J'ai pris du poids pendant confinement checkkk✌️ like si toi aussi ta pris du poids pendant le confinement👍

@frankok3956

3 жыл бұрын

Salut tout le monde, j'espère que vous allez bien tant au niveau de la santé qu'au niveau morale ! Si je peux me permettre un petit conseil générale, tenez vous au programme que vous suivez actuellement et ne lâchez rien ! Ne soyez pas impatients, les résultats se verront avec la régularité dans le temps ; il est contre-productif de changer tout le temps. Donc je le répète mais je pense que c'est important : suivez le régime que vous suivez actuellement sans vous décourager, si vous n'en avez pas actuellement je vous propose celui-ci vu.fr/Q2Gy Bon courage tout le monde ! Amicalement.

@sabrinaziklove4920

3 жыл бұрын

Cc moi aussi😭😭😭 au secours !!!! Je veus perdre 10 kg 👍.merci😘

@sabrinasabrina302

5 ай бұрын

​@@sabrinaziklove4920 Coucou. As-tu réussi à perdre tes 10 kg ?

J’aime trop t’écouter parler kam, tu es tellement douce et tu sais bien t’exprimer, tu m’apaise tout en m’apprenant pleins de chose, merci pour ta disponibilité et le temps que tu consacre à faire tes vidéos , la meilleure 💕

Je te suis pour ce challenge ! Motivons nous, c'est super cette bienveillance et ce soutien pour tous atteindre nos objectifs. C'est dans ces moments que je trouve vraiment utile les réseaux. Courage ma belle

Coucou 😊 je ne sais pas comment je suis tombée sur ta chaîne, mais jadore déjà 💖 tu es très belle au passage ❤️ je prends tes conseils concernant les cheveux. Je rêve d'avoir des cheveux bien bouclés 🤗 pour moi même et pour faire plaisir à mon mari 🥰

Je t adore merci pour tt tes conseils autant sur les cheveux que sur le visage et maintenant cette vidéo qui m intéresse beaucoup et que je vais commencer dès mercredi ! 😁 Un grand merci pour ton travail, et tu es vraiment ravissante 😘😘😘😘💐💐💐💐

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Sa serait bien une vidéo avec plusieurs type de repas simple et sain comme tu nous a partager . J'aime trop ce gente de video sa aide énormément.

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Salam, le pain de mie, oubliez DÉFINITIVEMENT même complet trop sucré et gras, faire pâtes complète, riz complet céréales complètes. Eau citronnée très efficace pour mincir et pour changer de l'ordinaire. Bon rééquilibrage alimentaire à tous 👍👍👍♥️♥️♥️

Coucou ma chérie te voilà de retour avec de super bon conseil comme d’habitude 🙂 c’est un vrai plaisir de te suivre au quotidien j’espère vraiment qu’on se rencontreras car je t’adore gros bisous 😘

@curlykams

4 жыл бұрын

Toujours au rendez vous ❤️🙏🏽 merci

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Super vidéo au top merci beaucoup j'espère y arriver 🙏😍👍

Troo bien merci pour la motivation je te suis ! Allez hop des demain je fais pareil ! Hâte de voir tes résultats je te partagerais les miens. Actuellement IMC de 27,6... Je voudrais perdre idéalement 2kg la première semaine puis 1kg par semaine (vu mon surpoids c'est tout a fait envisageable car plus on a a perdre plus on perds vite). Donc objectif -5kg dans 4 semaines !

@curlykams

4 жыл бұрын

Géniale 😍 bon courage à toi aussi alors

Bonjour Une bonne perte de poids se situe entre 300g à 800g par semaine. Je vous le soin de calculer au mois. À cela il convient de faire l'équivalent d'au moins 30 minutes de marche rapide par jours. Bon courage à tous 😘

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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J'aime beaucoup ce type de vidéos c'est super agréable 💚, j ai 20 kilos à perdre et étant très intéressée par le jeun intermittent mais n'osant pas me lancer . Toujours un plaisir de recevoir ma notif pour tes vidéos 😍

Cool je vais faire le challenge avec vous. Merci ❤️❤️

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Le jeûne a beaucoup de bienfaits, l'islam préconise le jeûne ❤🤲🏻

Merci beaucoup cette vidéo tombe juste au moment où je veux me remettre au jeûne intermittent mais manque de motivation...10 kgs à perdre pour moi ! 😬

@sindesamira

3 жыл бұрын

Coucou alors des nouvelles ?💓

@lise1113

3 жыл бұрын

@@sindesamira je vais faire un jeune intermittent et moi aussi j’ai 10 la à perdre je te donnerais des nouvelles 😄

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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@Adnnad

Жыл бұрын

Coucou les filles après plus d’un an par rapport à vos commentaires avez vous perdu ? Merci

Franchement moi qui a commencé le jeune intermittent il y a 2jours hyper bonne idee de recette merci beaucoup ❤

Je pratique aussi le jeune intermittent de 21 h à 13h depuis que j'ai regardé ta 1ère vidéo perte de poids et je me suis bien affinée 👍🥰

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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j'aime tellement tes vidéos merci

Merci pour le partage je vais essayer demain vous êtes trop belle et gentille

Holà, bon courage pour ton challenge

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Cc ma belle je suis tombé sur tu comptes par hasard et tes contenus sont super intéressant 🤩j’avais une question sur le jeune intermittent ne pas manger d’une certaine heure à une autre j’ai bien compris mais peut on boire du café et thé pendant les heures de jeunes ??!!

@sousousunarahmani8417

4 жыл бұрын

En te souhaitant une bonne continuation merci pour les idées informations et partage 🥰

Aaaah ca va me motiver a m y mettre tiens. J'aurais buen besoin de perdre 5 kg >

@curlykams

4 жыл бұрын

Oui bien sûr 😍😍 merci bcp ❤️

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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@jennalina1236

2 жыл бұрын

Du coup tu a trouver des idées de repas sein stp

Bnj sui Véronique g vs remercie bcp pour la video c super top merci

Bonjour . A quel fréquence par semaine pratique tu le jeune intermittent s'il te plaît ?

Comment tu m'a aider à booster je m'y mets dès aujourd'hui merci ma belle😘

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Vous êtes formidable très jolie merci pour vos précieux conseils

Moi aussi je me lance avec vous

Cool moi aussi je me reprends en main 😋 ça serait bien de nous partager tes repas pour nous inspirer car defois on se sait pas trop quoi manger

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Bonne vidéo👍

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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👩🏼T’es la plus de toute les youtubeuse 🇩🇿🌹♥️

@Passagere94_.

4 жыл бұрын

🌹👩🏼Tu l’es mes tous à l’amende ben la plus par il sont fausse de la tête au pied / toi tu a un charme de malade QuAllah te facilite dans tout ce que tu entreprendre bisous 😉

@curlykams

4 жыл бұрын

Merci c’est très gentille , Amin ❤️

Les cheveux mashaAllah magnifique

Merci pour les conseils ma fille la faite il y a de cela 4mois et sa marche☺☺👍👍

@Mxl_0

3 жыл бұрын

Pourrai-je avoir quelle âge à votre fille ?« ps je suis une fille »

Tu es une belle femme plantureuse. Mange sainement fais toi plaisir. Tu as compris ce dont ton corps a besoin. Tu sais te freiner. Tu peux prendre un petit déjeuner composé de céréales et de fruits. Ça sera bon pour ton corps et ton moral. Et ça ne changera rien sur la balance Bisous ma belle 💋

@mademoiselle3018

4 жыл бұрын

Pâtes complètes avec une bonne sauce tomate maison à midi ne fera pas de mal :) au contraire.

@curlykams

4 жыл бұрын

Merci 😃. J’adore jeuner ça m’apporte tellement , de u delà du faîte de maigrir 😚

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

@@mademoiselle3018 kzread.info/dash/bejne/oJybmK2AiZSTlLA.html

Coucou, je te souhaite bon courage pour ton rééquilibrage alimentaire. Le jeune est très bon pour la santé lorsque je lis certains commentaires on croirait que tu pousse à l'anorexie lol certains sujet sur YT impossible d'en parler sans te faire taper sur les doigts. Après elle ne pousse personnes à le faire. Moi je l'ai fait et je le sens bien. Et puis manger une glace au lieu d'une tablette de chocolat c'est mieux au moins on n'est pas en stresse toute la journée a ce priver. Biz

@curlykams

4 жыл бұрын

C’est ça !! Le jeune est excellent pour la santé ..

Cc justement je dois perdre 8kg en un mois. Pas de miracle sport et repas équilibré lets goooo

@sarahml5991

3 жыл бұрын

Coucou, tu as pu reussir?

@astridkom4385

3 жыл бұрын

Alors ??

Coucou si tu fais de l'anémie, tout ce qui est café thé vert s'est a éviter. Il faut prendre des infusions 🙂

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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@Mzelleasiat

3 жыл бұрын

Bonjour, je fais de l'anémie et je bois beaucoup beaucoup de Thé vert je me suis mise au café depuis peu je perds énormément de cheveux et ça m'inquiètes 😖😱

@geraldinedesruisseaux793

2 жыл бұрын

@@Mzelleasiat bonsoir tu devrait arrêter le thé vert c'est pas bon du tout si tu fais de l'anémie !!! Le thé vert et le café absorb tout ton fer !!! Tout ce qui est guarana thé café les existant tu dois éviter !!

Merci pour les infos bien intéressantes je n’ai pas vu de vidéo un mois plus tard 🤔

@curlykams

3 жыл бұрын

Elle arrive avec ma routine sportive 😍 je trouve ça plus intéressant sur deux mois 👍🏽

@curlykams

3 жыл бұрын

J’ai perdu 7 kg très facilement sans frustration

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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J’ai essayer de faire du sport et comment dire JE SOUFRE LES COURBATURES SA VA PLUS J’arrive pas à marcher à m’accroupir à m’assoir J’en peut plus sa fait 3 jour déjà

Dans le collège de nutri une perte de 7kg sur 1 mois avec ton poids de base c'est de la dénutrition sévère, surveille ton albumine Bisous les moldus !! Prenez soin de vous xoxo

Bonjour, avez vous un cabinet pour recevoir sur rendez-vous ?

Est-ce que le jeûne intermittent marche également entre 17h et 09h ?

Tu est très belle macha Allah

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Cc tu es super belle kom sa ma belle change rien 👍top 😚.

Et pour les addicte au café ???? Si ke bois pas mon café le matin jai une attaque de migraine

D ou vient ton horloge au mur? C est en auto collant c est bien ça? Merci

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Super

Ok trois repas mais vers quelle heure car tu finis a 20h repas du soir ok et après donc il reste 4 heure et tu fais tes repas sur ces heures là ?

Merci

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Les filles quelqun peut me dire si y’a un compte ou bien kkc pour plus de recette comme la vidéo la svpppp

Dans le régime intermittent ils disent bien pas de sucre du tout

On peu vrai vinaigrette?

Les graines doivent etre movlves !!! les svcs digestifs ne pevt les attaqver

Sa fait quelque jour que j’ai commencer le jeune intermittent Je jeune de 21h à 11h et je voudrais savoir si ce sont de bon horaire Sa fait 14h de jeune

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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@UNKNOWWW012

Жыл бұрын

Et maintenant ça marche ???

Jeune intermittent est-ce que tu bois de l'eau ?

@curlykams

4 жыл бұрын

Oui , eau thé café . Tout sans sucre par contre

@imaneaml1494

4 жыл бұрын

Et sans lait

Merci maman Kams..mais le.hiit pendant un jeun je ne conseille pas car on se déshydrate beaucoup.. la fatigue est vraiment intense..cest très agressif pour l'organisme...le mieux cest comme.tu fais 3 Seances bien reparti avec un temps de repos très correct ..👌 Bon challenge à toi

@curlykams

4 жыл бұрын

pa-radise06 Dayenne tu peux boir pendant un jeune intermittent 😚

@sultana4478

4 жыл бұрын

@@curlykams coucou maman Kams...ah alors ca va si on peut boire alors il faut .. eau minérale telle que Courmayeur.. contrex.. merci maman Kams 😘❤❤❤ moi en tour cas je sais que le hiit est trop agressif pour mon organisme je met énormément de temps a récupérer..cest catastrophique chez moi.. comment faisais tu pour avoir une bonne récupération toi?!💪

Cc est ce que tu peux me donner des conseils pour maigrir j'ai 12 ans je fais 63kg et je veux faire 50kg . Merci T trop belle

@nerrym7100

4 жыл бұрын

Si je peux me permettre ne commence pas de régime, c’est un cercle infernal. Apprends à manger équilibré avec l’aide d’un médecin, en grandissant tu t’affinera et tu restera mince TOUTE TA VIE.

@curlykams

4 жыл бұрын

Tu es très jeune ma belle , demande conseil à un parent à toi ou une nutritionniste à l’école si tu as la possibilité Mais ne te prend pas la tête avec ça maintenant , mange sainement des fruits et des légumes et pratique une activité sportive , limite les sucreries 😊❤️

@alia_dzdu9258

4 жыл бұрын

@@nerrym7100 merci beaucoup

@alia_dzdu9258

4 жыл бұрын

@@curlykams merci ❤❤

@imaneaml1494

4 жыл бұрын

J'ai était dans le même cas que toi il y a quelques années et j'ai fait la bêtises de me lancer dans n'importe quel régime. Je ne te conseille vrmt pas d'en faire, surtout à ton âge, laisse les choses se faire tout en mangeant sainement (pour ne pas avoir de prblm de santé). Bisous ma belle

Tu veux perdre quoi... une oreille ? T’es canon 😍

@curlykams

4 жыл бұрын

En maillot de bain ça aurais été plus parlant .. 😂😂 . Merci ❤️

@draqqarceltic7621

3 жыл бұрын

Y a des oreilles qui peuvent peser du poids..

@basmazog7527

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@haichaetienne7302

3 жыл бұрын

@@draqqarceltic7621 😅🤣

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Cc le sucre de coco c mieux

Coucou merci j adore te suivre , tu jeune tout les jours ?

@curlykams

4 жыл бұрын

Oui tous les jours de 20h à 12h 😃

@cathyleonard3722

4 жыл бұрын

Curly Kams merci , habituellement je bois un jus d orange frais je peux pas non plus ?

Bonjour kamelia mais si on fait le jeune on saute le petit déjeuner mais tu tu dit il faut manger 3 repas 🤔🤔

@curlykams

4 жыл бұрын

En parlant du goûter 😊 par exemple un fruit

@mariongolliot4322

4 жыл бұрын

Curly Kams d’accord d’accord merci 😊

@bibiseck7495

4 жыл бұрын

Bonjour Je pense qu'elle s'est trompée lol avec le jeûne intermittent t obligé de sauter soit le petit dej ou le dîner comme moi. L'essentiel c de jeûner 16h ou plus

@curlykams

4 жыл бұрын

Non je parle de 3 repas (midi , goûter , soir )

pov: tu fais tout ça au quotidien mais que tu perds rien

Que pensez vs de 75 kg pr un 1m67 ? Plutôt normale grosse ou obèse. C'est pr une pote méga complexée que je demande. Sincèrement svp

@nabihalakhdar7541

3 жыл бұрын

Je pense que tu es superbe, tu n’as pas à demander l’avis de qui que ce soit, tu es très bien comme tu es, si tu veux maigrir fais le (correctement et sainement sans te priver, faire du sport et manger correctement) si tu ne veux pas restes comme tu es Une belle personne est une personne en bonne santé, et le poids n’a rien avoir avec la santé ni avec la beauté

@Muslima_-kq5md

3 жыл бұрын

@@nabihalakhdar7541 merci ❤

Bonjour peut on boire juste un café le matin ou pas

@draqqarceltic7621

3 жыл бұрын

Pas de café et de cigarettes

@cuisinefacilekids829

3 жыл бұрын

Oui du café noir ou thé mais sans sucre

@lisabennallia559

3 жыл бұрын

@@draqqarceltic7621 pkoi pas de clopes???

@draqqarceltic7621

3 жыл бұрын

@@lisabennallia559 ça rigidifie les artères.. comme du verre

@draqqarceltic7621

3 жыл бұрын

les artères sont destinées au transport du sang.. et le poumon c'est également la 1ère énergie (les chinois appellent ça le QI céleste).. mauvais sang - mauvaise respiration : teint blême et les cheveux ternes.. je ne te parle pas de l'alimentation industrielle...sinon..

pendant ton jeun intermittent tu mange de 12h00 à 20h

La pastèque c’est DÉLICIEUX

Tu manges de la salade uniquement avec de l’huile d’olive ? 😱

@millionnairemillionnaire8423

3 жыл бұрын

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Profitez de la vie avant la fin du monde..

@yun_ssi

3 жыл бұрын

Désolé pour la fin du monde c'est tout les jours! Famines, guerres ect

🤔🤔🤔🤔🤔🤔

Salam 3alaykoum tu fais combien de kilos ?

@curlykams

4 жыл бұрын

Je faisait 64 kg la je suis à 63 😊

@laila3assim251

4 жыл бұрын

@@curlykams tu en as pas l air du tout lol

@curlykams

4 жыл бұрын

Laila 3assim mon poids de forme c’est 56kg

👍👍👍👍👍👍💘💘💘💘💘💘❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋

mon instagram :agirpourmaigrir

@docteurbenedicte8454

3 жыл бұрын

Veuillez me contacter via WhatsApp +22991380659 pour plus d'informations

Salut tu as perdu en 1an tes 27kg??

@curlykams

3 жыл бұрын

5/6 mois de memoir

Je vais revenir dans un mois et je vous direr

@chlldiary

3 жыл бұрын

Alors ?!

En gros tu veux maigrir mange moins Qu’avant en fait tu dois souffrir pour y arriver Cause réduire dans ses repas 🥘 il n’y a pas plus dur que ça n’écoute pas les gens qui te disent que si tu manges sainement tu vas maigrir mais oui ca depend de la quantité D’aliments sains que tu manges par jour , les vaches 🐄 mange que de l’herbe celle qui mange l’herbe en grande Quantité par jour sont grasse celle qui manje moins d’herbe par jour sont maigres...🙂

@saralsf2079

Жыл бұрын

Faux , les vaches maigres sont en mal nutrition , chaqu'un sa morphologie , par contre , comme on peut le voir sur les animaux domestiques , les aliments commerciaux sont nefastes , donne des maladies et est cause de l'obesité. Personne ne verra un chat sauvage obèse, mais un chat domestique oui!

@saralsf2079

Жыл бұрын

manger des aliments sains à volonté c'est testée et approuvée !! je mangeais 3 repas et une collation par jour , si j'avais un creux je me privais pas de fruits sec ou fruits ou thé ou porridge.... je fesais 54 kilos!

Mais je ne comprends pas, pourquoi tu veux perdre 5 kg alors que tu es toute mince?🥺🥺🥺

Et puis perdre 7 kilos en un mois c'est n'importe quoi !il est recommandé de perdre uniquement 0.5 g par semaine !

@curlykams

4 жыл бұрын

Ah bon qui le recommande ?! Et j’ai bien dis dans la vidéo que si j’avais besoin de plus de temps c’est pas grave ! Faut écouter avant de s’exciter comme ça

@bbsabrina8491

4 жыл бұрын

@@curlykams je suis énervée oui qu'en tant que créatrice de contenu on puisse dire de telles bêtises.Tu sais que des jeunes filles te regardent et qu'à la suite de ta video ça va les influencer et les pousser à avoir des tca ?! Je le sais pour connaissance de cause j'ai été moi-même ce genre de jeune fille très influençable et a tout prendre pour verite absolu lorsque je voyais des vidéos KZread sur comment perdre du poids !je me désabonne ton contenu est pas intéressant du fait de ton manque d'information sur le sujet.Je te conseille de lire plus de livre à ce sujet. Bonne journée

@curlykams

4 жыл бұрын

Mais au revoir ! Je te conseille également de vite vite revoir tes connaissances sur le sujet !! J’ai été moi aussi victime de TCA ! Et DONC SUIVIS PAR DES PROFESSIONNELS ! J’ai en suis perdu 27 kg en suivant ses 3 règles simples !! À quel moment stp j’invite à ça ?! Stp stp dis moi ça m’intéresse !!! Je mange pour 1800 cals (en vrai il ne man faudrais que 1650 ) Je fais 3 séances par semaines de sport Et je jeûne ce qui est très très bénéfique pour la santé morale et physique !! Revois VITE TES CONAISSANCES ou au mieux déverse ta frustration ailleurs

5 a 10kg par mois vous etes malade ? Mettre des vidéos comme sa sur youtube c'est insister des jeunes influençable a faire nimporte quoi avec leur corps. Pas la peine de repondre vu vos commentaires énervé dès que quelqu'un vous fait comprendre que vous etes totalement inconsciente

Le jeune de 16H est trop long pour une femme, l'idéal étant de se limiter entre 12h et 14h maxi. Se priver de petit déjeuner pour ensuite manger un mars bien dégueulasse... bof bof. Ajouté à cela 3 séances de sport par semaine, le cocktail idéal pour stresser ton corps. Le tout condensé sur 4 semaines, cela dit cela serait intenable sur le long terme... Résultat : moins quelques kilos sûrement dans 1 mois, mais on en reparle dans 3 mois. Un rééquilibrage alimentaire est un mode de vie et se tient sur la durée, là c'est simplement un RÉGIME et non une modification de ses habitudes alimentaires, donc voué à l'échec. C'est dommage car tu sembles vouloir bien faire, essaie de voir plus loin que dans un mois, ton corps te remerciera

@curlykams

4 жыл бұрын

Pas du tout un jeune de 16h est très bénéfique pour la santé , physique et morale ! Je te laisse regarder en ligne 😊 Pour le sport tu peux même en faire 7j si 7 si tu veux , le tout est d’écouter ton corps encore une fois c’est bénéfique 😚 Je ne comprend pas ce qui n’est pas tenable ? Justement , retrouver une bonne alimentation avec une activité sportive c’est plus que faisable sur le long terme 😍.

@seeph__7544

4 жыл бұрын

Tu veut donner tes conseils a une personnes qui en fonctionnant comme sa a perdu 27 kilos lol et depuis elle est quand même très bien physiquement reprendre 4,5 kg sa arrive a tout le monde surtout avec le confinement qu’on a subit donc tes critiques la ne sont absolument pas constructive c’est dommage de commenter pour sa

@oceaneJosephine

4 жыл бұрын

J ai ete aussi surprise par le mars glacé..

@curlykams

4 жыл бұрын

Océane DÉSIRÉ sérieux? Vous mangez que des fruits et légumes h24 ? Désolée mais je mange du chocolat pour éviter la frustration c’est mon truc et tant que 80 % de mon alimentation est bonne ça va pas me faire du mal hein 😫

@oceaneJosephine

4 жыл бұрын

@@curlykams lol non je mange de tout et j adore les mars glacés !! Je trouve ça étrange que ça fasse parti d un rééquilibrage en vue de perdre du poids.. J aime aussi le chocolat et j opte pr du chocolat noir 70%.. chacune ses astuces 😉 Gros bisous 😘

Ce jeune intermittent cest la pire chose à faire..je ne comprend pas comment les gens peuvent faire cela..apres chacun est libre de faire ce qu il veut..mais ce n est pas sain pour son corps depuis quand le corps ne doit pas faire de ptit déjeuner ?? 3 repas par jour en équilibrant ces repas boire bcp d eau et faire du sport voilà ce qu il faut faire la vie normale

👎👎👎👎👎👎👎

Bonjour Non le jeune intermittent ne permet pas mincir c'est pas le fait de manger avant 20 h qui va te permettre de perdre du poids.Le jeune intermittent c'est juste le fait de pas manger durant une période mais il faut combler le manque de calorie durant le reste de la journée.Il faut arrêter de donner des conseils vous n'êtes pas nutritionniste !

@curlykams

4 жыл бұрын

Vous non plus . J’ai perdu 27kg avec ses méthodes ! Je mange 1800 cals , je fais 3 séances de sport par semaine et je jeûne ! Bref tout benef !

@bbsabrina8491

4 жыл бұрын

@@curlykams tu dis que c'est tout bénef de perdre 27 kilos et ça veut dire quoi ?t'es plus heureuse dans ta vie sans tes 27 kilos ?ce genre de régime entraîne des effets yoyo tu as toi-même repris du poids ! Ce que tu comprend pas c'est que perdre il faut manger plus tout est une question de métabolisme.Je vais pas passer ma journée à t'apprendre des conseils sur la nutrition !

@curlykams

4 жыл бұрын

Ah oui ca c’est sûr car t’es conseils sont nul ! Tu devrais vite revoir tout ça ! Bien sûr que je suis mieux dans mon corps que quant j’étais obèse ! J’ai tout perdu sainement grâce à ses méthodes il y a deux ans et j’en suis fière ! Qui n’a pas pris de poids avec le confinement ?!? C’est pas un effet yoyo c’est juste UNE période où j’ai pris un peu de poids ça arrive en deux ans de temps c’est pas un DRAME ! Revois tes connaissances avant de donner des leçons !!!!!!!!!!!

@sahmadiaseddiki4572

3 жыл бұрын

Encore une frustrée qui n'arrive pas à perdre 🙄🙄🙄. J'ai aussi commencé le jeune intermittent et je me sens très bien. Plus de remontée acide plus de ballonnement... et une perte de poids sans reprise depuis 2ans donc bon... chaque personne est différente.

@bbsabrina8491

3 жыл бұрын

@@sahmadiaseddiki4572 je te permet pas de manquer de respect déjà ! Une frustrée maintenant ?on est sur un espace de discussion et pas de jugement. Ton commentaire est très malveillant envers déjà les personnes qui n'arrive pas a perdre du poids à cause oui de régime comme ça qui ont freiner leurs metabolisme !lis un peu ça te fera pas te mal !