Nutri Bárbara Lino | Cozinha Bárbara

Nutri Bárbara Lino | Cozinha Bárbara

Tem intolerância à lactose? Chegou ao lugar certo! Aqui você encontrará informações sobre nutrição aplicadas em receitas deliciosas e saudáveis criadas pela nutricionista e natural chef Bárbara Dias Lino. Neste canal, Bárbara compartilha sua paixão por comida nutritiva e saborosa, oferecendo dicas e truques úteis para quem busca um estilo de vida mais saudável. Se você quer aprender a cozinhar pratos saudáveis e deliciosos para sua família e amigos, este é o lugar certo para você! Acompanhe-nos e deixe sua alimentação mais gostosa e saudável!

Пікірлер

  • @isabelcayanne1539
    @isabelcayanne153912 сағат бұрын

    Bárbara, uma dúvida... Posso comer alimentos 0 lactose todos os dias?

  • @AnapaulaReis-v4v
    @AnapaulaReis-v4v12 сағат бұрын

    Amei

  • @mariadefatimafonseca8563
    @mariadefatimafonseca8563Күн бұрын

    Gratidão.

  • @yes.the.girls2
    @yes.the.girls2Күн бұрын

    oii nutri td bem Vc pode me ajudar eu estou em crise de intolerância a lactose e estou mtt mal mesmo com diarreia enjoo e td mais pode dar mais dicas ?

  • @cintbluesilva4128
    @cintbluesilva4128Күн бұрын

    Eu deveria ter visto esse vídeo antes do meu teste, foi horrível, não fui direto pra casa... senti muita dor e desconforto😢

  • @miriamrodrigues7663
    @miriamrodrigues76632 күн бұрын

    Obrigada Barbara video bm detalhado 😘

  • @soniateixeira9464
    @soniateixeira94642 күн бұрын

    Vc já ouviu falar sobre o caldo de ossos? Tbm tá se falando muito sobre isso como uma forma de reduzir a gordura.

  • 2 күн бұрын

    Caldo de ossos é uma excelente fonte de colágeno, ótimo para redução da permeabilidade intestinal. Para reduzir a gordura é déficit calórico. Nao tem mágica.

  • @mariaeduardastorbemandrade9455
    @mariaeduardastorbemandrade94552 күн бұрын

    Obrigado consegui entender muito bem❤

  • 2 күн бұрын

    Que bom ❤️ fico feliz

  • @MariadoCarmo-vl7ig
    @MariadoCarmo-vl7ig3 күн бұрын

    Boa Noite !.Vou experimentar o Leite Molico . Muito obrigada !

  • @CassiaOliveira-uz2eb
    @CassiaOliveira-uz2eb3 күн бұрын

    Chocolate nao

  • @kellymedeiros2429
    @kellymedeiros24293 күн бұрын

    Ficou ótimo! Melhor do que com farinha de trigo, mas coloquei só 1 xícara de açúcar

  • @BETAMINASS31
    @BETAMINASS313 күн бұрын

    Meu caso tenho constipação e muitos gases, barriga fica distendida... A dor que tenho vem da costa e irradia pra frente ,parece que tô sendo serrada no meio. 😢

  • @quervircomigo8915
    @quervircomigo89153 күн бұрын

    Olá ,vou viajar e estou preocupada com alimentação ,porquê tenho intolerância a lactose , mas vivo inchada, já procurei um gastro ! Mas gostaria de sua dica , sei que tenho que evitar de comer tudo com leite , mas por aí a fora você sabe é tantas coisas pra comer , provar 😂😂 devo comprar um remédio pelo por esses 10 dias pra me ajudar ?

  • @elizabetesantos5767
    @elizabetesantos57673 күн бұрын

    A minha da diarreia, mas tbm constipação as vezes, acredito que eu esteja com probelma de síndrome do instestino irritável, ou seja outras itolerancias a outros alimentos tbm 😢😢

  • @damariscazarini5378
    @damariscazarini53784 күн бұрын

    Obrigada pela receita! Você é maravilhosa! Deus abençoe poderosamente em nome de Jesus!

  • @panilciadossantos5024
    @panilciadossantos50244 күн бұрын

    Fico com a barriga enxada e muito rígida, não consigo fazer necessidade maior e soltar gases por muitos dias. Sinto um desconforto abdominal horrível e pontadas, crescem espinhas e manchas pretas nas costas. É horrível.

  • 4 күн бұрын

    Já está sistêmico! Sua permeabilidade deve estar alterada!

  • @thaismamede4203
    @thaismamede42034 күн бұрын

    Eu como super bem em casa, mas se quero comer algo com lactose fora de casa e usar a enzima, passo mal, gases , desconforto e até mesmo enxaqueca no outro dia.

  • 4 күн бұрын

    Então precisa ajustar melhor, Thaís!

  • @adailmabarreto1964
    @adailmabarreto19644 күн бұрын

    A minha mim deixa com gases e mim da constipação

  • 4 күн бұрын

    Precisa controlar os sintomas para não ficar com uma disbiose mais grave! Ou uma SIBO

  • @jessicavalente5450
    @jessicavalente54505 күн бұрын

    Fiz no liquidificador e nao ficou nessa textura, pareceu que o meu rendeu bem menos

  • 4 күн бұрын

    É pq no liquidificador não dá certo

  • @francylannolira
    @francylannolira5 күн бұрын

    Eu não tolero nem o cheiro

  • @marialuizaaraujo7315
    @marialuizaaraujo73155 күн бұрын

    Gente, se puder dar uma dica... fiz uma consulta com a nutri Bárbara e existe minha vida antes e depois dela... meu intestino preso, o desconforto, diminuiram demais!! Nao é fácil ser intolerante, mas saber conviver com a intolerância muda demais a vida pra melhor!!!

  • 5 күн бұрын

    Querida ❤️ obrigada pelo carinho

  • @thiagorodrigues388
    @thiagorodrigues3885 күн бұрын

    Ótimo vídeo. Comecei a ser intolerante a lactose a 1 ano e to aprendendo a conviver nessa nova fase da vida. A minha intolerância causa 💩 é bem ruim. No vídeo Faltou falar o que comer para servir como alimento para as bactérias boas e eliminar as ruins.

  • 5 күн бұрын

    Oi, Thiago! Tem um vídeo bem recente sobre isso! Acho que o nome é esse mesmo “como eliminar as bactérias ruins do intestino”

  • @andrea22333
    @andrea223335 күн бұрын

    E se eu não fizer nada e continuar comendo, o que pode acontecer?

  • @mariacristinaoliveira1854
    @mariacristinaoliveira18545 күн бұрын

    Eu desencadiei constipação com a intolerância a lactose. Obrigada por todos seus ensinamentos, Bárbara! ❤

  • 5 күн бұрын

    Obrigada você! Beijos

  • @vanessarocha9896
    @vanessarocha98965 күн бұрын

    A minha constipação e muito gases

  • 5 күн бұрын

    Tem que cuidar, Vá!

  • @karlasantos2771
    @karlasantos27715 күн бұрын

    Eu sinto enjoo

  • @karlasantos2771
    @karlasantos27715 күн бұрын

    Essas enzimas podem acostumar c o tempo e não fazer mais efeitos?

  • 5 күн бұрын

    Não é que acostuma, mas seu intestino que está cada vez mais doente pq a intolerância deve ser consequência e não causa de algo!!

  • @karlasantos2771
    @karlasantos27715 күн бұрын

    Obrigada por me responder

  • @MiriamGonçalves-f6p
    @MiriamGonçalves-f6p5 күн бұрын

    Minha não tenho diarréia, muitas gases.

  • @jeydsonlima4973
    @jeydsonlima49735 күн бұрын

    Minha não tenho diária, só muita gases

  • @natimartignago
    @natimartignago5 күн бұрын

    Adoro seus ensinamentos!!

  • @girleidesantiago2186
    @girleidesantiago21865 күн бұрын

    Minha diarréia 😢😢😢

  • @marcilenesalles3598
    @marcilenesalles35985 күн бұрын

    Ótimo vídeo 👏👏👏👏

  • 5 күн бұрын

    Obrigada ❤️

  • @suzaneoliveira7574
    @suzaneoliveira75745 күн бұрын

    Bom dia a minha intolerância da diarréia.

  • 5 күн бұрын

    Diarreia tem que cuidar! Aos poucos pode virar algo mais grave. Beijos

  • @reginabrito1001
    @reginabrito10015 күн бұрын

    Minha constipação, tenho muitos gazes.

  • 5 күн бұрын

    Não é fácil né, Re?

  • @lizianeduarte1981
    @lizianeduarte19816 күн бұрын

    Já cortei tudo o que podia mas ainda tem alguma coisa que me faz mal. Não tá fácil

  • @maristelasouza9369
    @maristelasouza93696 күн бұрын

    Fui hoje ao médico e ele me Pediu exames pois desconfia que eu esteja com intolerância a lactose, me surpreendi pois achava que o sintoma seria diarreia e ele comentou que tem pessoas que pode ter constipação , que seria o meu caso.

  • @ALSCavalleiro
    @ALSCavalleiro7 күн бұрын

    3:08 a explicação começa aqui O meu deu : Basal: 92 30min: 103 60 min: 78 90 min: 88

  • @atelierizakawaii5418
    @atelierizakawaii54187 күн бұрын

    Fiquei doente a 3 meses, pangastrite entre outras coisas, fiquei com deficiencia de vitaminas, e aí fiz o exame e descobri que sou intolerante a lactose. O pantoprazol que passei 3 meses tomando tem lactose, terminei o tratamento com ele, 2 dias depois as nauseas e dores de cabeça passaram. Agora iniciei o neutrofer pq estou com anemia mas no 3 dia tomando começei a sofrer com nauseas e vomitos pela manha, muitas gases e dor de cabeça. V que na formula tem lactose, vou volar com a endocrino pra ver o que ela fala

  • @zackksouza1156
    @zackksouza11568 күн бұрын

    Gostei das dicas posso comer Trakinas sem ter ma digestão.

  • @LarissaQueiroz-x2m
    @LarissaQueiroz-x2m8 күн бұрын

    Como solicitar o exame de intolerância a lactose?

  • @Deeh387
    @Deeh3878 күн бұрын

    Fiz um teste de intolerancia a lactose e deu os seguintes valores.. neste caso tenho ou não? Jejum deu 93mg/dl 30 minutos 138mg/dl 60 minutos 100mg/dl

  • @dayannegomes9410
    @dayannegomes94108 күн бұрын

    Tem algum queijo que intolerantes podem consumir?

  • @cristianemoreirarodrigues8352
    @cristianemoreirarodrigues83528 күн бұрын

    Minha chaleira é aquela toda de vidro. Não tem essa parte do meio de inox. A minha tbm dá certo pra fazer o chá?

  • 8 күн бұрын

    Da sim ❤️

  • @rodrigogoncalves4989
    @rodrigogoncalves49899 күн бұрын

    Vc explica mto bem...obrigado

  • @miriamrodrigues7663
    @miriamrodrigues76639 күн бұрын

    Oi Bárbara! Fiz sirurgia na semana passada e meu intestino parou de funcionar comi mamão e ameixa mas creio q ainda vai demorar um.pouquinho p o meu intestino funcionar normal.....E sobre a banana, banana bm madura tem algum.problema pq já ouvi falarem q banana tranca o intestino abraços querida 😘

  • 9 күн бұрын

    Não entendi a explicação 😅

  • @Nahyaamorim
    @Nahyaamorim11 күн бұрын

    Fiz o exame e estou em casa assistindo. Eliminando a lactose 🫣

  • @user-yn3ie7ne2s
    @user-yn3ie7ne2s12 күн бұрын

    Amei

  • @user-yn3ie7ne2s
    @user-yn3ie7ne2s12 күн бұрын

    gostei muito

  • @gabrielalopes2671
    @gabrielalopes267112 күн бұрын

    Vitamina de fruta com linhaça, vitamina de fruta com chia, vitamina de fruta com psyllium, mingau de aveia, aveia com iogurte (para quem não tem intolerância) também são santos remédios para intestino preso. Agora, se nada disso adiantar, a técnica de tomar bastante água em jejum, logo pela manhã, é infalível, principalmente no caso de uma constipação severa (Dica do Dr. Fernando Lemos Coloproctologista do canal Planeta Intestino).

  • 12 күн бұрын

    Obrigada, Gabriela!

  • @danielresende8631
    @danielresende863113 күн бұрын

    Basal :80mg/dl 30 min: 113 60 min:99 90 min:92 Não teve nenhuma reação no exame,nem depois....minha filha de 6 anos Será que deu negativo?