Цигун для здоровья и долголетия "Ходьба Пэнцзу"
Спорт
Фрагмент семинара Владимира Котляра, главы Школы тайцзицюань Ветер-Гром. Крым, Лисья бухта, июнь 2013 года. Наш форум: www.oriental.com.ua/forum/
Ветер-Гром в Facebook: / vetergrom
Ветер-Гром ВКонтакте: veter_grom.kharkov
#тайцзицюань #ветергром #цигун
Пікірлер: 139
Спасибо за видео! Очень интересно полезно и познавательно. И к тому же забавно.
Необычные ощущения, тело разогрелось руки , ноги горят 😊приятно👍
На 12.58 два монаха прошли... Шикарно!))
@TaichiVeterGrom
5 жыл бұрын
)))
Спасибо большое за видео
СПАСИБО за урок!!!
прекрасно и доход чиво 😃
чуствуется мастер. благодарю !!!
С уважением к вам 🕊 Очень интересно! Благодарю за прекрасный урок 🌹
Спасибо.
Класс очень интересно
Спасибо!
Благодарю 🙏
Самое интересное, что я так ходил в детстве :-)
@user-qh5fr3yo1w
6 жыл бұрын
Здравствуйте. Я действительно так ходил в возрасте 5 или 6 лет. Хотя был нормальным мальчишкой играл в футбол. Бегал наперегонки. Но иногда у меня спонтанно, непроизвольно получалась такая вот ходьба. С возрастом это прошло. В 90-е я познакомился с ТайЦзиЦюань. Увлёкся им. Там был ещё такой комплекс из 26 упражнений если не ошибаюсь. Моё увлечение ТайЦзиЦюань нашло отражение в моих произведениях, писал когда-то. Если вам интересно можете прочитать мою первую научно-фантастическую повесть. ridero.ru/books/puteshestvie_dzhordzha_vo_vremeni/ Там я пишу об этой энергии. А вообще ТайЦзиЦюань интересная гимнастика. Она позволяет как бы заглянуть внутрь себя. Познать свои внутренние возможности. С уважением Сергей Кондулуков
@vt3041
6 жыл бұрын
Сергей Кондулуков вы в прошлой жизни были легендарным китайцем о котором рассказывали.
@LGFD452
Жыл бұрын
Я тоже так ходила в детстве
Благодарю
Очень красивое движение с разведением рук.Тоже хочу сделать так
Благодарю...
Обожаю цигун
Блага дарю!☀
Практика открывает центральный канал и если делать по спиральному кругу можно неплохо прокачать энергию
@aartuor
4 жыл бұрын
это оказывается во многих танцах народов мира есть - пау-вау у индейцев, в вайнахском зикр, шаманские пляски с бубном, африканские танцы и др.
@AnnaMercury
Жыл бұрын
По теории Клинка рассекающего демонов, мастера стихий активировали энергию через эти танцы и дествительно после истребления демонов эти знания остались в народных танцах, очень интересная тема
@user-ev5jh4wb6t
Жыл бұрын
Не забудь пеплом мокушку посыпать и недышать
Попробую так ходить. Дыхание и движения тоже смогу выполнить. Спасибо за гимнастику цигун.
@TaichiVeterGrom
2 жыл бұрын
На здоровье)
интересно))
croC-и точно блин , а я прглядел-молодец,внимательный. пойду цигуном займусь -внимание развивать буду.
Интерестно но хорошо бы вы накладывали звук после записи ... было бы приятно вас услышать менее стрессово ;)
Завтра же такой походкой по улице!Забавно, конечно, будет прохожим!Но , ничего пусть присоединяются!
@user-tb9ud7eo8e
10 ай бұрын
Им не забавно будет, а хохотать будут😂 Не, думаю, лучше выдрессироваться сначала дома, чтоб по улице идти уже уверенной походкой!
💯💯🔥🌸🔥💯💯💯
А как же те, у кого грыжи позвоночника? Тряска противопоказана
Может он участникам и объяснил до видео съёмки что происходит в теле и с энергией внутри человека. Но на этом видео всё выглядит просто как физкультура
@TaichiVeterGrom
5 жыл бұрын
Это видео - часть недельного семинара. Выводы делайте сами.
Этот же цигун с другого семинара - kzread.info/dash/bejne/rGiGpamEhdmYkag.html
@ipadipad6840
7 жыл бұрын
Taichi Veter-Grom б.
@Action649
6 жыл бұрын
Veter-Grom
Знаю.
А почки не опустятся ?
Малоубедительно!
Мастер, а у кого варикоз , какие упражнения можно делать ?
Скажите, а для позвоночника не вредно заниматься этой ходьбой?
@TaichiVeterGrom
4 жыл бұрын
Не более чем заниматься бегом. Но вот только бегают люди по полчаса и более, а это упражнение выполняется всего пару минут.
Очень мешает разобраться в информации- шум ветра
@dmitryshtalev3980
5 жыл бұрын
Ну так это ж школа ветер гром,без него никак.
А если компрессионный перелом позвоночника? Можно?
Какого года запись интересно, впечатление что на VHS снято
@abuyzid80
Жыл бұрын
Снято в 2015. Видео эффект.
сплошной позитиффф)))
@TaichiVeterGrom
5 жыл бұрын
:-)
@user-kq9kc5id7m
5 жыл бұрын
ахах)
Спасибо. Мне очень понравилась ходьба и далась легко. Странно, но я так периодически хожу, когда никто не видит))) Правда, к сожалению, мало что поняла из комплекса упражнений. Где можно посмотреть курс для начинающих? Заранее благодарна.
@TaichiVeterGrom
6 жыл бұрын
Смотрите на этом канале видео с плейлиста о цигун: kzread.info/head/PLv-3i2zqMLiwi5LZMkLjwX8RjTVnKnIGG . Там найдете еще много полезных комплексов цигун.
@helenamankowska5606
6 жыл бұрын
Огромная благодарность! Буду разбираться. Удачи Вам!)))
@user-ih3px2gf6i
4 жыл бұрын
@@TaichiVeterGrom спасибо
Очень полезно и увлекательно. Можно ли утром делать йогу ,а вечером или днём ци гун? Или наоборот?
@TaichiVeterGrom
4 жыл бұрын
Да, можно.
Пневманасос не просто тряска а именно качание и на скачивание по мимо тренировки сасудов крови но и раскачивание силы или живы
пейзаж дает стойкую ассоциацию с цигун со словами "тоска бесконечных равнин". а еще говорят, что цигун развивает творческие способности. глядя на сифу можно сказать, что цигун развивает способность к сублимации;)
У меня как и у многих стариков слабый слух, и как воздух нужны субтитры... Пожалуйста напечатайте, очень буду благодарна...
@user-qk8du7dz9f
6 жыл бұрын
Данный видеоролик - полнейшая дурь! в интернете развелось слишком много врунов, шарлатанов, мошенников и бездарей всякого рода. Они пытаются как то выделиться своими советами., а иногда и откровенной бредятиной. Они пытаются чему то поучать, но на самом деле эти поучения легко разоблачить. Правильная ходьба не утомляет, это во-первых. Во-вторых, в силу того, что у каждого своя структура скелета (у кого то длинные ноги или наоборот и тд), так вот надо подстраивать технику ходьбы под свою фигуру. Подбирается удобная длина шага, слегка надо оттягивать плечи и голову назад, чтобы центр тяжести приходился на середину линии между разведенными стопами. Стопы ставим мягко и ровно, стараясь их никуда не выворачивать. Расстояние между ними подбирается в зависимости от размера ягодиц! Руки свободно работают, как маятник часов. И в-третьих, смотреть больше вдаль, ходить по тропам, желательно включать легкие подъемы и спуски, в лесопарке, не на голодный желудок, желательно в тишине, не под палящим солнцем и не под сильными осадками. И надо ходить по 2 часа в день - это в среднем 7-10 км. Конечно, спортивная одежда и обувь - лучшее для ходьбы. Дышать носом и ртом одновременно, в холодную погоду больше носом. Темп дыхания и нужную скорость организм сам установит. Для этого надо следить, чтобы не было одышки. Желательно дополнительно выполнять несложные и не утомительные растяжки для ног. Ходьба должна приносить и здоровье и удовольствие. Это основные советы. Чтобы дать Вам советы по поводу слабого слуха - нужны подробности в отношении того, как у Вас всё случилось. Желаю успехов!
@user-dl9uk9bm1p
6 жыл бұрын
+Иван Иванов "в интернете развелось слишком много врунов, шарлатанов, мошенников и бездарей всякого рода. Они пытаются как то выделиться своими советами., а иногда и откровенной бредятиной." Как точно вы написали про себя, Иван Иванов. Пытаетесь выделиться бредовыми советами. )))
@user-og2in1rw6t
6 жыл бұрын
Иван Иванов Ну ты то тролль известный!
Годится,только если нет проблем с позвоночником.
Звук бы еще получше!
@TaichiVeterGrom
7 жыл бұрын
Вот здесь звук получше: kzread.info/dash/bejne/rGiGpamEhdmYkag.html
@natainjaluch-chewa547
7 жыл бұрын
СПАСИБО вам,Учитель!!!ЗДОРОВЬЯ ПРИБАВИЛОСЬ СОВЕРШЕННО МИСТИЧЕСКИМ ОБРАЗОМ!!(слишком много скепсиса-мусора в моей башке).ВОПРОС--наступать на носок?сильно ли должен сотрясаться организм при ходьбе?вдох при втягивании живота???даосское дыхание--это--(вдох-втягивание живота)и выдох-расслабление живота)?пжлст,ответьте!!!!
@TaichiVeterGrom
7 жыл бұрын
Наступаем на всю стопу, возможно касаться носком чуть раньше. Встряхивание на уровне комфорта, силу подбираем индивидуально. На вдохе живот втягиваем внутрь, на выдохе выталкиваем вперед и в стороны, это называется обратное дыхание животом.
@natainjaluch-chewa547
7 жыл бұрын
Большое спасибо за быстрый и полный ответ.Скажите.пожалуйста.если не трудно,--если правильно произносить целительные звуки,можно ли улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.(ЦИГУН ОТЧЁТЛИВО ПОМОГ,ЗВУКИ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛА).Благодарю.
@TaichiVeterGrom
7 жыл бұрын
Да, можно. Но все же лучше практиковать тайцзицюань в комплексе, а не только цигун. Тогда эффект будет еще сильнее.
Люди читайте книги настоящих известных мастеров по тайцзи, цигун и нейгун и смотрите их семинары.
@aleksandrasuraeva
7 жыл бұрын
Майор Дегтярёв кого например ? Спасибо !
@zubillacity346
6 жыл бұрын
Ши Янбин в Москве. Официальный представитель Шаолиня.
@user-rs9gc9qi9t
4 жыл бұрын
Сами себя рекламируете , Олег? )))
ДИз))
Женская левая сверху" а сам положил правую сверху ??? У него проблема с когнитивными способностями. Он явно не был осознанным в этом момент.
это не повредит коленям и позвоночнику? ведь даже бег по асфальту с согнутыми ногами вреден а здесь вы падаете не прямые ноги......... древнее не значит истинное
@Alex-lt2ln
5 жыл бұрын
Но осознанная ходьба дзэн по кругу в покое даёт энергию.
@Alex-hs8xj
5 жыл бұрын
все должно быть в меру, если есть проблемы с позвоночником или коленями и это проявляется в виде боли в процессе выполнения данного комплекса, то нужно либо делать его "мягче", либо использовать другой комплекс цигун, который больше подходит для конкретного случая.
@user-kq9kc5id7m
5 жыл бұрын
нет! так как при беге нагрузка прямо пропорционально возрастает с утомляемостью ваших мышц, поэтому можно травмировать позвоночник, особенно если имеются нарушения в осанки и тонусе мышц спины.
Кроме шума, ничего
Это - не Пэнцзу, это - Тайцзя.
,,Небо. Земля! Небо Землян!" Пристукнуть? Это укрепление идеи. Вопрос точности пропорции. Это равное. Путь мастера? Совершенно равное!
У Константина Лаппо интересней
ветер слышно грома нет - при такой погоде вредо зниматься, если бы ваш легендарный герой не ходил так - то прожил бы 2000 лет
походка зомби)))))))))))
главное не христянство исповедуют))))
@user-hd1py9db6c
6 жыл бұрын
Joseph noM
это русским вместо медицины и лекарств
@mishkamartyshka101
5 жыл бұрын
вместо водки
просто ужасно... звук портит все видео... неужели так сложно наложить качественный звук?
@TaichiVeterGrom
7 жыл бұрын
Вот здесь звук получше: kzread.info/dash/bejne/rGiGpamEhdmYkag.html
@ninelka9319
7 жыл бұрын
спасибо
Да фигня всё это ...лучше чем созерцания мира и природы .нет ..ничего .. Не каких .других . упражнений .
Не понял прикола. По жизни и так все вприпрыжку ходят. Со всеми сопутствующими радостями в виде грыж, геморроев, опущенных органов и пр. Научи людей катиться, хотя это не для всех.
@user-fv8gb9vn1y
5 жыл бұрын
большего бреда еще не слышал. от ходьбы - геморрой....... ты с луны свалился что ли?
Тренеру неплохо бы наладить произношение буквы ,,г,, , для начала. А вообще забавные ребята, на полном серьёзе считают, что занимаются чем-то серьёзным и значимым. Своей культуры не хватает, приходится искать на Востоке. Очнитесь, снобы из детского сада!
@TaichiVeterGrom
5 жыл бұрын
Спасибо, ваше мнение очень ценно для нас!
@zen-j
5 жыл бұрын
@@TaichiVeterGrom 😂🤣😛
@lina_uralochka
5 жыл бұрын
Китайская цивилизация довольно древняя.
@igormusubi
4 жыл бұрын
Своей культуры не хватает, тем где я занимаюсь в парке делая китайские упражнения, другие сидят на лавочке бухают или максимум гуляют с собаками, в этом наша культура?
Я не против Цигун, но представьте себе что азиат наденет русскую рубаху , возьмет балалайку и начнет петь русские песни, так же выглядит и этот Учитель.
@hagen2363
7 жыл бұрын
Taichi Veter-Grom ВАш ход мыслей- это перегиб в другую в противоположную крайность, что ничем не лучше азиатского наряда. Нужно что-то по серидине. Сам подумайте, я думаю Вы способны всё понять.
@TaichiVeterGrom
7 жыл бұрын
Я думал, вы поймете, что в моем вопросе был сарказм, но на всякий случай все же добавил смайлики. Вы не поняли, жаль...
@siskesosiske1614
7 жыл бұрын
по-моему это особенность вашего восприятия. меня костюм вообще никак не тронул. Хоть косоворотка, хоть адидас ... меня интересует больше что он показывает и говорит. логично , что говоря о восточной традиции он оделся в восточное, но это без разницы. хоть в рясу. а нет. ног не видно будет))) ряса не годится.
@hagen2363
7 жыл бұрын
Да я сам практикую по книгам Мантек Чиа, половое воздержание микроскопическая орбита , костное дыхание и т.д. Я общался и даже учился в своё время у мастеров шоу дао в нашем городе, они никогда не одевали кимоно, ходили как обычные люди даже во время треннировок одевались как обычно, да пусть ходит в чём ходит раз людям нужен учитель который одет в восточном стиле- может учится больше будут. Ходьба пэнцзу - мне понравилась,сразу чувствуется эффект- он есть.
@natainjaluch-chewa547
7 жыл бұрын
С БАЛАЛАЙКОЙ и борщом на голове.Не обращайте внимания на брюзг и ворчунов.Не тратим энергию.
БРЕД СИВОЙ КОБЫЛЫ - КРАСУЛИНА ПУСТЬ ПОСМОТРИТ
@user-og2in1rw6t
6 жыл бұрын
iero82 а может ты класс покажешь? Представляю )))))))))))))))))))))))
Забавно будет тем, у кого грыжи, больные колени и прояее. 😂