▶️ ▶️ GUIDE GRATUIT - MIEUX GÉRER SON STRESS : lydialecusson.fr/guide-gratuit
✅ ⭐ DÉCOUVREZ MON PROGRAMME : DE LA SOUFFRANCE AU PLAISIR AU TRAVAIL ⭐
Achetez-le dès maintenant pour profiter d'un tarif spécial à durée limitée
👉 travaildereve.optimrh.fr/souf...
-------------------------------------------------------------------
Comment améliorer sa confiance en soi et son estime de soi pour oser s’affirmer au travail ?
Vous l’aurez compris, il n’est pas évident pour certaines personnes de s’affirmer au travail. Elles n’osent pas défendre leurs idées, elles doutent de leurs capacités et elles fuient les défis.
Aussi, elles ont peur de refuser un service et sont généralement toujours d’accord avec les autres , même quand la situation ne leur convient pas réellement.
Si vous vous reconnaissez dans cette description, alors vous êtes une proie facile pour les manipulateurs.
Heureusement, il est possible de prendre des mesures pour améliorer votre estime de soi et développer votre confiance en soi.
0:00 Intro
1:28 Les conséquences du manque d’affirmation de soi
4:04 L’importance de s’affirmer
6:00 Première stratégie
8:09 Deuxième stratégie
9:40 Troisième stratégie
11:20 L’affirmation de soi est liée à l’estime de soi et à la confiance en soi
13:02 Conclusion
Lien de la vidéo: • comment améliorer sa ...
#lydialecusson #estimedesoi #confianceensoi
----------------
À PROPOS de Lydia LECUSSON
---------------
Psychologue, Coach en développement des ressources et Consultante en entreprises, Lydia LECUSSON utilise la psychologie et le coaching pour aider les individus et les organisations à optimiser leurs ressources, exploiter leur plein potentiel et accroître leurs performances.
C’est d’abord une passionnée de développement personnel et professionnel qui accompagne les particuliers et les entreprises. Elle propose d’être à leurs côtés pour résoudre leurs problématiques en offrant soutien et encouragement nécessaires pour une vie plus épanouie, plus heureuse au travail. Elle offre des contenus inspirants en partageant des stratégies qui peuvent permettre aux autres d’atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.
Son expérience tant sur le plan personnel que professionnel, enrichie de ses valeurs de bienveillance et de persévérance, ses qualités humaines autour de l’écoute et de l’altruisme, font d’elle une personne qui reste toujours en quête de connaissances et d’outils innovants.
Elle possède une longue expérience du monde du travail et de l’entrepreneuriat. Dans son parcours, elle a d’abord travaillé en tant que salariée, en tant que free-lance, avant de se lancer dans l'aventure entrepreneuriale en 2006. Le travail a toujours été pour elle, un lieu où elle passe beaucoup de temps, dans lequel, elle investit énormément. Aujourd'hui, elle souhaite se consacrer encore davantage à aider les autres à améliorer leur qualité de vie.
Pour recevoir davantage d’inspiration gratuitement, suivez ses activités sur :
Son site: lydia.lecusson.fr
====================== RÉSEAUX SOCIAUX ====================
Facebook: / lecussonlydia
Twitter: / lyleop
Linkedin : / lydia-lecusson-28b266115