Est-ce que vous avez de l'ama ? Quels sont vos traitements préférés pour la transformer ? De mon côté j'adore me racler la langue tous les matins 😋

Une explication claire, pratique d'un sujet pas si simple à traiter. Le matin, j'ai parfois besoin de boire de l'eau chaude au réveil, parfois même avec un citron pressé

@NataliaApvril

Жыл бұрын

Merci beaucoup Giovanna pour ton commentaire ! Et bravo pour être à l'écoute des besoins de ton corps le matin au réveil 🤗🙏

Merci pour la video :)

@NataliaApvril

Жыл бұрын

Avec grand plaisir ✨🥰

Merci bcp Natalia pour cette vidéo très claire. Moi j aime ton vata qui t apporte toute cette belle créativité et cette énergie débordante ! Ne change rien et Continue même à bouger tes mains 😂 Si on fait « Focus » sur le contenu de ta vidéo ça ne s entend pas ! Merciii et à bientôt . Frederique

@NataliaApvril

Жыл бұрын

Merci beaucoup Frédérique pour ton commentaire 🙏😘 !!!

Est ce que ça correspond à tous les dosha (je suis kappa) le buttermilk ?

@NataliaApvril

Жыл бұрын

Bonjour, merci pour ta question 🙏🤗 ! Le buttermilk équilibre Vata et Kapha et a un effet neutre sur Pitta, donc il est pratiquement tridoshique ! Ce qui est super avec le buttermilk est qu'on peut jouer avec les épices qu'on rajoute afin de le rendre équilibrant pour soi-même. Je t'invite à regarder cette vidéo que j'ai publié sur ma chaîne où j'explique en détail ce qu'est le buttermilk, ses contre-indications et 4 recettes : kzread.info/dash/bejne/iWSo08aymJrShLA.html J'espère que ça t'aidera à préparer de super buttermilks adaptés à tes besoins ✨🤗

Tiens vous n’avez pas parlé de jala neti ni de Gandush deux techniques pourtant formidables

@NataliaApvril

Жыл бұрын

Tout à fait ! J'ai partagé les traitements qui me semblent les plus efficaces pour se débarrasser de l'ama, mais la liste que j'ai partagée n'est pas exhaustive. Une hygiène de vie adaptée aux besoins de chaque personne est l'idéal, et ça peut tout à fait impliquer la pratique de Jala Neti et Gandush 🤗🙏. Très belle soirée 🌼

Coucou Natalia! Qu'est-ce que tu veux dire par transformer l'ama?

@NataliaApvril

Жыл бұрын

Bonjour Yanaris, merci pour ta question 🙏🤗 ! L'ama est une partie de nos repas qui n'a pas été digérée par notre Agni, notre feu digestif. Imagine que tu es en train de cuire quelque chose au feu, et qu'il y a une partie qui est cuite et une autre partie qui n'est pas cuite. La partie cuite serait assimilé par notre corps et transformé en nutriments et en déchets (selles et urine), mais la partie pas cuite non (cela serait l'équivalent de l'ama). Du coup, qu'est-ce qu'on fait avec cet ama ? On la transforme, ce qui veut dire qu'on va donner à notre Agni, à notre feu digestif, la capacité de la "cuire", pour qu'elle puisse ensuite être assimilé par notre corps ! Autrement, comme je l'explique dans la vidéo, elle va rester dans le système digestif et peut ensuite être absorbé par la paroi intestinale et aller ankyloser les tissus du corps (sang, muscles, os...). Je te copie ce schéma que j'ai fait du processus de digestion, au cas où ça t'aide à à mieux comprendre le concept d'ama : drive.google.com/file/d/1nnR1kDsZSJhDz_liRsLV6pC1mWBGeFeP/view?usp=sharing Est-ce que ma réponse t'aide ? Très belle journée 🙏🤗

@yanarisortega

Жыл бұрын

@@NataliaApvril Gracias por responder🙏. Esta claro! El ama no solamente es la causa de un agni desequilibrado y es un subproducto no digerido, sino que ademas, es un subproducto no evacuado (esta es la definicion en los textos clasicos). Yo pensaba que el ama debia evacuarse, e.g. PK. De ahi mi pregunta ;)

@NataliaApvril

Жыл бұрын

@@yanarisortega Es una creencia popular que las toxinas deben de ser evacuadas. Para el Ayurveda eso es totalmente falso y además, bastante peligroso! Los únicos elementos fisiológicos de nuestro cuerpo que puede ser apropiado evacuar son los doshas en exceso, a través diferentes terapias de purificación (purgación, vómitos), a condición de que nuestro cuerpo no tenga ama (o lo menos posible). Como dicen los textos clásicos, si intentamos evacuar los doshas en exceso cuando tenemos ama, es como intentar exprimir el zumo de una fruta no madura: vamos a destruir la fruta para extraer muy poco zumo. Por eso, la manera de eliminar las toxinas en ayurvéda es transformándolas, y para ello hay que aumentar Agni, el fuego digestivo. Un abrazo 🤗✨

Les restes?🤔 C'est a dire... il faut jeter ce qu il reste ??

Urination n’est pas dans le dictionnaire français on dit mixion ou on dit uriner tout simplement 😊

@NataliaApvril

Жыл бұрын

Merci Marie Line 🤗🙏 ! Je mélange parfois l'espagnol, le français et l'anglais 😅. J'invente même des mots en espagnol, qui est ma langue maternelle 🤪. Très belle soirée 🌼

Bonjour excusez moi vos vidéos sont très intéressantes mais ce sont vos mains et claquements de mains qui sont vraiment dérangeants en video. Belle journée.

@NataliaApvril

Жыл бұрын

Bonjour Stéphanie, merci beaucoup pour votre retour 🙏 ! Ça doit être mon Vata qui bouge beaucoup ! Heureusement que l'Ayurvéda m'aide à le maintenir le plus équilibré possible 😉. Très belle journée 🤗✨