COMO DEJAR LA ADICCION A LA AZUCAR/ KETO PRIMEROS PASOS.

Hola a todos, en el video de hoy vamos a tratar de dejar de consumir la azúcar refinada, la cual nos hace bastante daño. Usaremos unos sustitutos como la Monk Fruit y otros que nos ayudará a calmar la ansiedad.
He venido haciendo la dieta Keto por un tiempo y he perdido 25 libras.
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Пікірлер: 43

  • @yokairygarcia510
    @yokairygarcia5103 жыл бұрын

    Buena recomendación execelente sustitutos que bien

  • @rosaperez6217
    @rosaperez62173 жыл бұрын

    Me gusto el tema,ya que sí podemos dejar de consumir azúcar sin dejar de disfrutar

  • @itsedithslife2788
    @itsedithslife27883 жыл бұрын

    Like#3 wow yo soy amante del azúcar Interesante, me gusto la información.👍🏼😊saludos amiga . Me gusto todo

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Gracias por ver Edith :)

  • @manuapoyosolamente6993
    @manuapoyosolamente69933 жыл бұрын

    Que buena información hermosa gracias saludos bendiciones amiga

  • @eugeniaventa218
    @eugeniaventa2183 жыл бұрын

    wuaohhh muy buena información q bueno que lo compartas con tu bebe hermosa

  • @elmundodesdedemisojos8238
    @elmundodesdedemisojos82383 жыл бұрын

    Quw bien 👍 😌 excelente contenido 🥰

  • @claritzagonzalez9031
    @claritzagonzalez90313 жыл бұрын

    Gracias por tu consejo bendiciones

  • @ednaforshaw323
    @ednaforshaw3233 жыл бұрын

    I enjoyed watching your video until next time keep it up

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Thanks, I appreciate it.

  • @ElHuertoDeSanta
    @ElHuertoDeSanta3 жыл бұрын

    Excelente, con buenos resultado.

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Gracias

  • @clinicadentalverydents6918
    @clinicadentalverydents69183 жыл бұрын

    Es una lucha constante qus tengo contra el peso ahora mismo estoy estancada

  • @KAKIMONTILLA
    @KAKIMONTILLA3 жыл бұрын

    wuaohhh muy buen resultado hermosa esto no lo sabia

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Gracias

  • @martasilva6496
    @martasilva64963 жыл бұрын

    Gracias por esa informacion bendiciones

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Besos Marta.

  • @Vamosahacerlobien
    @Vamosahacerlobien3 жыл бұрын

    Gracias por la información. Un saludo

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Saludos Raúl.

  • @DominicanaenLondres
    @DominicanaenLondres3 жыл бұрын

    Buenísimos los datos, cómo siempre. Sigue adelante, vas súper bien con tus -25. Un abrazo 😘😘

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias bella. Besos.

  • 3 жыл бұрын

    Me encantaron estos tips, yo he intentado hacer la ketox al pie de la letra dos veces y la falta de azúcar me termina dando ansiedad y caigo, me encantaron estos sustitutos! 🤗🤗

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Entiendo no es fácil. Lo ideal es surtirse y saber que se comerá durante el dia para no caer.

  • @karenclic7777
    @karenclic77773 жыл бұрын

    Muy buena información sobre el azúcar, u un me encanta el helado y los chicles q bien asi uno puede seguir con sus gustitos

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Si jeje gracias, besos.

  • @AnaGarcia-gk8xf
    @AnaGarcia-gk8xf3 жыл бұрын

    Buena información ya que aveces abusamos con la azúcar🙂

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Asi es.

  • @AnaGarcia-gk8xf
    @AnaGarcia-gk8xf3 жыл бұрын

    Ya se me antojo un poco de helado😁

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Sabe bn rico.

  • @DaisyTaveras
    @DaisyTaveras3 жыл бұрын

    yo estava addictada a la azucar tambien ahora tengo 3 anos que no comos azucar...processada..nada mas frutas naturales..la azucar hace tanto dano..si perfecto venenito!! lol..a mi me encanta monk fruit no tiene carbohydrates y no subes la insulina..perfecto...felicidades en tu resultados yo se que es dificil...love to invite you over to my channel sometime..maybe we can connect?

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Gracias, me alegro por ti, es muy importante mantenerse saludable. Pasaré por tu canal :)

  • @delfinavillafane7258
    @delfinavillafane72583 жыл бұрын

    Hola dulce Ada que linda se te ve ....me alegra mucho tus resultados. Todos los conocimientos que tengas estaría bueno que los compartas con nosotras y más las que queremos bajar de peso jajajajajaja. Gracias por todo y no te olvides de los suplementos vitamínicos . Besos Ada desde Argentina 😘😘😘😘😘😘

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias Vanesa. Estaré haciendo también el vídeo de las vitaminas, compré la E y me esta apretando un poco el pelo. Te mando un abrazo.

  • @yudelkisflorentino3010
    @yudelkisflorentino30103 жыл бұрын

    Buena sugerencia,el azúcar es la causante de casi todas la enfermedades

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Asi es.

  • @LISAWILLp
    @LISAWILLp3 жыл бұрын

    Bueno déjame decirte que eso si es verdad que azúcar es un addiction los primeros días sin azúcar ponen a uno de todas maneras

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Asi es Lisa.

  • @artechinola3698
    @artechinola36983 жыл бұрын

    Soy loca con la azúcar! No he hecho la dieta Keto pero si otras dietas y ha sido muy difícil controlar esa parte🙆🏼‍♀️

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    A todos nos gusta comer y comer jeje.

  • @adorandoandobyyesicagarcia
    @adorandoandobyyesicagarcia3 жыл бұрын

    Yo no era consciente de esta adicción hasta que intente dejar de comer dulces por una semana y me di cuenta que estoy muy aferrada

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Jejeje, nada fácil vdd.

  • @vlogdejoel9321
    @vlogdejoel93213 жыл бұрын

    Quer buena, esta información para los que nos gusta el tema de estar saludables. ¿Crees que en uestro país, se encuentren esos sustitutos?

  • @EasyNailsbyAda

    @EasyNailsbyAda

    3 жыл бұрын

    Sí, en especial allá se encuentra la estivia en polvo.

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