Cios sierpowy - Kurs MMA #4

Спорт

Пікірлер: 75

  • @kamilwnorowski2221
    @kamilwnorowski22217 жыл бұрын

    Z tylu spaceruje jakiś chomik na strerydach :D kanał super, oby tak dalej. dzięki

  • @oliwkanoga6914

    @oliwkanoga6914

    5 жыл бұрын

    To jest pies o rasie buldog francuski

  • @plasky1689
    @plasky16893 жыл бұрын

    Zajebiste poradniki, naprawdę! Wcześniej nic nie wiedziałem np : jaką przybrać pozycję, jak wyprowadzać ciosy proste i sierpowe a teraz ciągle to poprawiam i jakoś to wygląda :D

  • @kubafust9654
    @kubafust96547 жыл бұрын

    zarąbisty pomysł na kanał .Jest świetny !!! obyś wygrał na Narodowym!!

  • @molunio
    @molunio3 жыл бұрын

    Świetny kanał. Dużo czerpię z Twoich filmików. Dzięki za taką możliwość.

  • @smiesznefilmiki1004
    @smiesznefilmiki10047 жыл бұрын

    Czekam z niecierpliwością na kolejne instrukcje, szczególnie kombinacje ciosów :P łapa w góre !

  • @lukaluka8274
    @lukaluka82747 жыл бұрын

    odcinki wszystkie mega przydatne , wskazowki wykorzystuje i dzialaja ! trzymam kciuki !

  • @janczarny3992
    @janczarny39927 жыл бұрын

    Kozacki materiał 💪🏼💪🏼

  • @Rav135xart
    @Rav135xart7 жыл бұрын

    Dzięki jak zawsze.

  • @venividivici3098
    @venividivici30987 жыл бұрын

    Wartościowy materiał, udanego weekendu Borys.

  • @kumpletbg1
    @kumpletbg17 жыл бұрын

    Dzieki naprawde dobre wskazowki i triki !!

  • @etahuta
    @etahuta7 жыл бұрын

    zajebiste te porady,czekam na więcej

  • @jurijurbanov2381
    @jurijurbanov23817 жыл бұрын

    Dzieki Borysku za poradnik

  • @bulldan3449
    @bulldan34497 жыл бұрын

    super trener super zawodnik

  • @IbrooN
    @IbrooN7 жыл бұрын

    Super Borys ! Z fartem mordo

  • @paneleozdobnecnc7611
    @paneleozdobnecnc76117 жыл бұрын

    Borys, czy pojawi się także coś w stylu mma dla średnio zaawansowanych?

  • @andzejpopsonpaprocki9328
    @andzejpopsonpaprocki93286 жыл бұрын

    Dzięki Kołczu za trening ;)

  • @Mats-qr9ie
    @Mats-qr9ie7 жыл бұрын

    Dzięki Borys za rady

  • @krzysiek7891
    @krzysiek78917 жыл бұрын

    Mamed ogląda :)

  • @theone3408
    @theone34087 жыл бұрын

    Kiedyś się pytałem o tzw. "cepy" gdzie ręka nie jest pod kątem 90ciu stopni ale o wiele szerszym. Świadomie czy nieświadomie dzięki za rozjaśnienie sytuacji. Tak właśnie myślałem że chodzi tu o ustawienie pięści. Thumb up. Pozdro.

  • @KierunekKreatywny
    @KierunekKreatywny7 жыл бұрын

    Borys, wrzuć jakieś podstawy dla bjj no gi! Dzięki za świetne filmy! Pozdro600

  • @razielospl
    @razielospl2 жыл бұрын

    Krótko i na temat bez zbednego pier ;)

  • @abcdeefgh4259
    @abcdeefgh42597 жыл бұрын

    Borys ile treningow masz tygodniowo i ile godzin dziennie trenujesz jak sobie rozdzielasz treningi slowe,boks,bjj i td Nagrasz kiedys filmik jak radzic sobie z wysokim przeciwnikiem ?

  • @Pogromca_Duchow

    @Pogromca_Duchow

    7 жыл бұрын

    podbijam pytanie

  • @patmentoring6391

    @patmentoring6391

    7 жыл бұрын

    Abcde Efgh Wiem że na wysokiego, Silnego albo grubego przeciwnika trzeba podejść szybko zrobić z 3 ciosy i wyjść i odnowa, niewiem jak to się sprawdza w walce ale Borys coś podobnego robił z mamedem.

  • @michaniedzwiedzkasubowski8768
    @michaniedzwiedzkasubowski87686 жыл бұрын

    Zajebisty pomysl i bardzo fajna opcja jesli chodzi o jakies podstawy zeby sie obronic. Bo nie kazdy pomimo checi moze trenowac mma na sali obowiazki ,rodzina itp. a w domu domyslam sie ze kazdy znajdzie te 30 min dziennie zeby zejsc do piwnicy i potrenowac na uzywanym worku kupionym gdziesz za 200zl .

  • @zwi1823
    @zwi18237 жыл бұрын

    Czekam z niecierpliwością na następny odcinek

  • @user-xq1wg3jg7o
    @user-xq1wg3jg7o3 жыл бұрын

    zajebiste byk

  • @MB-bi7rk
    @MB-bi7rk7 жыл бұрын

    no i spoko, podoba mi sie

  • @mojposladekwazy320kg2
    @mojposladekwazy320kg27 жыл бұрын

    ten piesek to twój?

  • @MrPetrus24
    @MrPetrus247 жыл бұрын

    Borys a kiedy pokażesz kame hame ha:)?

  • @AdasGodul
    @AdasGodul7 жыл бұрын

    czy byłeś na teledysku u cypisa

  • @MajkiPGWCh04
    @MajkiPGWCh047 жыл бұрын

    hmm interesujące z tym kciukiem

  • @karciolux
    @karciolux Жыл бұрын

    Jutro przetestuje na koledze dzięki za poradnik 😂

  • @imperiallamb6774
    @imperiallamb67746 жыл бұрын

    Ogonie to bije sobie tak po prostu wieczorami w worek w garażu. I po paru odcinkach widzę jakie błędy robiłem... Dziękuję za małą edukację

  • @patrykjunior3866
    @patrykjunior38662 жыл бұрын

    👌👏

  • @mariuszfunk163
    @mariuszfunk1637 жыл бұрын

    dziękuje za lekcje

  • @piotrskrobot2689
    @piotrskrobot26897 жыл бұрын

    A tam piesek chodzi

  • @motoznafcatv1786
    @motoznafcatv17864 жыл бұрын

    Borys gdzie kupię takie rękawice?

  • @kcabemoc1758
    @kcabemoc17587 жыл бұрын

    a cos na utrate wzrokowa z przeciwnikiem?

  • @Ed666Kemper
    @Ed666Kemper5 жыл бұрын

    🥊MIKE👑TYSON🥊

  • @dafit6630
    @dafit66303 жыл бұрын

    Ok wszystko super ale na chuj ci rękawice skoro w nic nie uderzasz?

  • @witekwitkowski5058
    @witekwitkowski50586 жыл бұрын

    Tak sobie pomyślałem ze uderzasz sierpa i jak gościu głową się odsunie i fronta kopnie w brodę to rękę podbije i trafiony K.O

  • @karralm3977
    @karralm39777 жыл бұрын

    Borys powodzenia na Narodowym

  • @user-ms4hu3ke6s
    @user-ms4hu3ke6s7 ай бұрын

    nastepny filmik zaprezentuj na jakiejs osobie pozdrowiam ;)

  • @kanclerziiirzeszy2629
    @kanclerziiirzeszy26297 жыл бұрын

    Borys Waracie Kocie. 3mam kciuki

  • @stefanbatory348
    @stefanbatory3487 жыл бұрын

    Dzięki za kolejną lekcję Mistrzu :D pzdr

  • @user-xq1wg3jg7o
    @user-xq1wg3jg7o3 жыл бұрын

    tez mam bushido

  • @mareks8876
    @mareks88765 жыл бұрын

    Mańkowski ma kanał na yt ;o.

  • @adamewa7228
    @adamewa72284 жыл бұрын

    To są ciosy sierpniowe...

  • @kamil9451
    @kamil94517 жыл бұрын

    Kiedy połamiesz Boxdela? :D

  • @Toughtoughguy

    @Toughtoughguy

    4 жыл бұрын

    jak boxdel schudnie 100 kg

  • @marcinkozlowski3583
    @marcinkozlowski35837 жыл бұрын

    Borys jestes przehuj lubie cie jako zawodnika i czlowieka mocno kubicuje zebys wygral walke z Mamedem

  • @tlonoshydrogenium5632
    @tlonoshydrogenium56327 жыл бұрын

    A co myślisz o sierpie z kciukiem skierowanym w dół?

  • @piotrnocny2682

    @piotrnocny2682

    5 жыл бұрын

    mocniejszy i szybszy z kciukiem w odbycie ;)

  • @grodd91
    @grodd916 жыл бұрын

    Ja sierpowego walnąłem jakiemuś typowi co na korytarzu szkolnym mnie zaczepiał aż mu wargę rozwaliłem typu był starszy o rok

  • @1piszek
    @1piszek7 жыл бұрын

    po co ci tę rękawice

  • @ludwikludwik3985
    @ludwikludwik3985 Жыл бұрын

    💪🇵🇱 zostaje na dluzej ;)

Келесі