Como as bactérias do intestino, a chamada microbiota pode afetar o seu humor?
Chamam o intestino de segundo cérebro, mas você sabe como usar essa informação a seu favor e fazer das bactérias do intestino suas aliadas contra depressão e ansiedade? Nesse vídeo aprenda como como cuidar do cérebro pode ser a chave para a solução dos seus problemas.
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Equipamentos que eu uso:
Liquidificador oster copo de vidro: amzn.to/3i8XOWN
Batedeira oster com bowl de inox: amzn.to/3pgpCdq
Forno elétrico fisher: amzn.to/3ga3PzY
Livros que indico
Panelinha Rita Lobo: amzn.to/2TwNVrr
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