Zawsze się naoglądam foodbooków przed spaniem i zasypiam głodna przez to 😂

@gepard1234

4 жыл бұрын

Bez kitu, ja też. Późno w nocy a ja oglądam pomysły na obiad. Idę spać tylko po to, że jak rano wstanę, to będę pichcic to, czego się naogladalam w nocy 😅

W życiu nie słyszałam o jajecznicy z jogurtem. Koniecznie muszę spróbować :)

@McMakds

4 жыл бұрын

Justyna Zakrzewska polecam tez z bieluchem naturalnym, wtedy jest kremowa i tak bardzo się nie ścina, jeśli ktoś lubi rzadszą 🙂

Moja babcia zawsze robiła jajecznicę ze śmietaną. Fajnie, że mi o tym przypomniałaś, babcia umarła prawie 10 lat temu i już takie małe rzeczy zapominam.

Tą jajecznice jeśli ktoś robi ze śmietaną (nie wiem jak to zadziała z jogurtem, ale powinno być ok), to można całkiem pominąć masło czy olej. Wlewam wtedy na patelnię od razu śmietanę, podgrzewam ją i wtedy na niej smażę jajka. Jest równie smaczne a zawsze to pominięcie części tłuszczu😊🤤

12:18 uwielbiam tą minę 😂 rozwalasz mnie nią na łopatki 😅😅😅

Kocham twoje foodbooki!

Wszystkie przepisy trafiają do mojego zeszyciku z Twoimi przepisami ❣️ nie mogłam się doczekać tego filmu 😁

pysznie i zdrowo.. duzo inspiracji 😘😘

super inspiracje , na pewno będę próbować:) czekamy na wiecej😍😃

Zabieram sie za ogladanie 😊 Marta, z filmu na film wygladasz coraz bardziej mega podziwiam Cie😍

Super filmik 😍 a ja chciałabym jeszcze kolejne Q&A 😘❤️

zawsze mi podpowiadasz co mam zjesc😍 Twoje przepisy sa smaczne i proste . nagrywaj ich wiecej!😍

O tak ,kolejna dawka inspiracji! 😍😄 Już wiem co zrobię jutro na śniadanko i koniecznie muszę też spróbować tej zapiekanki 💛🧡

I nie moge się doczekać tego Typu filmów z nowej twojej kuchni w przyszłości 😍😍😍

Aż zglodnialam 😂😂😂 Na pewno przepisy wykorzystam, dzięki Doncia ❤️

Właśnie na taki film czekałam ! Super 💓

Pierwszy raz słyszę o jajecznicy z jogurtem 😮 uwielbiam oglądać food booki, nagrywaj ich więcej 😍😍

Super przepisy ☺ muszę spróbować tego ciasta - wygląda bardzo smacznie ☺

Takiej mi ochoty na jajecznicę narobiłaś, że aż poszłam ją sobie teraz zrobić i wracam do oglądania dalej. Ciekawe co następne będę robić z Twojego przepisu. Filmik cudowny z resztą jak każdy 😊😘

Aaa super! Uwielbiam twoje foodboki

Wszystko wygląda mega smakowicie, że zrobiłam się głodna haha. Konieczne muszę wypróbować tych przepisów 😍

już nie mogłam się doczekać nowego food book😍😍😍

Twoje foodbooki inspirują 😄 muszę koniecznie spróbować jajecznicy z jogurtem bo mega mnie ciekawi jak będzie smakować! 😄

o nie wierze! Miałam wczoraj komentować Twój post na instagramie kiedy jakiś foodbook a tu proszę! :D Suuuper :D

Mmm tyle inspiracji na żarełko 😍😂 jak tylko będę miała czas to coś wypróbuję 🥰

Dzisiaj oglądam raz, podchwutuje i w niedziele oglądam drugi raz, żeby coś upichcić! Mega mnie kusi ta Twoja kolacja 😍😍😍

Mega filmik! Ja uwielbiam takie❤️ co to za patelnia co smażyłaś jajecznicę?

Wygląda apetycznie, jestem bardzo ciekawa czy tak samo jak wygląda tak smakuje 😁❤

Idealnie film do obiadu! :D

Z pewnością spróbuję tych przepisów 👌💓

Fajny pomysł na zapiekane 😊 na pewno skorzystam z przepisu, zobaczymy jak mi wyjdzie ☺️🤗 więcej foodbookow poproszę 😀😃

Ta jajecznica z jogurtem do mnie nie przemawia, ale zapiekanka wow! Muszę spróbować😱😱❤️ dzięki za pomysł

Więcej foodbooków! Bardzo sympatyczny film! Mnie inspiruje, ja korzystam, ale nie dodaje na insta po prostu ☺️

Hej!super filmik,czekałam na niego!Ja korzystam z twoich przepisow,😄postaram sie o zrobienie zdjęć ale szybciej zjadam niż pomyśle on tym😂😂🤣😜

Uwielbiam oglądać twoje filmiki...jeszcze tylko muszę się zmobilizować żeby w końcu zacząć ćwiczyć bo tylko patrzę na ciebie i zazdroszczę 😃

Od rana na to czekałam aaaa 😍😍😍

Ale pysznosci ! Napewno sprobuje 🤗😍

Wygląda superowo 🤤😍

Jajecznica z jogurtem wow 😱😁 jutro próbuje , może w końcu ja polubię 💁‍♀️, wszystkie dania wypróbuje 😁, dzięki doncia 😘😘😘

Jak dobrze, że po ciężkim dniu mogę wrócić do domu, odpocząć i obejrzeć Doncię ♥ Poprawiasz mi humor, bo dzisiaj egzamin na prawko i niestety, nie udało mi się za pierwszy, za dużo nerwów :(

Super przepisy, na pewno wypróbuję :)

Cześć, może nagrasz taki film dla początkujących, jak zacząć ćwiczyć, kiedy odważy sie modelowac sylwetkę na siłowni, zainwestować w gumy?

Uwielbiam takie śniadania 😋mniam Dzisiaj testowałam przepis na obiadek i jest mega, nawet mój 12letni niejadek wszamał swoją porcję 😄 dziękuję 😘

Super pomysły na posiłki❤️☺️

Foodbooki zawsze mile widzine🥰❤️

Muszę wypróbować tą zapiekane. Często robiłam z kaszą jaglana i warzywami. Uwielbiam. Tą wersję też wypróbuje.

Super pomysły 😍😊☺️

Te cropy topy są super, zamówiłam pierwszy i jest tak wygodny i tak ładnie wygląda, że szkoda mi go nosić na siłownie, planuje sobie jeszcze 3 kolory zakupić, bo są mega :)

Smacznie to wszystko wygląda :]

Pomysł na obiad jest świetny i napewno spróbuje ☺️😘

Własnie chciałam napisać, że najlepsze mleko kokosowe jest Real Thai:) pod względem składu i smaku. Super filmik, można się zainspirować jakimś daniem, a potrawy są proste ;) Ja zrobiłam kiedyś serniczki z Twojego przepisu ;)

Musze spróbować tej jajecznicy z jogurtem, taka mieszanka brzmi smacznie, a awokado - uwielbiam 👌👌👌

To ciastko jest przepyszka 😍❤️

Nagrałaś super foodbooka, przepisy na każdą kieszeń, i smacznie i zdrowo. Mam pytanko czy kaszę gryczaną można zamienić na jaglaną ? 💓💓💓

Super, bardzo jestem ciekawa :) Kochana, chciałam tylko dodać, że ćwiczę z Tobą codziennie ❤

lubię takie filmy

Super foodbook 😍

Ale mi smaka zrobiłaś 😍

Wczoraj z tej pieczonej owsianki, z ostatniego foodbooka , zrobiłam batony i mega wszystkim smakowało

Co za pyszności 😍🤤

No to mam nowe przepisy do zrobienia 😏😏💕

Aż zgłodniałam jak zobaczyłam ciasto 😁❤

Muszę koniecznie zrobić tą zapiekankę ♥😊

Bardzo mi sie ten kanał spodobał

Jogurt do jajecznicy :o nie wpadłabym na takie połączenie :o podobnie o zapiekance na kaszy gryczanej - brzmi intrygująco! Proszę o więcej takich połączeń!

Z tym ogromnym pudłem białka wyglądasz jak taka malutka dziewczynka 😅❤️ muszę spróbować tej jajecznicy z jogurtem 😉

Jak patrzę na te dania to mam ochotę lecieć do sklepu, kupić wszystko i zrobić następnego dnia ❤️😂 skąd bierzesz pomysły na posiłki? Szukasz na necie i modyfikujesz czy wymyślasz wszystko sama? ☺️

Konieczni spróbuje 😍😍 Mam pytanie czy do ciasta można dodać zwykle mleko ? Zastanawiałam się czemu akurat kokosowe

Super filmik

Ciasteczko wydaje sie byc pyszneee mniamii 😂 musze sprobowac 😀

przepisy super, na pewno spróbuje. A skąd talerze? ;)

Dzisiaj spróbuję jajecznicę z jogurtem naturalnym 😍 Zastanawiam się czy jak dodajesz przyprawy to dodajesz też sól? Czy w ogólnie nie używasz soli.

Ten ostatni przepis na pewno wykorzystam! 😱❤️

Ja np. jajecznicę robię z dwóch żółtek i jednego jajka i smakuje mi o wieeele bardziej niż taka zwykła jajecznica, a białka wykorzystuje do omleta 😋 Polecam spróbować

Muszę spróbować tej jajecznicy ze śmietaną, bo też nie smakuje mi jajecznica, którą robię 😀

Teraz muszę iść coś zjeść 😅 ale narobiłaś mi ochty na to czekoladowe ciastko 😂

super ! :)

Na pewno zrobie zapiekankę🤩🤤

A tam pięknie 😂 byle dobre było 😋

Marta, taki pudding kupuje w kauflandzie 😁 są śmietankowe, waniliowe i truskawkowe 😁

Kurczę, ta patelnia wydawała się mała, a pomieściła 3 jajka 😳 ps. naskrobałam maila do Ciebie jakiś czas temu i zastanawiam się czy masz jeszcze maila do współprac i czy z niego korzystasz(?) ps2. mam pomysł na kolejny film! "Oceniam technikę (ćwiczeń) moich obserwatorów", co Ty na to? 🧐

Oglądam Twój kanał razem z przyjacielem, mówi, że jemu ten stanik nie przeszkadza :D

Fajne te przepisy. Zapiekankę i to ciastko muszę spróbować. Tylko moje ciastko będzie bez podatku białka, nie używam, więc nie posiadam.

Jakieś pomysły na wysokokaloryczne posiłki? Takie dla osób które chcą przybrać na wadze. Najlepiej jakby były bez mięsa. Myślę że taki filmik przydałby się wielu osobom

Kocham moment kiedy chcesz wlać mleko kokosowe do płatków ale zapomniałaś o otwarciu puszki 😂 tak patrzę co Ty mądrego robisz, przecież jest zamknięta :D A jajecznicę robiłam kiedyś z serkiem wiejskim zamiast jogurtu czy śmietany - jest trochę ciągnąca i odrobinę serowa :D Czekam na info jak wyszło to ciastko bo bym chciała wypróbować :>

A do tej kanapki ( 1 przepis ) polecasz coś zamiast awokado jak ktoś nie lubi?

Może to dziwnie brzmi, ale jaki chleb najlepiej jeść? 😄 Chodzi mi tylko o to by był smaczny a moje śniadania, kolację bardziej zdrowe

Kocham Twoje foodbooki😍😍

Uwielbiam dania na słodko :D :D

Ile białka na ile ml wody? Pijesz w jakimś konkretnym czasie po zakończeniu treningu ?

Marta ten pudding nie stoi w lodowkach z całą resztą jogurtów, serkow itp., A na dziale że zdrowa żywnością. Nie wiem czy tam patrzyłaś, ale w moim Auchan właśnie są tam :)))

@juliaochwat

5 жыл бұрын

U mnie jest na lodówkach 😶

Chata wolna, więc kolejny trening z Tobą 😊 Dałaś mi popalić, leje się ze mnie struga potu. Od razu czuję się lepiej! Dzięki ❤

Jeżeli chodzi o jajecznicę to ja uwielbiam z samym pomidorem, ale zwykłym lub malinowym bo moim zdaniem to właśnie koktajlowe nie mają smaku 😹 Kiedyś próbowałam z jogurtem/kefirem, ale nie mój smak :)

❤❤MEGAAA❤❤

Chyba zrobię taką zapiekankę :D

Super foodbook❤️ tylko mam jedno pytanko. Czym mogę zastąpić odżywkę białkowa?🤔

@tasiul1881

5 жыл бұрын

Ja zdawałam mleko w proszku 🤔

Hej przychodzę z pytaniem. Jeżeli mam figurę jabłka ale ona jest jakimś mixem to da radę ten brzuszek zrzucić? Wiele osób ma właśnie problem z tym dlatego przychodzę z tą sprawą :D

Może za późno poszłaś do Auchana i wszyscy z instagrama rzucili się i wykupili 😅 Szczerze bym się nie zdziwiła 😀 Pierwszy raz słyszę o jajecznicy z jogurtem 🤔 Niestety nie wypróbuję, bo nie mogę laktozy, ale ta zapiekanka i ciastko do mnie wołają 😋😵

cz odżywke białkową można pominąć? czy jest coś czym można ją zastąpić?

Marta, te płatki maja mieć taka wagę przed zalaniem czy po? :D