CLASE COMPLETA DE JOURNALING: ¿QUÉ ES JOURNALING, CÓMO USARLO Y CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?

Una de las mejores terapias que puedes hacer tu solo!
Esta es una de las mejores herramientas que conozco.
En este video les mostraré todas las maneras de usar su journal, para que puedan comenzar su 2021 de la mejor manera!
💛 INSTAGRAM: @vidabella.insta - / vidabella.insta
00:00 INTRODUCCIÓN
00:34 ¿QUÉ ES UN JOURNAL?
01:02 ¿CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?
02:11 ¿CÓMO USARLO? - REGLAS BÁSICAS
04:19 ¿QUÉ ESCRIBIR DENTRO?
05:00 A COMIENZO DE AÑO
08:00 EN CUALQUIER MOMENTO DEL AÑO
● LA MAGÍA DEL ORDEN: Este video lo subiré la el próximo martes
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#Journaling2021 #CrecimientoPersonal

Пікірлер: 18

  • @scarlettsanchez5845
    @scarlettsanchez58452 жыл бұрын

    Yo la verdad lloré mucho con éste video 😢 por qué yo nunca me puse a pensar en mis metas🙌,miedos😖,en que mejorar😅,en que me equivoqué😥 mis experiencias malas y buenas mis inseguridades😫 siento que me estás dando un consejo respecto a mi vida se que es como un diario pero no pense que sería tan profundo nunca me expresé muy bien conmigo 😢misma nunca fui sincera conmigo misma😓 muchas gracias por las ideas sin duda lo voy hacer 😘👌

  • @jhoan9634

    @jhoan9634

    Жыл бұрын

    Qué tal te va con ello?

  • @mowcloud
    @mowcloud3 жыл бұрын

    Que bonito, pensé que era un cuderno tipo agenda que tenía que ser riguroso; pero no, es más flexible, me encanta, voy a intentar hacer uno. Saludos. :D

  • @SoyMaritzaReyes
    @SoyMaritzaReyes2 жыл бұрын

    Me gusto mucho. Muchas gracias

  • @wenymon
    @wenymon Жыл бұрын

    gracias por este contenido. Hoy comienzo gracias a ti.

  • @cassandrahuamandelosherosv6231
    @cassandrahuamandelosherosv62313 жыл бұрын

    El mejor consejo de todos

  • @amsg2001
    @amsg20012 жыл бұрын

    Muchísimas gracias por el vídeo. Ya muero por empezar uno, ojalá todos vieran este video 😍😍

  • @vidabella8195

    @vidabella8195

    2 жыл бұрын

    Gracias!! Que bueno que te gustó!! 🥰🥰

  • @cassandrahuamandelosherosv6231
    @cassandrahuamandelosherosv62313 жыл бұрын

    Me encanto como mostrabas la manera como escribías en el journal!🥰🥰🥰

  • @vidabella8195

    @vidabella8195

    3 жыл бұрын

    Graaaaaciaaaas ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @rojet9138
    @rojet9138 Жыл бұрын

    Primera vez que( yo) veo una peruana hermosa e inteligente Uwu

  • @xurabex3488
    @xurabex34882 жыл бұрын

    soy la unica q le da miedo escribir un journal pq le da cosa q alguien mas lo lea? :/ o cuando me muera si o si alguien lo leera..

  • @sofiaelena444

    @sofiaelena444

    Жыл бұрын

    Los podrías quemar, escanealos y ponlos en drive (con tu cuenta de Google)

  • @ingridperez8810

    @ingridperez8810

    Жыл бұрын

    Guardalo con mucho cuidado. Yo llevo 5 años escribiendo y cuido mucho mis cuadernos. En un incendio seria lo primero que agarre.

  • @annabelacisternasdiaz1058
    @annabelacisternasdiaz10583 жыл бұрын

    Cómo te encuentro en Instagram?

  • @vidabella8195

    @vidabella8195

    2 жыл бұрын

    Hola! 😊 Como: vidabella.insta

  • @aliiazano
    @aliiazano2 жыл бұрын

    Ayuda, me estrese mucho haciendo esto, m odio y no quiwro lograr nada pq no se hacer nada matenme plis por favor 😽😽😽💖💖😽🐰🐰

  • @veronica1237

    @veronica1237

    Жыл бұрын

    Escribelo y haz de cuenta que es una amiga que lo escribió y que tu la conoces tanto que la vas a aconsejar para que ella vea y aprecie sus cualidades😘 y verás que muchas veces somos mejores apreciando todo lo de los demás que las propias cualidades nuestras y asi vas escribiendo tod, sin juzgarte y sin sabotearte, no te límites y estoy segura que dentro de ti ahi un ser grandioso lleno de amor y cualidades