Super..z ogromną przyjemnością słucham konkretnych porad wspaniałego fizjoterapeuty👌👌👌

Dzięki, dzięki Panie Marku 😊😊odcinek dla 95 % populacji 💪😁😉

Super! Bardzo dziękuję za ten film. Mam stwierdzone zwyrodnienie kciuków i lekarze nic z tym dalej nie robią. Przepisali tylko leki przeciwbólowe. Już kiedyś zauważyłam że jak naciskałam punkty o których Pan mówi to sprawiało mi to ulgę. Teraz wiem dlaczego! I będę to stosować. Jeszcze raz bardzo dziękuję!!!! Za wiedzę o Meridianach też dziękuję !!!!

Bardzo dobrze mówisz, nasz organizm to jedność i na wiele stron trzeba patrzeć

Dziękuje bardzo 😊 swietnie Pan tłumaczy! Od używania telefonu i touch pada zamiast myszki mam nie tylko przykurcz kciuka ale i ból palców i nadgarstka .. ćwiczenia mi jakby uwolniły całą rękę 😮

Świetna wiedza 👍 Naprawdę wartościowy odcinek ❤

dziekuje za super wiedze i przykladt cwiczen. Brawo 👌

Rewelacja Panie Marku...Dziękuję za kolejną dawkę wiedzy...

Dziękuję za wartościowy odcinek👍

Dzięki Mistrzu 💚

Dzięki, od razu lepiej 👍🍀👏

Super dzieki za ćwiczenia, 😊😊😊

Dziękuję bardzo

Do momentu o płucach i jelicie spoko film później odlot

Jak zwykle dobrze wytłumaczone, czy to jest związane również z zespołem de Quervaina??

❤❤❤❤❤tka wspanoaly ze moja reka a raczej przestanie zaczyna zyc chocoaz znam z akupresury punkyu Pana wiedza przewyzsza moja tez dlugoletnia praktyke poz mika ny

Mało tego. Jak się za dużo do telefonu człowiek schyla to można sobie przeciążyć kark, łopatkę, bark i dłoń

Jakieś ćwiczenia na cieśń nadgarstka... czy da się ogarnąć to bez operacji? Z góry dziękuję i pozdrawiam serdecznie

Dziekuje pozdrawiam serdecznie USA 🇺🇸 cwicze ,? korzystam ze wsxystkich rad ?

Czy to pomoże również na opuchliznę kłębu? Ogólnie jest ból nadgarstka przy kciuku a kłąb opuchnięty

A ból w lewej dłoni, dokładnie na środku palca na tej kostce środkowej palca środkowego. Głównie kiedy go, palca, zaciskamy. Co to może oznaczać jak sobie z tym poradzić ?

😅😅😅😅😅

Na razie jeszcze nie zaobserwowałam u siebie smartfonowego kciuka, ale zauważyłam, że zaczynam mieć smartfonowe oko i ucho bo po woli już ślepnę i głuchnę od tego dziadostwa 😛

Jeśli "smarkfon" popsuł, to niech teraz naprawi. Rogiem telefonu dość skutecznie można masować kciuk. Jednak w moim przypadku, to nie smarkfon popsuł mi dłonie, tylko ciężka praca...