COMO DESCOBRIR A ALTURA CORRETA DO GUIDÃO DA BIKE
ENTRE NO NOSSO GRUPO DE WHATSAPP!
chat.whatsapp....
PARA QUEM NAO SABE SOMOS DE LONDRINA - PR E ATENDEMOS O BRASIL INTEIRO MEDIANTE AGENDAMENTO :)
NOSSO WHATSAPP COMERCIAL É 43 996552255
Muitas pessoas percebem que a “frente” da bike está gerando desconforto (parece que está baixa demais ou está muito em pé)
.
Como resolvemos isso? Qual a base temos que nos basear para que fique o mais próximo possível para mim?
.
Nesse vídeo explicamos essa questão!
.
Se tiverem dúvidas ou sugestões escrevam nos comentários que sempre respondemos 😀.
.
VÍDEO REFERÊNCIADO NO CANAL
• PASSO A PASSO DE COMO ...
Se puderem nos apoiar nas redes sociais seria muito legal!
.
Instagram
@bikefitlondrina
@Adriano_grandao
Facebook
@bikefitemlondrina
@adriano Grandao
Google
Bike Fit Londrina (Studio Adriano Grandao)
Пікірлер: 314
Tenho 47 anos de idade nunca tinha assistido aula tão rica de ciclismo no teu canal grandão. Deus lhe abençoe sempre 👏👏👏👏👍👍👍👍👍
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu. Mario. Abraço.
@leloguitar
7 ай бұрын
É simplesmente o melhor canal de ajustes de bike que tem no youtube...
Bom dia Grandão!! Excelente aula. Muito obrigado. Sou cambeense que reside há décadas em Taubaté SP. Forte abraço!
@GrandeDicasdeBike
5 күн бұрын
👍🏻valeu abraço
Cara, já assisti vários vídeos sobre bike fit, mas esse professor é o mais didático, o mais assertivo!!!
@GrandeDicasdeBike
5 ай бұрын
👍🏻
Gosto muito do trabalho do grandão ele e muito bom no que faz
Melhor aula sobre ajustes que achei. Top! Valeu demais
@GrandeDicasdeBike
3 ай бұрын
Que bom que ajudou
Didática impecável 🎉
@GrandeDicasdeBike
Ай бұрын
👍🏻
Sansacional Grandão, hoje ainda mudei meu avanço, por questão de tamanho, descobri que ando com 1cm negativo e está muito show! Estava andando em uma soul 329 tam. M, nunca me dei bem com ela, tem um mês e meio que passei para a oggi 7.4 2022, só que tam. S, que diferença, bike encaixou perfeito pra mim, tenho 1,70 e 77cm de cavalo, deveria ser 16, como nacionais não temos nesse tamanho, vamos de 15 com muita diversão. Gratidão por seus vídeos 👏🏽👏🏽👏🏽
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
@hilton3140
Жыл бұрын
Amigo o mesmo estar acontecendo comigo,comprei a soul sl329 tamanho M Tenho 1.71. Devo diminuir o tamanho da mesa?
@rodrigofontes1588
Жыл бұрын
Irmão, bike 15 pra vc que tem 170cm, não e pequena?
Obrigado grandão. Suas dicas tem tornado meus pedais muito mais prazerosos, lembrando que hoje estou com 69 anos e já ligarei para categoria dos pebão. Hoje só passeio nos estradões e algumas trilhas muiiito Light. Abração.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Que top. Qualquer dúvida. Tamo ae. Abraço
Maravilhos hein gato ! Primeira vez na vida que me interesso por bicicletas. 47 anos ..😅 Amei !
@GrandeDicasdeBike
8 ай бұрын
👍🏻
Conheci hj seu canal e estou muito feliz com essa descoberta! Parabéns pelo ótimo trabalho
@GrandeDicasdeBike
4 ай бұрын
👍🏻
Perfeito!! Obrigado!!! Agora entendi.
@GrandeDicasdeBike
Ай бұрын
👍🏻
Grandão, recuperei uma Monark Crescent 10 do meu pai e estou fazendo um bike fit caseiro com seus vídeos. Está dando muito certo, mas ainda resta uma dúvida: A distância do selim-guidão é igual para a Speed ou devo medir do selim até a curvatura do guidão onde seguro pra acionar o freio? Desde já, gratidão pelo conteúdo do seu canal.
@GrandeDicasdeBike
6 ай бұрын
Oba vc faz as mesma medidas Até no meio da mesa Ae vai depender do tamanho do guidão quanto ele tem de avanço ae depois vc ajusta a manete
Nem sabia que a mesa virava ontem comprei uma ja coloquei o selin como vc disse agora falta o guidão 😢
@GrandeDicasdeBike
5 ай бұрын
👍🏻
Cara, MUITO obrigado pela explicação! Estava achando a bike nova um pouco desconfortável, e percebi que estava muito "deitado" nela. Vou levantar o guidão um pouco, e o vídeo me ensinou bastante!
@GrandeDicasdeBike
5 ай бұрын
👍🏻
Há alguns meses tenho notado que faltava alguma coisa a corrigir, vc acertou na mosca, agora estou super confortável e com melhor rendimento. Parabéns pela aula, continue brilhando. Forte abraço.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu Abraço
Quando digo que o grandão é fod@ é porque ele é o cara 👏👏👏👏👏
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu. Abraço
Grandão você é um especialista nato, obrigado por sua humildade de compartilhar seus conhecimentos com todos nós.👏👏👏👏👏👏🙋♂️🙋♂️🙋♂️🙋♂️
@GrandeDicasdeBike
7 ай бұрын
👍🏻
Video excelente! Ajudou muito ❤
@GrandeDicasdeBike
3 ай бұрын
👍🏻
Esse grandaum é embaçado nos fit!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Não tem base na riqueza dos conteúdos do Grandão. Brabo!!! 👏👏👏👏
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu Abraço
Muito bom. Comecei há pouco tempo. Terei que buscar um profissional para fazer os ajustes. Muito obrigado
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Se estiver na região de Londrina - PR sera um enorme prazer poder te auxiliar:)
Grandão, tu é incrível cara! Só aula tooop
@GrandeDicasdeBike
3 ай бұрын
👍🏻
Bom dia grandão estou te seguindo suas aulas são show
@GrandeDicasdeBike
4 ай бұрын
Maravilha👍🏻tmj abraço
gostei, agora se vc pudesse fazer pra mostrar como desmontar e montar
@GrandeDicasdeBike
11 ай бұрын
👍🏻
Cara, seus vídeos são excelentes. Ajuda bastante. Parabéns!!!
@GrandeDicasdeBike
4 ай бұрын
👍🏻
No olho não percebe que estão nivelados!! Muito boa a explicação.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Bom dia, muito obrigado suas dicas me ajudarão demais , até então não conhecia minha bike . Com esses ajustes minha bike é outra e o conforto melhorou muito . Sucesso com O canal.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻abraço
Melhor conteúdo sobre bike fitter do KZread!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu. Abraço
Perfeito, Grandão. Obrigada ❤
@GrandeDicasdeBike
Ай бұрын
👍🏻abraço
Grandão realmente dando grandes dicas!! Muito top essas informações. Show!!! Parabéns.
@GrandeDicasdeBike
11 ай бұрын
Valeu irmao
Como sempre, mais uma aula/dica top! Parabéns Grandão! Obrigado
@GrandeDicasdeBike
10 ай бұрын
👍🏻
Muito bom ...obrigado👌👏
@GrandeDicasdeBike
2 ай бұрын
👍🏻
Que aula!!👏👏👏 Depois de trocentos vídeos, achei um que tirou todas as minhas dúvidas.
@GrandeDicasdeBike
8 ай бұрын
Que bom que ajudou
Caraca. Que vídeo sensacional. Que conteúdo top, e que paz explicando o conteúdo. Parabéns pelo trabalho!!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻valeu Abraço
Esse cara é fera no que faz, um grande abraço Grandão
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu. Abraço
Finalmente um video que explicou o que eu estava procurando! Muito obrigado por compartilhar!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu Abraço qualquer dúvida Tmj Abraço
🔝 grandão, dicas fiz ajuste do banco, ajudou muito,prática é tudo,rsrs, agora clip está difícil ajustar,mas sou 🇧🇷 não desisto kkk, obrigado
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Sucesso
👍Show de bola. Eu ajustei a bike colocando guidão com curvatura maior. Ficou perfeito
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
ASSISTO VÁRIOS VÍDEO DESTE CANAL, SOU SEGUIDOR E ADMIRADOR. VALEU GRANDÃO PELA AJUDA.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu abraço
Acabei de desmontar o guidao pra regular e você posta esse vídeo hahaha Vlw de mais 👏👏
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Excelente
@GrandeDicasdeBike
Ай бұрын
👍🏻
Canal esta de Parabéns, Ótimo trabalho!!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Muito bom... para as road bike o ajuste e do mesmo jeito... muito obrigado por toda as dicas..
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Pode Sim Abraço
Boa amigo. E se for speed tem o mesmo acerto na altura do guidao. Abç ótimo video
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Oba altura de base Sim Só tem que sabe-se sua flexibilidade vais-te ajudar muito a ajustar a altura
@rodneifernandes2810
Жыл бұрын
@@GrandeDicasdeBike obrigado
Vou fazer.este ajuste obrigado pela dica
@GrandeDicasdeBike
10 ай бұрын
👍🏻
Qual a sua opinião sobre alongador de mesa, o que você pensa sobre os prós e contra?
@GrandeDicasdeBike
Ай бұрын
Oba é uma Opção Legal Sim Para quanto tem que levantar A frente e não tem Tamanho de espiga De suspensão Hoje tem Bons adapta adores sim Funciona bem
Gotei muito. Dessas dicas
@GrandeDicasdeBike
9 ай бұрын
Valeu
Show!! Alguém sabe o nome do profissional que faz esses ajustes??
@GrandeDicasdeBike
4 ай бұрын
Bike Fitter Profissional ✔️ (obrigatoriamente da area de saude)
Tem mais um fator e se refere ao pedal na cidade. Logo que recomecei há uns 4 anos a primeira coisa que fiz foi subir o guidão, com uma mesa regulável e +1 anel. Motivos: conforto, agilidade na rua e talvez o principal, ter uma visão total, sem dor no pescoço. (Por isso, nunca teria uma speed na cidade).
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
@lacj2811
Жыл бұрын
Agora entendo porque vejo muitas bikes com o guidão altão, vou providenciar uns dois espaçadores, eu acho que estou muito inclinado na minha MTB.
@JoPaSantos
Жыл бұрын
@@lacj2811 na vdd não é uma regra, mas as bikes de cidade, as híbridas, têm como padrão o guidão mais ou menos na altura do selim. Isso tmb evita dores na lombar, ombros, pescoço... E se vc não for um atleta ou corredor de speed, uma inclinação mais pra cima em quase nada vai refletir na velocidade. Isso é mito.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Top... Se tiver como faz um vídeo como ajustar das bikes de estrada...
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Parabéns e muito obrigado pelas dicas .
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu
Show e obrigado pelas explicações, eu havia mudado guidão, mesa, suspensão e luva e meu amigo a bike ficou horrível, agora estou ajuntando conforme eu estava acostumado e seguro, mexi na posição do guidão, espaçados e selin, vou testar pra ver se dar certo pois minhas mãos estavam doendo e inchando.
@GrandeDicasdeBike
11 ай бұрын
isso mesmo! Vai dar certo, boa sorte
Aula excelente
@GrandeDicasdeBike
2 ай бұрын
Valeu
Boa noite amigo! Sinto enorme pressão sobre as mãos( dor e carga no punho). Já troquei várias mesas e não resolve. Já fiz 2 bike fit. Mas até agora nada. O que poderia ser na sua opinião? Detalhe: Altura 177 Cavalo 84 Tronco 65 Braços 64 Flexibilidade 10 Bike rava cave 17 Tubo tube 61 Porém, isso está acontecendo em todas bikes que ando(17, 19 e até 21). Altura do selim neutra, negativa e positiva. No bike fit, eles pedem uma mesa de 120mm, acho enorme e sinto os braços muito esticados e a situação piora. Quando diminuo a mesa para 90mm, diminui 50%, mas continua ainda.
@GrandeDicasdeBike
3 ай бұрын
Oba 🙌 vc precisa saber sua flexibilidade para ajustar isso Se seu selim Estiver avançando Vc vai segurar O peso nas mão Tem que ajustar isso E depois a altura Da frente
Muito válido, fiquei muitoo moído nos primeiros pedais, fiquei questionando o porque, através do conhecimento do canal estou melhor. Vamos que vamos por mas conhecimento. Parabéns.
@GrandeDicasdeBike
6 ай бұрын
👍🏻
@GrandeDicasdeBike
6 ай бұрын
👍🏻
Cara que canal top, tu é muito gente boa irmão, muito obrigado.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu abraço
instrutivo como sempre
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Olá. Sou de Guarulhos/SP e gostaria se o canal tem algum bike fitter pra indicar por esta região, ja que vocês não ficam próximos a minha residência. Muito bons seus vídeos. 😂
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Daí Eu nao conheço ma vou perguntar no Grupo
muito obrigado pelo video! parabens pelo canal!
@GrandeDicasdeBike
6 ай бұрын
Valeuuu
Parabéns pelo canal
@GrandeDicasdeBike
6 ай бұрын
👍🏻
Showw essa lição Grandão, obrigado meu amigo...
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Sensacional essa explicação. Eu não sentia conforto nenhum, agora entendi toda a lógica da coisa.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Obrigado pelo comentário
Vídeo top, Grandão!👋
@GrandeDicasdeBike
10 ай бұрын
👍🏻abraço
Ei tem uma sugestão que não vi nenhum canal fazer vídeo sobre isso, se tu fizer será primeiro e exclusivo! A sugestão é seguinte: faz teste com bike nas trilhas testando desempenho da bike de 3x8 e de 2x9 e 1x12, faz teste na prática usando esses grupo e passa pra nós sinceridade de experiência qual foi rendimento e desempenho, isso vai ajudar a entender experiência de cada grupo desses para nós e ajudar a escolher cada um desse pra cada tipo de pessoas específicas para tipo de pedalada que ela pretende seguir e etc...
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Joia. Eu antes. De usar. A. 1x12 usava. 3x11 Mas. E top demais.
Cara comecei hoje aos 4 4 anos 40 minutos 9 km tô quase morto 😅
@GrandeDicasdeBike
2 ай бұрын
Vai de boa Que dá bom
Que dicas hein... Obrigado!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Estou voltando praticar o pedal depois de 2 anos parado por motivo de saúde. Sempre foi por lazer e nunca de forna profissional. Só que nesse retorno, agora com quase 55 kg a menos, estou sentindo incômodos que antes não tinha. Descobri seu canal, e através das suas orientações, muitos incômodos foram solucionados, exceto uma dor no quadril. Tenho 65 anos, 1.90 de altura, uma alfamec tirenô 19" com aro 26" e fiz todos os ajustes inclusive conforme sugere esse video. Alguma dica para essa dor no quadril (com reflexos na musculatura da nadega do lado direito)? Muito obrigado pelas orientações e sucesso p vc.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Oba O quadril tem Que observar se doi de um lado ou os 2 lados se for 1 lado Ae tem que fazer Ajuste postural Seu para Ver se não está com desnível No quadril Se for os 2 lados Ae pode verificar a ajuste de altura Blzs
@rubensn5945
Жыл бұрын
@@GrandeDicasdeBike vou verificar isso... pretendo fazer a revisao dos 65 anos em breve. É um lado só... muito obrigado...
Dicas sensacionais como sempre Grandão..... parabéns pelo vídeo!!!!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu. Abraço
Explicações claras e objetivas. Excelente!!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Como sempre SHOW de informação
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Obrigada pela aula.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Excelente vídeo!! Comprei uma groove aro 29 quadro 17 e tenho 1,68m minha coluna fica doendo quando saio para pedalar, estou achando o guidão baixo e distante do selim.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Bora ajustar que da bom
Que conteúdo ótimo! Meus parabéns!! Muito didático
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Grande Professor
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Boa noite grandão, e verdade que no bike fita, sua vista tem que está alinhado com guidão e eixo dianteiro, ou não tem nada a ver, ou que manda e a fisguibilidade
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Oba Na verdade não Cada um tem a sua medida Corporal estatura E flexibilidade isso é bem individual Blzs
Olá, vou contar essa, troquei a suspensão de uma rock shox para manitou, usava três espaçadores, percebi que a bike ficou empinando nas subidas, tirei dois deles e pronto. Agora sei que trocou a suspensão precisa refazer as medidas 😅
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Precisa sim. Abraço
Sensacional, muito obrigado mais uma vez por trazer um conteúdo riquíssimo!!!!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu
Top de mais. Ajudou muito aqui.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Excelente me ajudou muito, agora qualque bike que pedalo faço esses ajuste. Obrigado!!!!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻abraço
Parabéns... mais um video top!!!!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu. Paulo. Abraço
Sou extremamente flexível, e tem gente que acha meu guidão baixo. Porém me sinto muito confortável com a altura.
@GrandeDicasdeBike
11 ай бұрын
👍🏻
Parabéns pelo conteúdo! Hoje o meu maior desconforto está no punho. Tem alguma dica sobre isso?
@GrandeDicasdeBike
9 ай бұрын
Oba tem que ver Se como estão as outras regulagem de altura e distância do selim Ae vem o punho Blzs
Bom , excelente conteúdo e magnífica a sua explicação. Uma dúvida se o guidão estiver mais alto em relação a altura do selim, essa diferença na altura pode provocar dormenças nas mãos?
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
As x pode Ou as x Não Tudo vai depender dos outros ajustes O guidao e o último Posição no pedal altura E distância Tem que estar certo
Essa dica da full foi demais. 👊🏽
@GrandeDicasdeBike
10 ай бұрын
👍🏻
@edersimielli
10 ай бұрын
@@GrandeDicasdeBike Tenho um biotipo meio esquisito: 1,79m de altura e cavalo de 81cm. Normalmente, o quadro M tem o top tube curto, e L tem o seat tube e o standover alto pra mim. Vou comprar um quadro Lexon Riot, o qual tem seat tube de 48cm no tamanho L. Considerando que a medida do selim até o meio da central do pedivela indicada pra mim é 72cm, e que vou utilizar canote retrátil, esse tamanho seria ideal? Abraço.
@GrandeDicasdeBike
10 ай бұрын
@@edersimielli na M vc pode alterar a mesa por uma Mais longa que da bom
@edersimielli
10 ай бұрын
@@GrandeDicasdeBike Muito obrigado pela atenção. 👊🏽
@edersimielli
10 ай бұрын
@@GrandeDicasdeBike Valeu demais.
Como faz pra speed? pq nesse tipo de bike temos os manetes(sti) pra segurar. Como medir a distância de onde pega no manete(sti) pro selim, em speed?
@GrandeDicasdeBike
3 ай бұрын
Oba tem vídeo explicando Só sobre guidao e posição doa manetes no canal que vai te ajudar
Obrigada, amei a aula!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻 abraço
Vc é fera!! Obrigado 👏👏👏👏
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu Abraço
Excelente vídeo Parabéns
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Perfeito , belo vídeo
@GrandeDicasdeBike
9 ай бұрын
👍🏻
Posso colocar a mesinha sem nenhum espaçador em baixo ou em cima da mesinha?
@GrandeDicasdeBike
5 ай бұрын
Pode sim 👍🏻 cada um tem seu ajustes vai expwrimentando
Não gosto de andar com o guidom a zero. Gosto de me sentir mais reta com relação ao guidom 😅. Quando me abaixo muito , como está do vídeo, parece que perco a noção de espaço . Tudo ao redor não vejo . É uma sensação.
@GrandeDicasdeBike
8 ай бұрын
👍🏻
Excelente informação... Mas pra speed, aplica essa mesma regra, ou há diferença?
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
A regra. E a mesmo. Só que o guidao é diferente.
Parabéns pelo vídeo
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu. Abraço
É isso aí grandão 👏👏👏
Oh grandão e vc falou andar de bike é pagar promessa? Kkkk . Mas ótima dica parabéns
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Se andar errado sim. Só vai se ferrar se andar certo. A diversão é garantida.
Em uma bike speed é o mesmo princípio? E parabéns pelas explicações
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
E sim Só muda o guidão O princípio e o mesmo
Boa noite amigo, primeiramente parabéns pelo seus vídeos, essa medida vale para speedy ou Gravel ?
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
O processo e o mesmo Depois só ajustar o guidao
Muito top, estava com essa dúvida!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
👍🏻
Showwwwww.....grandão!!!!
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu
Boa tarde Brandão. bacana a informação. Eu tenho uma gravel bike com guidão de 44mm e com 25 de flare. Onde eu faço essa medição?
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Na parte. Alta. Do guidao. Blzs