COMO DEJAR LA ADICCION A LA AZUCAR/ KETO PRIMEROS PASOS.
Hola a todos, en el video de hoy vamos a tratar de dejar de consumir la azúcar refinada, la cual nos hace bastante daño. Usaremos unos sustitutos como la Monk Fruit y otros que nos ayudará a calmar la ansiedad.
He venido haciendo la dieta Keto por un tiempo y he perdido 25 libras.
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Buena recomendación execelente sustitutos que bien
Me gusto el tema,ya que sí podemos dejar de consumir azúcar sin dejar de disfrutar
Like#3 wow yo soy amante del azúcar Interesante, me gusto la información.👍🏼😊saludos amiga . Me gusto todo
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Gracias por ver Edith :)
Que buena información hermosa gracias saludos bendiciones amiga
wuaohhh muy buena información q bueno que lo compartas con tu bebe hermosa
Quw bien 👍 😌 excelente contenido 🥰
Gracias por tu consejo bendiciones
I enjoyed watching your video until next time keep it up
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Thanks, I appreciate it.
Excelente, con buenos resultado.
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Gracias
Es una lucha constante qus tengo contra el peso ahora mismo estoy estancada
wuaohhh muy buen resultado hermosa esto no lo sabia
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Gracias
Gracias por esa informacion bendiciones
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Besos Marta.
Gracias por la información. Un saludo
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Saludos Raúl.
Buenísimos los datos, cómo siempre. Sigue adelante, vas súper bien con tus -25. Un abrazo 😘😘
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Muchas gracias bella. Besos.
Me encantaron estos tips, yo he intentado hacer la ketox al pie de la letra dos veces y la falta de azúcar me termina dando ansiedad y caigo, me encantaron estos sustitutos! 🤗🤗
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Entiendo no es fácil. Lo ideal es surtirse y saber que se comerá durante el dia para no caer.
Muy buena información sobre el azúcar, u un me encanta el helado y los chicles q bien asi uno puede seguir con sus gustitos
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Si jeje gracias, besos.
Buena información ya que aveces abusamos con la azúcar🙂
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Asi es.
Ya se me antojo un poco de helado😁
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Sabe bn rico.
yo estava addictada a la azucar tambien ahora tengo 3 anos que no comos azucar...processada..nada mas frutas naturales..la azucar hace tanto dano..si perfecto venenito!! lol..a mi me encanta monk fruit no tiene carbohydrates y no subes la insulina..perfecto...felicidades en tu resultados yo se que es dificil...love to invite you over to my channel sometime..maybe we can connect?
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Gracias, me alegro por ti, es muy importante mantenerse saludable. Pasaré por tu canal :)
Hola dulce Ada que linda se te ve ....me alegra mucho tus resultados. Todos los conocimientos que tengas estaría bueno que los compartas con nosotras y más las que queremos bajar de peso jajajajajaja. Gracias por todo y no te olvides de los suplementos vitamínicos . Besos Ada desde Argentina 😘😘😘😘😘😘
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Muchas gracias Vanesa. Estaré haciendo también el vídeo de las vitaminas, compré la E y me esta apretando un poco el pelo. Te mando un abrazo.
Buena sugerencia,el azúcar es la causante de casi todas la enfermedades
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Asi es.
Bueno déjame decirte que eso si es verdad que azúcar es un addiction los primeros días sin azúcar ponen a uno de todas maneras
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Asi es Lisa.
Soy loca con la azúcar! No he hecho la dieta Keto pero si otras dietas y ha sido muy difícil controlar esa parte🙆🏼♀️
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
A todos nos gusta comer y comer jeje.
Yo no era consciente de esta adicción hasta que intente dejar de comer dulces por una semana y me di cuenta que estoy muy aferrada
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Jejeje, nada fácil vdd.
Quer buena, esta información para los que nos gusta el tema de estar saludables. ¿Crees que en uestro país, se encuentren esos sustitutos?
@EasyNailsbyAda
3 жыл бұрын
Sí, en especial allá se encuentra la estivia en polvo.