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📖 Qué es la ESCRITURA TERAPEUTICA // ⭐️ Las 5 MEJORES TÉCNICAS para principiantes

👏🏻 En el video de hoy veremos en profundidad 🙋🏼‍♀️Qué es la Escritura Terapéutica, 🙋🏻‍♀️ Para qué Sirve la Escritura Terapéutica y🙋🏽‍♀️ Cuáles son las Mejores 5 Técnicas para principiantes ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🗺 El objetivo de este material es comprender el poder transformador y sanador que tiene la escritura en general y cómo utilizarla para canalizar y elaborar nuestros pensamientos y emociones.
Cualquier persona que haya realizado un poco de Escritura Terapéutica 📝 sabrá decir que sus efectos quedan sellados en la mente y en el alma a largo plazo.
Espero servir de fuente de motivación 💜 para encontrarse con un cuaderno y un lapiz, generar el tiempo para escuchar nuestra voz interior... Y a trabajar!! ✌🏻
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👋🏻Nos vemos la próxima, con más contenidos.
Muakkkkkkk 💋💋💋
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👉🏻 • Ejercicio para AUMENTA...

Пікірлер: 57

  • @evarodriguezpsicologa
    @evarodriguezpsicologa3 жыл бұрын

    En mi perfil de Instagram encuentran un CHALLENGE de Escritura terapéutica GRATUITO y libre... Son muy bienvenidos de hacerlo! Saludos a todos/as...!

  • @luchoazulreyes6082

    @luchoazulreyes6082

    2 жыл бұрын

    Gracias

  • @gachiortizbasualdo

    @gachiortizbasualdo

    Жыл бұрын

    Muchas gracias. Super interesante!

  • @evarodriguezpsicologa

    @evarodriguezpsicologa

    Жыл бұрын

    @Ros Galeaz claro!!! le será de mucha utilidad

  • @PalomaHernandez-hd2vk
    @PalomaHernandez-hd2vk3 ай бұрын

    Tengo 40 años y mi vida ha estado llena de traumas,negatividad,miedos,episodios de cegarme y salirme a la calle a vivir x días y cuàndo me doy cuenta q estoy en la calle me pide mi familia q regrese a casa y regreso con la esperanza q eso se termine, x primera vez me estoy dando cuenta q debería de empezar a escribir cómo terapia

  • @melenditamelendita4829
    @melenditamelendita48292 жыл бұрын

    A mi me ayuda escribir me e vuelto una adicta a escribir en mis libretas..eso me ayuda con mi depresion...

  • @joseernestodelacruz4950

    @joseernestodelacruz4950

    2 жыл бұрын

    Es importante y con el enojo funciona?

  • @ArturoSanchez-h5o
    @ArturoSanchez-h5oАй бұрын

    Una exelente propuesta, clara y puntual.😊😊😊

  • @Bananita04
    @Bananita048 ай бұрын

    5:30 Tecnicas de escritura terapeutica Tecnica 1. 5:40 escribir 3 "paginas matutinas" 6:40 lo que nos daña Tecnica 2. 7:43 diario terapeutico (reescribir lo que nos paso, recontarnos lo que nos paso) Tecnica 3. 8:40 diario de gratitud Tecnica 4. 10:06 carta de gratitud Tecnica 5 11:57 cartas personales

  • @TheAlejandrocp
    @TheAlejandrocp26 күн бұрын

    Muy bueno el video estoy armando un curso-taller de escritura terapéutica 😊

  • @maribeljareno1584
    @maribeljareno15842 жыл бұрын

    Me ha encantado el vídeo, solo te pediría que bajaras el sonido de la música de fondo.

  • @evarodriguezpsicologa

    @evarodriguezpsicologa

    2 жыл бұрын

    gracias y saludos!!

  • @user-eg1ri7yi9r
    @user-eg1ri7yi9r2 ай бұрын

    Gracias por sus consejos

  • @lyehcrm4195
    @lyehcrm4195 Жыл бұрын

    Waooo... Muchas gracias. Me va ayudar bastante. Lo que me provoca ruido es que si me llega a pasar algo, mi hermana va leer todo de mi. No me agradaría.

  • @katerinmunozramirez6664

    @katerinmunozramirez6664

    Ай бұрын

    Lo quemas

  • @mariacaceres6776
    @mariacaceres6776 Жыл бұрын

    Gracias por la información, estoy muy interesada en la terapia de escritura 🇩🇴📚

  • @pilardiaz3669
    @pilardiaz36692 жыл бұрын

    Me gusto mucho el ejercicio de las cartas a uno mismo al pasado presente y futuro. Gracias

  • @mr.pedrocruz
    @mr.pedrocruz Жыл бұрын

    Muchas gracias por su vídeo y su excelente trabajo de divulgación, me a ayudado mucho.

  • @politaimpelli9950
    @politaimpelli9950 Жыл бұрын

    Muchas gracias, Eva, por compartir tu conocimiento. Me dedico a esto ayudando y acompañando para que implementen el hábito a largo plazo. Yo tengo este hábito desde hace más de 2 décadas y ha sido un antes y un después. Por eso me dedico a guiar y acompañar en un inicio, específicamente en escritura libre y terapéutica. Los resultados de mis clientes están siendo transformadores y es un placer que más gente tome consciencia de la importancia de gestionar las propias emociones y pensamientos. Antes de salir al mundo, y sin voces y opiniones ajenas. Lo explicas de maravillas :-)

  • @marcomolina6555
    @marcomolina6555 Жыл бұрын

    👍🏻Muchas Gracias 👍🏻 por compartir esta información. Mucho por aprender Mucho por compartir Mucho por confiar. Un abrazo desde ECUADOR 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @gabriel_santiag0
    @gabriel_santiag0 Жыл бұрын

    Muchas gracias por esto, Eva! Creo que lo más lindo de todo lo que implica escribir para sanar es que uno mismo puede hacer mucho para ayudarse, para crecer espiritual y emocionalmente.

  • @SerDelCosmos.369
    @SerDelCosmos.36916 күн бұрын

    Hermoso y certero contenido, pero la música está demasiado fuerte... interrumpe mucho la voz... ✌🏾✨✨

  • @lucianopalacios3145
    @lucianopalacios31452 жыл бұрын

    Realmente hermoso lo que decís!! siempre sentí que la escritura era sanadora pero todo lo que contas me motiva muchisimo a escribir y a sanar!! Mil gracias Eva!! Abrazo enorme!

  • @evarodriguezpsicologa

    @evarodriguezpsicologa

    2 жыл бұрын

    Abrazos!!

  • @Carla2637
    @Carla26375 ай бұрын

    Recientemente sufrí un evento traumatico: Un fraude y eso junto con otros problemas han hecho qué me haya salido un tic nervioso muy fuerte. ¿Ne sirve la escritura automática ahorita?

  • @estelasolar1686
    @estelasolar16868 ай бұрын

    Me gustò mucho, gracias por compartir tus conocimientos.

  • @isabelflores7429
    @isabelflores74298 ай бұрын

    Valiosa información gracias gracias gracias por compartir.

  • @claudiagramajo7176
    @claudiagramajo7176 Жыл бұрын

    Excelente tu video y la forma de comunicarlo!! gracias, gracias, gracias!!!!!!!!!!

  • @macarenabarcelona5316
    @macarenabarcelona5316 Жыл бұрын

    Me ha gustado mucho el vídeo, pero la música de fondo molesta bastante para escuchar bien. Un saludo!

  • @darkangelargentina111
    @darkangelargentina111 Жыл бұрын

    Te acabo de descubrir y ya ame este contenido, gracias por compartirlo ❤

  • @palomeitorr
    @palomeitorr2 жыл бұрын

    que hermoso, muchas gracias por toda esta información, las pondré en prectica. Namasté ♥️😘😘

  • @ignaciolobosjeria1791
    @ignaciolobosjeria1791 Жыл бұрын

    Eva me encanto lo voy aplicar en mi vida

  • @analauratorres1516
    @analauratorres15164 ай бұрын

    Me encanto 😢❤❤❤❤

  • @reynaldomarianogambino7357
    @reynaldomarianogambino73572 жыл бұрын

    Muchas gracias Eva por este aporte con tanto valor.

  • @lizgaren
    @lizgaren Жыл бұрын

    Muchas gracias. Me ayudó mucho.

  • @susanagriciuk6785
    @susanagriciuk6785 Жыл бұрын

    Buenos consejos,soy d escribir y aveces me blokeo,en tema recuerdos..Lo voy a superar..

  • @psicologamonicaproyectodul5650
    @psicologamonicaproyectodul56502 жыл бұрын

    Saludos. Estoy adentrandome en el mundo de la escritura aunque cuando era pequena lo disfrutaba. Hoy mi practica parece diferente y con mas proposito. Grax x tan valiosa informaciòn

  • @evarodriguezpsicologa

    @evarodriguezpsicologa

    2 жыл бұрын

    Abrazos colega!!

  • @mariana1713
    @mariana171310 ай бұрын

    Gracias por el contenido! ❤

  • @dandelion.esencial
    @dandelion.esencial2 жыл бұрын

    Muy buen video... gracias ❤

  • @cecilialira5617
    @cecilialira56173 жыл бұрын

    La verdad , no sabia cmo hacerlo , y sus técnicas , su forma de simpleza de explicar para*** "Ordenar " nstras emociones y tdo lo q nos ..psó y psa en el constante decidir y superar situaciones .Gracias !!

  • @evarodriguezpsicologa

    @evarodriguezpsicologa

    3 жыл бұрын

    Gracias a vos Cecilia... Me alegro mucho que te sirva!!

  • @luisandresserfassinner7514
    @luisandresserfassinner7514 Жыл бұрын

    Eva. Espectacular aporte y bajada didáctica; para usufructuar salud, que es lo que sobra, o tal vez, nos distrajimos un poco y repetimos repetimos el chicle. Que excelente propuesta para concentrarnos en lo que verdaderamente importa: "la hablación, con nosotros, con el otro y, con el Otro". Gracias, por haberlo hecho fácil, una vez más. El Equipo Terapéutico de ANÍMATE Prevención y Asistencia de las Adicciones ambulatorio transdisciplinario en pleno, te aplaude de pié.

  • @evarodriguezpsicologa

    @evarodriguezpsicologa

    Жыл бұрын

    saludos queridos colegas y amigos!

  • @user-eg1ri7yi9r
    @user-eg1ri7yi9r2 ай бұрын

    De seguro tuvo buenos efectos en esto

  • @eileengisel9381
    @eileengisel93812 жыл бұрын

    Que video tan bello

  • @evarodriguezpsicologa

    @evarodriguezpsicologa

    2 жыл бұрын

    muchas gracias :)

  • @luiszafra
    @luiszafra7 ай бұрын

    Debe ser estupendo, pero con la música tan alta de fondo no puedo enterarme de nada. Gracias, no obstante.

  • @irarecio8026
    @irarecio80262 жыл бұрын

    Gracias , me suscribí para aprender .

  • @evarodriguezpsicologa

    @evarodriguezpsicologa

    2 жыл бұрын

    saludos!!

  • @clarameza2894
    @clarameza28942 жыл бұрын

    hermoso videoooo, una pregunta esa musica donde la encuentro? gracias por tu tiempo, me ayudaste un monton :)

  • @gravitaniazerpa7241
    @gravitaniazerpa7241Ай бұрын

    Estoy empezando con la escritura y no se ni que escribir

  • @user-eg1ri7yi9r
    @user-eg1ri7yi9r2 ай бұрын

    Colo usted tuvo esa inspiración?

  • @juanjosegarcia649
    @juanjosegarcia649 Жыл бұрын

    hola amiga se puede ases en el teléfono tengo una aplicación mi ija y yo pero lo asemos en el teléfono

  • @user-eg1ri7yi9r
    @user-eg1ri7yi9r2 ай бұрын

    Como

  • @jazz-2077
    @jazz-2077 Жыл бұрын

    Consejo la música y los sonidos distraen del tema que estás hablando

  • @cruzdelsur6488
    @cruzdelsur64886 ай бұрын

    Espantosa la música!!! Una lástima, arruina el vídeo.

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