Meta chegar ao fim da vida com autonomia, sem depender dos outros e com boa memória!!❤❤❤❤

A disciplina é realmente a chave para alcançar nossos objetivos, tanto pessoais quanto profissionais. As estratégias e insights compartilhados aqui são extremamente úteis e motivadores. Estou ansioso para implementar essas dicas na minha rotina. 👏

Muito bom ouvi-la conteúdo interessante! Gostei da voz dela também...👏👏

Ela só falou verdades

Que legal!!! Parabéns!!! Amei o conteúdo e me inspirou a comer melhor e a praticar atividade física 👏👏👏😃

Nossa eu penso igual! Eu coloco metas 10 em 10 anos! Isso mesmo❤

Muito F.O.D.A.

Maravilhoso🥰

Conteúdo ótimo 🚀🚀

❤

Não gosto de ginástica! Já fui rato de academia. Hoje invisto mais no meu interior.

@telmasilv2921

9 күн бұрын

Da pra cuidar dos dois com sabedoria,não há necessidade de abdicar de um pra ter o outro

@fabianalopes4292

8 күн бұрын

Concordo,​@@telmasilv2921até porque a medicina já provou que musculação ajuda a evitar Demência!!!

meta 130 anos kkkkk

@arianabel5510

10 күн бұрын

Né 😅