Dziękujemy Markowi 😊

Zajebisty materiał, dzięki panowie!

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Miło mi :)

Super odcinek. Bardzo się cieszę, że ta seria wróciła 😁 Pozdrawiam

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Pozdrawiam 👊😉

Dzięki za pomocny film, będzie testowane Na przyszłym treningu, czekamy na więcej!

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Filmy będą pojawiać się już regularnie 💪 i zrobię co w mojej mocy aby te regularność podtrzymać

Bardzo fajny filmik i fajne porady 💪

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Dziękuję 👊 staram się wybierać wartościowe tematy

Jak zwykle świetny filmik, co prawda trenuje od jakiegoś czasu mma ale rady świetnie się sprawdzają i w tej dyscyplinie

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Powodzenia na treningach 👊

Kozacko

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Dzięki mordo 👊 może w końcu zrobimy jakiegoś crossa

👍Brawo Marek.

dzięki za przydatny materiał

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Piona 👊

Dzięki Marek

super :)!

dzięki za taki filmik moge sie sporo nauczyć pozdrawiam masz najelepszy kanał o boksie dzięki

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Bardzo mi miło słyszeć takie słowa. Dzięki 👊

@fizowaty04

3 жыл бұрын

@@TomaszPiotrowski Spoko

Super odcinek

@TomaszPiotrowski

2 жыл бұрын

Cieszę się że się podoba 💪

Super

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Dziękuję 👊

Kozak film

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Dziękuję 👊

Szacun Kochany Panie

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Piona 👊

Witam, tego mi właśnie brakowało, walki ze złymi nawykami jakim jest mrużenie bądź zamykanie oczu. Co do przyjmowania uderzen na głowę to mój kolega poszedl na trening jako Świeżak i trzymając rękawice przy czole drugi zawodnik go uderzał twierdząc że służy to nabyciu odporności na ciosy, kolega wspominał ze strasznie bolała go głowa na drugi dzień. Co do obrony to też super, że wskazałeś jak to robić, bo jak tu atakować skoro nie potrafimy się bronić. Ogólnie kanał na 5

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Dziękuję milo mi że kanał i moja praca są dla Ciebie wartościowe 👊

@moo4595

3 жыл бұрын

@@TomaszPiotrowski Fajnie ze wspomniałeś o zdrowiu, bo o częstym przyjmowaniu uderzen na głowę nikt nie mówi z jakimi konsekwencjami się to wiąże.

Więcej takich filmów

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Miło mi 👊 postaram się robić więcej filmów w podobnej tematyce

Przy przyjmowniu ciosu ręce mają dotkac glowy?

Hej Tomku. Powiedz mi proszę jakiej firmy gruszkę byś polecał? Chodzi o gruszkę mocowana na gumach od dołu i góry.

@TomaszPiotrowski

Жыл бұрын

Firma jest bez większego znaczenia. Masters są okey

👍

Przydanty i dokładny film ja osobiście mialem problem z tym że nogi i tłow odchodziły do tyłu a glowa zostawała w miejscu i nadziewlaem się na nie potrzebne ciosy

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Wiem o co chodzi. Dobrze że sobie z tym poradziłeś 👊

Dzięki Panowie !

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Nie ma za co 👊

nieprzewidywalne akcije w boksie zróbcie kolejne części pls

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Postaram się nagrać

Dzieki sam trenuje mma ale pewniej czuje sie w boksie i sie przeniose

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Boks ma w sobie coś wyjątkowego 😉

Jest jakieś ćwiczenie żeby nie zamykać oczu? Bez kolegi

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Hmm mógłbyś wykorzystać np. gruszkę refleksowke i robic uniki. Może pomóc.

@Damian-go1ce

3 жыл бұрын

@@TomaszPiotrowski dzięki

On na miniaturce zrobił serce

Marek tez jest bokserem?

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Trenuje amatorsko dla siebie.

Nie ma linku w opisie

@TomaszPiotrowski

2 жыл бұрын

Linku do czego nie ma?

@mlodziak97ify

2 жыл бұрын

@@TomaszPiotrowski 0:57 odnośnie nawyku zamykania oczu. Dopiero odkryłem kanał, ale ogromny szacunek i podziękowania za Twoją pracę!

A co jeżeli ktoś kto boksuje ofensywnie to takie uciekanie nic nie da bo i tak szybciej się biegnie przodem niż tyłem

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

A kto każe Ci "uciekać" w jednej linii? Jeśli ktoś Cie atakuje do przodu a Ty Idziesz w tył to faktycznie będziecie biegać w tym ringu dopóki nie wpadniesz na liny.

@martadabrowska9624

3 жыл бұрын

@@TomaszPiotrowski no tak ma Pan racje jak się zejdzie np. w bok lub z linii ciosu to już się wyjdzie z tego pressingu

ja mam na imię krzysztof

a jak przeciwnik atakuje z dołu to się ściąga gardę i łokcie lekko do wewnątrz

nieźle 356 like 0 łapek w dół ;p

ale jeszcze nie wiadomo

ja jeszcze trenuje kickboxing w domu

ja d trenowałem boks 6 miesięcy czy dziewięć miesięcy i jestem najlepszy w boksie

@dawidakamagik2633

3 жыл бұрын

Hahah jesteś top 1 światowego rankingu w boksie

@fansportowwalki2774

3 жыл бұрын

Pewnie, jesteś number one 😁😀😂 Przetrenowałeś bardzo długi czas😂

ja wiem style boksu

ja w domu trenowałem i podczas treningu świetnie trenowałem najlepszą też mam kondyncje

0 łapek w dół 😯

@TomaszPiotrowski

3 жыл бұрын

Aż dziwne 😁

ja tą gardę dawno wiedziałem jestem świetnym bokserem tam myślę

nigdy nie rób twardego bloku bo zawodnik może ci po środku walnąć

i masz rację Tomasz że robi się tak gardę