*Deus abençoe essa pessoa que está lendo essa msg restaure tudo que perdeu dê saúde paz livramento bença amém*

@naneleite100

3 жыл бұрын

Amemmm

@neivanogueira5023

3 жыл бұрын

@@naneleite100 AMÉM...AMÉM

@rosaniveiga4669

3 жыл бұрын

Amém

@martamarino9788

3 жыл бұрын

Amém 🙏

@jessicafigueiredo786

3 жыл бұрын

Amém! Deus abençoe você também!

Tua saúde deveria virar um programa de tv, esse canal ajuda muitas pessoas.

Doutora a senhora tem que passar uma alimentação que a maioria do povo tem em casa(que o salário mínimo deixa comprar)pq assim fica difícil.

@fatimasilva7640

3 жыл бұрын

Amém

@kjvitor

3 жыл бұрын

Troca o que não presta pelo o que ela recomendou

@montycora

3 жыл бұрын

Se a comida que tu tem em casa te deixou obesa ou inchada, não acho uma boa idea continuar usando, né? É claro que ela vai passar uma alimentação diferente para obter resultados...

@dhonateresa1736

3 жыл бұрын

Não sou gorda, só penso q os nutri deve orientar a pessoa a comer o q ela pode comprar.

@montycora

3 жыл бұрын

@@dhonateresa1736 - Só que isso não funciona. O que ela fez é uma quantidade x de ingredientes/nutrientes que tu precisa consumir para determinado resultado acontecer, muda essa equação, muda o resultado. E outra, isso é algo generico. Como ela vai imaginar o que tu tem em casa? As pessoas tem que se preparar a fazer modificações em seus habitos se querem melhorar sua saude ou emagrecer. O uso continuo dos mesmos ingredientes não vai acarretar em melhora alguma de nada, nem de peso, saude ou qualquer outra coisa.

Que MULHER SIMPÁTICA e DINÂMICA na EXPLICAÇÃO o qual torna o VÍDEO, além de INTERESSANTE, muito ENGRAÇADO! PARABÉNS pelo VÍDEO EXPLICATIVO e continue SEMPRE assim DESCONTRAÍDA...

A única que consegue fazer eu assistir o vídeo do início ao fim sem adiantar 👏👏👏🥰

Sou fã dessa Doutora. Direta, reta, me tranquiliza, tem uma simpatia enorme. ❤️ Grata.

Essa nutricionista é muito didática e sabe explica de forma alegre de diversificada.

Bom dia Doutora!!! Amo suas dicas!!👏👏👏😍 Amo a forma como vc explica. Além de clara a explicação é bem descontraida. Obrigada!! Deus abençoe seu dia.

Você fala de uma forma que gruda...É é tão bom de ouvir e entender. Pessoa maravilhosa. Deus abençoe🥰

Lindíssima, adoro suas dicas! Sempre acompanhado seus vídeos, a 7 meses atrás eu estava com 78kg e hoje estou com 54kg até postei a respeito no meu perfil aqui no youtube. Muito obrigada! 😘😘😘

@noeliafernandes1286

2 жыл бұрын

parabéns fez o q

@gojira7_original294

2 жыл бұрын

Qual o seu canal?

@advogatha10

2 жыл бұрын

O que vc fez?

@luddypeace

2 жыл бұрын

Parabéns! Divulga o seu canal!

@canalpastoraisneicosta9697

Жыл бұрын

Fez o que??

Boa Noite Dr.seu jeito de se expressar e articular é maravilhoso e nos prende a atenção! Amo muito!!! ❤ Deus te abençoe!

Tu eis maravilhosa ... Me divirto com esse seu jeito simples e humilde de explicar tudo com muito carinho👏☺️

Amo ver seus vídeos tu és uma nutricionista fantástica, deveria ter um programa de televisão,estou em Lisboa Portugal e seus vídeos me ajuda muito já estou a sentir a diferença, beijinhos fica com Deus 😘

Eu amo seus vídeos! Amo sua espontaneidade, e sua alegria com o que faz! Obrigada por tanta informação maravilhosa sempre ❤️

Que canal maravilhoso! E que oratoria impecável que essa moça tem!👏🏻 Grata pelas dicas.

Seu cabelo é MARAVILHOSO que nem você 🤩🤩🤩😘

Que demais!!! 😍😍 Eu vim pra pegar dicas pra minha mãe e acabei com várias pra mim também!! Amei, muito obrigada!!! 😍😍👏🏻👏🏻

Nossa! A senhora é ótima! Bem didático! "Já estou curtindo o canal e seguindo o vídeo." Haha

Tati amo tanto seus vídeos e seu alto astral! Tem sido minha motivadora. Obgda

Que pessoa iluminada essa nutri 🙏

Toda TPM eu fico uns dois dias super inchada, muito obrigada pelas dicas!!!

Nossa vc tem me ajudado muito na minha reeducação alimentar só falo em vc kkkk amo seu jeito de falar 😍

Que delícia de canal ! Informações é o q não faltam ! Obrigada ❤️🌹😘

Ameiii o seu vídeo, sua comunicação é excelente e seu bom humor fazem a diferença

Que benção é poder ter orientações corretas, que te ajudem , obrigada😍🙏, beijos

Não te conhecia menina !! Sofro com retenção de líquido e adorei seu vídeo! Me esclareceu muita coisa que eu ñ sabia! Obrigada 😘

Que vibe maravilhosa você tem doutora! AMEI! 😍👏

A explicação super edificante, sem enrolação e bem objetiva! obrigada!!! ❤

Sal de ervas: A mesma medida de: -sal - manjericão - orégano - salsinha e - alecrim.

@tuasaude

3 жыл бұрын

Estava atenta ehehe :)

@anapaulamartinsribeiro2025

3 жыл бұрын

@@tuasaude 😍

@suelirodrigues5284

3 жыл бұрын

Obrigada!!

@lucianamartinsdosantos2215

2 жыл бұрын

Tem ser fresco os temperos ou secos ?

@janainaalvesalves6549

2 жыл бұрын

@@lucianamartinsdosantos2215 Os que ela está usando são desidratados

Que mulher maravilhosa, 2 dias q conheci esse canal e não consigo mais parar de assistir 😍 as dicas dela nos empurra para frente parabéns

Amei Amei Amei.... Estou tendo retenção de líquido agora após os 40 anos e venho sofrendo muito com tudo isso. Eu super amei suas dicas!!!!

eis que tô procurando vídeo pra desinchar e vc postou um ontem, direto pra mim 🥰

Uau!!! Que maravilha Doutora!!! Adorei e adotei todos seus ensinamentos . Obrigada🙏💋

Gosto mto de assistir sobre nutrição, e de todas que já vi vc é a melhor,a que descomplica,mto simples de entender, parabéns sou sua nova seguidora e admiradora do seu trabalho❤

Dra. , vc dá show!!! Muito bacana a maneira com que fala. Repito: show!!! 🥰

Que maravilha de vídeo amanhã mesmo já início todas essas dicas. Obrigadaaa 🙏🙏🙏😘😘😘

Eu de um dia pro outro incho 3 kilos ! numa sexta comi pizza + vinho no sábado eu acordei inchada, bebi muita água durante o domingo todo, comi pouco, na segunda já tinha eliminado os 3 kg. Que canal edificante ! super like e super inscrita .

@tuasaude

3 жыл бұрын

Seja bem vinda :)

@brenomachadooficial6289

2 жыл бұрын

Comigo aconteceu o mesmo.... Espero poder conseguir eliminar.

@flaviapatricia3380

2 жыл бұрын

Eu so assim tambem.

@renataaragao2156

2 жыл бұрын

Eu tmb sou assim é pior que tenho ansiedade e meu ganho de peso está muito associado a isso ! Perdi 8 kg seguindo certinho o protocolo de uma dieta de exatos 18 dias , sei que muito foi retenção mas mesmo assim tô muito feliz porque não sabia nem por onde começar ! Desejo boa sorte a todos porque não é fácil 💕

@anas.c2094

2 жыл бұрын

Isso é verdade

Eu elimei o sal o açúcar e gordura ,estou mim sentido ótima parabéns 👏👏💗🌹

Minha querida Tati Sou sua fã adoro as suas dicas está de Parabéns adoro ver as suas mensagens e já mudei muito a minha alimentação com as suas dicas um espectáculo está de Parabéns Beijinhos Tati

Maravilhosa ! Que aula ! Que Riqueza de informação ! Obrigado

Não é só informação,é uma aula pra vida toda.

Nutricionista sensacional explicando maravilhosa

@tuasaude

3 жыл бұрын

Obrigada pelo elogio :)

Sensacional seu vídeo. Obrigada pelas orientações Tatiana. Amei seu perfil. Felicidades! Sucesso sempre. Feliz e abençoado 2023.

aqui estou com retenção e assistindo essa obra de arte da humanidade, parabéns Tati.

Oi,querida! Amei o sal de ervas, eu uso o sal 50%menos sódio, é o sal light. Eu gosto bastante por quê os alimentos ficam com aquele gostinho de "saudade do sal" 🤣... Beijos e sucesso!

Adorei a receita do sal! Jamais imaginei que pudesse ser substituído! ♥

Minha amiga você me ajudou muito🙏🏻eu estou com crise ansiedade é muito ruim o pior é o pensamento porque tudo você pensa que é morte e infelizmente eu pesquiso aqui no KZread e penso em várias coisas mais Graças a Deus eu sei oque eu tenho, muito obrigado🤝❤️

Perfeito, adorei as dicas, estarei fazendo hj mesmo, apesar de eu ter ido na nutricionista e feito exame eu não tenho retenção, mas o meu marido tem muita retenção e eu sinto muito inchaço. Eu amei o sal com ervas, vou fazer hj tbm.

Adoro o jeito que a Dra. explica! 😊🥰

@tuasaude

3 жыл бұрын

Que legal, bom saber isso :)

Muito importante a dica sobre falar com o médico se a retenção for recorrente. Pois se a pessoa está com retenção de líquido por algum problema de coração, beber muito água não é bom. Minha vó tá com insuficiência cardíaca e isso faz ela reter líquidos, e o médico limitou a quantidade de água. Mas para os casos recorrentes, principalmente pra nós mulheres e adultos saudáveis que retém líquido por causa de má alimentação, foram ótimas dicas! Obrigada!

Tive que Que comentar, excelente vídeo, dos melhores, se não o melhor que encontrei, daria 1000 likes tranquilo, quero dizer muito obrigado!

Vc simplifica é fácil entender.... obrigada por todos os conselhos.... gratidão 🙏😊 obrigada

Explicação clara e perfeita. Tirou todas as minhas dúvidas em relação a inchaço. Obrigada!!

@TatianaZanin

3 жыл бұрын

Que prazer eu senti ao ler seu comentário. Obrigada por me escrever

Aprendi muito com vc! Adorei a regra do sódio… fui olhar vários pacotes na minha despensa e… já decidi alimentos que não compro mais kkkk

@tuasaude

3 жыл бұрын

Que orgulho Silvia. Que legal que te levou a olhar diferente pra sua despensa. Estou aqui pra te apoiar nas suas decisões hehheheh

@lemartellisemijoias3905

3 жыл бұрын

Chimichurri tem muito sódio???

@luciameneghetti5118

3 жыл бұрын

@@lemartellisemijoias3905 se comprar aquele de lojas naturais, que vem seco não, porque são as ervas secas. Você hidrata com água, adiciona óleo ou azeite e pronto. Eu uso assim

Nossa maravilhosa, boa comunicadora além de tudo! Informação bem passada ! Obrigado

Gostei da forma de explicar e da receita do sal com as ervas. Parabéns !!!

Eu perdi 2 kilos em dois dias isso hoje e ontem graças a suas dicas

Nossa amei as dicas, adoro como vc ensina as coisas Tati. Seus vídeos me ajudam muito.😍😘

Eu estou na menopausa e não como comida com muito sal ,a minha comida é quase sem sal, obrigada por nós ajudar Deus te abençoa vc e FM sempre e todos os que ler essa msg seja abencoadissimo tbm 🤗🤗🤗💋💋

Olha eu adorei seu desenvoltura em transmitir as informações, parabéns pela didatica!

Adoro suas dicas, você é muito carismática, obrigada

Tenho 12 anos e meio, e to com 73 kilos, mais apartir de hj td isso vai mudar, daqui um mes mostro o resultado. Deixem bastante like pra mim voltar e não esquecer!!

@mug4221

2 жыл бұрын

Boa sorte meu mano!

@renanalves.

2 жыл бұрын

Como q tá?

@renatafernandes927

2 жыл бұрын

Força! Vc vai conseguir

@lunalupin3438

2 жыл бұрын

Como tá ? Não desistiu né? Por experiência própria essa é a melhor idade pra vc decidir ser saudável e criar hábitos alimentares melhor ,não desista jamais

@nathalialuiza905

2 жыл бұрын

E ele nunca mais voltou kkk

Você é incrível, muito prática, adoro seus vídeos.

Ótimas dicas, Tati! Vc é sensacional!!! Obrigada! Deus te abençoe!

Tatiana ... Nossa você é como aquele doce depois do almoço, só que saudável 🤭 Obrigada pela sua doação ao próximo !!!

@tuasaude

3 жыл бұрын

Hahaha que elogio criativo! Adoramos! Obrigada :)

Caraaaaa...vc é top demais ❤️

@tuasaude

3 жыл бұрын

Ehehehe obrigada pelo elogio :)

Deus continue te abençoando 🙏 sua vida pra abencoada vidas 🙏

Que perfeita !! Meus parabéns ! E obrigada ♥️

@user-et4ou3gj7r

Жыл бұрын

❤

Emagreci 41kg desde Março de 2020. Pegando dicas assim+ reeducação alimentar+ exercícios físicos. E ainda cresci 4cm kkkk não sei se era questão de postura. Antes eu tinha 1,64 e pesava 106kg. Hoje estou com 65kg e 1, 68 de altura. É muito raro eu comer alimentos em conserva.

@jesusmatias7507

2 жыл бұрын

Incrível, parabéns!

@patriciacarneiro734

2 жыл бұрын

Parabéns Cristiane, muito bem!!! 👏👏👏👏

@crisramos1909

2 жыл бұрын

@@patriciacarneiro734 Gratidão!🌻

@crisramos1909

2 жыл бұрын

@@jesusmatias7507 Gratidão!🌻

@margalopes3698

2 жыл бұрын

Eu estou muito triste sabe? NÃO paro de inchar.

Nossa estou gostando muito de seus vídeos vc e o máximo c expressando , explicando ,explica bem direitinho.👏👏👏❤️

Obrigada minha professora da dieta. Amei tudo parabéns por fazer parte da minha vida e saude.

Graças à Deus vi parar nesse vídeo, de ontem pra hoje subiu 4 kg na balança. Fiquei apavorada

Que vídeo maravilhoso, muito obrigada por tornar essas informações tão importantes tão acessíveis 💖 Deus te abençoe

@ilceasilva6757

Жыл бұрын

edff09112

que mulher simpatica, assisti todo o video que nem percebi, parecia que estava em uma sala ouvindo ela, adooorei segui o canal.

Nossa já comi tantos embutidos, macarrão instantâneo, temperos prontos. Gratidão por ter achado esse vídeo. ❤️

Boa noite Deus abençöe vc sempre Obrigada Gratidão ⭐⭐⭐⭐⭐ 👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋

@tuasaude

3 жыл бұрын

ora essa, tudo de bom pra você :)

Taati eu pensei em te pedir esse vídeo essa semana!!! Que felicidade. Comigo acontece sempre! Tem dias que acordo com 3 quilos a mais só por comer um doce ou um carboidrato, mesmo sem TPM e sem ingestão de sódio em excesso.

@tuasaude

3 жыл бұрын

A gente leu seus pensamentos :)

@LeDouxCrochet

Жыл бұрын

Nossa comigo a mesma coisa, pensei que era só eu nesse mundo 🙏

Amei seu canal, bem diversificado! E tudo bem explicado, vou seguir e indicar! Obrigada 😃

Amei a dica do sal,e tbm a forma como vc explica o assunto de forma descontraída 👏👏👏👏

Eu amo essa nutricionista kkkkkkk, ela é muito espontânea, simpática e de um conhecimento grandioso

@manoelrogerio903

2 жыл бұрын

verdade e muito massa amei saber dela com muitas dicas

Amo seus videos, super bem explicado e vc e uma fofa 😘

@TatianaZanin

3 жыл бұрын

Obrigada. Fico muito feliz que tenha gostado

Muiiito obrigada pelo seu carinho!Estou muito feliz com sua dica!Um beijo no seu coração minha querida!Um Ano maravilhoso oara vc e sua família!!!!!😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️

Taty amo seus vídeos tem me ajudado muito obrigado que Jesus continue te abençoando sempre ❣️

Tati, eu tenho muita retenção hídrica, mas sou vegetariana, este cardápio é difícil de adaptar nas refeições principais. Adoro os teus vídeos e a tua energia!

@natalialopes2995

3 жыл бұрын

Pesquisa chá de casca de nozes.

Gente esse cardápio tá maravilho! Q delícia!! Sem desculpas, só não fica saudável quem não quer👏👏👏👏👏👏

@tuasaude

3 жыл бұрын

Ora bem :)

Amei as dicas, vai direto ao Assunto e é uma fofa 🥰

MUITO OBRIGADA PELA EXPLICAÇÃO MARAVILHOSA!!!!

Mulher vc é incrível, parabéns💕 te acho super inteligente

@tuasaude

3 жыл бұрын

Eehehe obrigada :)

Meu Deus meu Deus meu Deus se eu fizer toda essa refeição vou engordar 😁😁😁 nem tenho condições de comprar tudo isso 😔

me inscrevi no canal na hora, super simpática e de um conteúdo muito bom!

Essa mulher não existe, sério 💕

Boa noite, faça um CARDÁPIO para quem não tem condições de comprar essas coisas por favor...amei seu canal, me inscrevi através do vídeo da sopa.....

Boa noite Nutricionista conheci o seu canal é estou aprendendo muito gratidão!!!! Parabéns pelo seu trabalho 👏👏👏

Super esse algoritmo que trouxe nesse vídeo! Com conteúdo mesmo!!! E a forma de comunicar, ameyyyyy 🎉🎉🎉🎉 Já me inscrevi e compartilhei

Adorei ter encontrado seu canal. Dicas simples e fáceis. Mas eu não consigo comer tanto. No máximo faço 3 refeições e não janto. Acho que nunca jantei, hábito de família. Amei o sal com ervas e o cálculo do sódio de alimentos

Sal de ervas p colocar em tudo (menos sódio>mais nutritivo, saudável, sabor, vitaminas) - 1/2xic de sal > mesma quantidade de> alecrim, manjericão, oregano, salsinha

Dr. Precisava dessa motivação toda para me ajuda perde 10 kilos, tá difícil sem motivação RS. Seu canal já viro meu programa diário vou ver todos os vídeo excelente profissional 👏👏👏

Onde eu estava que não te conheci antes?!!! Te amei!

Amo você e seu canal meu anjo. Você é benção em minha vida

Muitos adolescentes estão engordando na quarentena inclusive eu queria que você fizesse um vídeo falando como nós adolescente podemos ter uma alimentação saudável e manter em forma na quarentena por favor faz um vídeo falando sobre isso

@vanessagiron4800

3 жыл бұрын

Ela já tem um vídeo para emagrecimento de adolescentes. Pesquise "tua saúde adolescentes" que você encontra.

@tuasaude

3 жыл бұрын

Olá! Temos aqui um vídeo que fala sobre isso, dá uma olhada: kzread.info/dash/bejne/lH9-rbOrotuwgrQ.html