorioso

Boa ❤

Muito bom ☺️

@HenrichLima

2 жыл бұрын

Gratidão por sua participação

Vc é mto tooop! Super indico aos amigos... Deus te abençoe!

@HenrichLima

2 жыл бұрын

Obrigado pelo apoio ❤️

Bom dia! Somos Vitoriosos!👍👏👊❤️

Cada dia mais encantada com tanta simplicidade e tanta sabedoria 🎉

@HenrichLima

11 ай бұрын

Gratidão

Nossa esse exercício a gente faz até assistindo tv na HR de descanso ❤❤❤❤

Estou no começo das práticas

Deus abençoe

Gostei

#gratidão

Bom demais obrigada lindo um xero visse 😘😘

@HenrichLima

2 жыл бұрын

🙏🏼❤️

👏👏👏

Bom dia obrigado

Sempre faço esses exercícios, e sinto melhora na dores

É a primeira vez que faço , e gostei obrigada

@HenrichLima

2 жыл бұрын

Feliz em pode contribuir ❤️

Você e bença de Deus

👏👏👏👏👏👏👏👏💯

Preciso muito desse exercício,pois o médico disse que estou a safena insuficiente.... Obrigada Deus abençoe

@HenrichLima

2 жыл бұрын

Fico feliz em poder ajudar 🙏🏼

@aliceaparecida9552

2 жыл бұрын

Deus te abençoe 😘

@mariabobfim1582

Жыл бұрын

Eu gostei desse jeito de fazer exercício no sofar

Qbon professor eu estava com minhas pernas pesadas e enxadas e desinchou

Boa tarde professor😊 você também faz treino para quem tem lipedema?

"somos vitoriosos"

Ate ❤

Eu quero exercicio pra artrose no joelho e quadril

Valeu!Mas precisava desse apito?

Vou fazer esse também, tenho umas aranhinhas que d9em horrores.

Quem tem varizes na batata da perna pode fazer esses exercícios obrigada

Ótimo...08/10)23

Pode-se fazer usando a meia de compressão ??? Muito bom , Deus te abençoe 🙏🙏

@HenrichLima

2 жыл бұрын

Sim 🙏🏼

@Andrea-lu7ri

Жыл бұрын

Estes exercícios são indicados pra quem teve trombose na coxa?

Oie prof tudo bem? Esse exercício ajuda a trombose não voltar? Já tive trombose com 16 anos, e comecei a tomar medicamentos controlados agora com 21 anos que mexem com a circulação, será que só isso e treino com peso ajuda? Não gosto muito de exercícios físicos

Oii eu não tinha vasinhos por conta da falta de exercícios físicos comecei a ter , sera que se eu fizer esses exercícios somem com um tempo???? Tem poucos n qro que aumente.

Professor qual o melhor horário pra fazer os exercícios?

@HenrichLima

3 ай бұрын

Manhã

É a

Qual exercício é bom para formigamento na perna?

@HenrichLima

Жыл бұрын

caminhada, estes exercícios também, dançar, nadar e alongamentos.

@silvaniafreitas3109

Жыл бұрын

@@HenrichLima obrigado!

Comecei a fazer hoje,excelente exercício,vou tentar fazer com frequência,obrigada por compartilhar

Boa tarde , obrigado.

Bom dia , obrigado.

Somos vitoriosos

@neidebofi2086

8 ай бұрын

Melhorou muito ❤