Спасибо авторам за ЛУЧШИЙ фильм о циркуле в комбинации с ударами!!
@d.jshyhevichivanovpetrovsi61595 жыл бұрын
Хорошо бы сделать после быстрого ... с замедлением кадр
@user-eo9et9xz6j
5 жыл бұрын
Поставь скорость воспроизведения 0,5!
@user-jo4rg3tr7j
3 жыл бұрын
@@user-eo9et9xz6j 👍👍👍
@user-un1hc3qt3z10 ай бұрын
Лучшее видео про циркуль. Лаконично и по делу
@vikloyko14015 жыл бұрын
На данный момент самые лучшие и толковые уроки по боксу и сфп! Игорю и ребятам большой респект.
@aleksandrfomin80015 жыл бұрын
Хороший урок, всё доступно визуально ,,я сначала смотрел все в комплексе движение,руки видно ,а ноги ,перематывал видос,,много раз ,что б точно уточнить, респект, всё доступно.
@ilqarsadqov38582 жыл бұрын
хорошо сказали и показали
@Torontian20076 жыл бұрын
Браво Игорь!
@user-mv8sb7kj6u6 жыл бұрын
Давно искал видео на такую тему. Ура! Спасибо.
@Ganymede796 жыл бұрын
зачетное видео!!!
@user-bz2so3qu6c2 ай бұрын
Просто спасибо,вспомнить приятно и важно)
@Ghronograph5 жыл бұрын
Игорь Васильевич может даже квантовую физику преподавать, настолько точна его речь. Слов необходимое и достаточное количество при высоком качестве языка. Подлежащие и сказуемые на местах, как солдаты.
@user-jd1ds7sp2q6 жыл бұрын
Больше видео с комбинациями рук и ног
@ckeuternew99445 жыл бұрын
Лучший канал, спасибо
@user-tb2ow7xl8d4 жыл бұрын
Спасибо за урок. Без лишних разговоров, отличная демонстрация.
@mahrunn6 жыл бұрын
Офигенное видео! Парни хорошо показывают. Спасибо!
@masterostrov36114 жыл бұрын
Отличное видео, без воды и лирики. Помедленнее можно сделать техническими средствами
@user-qv1pv6zx6v6 жыл бұрын
Очень крутые темы😺👍
@user-ju7lr3hw6z6 жыл бұрын
Ребята молодцы! Видео наглядное, комментарии внятные. Подача информации зачет!
ООоооооооо наконец нашёл видео на эту тему. Спасибо огромное!
@OyIIIeH515 жыл бұрын
Все четко, вопросов нет...
@odinno4ka6 жыл бұрын
Классная техника!
@andrewalexeev88385 жыл бұрын
Великолепно ! Огромное спасибо .
@Dima451043 жыл бұрын
Спасибо за видео! Очень информативно!
@andrewalexeev88384 жыл бұрын
Великолепно! Большое спасибо .
@user-un3jc2pj3v3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое. Помогай Вам БОГ !!!
@user-li5pr1zo9i6 жыл бұрын
Работал с малым эту тему с полгода... Но вы прекрасно разложили все на составляющие. Очччень полезно, относительно методики. Впрочем, как всегда.
@user-un3jc2pj3v2 жыл бұрын
Спасибо большое.
@user-zv4kd7bm7h4 жыл бұрын
Отлично и толково ! ) На каждый ( в лево ,в право) можно сделать отдельное видео )) Богато очень в одном коротком видео )
@user-by6vc5cu9z6 жыл бұрын
Красиво , хочу так же научиться.
@pavlinmaf71804 жыл бұрын
Браво! спасибо
@user-jg7ht5kx7i3 жыл бұрын
Спасибо!
@danisrevalovich65523 жыл бұрын
Спасибо огромное:)) Всё по полочкам:)) И методика:)
@user-qx5ek1tr8n2 жыл бұрын
Спасибо большое
@youngsq57806 жыл бұрын
Как раз хотел у вас в видео убедиться, правильно ли я делаю циркуль. Спасибо, успехов
@user-mu6lr3uh1p6 жыл бұрын
ЕЩЁ БЫ ТАКИХ РОЛИКОВ!!!
@bloodandsweatmma
6 жыл бұрын
Посмотрите видео из плейлиста Игорь Смольянов. Там почти все такие.
@user-mu6lr3uh1p
6 жыл бұрын
А СЫЛКИ скинте
@bloodandsweatmma
6 жыл бұрын
Добавил ссылку в описание
@user-zj2yf2by3g6 жыл бұрын
Хорошее видео.
@viktor56705 жыл бұрын
Грамотный ролик
@user-mu6lr3uh1p6 жыл бұрын
СУПЕР
@astar68536 жыл бұрын
А медленно можно показывать? Так как это например делает Шталь или Талалакин на канале" боевые ботаники"
@antikilin125rus7
4 жыл бұрын
Шталь молодец все правильно показывает, а Талалакин херню показывает сам незнает очем говорит, это про стиль Каса Дамато!
@deadman7455 жыл бұрын
Супер, лайк и подписка 💪спасибо.
@user-jd1ds7sp2q6 жыл бұрын
Класс
@ulugbekhomidov16853 жыл бұрын
больше спасибо
@user-ds1wx7hw1u5 жыл бұрын
Игорь Василич👍👍👍
@user-lg5es6se5v5 жыл бұрын
Вот это супер.
@saga91884 жыл бұрын
Спасибо )
@user-zw1xs4oc5s4 жыл бұрын
Очень вкусно и главное без воды!!!
@saparseidualiev64495 жыл бұрын
Супер
@istvang33845 жыл бұрын
excellent!
@ICXCNIKA_334 жыл бұрын
Замечательное видео! Вы показали всё то, что в дефиците у многих даже продвинутых бойцов
@karpov_ito6 жыл бұрын
Круто. Сделайте обучалки как смахнуть удар, как подсесть под удар и как правильно ставить блок от основных ударов. Пожалуйста!
@bloodandsweatmma
6 жыл бұрын
Про блок было видео на канале, как и про защиту в целом. Поищите, пожалуйста.
@marlon_boss5 жыл бұрын
Muito bom! Very good! Muy bien!
@mosiks5 жыл бұрын
Высшая математика:)
@user-zk9cx4gd1t4 жыл бұрын
ЛАЙК !ЛАЙК! ЛАЙК!
@user-mu6lr3uh1p6 жыл бұрын
ОГРОМНОЕ СПАСИБКИ
@user-tq2gu6xc2q6 жыл бұрын
Вася Ломаченко король таких забеганий! Классное видео!
@aleksandrfomin8001
5 жыл бұрын
Перематай брат,я тоже сразу не заметил,,не смотри на руки ,при просмотре ,только на ноги ,перематывал видео и всё словишь,,руки понятно,а теперь не отвлекай свой взгляд и с смотри движение ног.
@kikivi5005 жыл бұрын
Круто, циркуль!
@user-sl6mr1wv6q3 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@botwar_marketing2 жыл бұрын
👍
@bakhrushin6 жыл бұрын
Василич 👋
@BestGym5 жыл бұрын
молодцы, спасибо. А как вы относитесь к цыркулю с нырком? на сколько это эффективно, интересно ваше мнение , спасибо
угу, постоянно переключался на замедленную промотку, хотя в принципе технику знаю, но повторение-мать учения. А вообще тренерам по боксу на заметку-готовый план тренировки. А последняя фишка с циркулем вообще огонь, так можно и не только левой шагать, но и поменять стойку, и правой зайти за спину. Надо тренировать)))
@littlegrumpy95
6 жыл бұрын
здравствуйте, можете сделать отдельный видео-урок, работа плечами в боксе, типа как расслабить плечи во время удара, чтоб не был зажат или подводящие упражнения к нему
@user-ex8xd4et9k Жыл бұрын
Тяжело это все применимо нужно очень много сделать
В ближнем можно не просто толкнуть, а сбить руку противника и раскрыть его для удара. У Ломаченко много такого.
@user-xn3kx1wc8i5 жыл бұрын
очень напоминает тай собаки
@BgushBour6 жыл бұрын
Почему у нас на боксе так не объясняют? ( Я ваще деревянный, ног не чувствую. Двигаюсь как под водой. Да и в целом, у нас больше на физуху уклон, а технику в меньшей степени. Или лучший подход к тем, кто более "шарит". А тут совсем другое объяснение, более много и подробно.
@akrim777
5 жыл бұрын
таже херня у меня была, правда у нас несколько тренеров и бывают хорошие а бывают лижбы как
@alexserebnitskiy3269
5 жыл бұрын
Это технически сложное действие для продвинутых. Или тренер не знает как его объяснить методически. Удачи в тренировках.
@user-ri3rp3zy5o
4 жыл бұрын
Также,это зависит от цены за занятия.В нашем спортивном клубе мы платим лишь за аренду помещения 500 рублей за месяц.Город наш маленький и тренера нашли молодого,другого нет.Так вот,он нас сначала 1,5 часа изматывает физической подготовкой,потом,оставшееся время уделяет 2,3 новым,чаще старым комбинациям.Если выгнать его,то другого не будет.Никто не идёт к нам работать.Я продолжаю поиски,может,ещё всё изменится...
@kainur25785 жыл бұрын
Слишком быстро,я не успеваю понять как движутся ноги
@saga91884 жыл бұрын
Во второй раз понял
@user-wp9pz1wo6f6 жыл бұрын
пацаны техничные
@user-iz2si8xh8b3 жыл бұрын
Все кто кажет быстро замедление видео в помощь
@user-ij4zs5pb7z Жыл бұрын
груша топ))))
@ttfukuroko22172 жыл бұрын
0:28
@user-by6vc5cu9z6 жыл бұрын
В каком городе вы ??
@bloodandsweatmma
6 жыл бұрын
В Москве
@leha53455 жыл бұрын
Слишком быстро показываете
@kalabbkon36204 жыл бұрын
Тема интересная ,но блин быстро
@Tripledigit09224 жыл бұрын
Все здорово, но очень быстро и много... Если это учебное видео, то разбор полетов полностью отсутствует
@user-db9yh8zr2k5 жыл бұрын
Лайк! Но сомневаюсь, что удар передней при забегании будет ударом а не бесполезным ковырянием и потерей времени и энергии. Масса же идёт в другую сторону, надо упереться сначала чтобы удар был. Когда я занимался мы всегда начинали контратаку с задней руки после забегания. Пробовал начинать с передней, при работе в парах когда партнёр поддается и ждёт ещё получается ударить с передней, но сила такого удара ни о чем. А в свободном спарринге или в бою на реальных скоростях тебя и так центробежная сила пытается развернуть и оторвать от соперника, а когда ещё и пытаешься ударить передней в центр вращения в этот момент, тебя скорее занесет, чем получится сильный удар
@4nub1c
5 жыл бұрын
Евгений Поддубный все верно, удар ни о чем, но это не важно. Его суть в том, чтоб отвлечь соперника и закрыть ему обзор а во время этого действия сделать маневр. Тогда он с большей вероятностью не с ориентируется. У меня это на груше очень легко выходит, в спаррингах для этого нужно много энергии, но тоже не сильно сложно. Пробовал с ударом и без. Так вот когда без удара заскакивакшь, то противник почти всегда успевает более менее развернуться, а когда с ударом, то на много реже. Конкретно этот момент я специально проверял не однократно и не с одним соперником. Притом делаю не столь уж резко, так как вес 87кг, при таком тяжеловато сделать так же, как это делает ломаченко, но тем не менее, это эффективно.
@user-db9yh8zr2k
5 жыл бұрын
__TorNado__ Ломаченко не пытается ударить передней когда делает сайд степы. Посмотри его бои внимательнее он всегда начинает атаку с задней руки после забегания. А во время забегания он переднюю может просто поднимать для противовеса и как ложное движение, но бить ей он не пытается, потому что это неправильно, тем более противник как правило ждёт атаку с той стороны куда ты ушел, поэтому это только лишняя трата времени и энергии , которые надо использовать на то чтобы быстрее упереться и быстрее атаковать задней рукой
@4nub1c
5 жыл бұрын
Евгений Поддубный да я про ломаченко ничего особо и не говорил. Я знаю что и как он делает, ты прав по большому счету, только я с этим не спорил. Но на счёт того, что делать сайд степы с ударом передней руки - неправильно, я не согласен. Я выше написал же, я лично это вот целый месяц в спаррингах пробую, и с ударом и без, так вот когда без удара, или отвлечения внимания по "ломовски", противник ориентируется лучше. Когда же удар и во время оного сайд степ, тогда уже ему тяжелее понять что происходит и есть возможность развить атаку, будь с передней или задней руки, не суть с какой. По этому в целом, мне все равно по большому счету, правильно это или нет, так как это эффективно, что главное.
@user-db9yh8zr2k
5 жыл бұрын
__TorNado__ как раз в этом случае разница принципиальная бить с передней руки или с задней. А слово правильно в боксе это и есть синоним слова эффективно. Ломаченко делает правильно, поэтому и эффективно. Не знаю с кем ты так спаринговался
@katzbalger3850
5 жыл бұрын
Вообще там скачек, а удары на скачке обычно мощные.
@user-mz2pm7rq4v2 жыл бұрын
Медленно показать надо .
@user-ts6cj5fx5b6 жыл бұрын
Че так быстро
@user-xk1oh9jj4m5 жыл бұрын
Что за боксерки
@timurbekkkkkk4 жыл бұрын
Скорость бешеная
@saga91884 жыл бұрын
Медленнее надо ...
@user-wy7lh4rh9c5 жыл бұрын
Слишком быстро
@user-gf7ms2bt3j3 жыл бұрын
Очень быстро.👎
@Sergunek13 жыл бұрын
Народ тут пытается научиться забеганию по видео))). Такие вещи нарабатываются в парах на тренеровках и не за один день. На секции! Слышите лодыри диванные? На секции!!!
@user-ub4wz2ne6b2 жыл бұрын
Если бы я пришёл на тренировку босиком и в майки на выпуск меня бы из боксерского зала выставели !!!! Не боксёры боксу учат смех , не у одного из вас ребята даже близко не получается то о чём вы речь ведёте
Пікірлер: 115
Спасибо авторам за ЛУЧШИЙ фильм о циркуле в комбинации с ударами!!
Хорошо бы сделать после быстрого ... с замедлением кадр
@user-eo9et9xz6j
5 жыл бұрын
Поставь скорость воспроизведения 0,5!
@user-jo4rg3tr7j
3 жыл бұрын
@@user-eo9et9xz6j 👍👍👍
Лучшее видео про циркуль. Лаконично и по делу
На данный момент самые лучшие и толковые уроки по боксу и сфп! Игорю и ребятам большой респект.
Хороший урок, всё доступно визуально ,,я сначала смотрел все в комплексе движение,руки видно ,а ноги ,перематывал видос,,много раз ,что б точно уточнить, респект, всё доступно.
хорошо сказали и показали
Браво Игорь!
Давно искал видео на такую тему. Ура! Спасибо.
зачетное видео!!!
Просто спасибо,вспомнить приятно и важно)
Игорь Васильевич может даже квантовую физику преподавать, настолько точна его речь. Слов необходимое и достаточное количество при высоком качестве языка. Подлежащие и сказуемые на местах, как солдаты.
Больше видео с комбинациями рук и ног
Лучший канал, спасибо
Спасибо за урок. Без лишних разговоров, отличная демонстрация.
Офигенное видео! Парни хорошо показывают. Спасибо!
Отличное видео, без воды и лирики. Помедленнее можно сделать техническими средствами
Очень крутые темы😺👍
Ребята молодцы! Видео наглядное, комментарии внятные. Подача информации зачет!
Спасибо! Отлично методически разобраны технические действия! :)
Отличное видео. Четко и по делу. Спасибо!
ООоооооооо наконец нашёл видео на эту тему. Спасибо огромное!
Все четко, вопросов нет...
Классная техника!
Великолепно ! Огромное спасибо .
Спасибо за видео! Очень информативно!
Великолепно! Большое спасибо .
Спасибо Вам большое. Помогай Вам БОГ !!!
Работал с малым эту тему с полгода... Но вы прекрасно разложили все на составляющие. Очччень полезно, относительно методики. Впрочем, как всегда.
Спасибо большое.
Отлично и толково ! ) На каждый ( в лево ,в право) можно сделать отдельное видео )) Богато очень в одном коротком видео )
Красиво , хочу так же научиться.
Браво! спасибо
Спасибо!
Спасибо огромное:)) Всё по полочкам:)) И методика:)
Спасибо большое
Как раз хотел у вас в видео убедиться, правильно ли я делаю циркуль. Спасибо, успехов
ЕЩЁ БЫ ТАКИХ РОЛИКОВ!!!
@bloodandsweatmma
6 жыл бұрын
Посмотрите видео из плейлиста Игорь Смольянов. Там почти все такие.
@user-mu6lr3uh1p
6 жыл бұрын
А СЫЛКИ скинте
@bloodandsweatmma
6 жыл бұрын
Добавил ссылку в описание
Хорошее видео.
Грамотный ролик
СУПЕР
А медленно можно показывать? Так как это например делает Шталь или Талалакин на канале" боевые ботаники"
@antikilin125rus7
4 жыл бұрын
Шталь молодец все правильно показывает, а Талалакин херню показывает сам незнает очем говорит, это про стиль Каса Дамато!
Супер, лайк и подписка 💪спасибо.
Класс
больше спасибо
Игорь Василич👍👍👍
Вот это супер.
Спасибо )
Очень вкусно и главное без воды!!!
Супер
excellent!
Замечательное видео! Вы показали всё то, что в дефиците у многих даже продвинутых бойцов
Круто. Сделайте обучалки как смахнуть удар, как подсесть под удар и как правильно ставить блок от основных ударов. Пожалуйста!
@bloodandsweatmma
6 жыл бұрын
Про блок было видео на канале, как и про защиту в целом. Поищите, пожалуйста.
Muito bom! Very good! Muy bien!
Высшая математика:)
ЛАЙК !ЛАЙК! ЛАЙК!
ОГРОМНОЕ СПАСИБКИ
Вася Ломаченко король таких забеганий! Классное видео!
@aleksandrfomin8001
5 жыл бұрын
Перематай брат,я тоже сразу не заметил,,не смотри на руки ,при просмотре ,только на ноги ,перематывал видео и всё словишь,,руки понятно,а теперь не отвлекай свой взгляд и с смотри движение ног.
Круто, циркуль!
🔥🔥🔥🔥🔥
👍
Василич 👋
молодцы, спасибо. А как вы относитесь к цыркулю с нырком? на сколько это эффективно, интересно ваше мнение , спасибо
Sps, tolko obyazatelno vstavlyaite medlennye povtory plz
@bloodandsweatmma
6 жыл бұрын
Хорошо
@user-oq9fi6vu7k
6 жыл бұрын
угу, постоянно переключался на замедленную промотку, хотя в принципе технику знаю, но повторение-мать учения. А вообще тренерам по боксу на заметку-готовый план тренировки. А последняя фишка с циркулем вообще огонь, так можно и не только левой шагать, но и поменять стойку, и правой зайти за спину. Надо тренировать)))
@littlegrumpy95
6 жыл бұрын
здравствуйте, можете сделать отдельный видео-урок, работа плечами в боксе, типа как расслабить плечи во время удара, чтоб не был зажат или подводящие упражнения к нему
Тяжело это все применимо нужно очень много сделать
👍👍👍👍👍
slip/ pull[lean back]/ roll потом кулак)
*ИНТЕРЕСНЫЕ МОМЕНТЫ:* 0:41 - Заход *ВЛЕВО* 0:47 - Заход *ВПРАВО* 2:01 - *КОМБИНЦИЯ:* *Л* + *П* + *Л* 4:12 - ЦИРКУЛЬ на *180* Град.
Есть замедленная сьемка?
Разница есть вправо забегать или влево ???
Это делал Тайсон! Это любил делать Мирко Крокоп!
В ближнем можно не просто толкнуть, а сбить руку противника и раскрыть его для удара. У Ломаченко много такого.
очень напоминает тай собаки
Почему у нас на боксе так не объясняют? ( Я ваще деревянный, ног не чувствую. Двигаюсь как под водой. Да и в целом, у нас больше на физуху уклон, а технику в меньшей степени. Или лучший подход к тем, кто более "шарит". А тут совсем другое объяснение, более много и подробно.
@akrim777
5 жыл бұрын
таже херня у меня была, правда у нас несколько тренеров и бывают хорошие а бывают лижбы как
@alexserebnitskiy3269
5 жыл бұрын
Это технически сложное действие для продвинутых. Или тренер не знает как его объяснить методически. Удачи в тренировках.
@user-ri3rp3zy5o
4 жыл бұрын
Также,это зависит от цены за занятия.В нашем спортивном клубе мы платим лишь за аренду помещения 500 рублей за месяц.Город наш маленький и тренера нашли молодого,другого нет.Так вот,он нас сначала 1,5 часа изматывает физической подготовкой,потом,оставшееся время уделяет 2,3 новым,чаще старым комбинациям.Если выгнать его,то другого не будет.Никто не идёт к нам работать.Я продолжаю поиски,может,ещё всё изменится...
Слишком быстро,я не успеваю понять как движутся ноги
Во второй раз понял
пацаны техничные
Все кто кажет быстро замедление видео в помощь
груша топ))))
0:28
В каком городе вы ??
@bloodandsweatmma
6 жыл бұрын
В Москве
Слишком быстро показываете
Тема интересная ,но блин быстро
Все здорово, но очень быстро и много... Если это учебное видео, то разбор полетов полностью отсутствует
Лайк! Но сомневаюсь, что удар передней при забегании будет ударом а не бесполезным ковырянием и потерей времени и энергии. Масса же идёт в другую сторону, надо упереться сначала чтобы удар был. Когда я занимался мы всегда начинали контратаку с задней руки после забегания. Пробовал начинать с передней, при работе в парах когда партнёр поддается и ждёт ещё получается ударить с передней, но сила такого удара ни о чем. А в свободном спарринге или в бою на реальных скоростях тебя и так центробежная сила пытается развернуть и оторвать от соперника, а когда ещё и пытаешься ударить передней в центр вращения в этот момент, тебя скорее занесет, чем получится сильный удар
@4nub1c
5 жыл бұрын
Евгений Поддубный все верно, удар ни о чем, но это не важно. Его суть в том, чтоб отвлечь соперника и закрыть ему обзор а во время этого действия сделать маневр. Тогда он с большей вероятностью не с ориентируется. У меня это на груше очень легко выходит, в спаррингах для этого нужно много энергии, но тоже не сильно сложно. Пробовал с ударом и без. Так вот когда без удара заскакивакшь, то противник почти всегда успевает более менее развернуться, а когда с ударом, то на много реже. Конкретно этот момент я специально проверял не однократно и не с одним соперником. Притом делаю не столь уж резко, так как вес 87кг, при таком тяжеловато сделать так же, как это делает ломаченко, но тем не менее, это эффективно.
@user-db9yh8zr2k
5 жыл бұрын
__TorNado__ Ломаченко не пытается ударить передней когда делает сайд степы. Посмотри его бои внимательнее он всегда начинает атаку с задней руки после забегания. А во время забегания он переднюю может просто поднимать для противовеса и как ложное движение, но бить ей он не пытается, потому что это неправильно, тем более противник как правило ждёт атаку с той стороны куда ты ушел, поэтому это только лишняя трата времени и энергии , которые надо использовать на то чтобы быстрее упереться и быстрее атаковать задней рукой
@4nub1c
5 жыл бұрын
Евгений Поддубный да я про ломаченко ничего особо и не говорил. Я знаю что и как он делает, ты прав по большому счету, только я с этим не спорил. Но на счёт того, что делать сайд степы с ударом передней руки - неправильно, я не согласен. Я выше написал же, я лично это вот целый месяц в спаррингах пробую, и с ударом и без, так вот когда без удара, или отвлечения внимания по "ломовски", противник ориентируется лучше. Когда же удар и во время оного сайд степ, тогда уже ему тяжелее понять что происходит и есть возможность развить атаку, будь с передней или задней руки, не суть с какой. По этому в целом, мне все равно по большому счету, правильно это или нет, так как это эффективно, что главное.
@user-db9yh8zr2k
5 жыл бұрын
__TorNado__ как раз в этом случае разница принципиальная бить с передней руки или с задней. А слово правильно в боксе это и есть синоним слова эффективно. Ломаченко делает правильно, поэтому и эффективно. Не знаю с кем ты так спаринговался
@katzbalger3850
5 жыл бұрын
Вообще там скачек, а удары на скачке обычно мощные.
Медленно показать надо .
Че так быстро
Что за боксерки
Скорость бешеная
Медленнее надо ...
Слишком быстро
Очень быстро.👎
Народ тут пытается научиться забеганию по видео))). Такие вещи нарабатываются в парах на тренеровках и не за один день. На секции! Слышите лодыри диванные? На секции!!!
Если бы я пришёл на тренировку босиком и в майки на выпуск меня бы из боксерского зала выставели !!!! Не боксёры боксу учат смех , не у одного из вас ребята даже близко не получается то о чём вы речь ведёте
👍
👍