🎉6년을 기다려온 숙면여행 가이드 책 출간 소식 🎉 구독자 분들의 수면과 마음건강에 더욱 구체적이고 실용적인 도움을 드릴 수 있는 숙면여행 가이드 📕오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다📕를 정식 출간하였습니다. 책에는 최대 100여가지의 맞춤 행동플랜과 함께 숙면여행의 세계관, 콘텐츠의 과학적 원리/근거, 브레이너 제이의 소소한 이야기 등을 만나보실 수 있습니다. ✨'나'에게 맞는 숙면 방법을 발견하여, 근본적인 숙면을 경험해보세요!'✨ 《오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다》를 통해 숙면을 위한 해결책을 찾고 싶다면 클릭💖 ⬇⬇⬇ 🔖 교보문고 : bit.ly/3Re3S1m 🔖 예스24 : bit.ly/49T9JAf 🔖 알라딘 : aladin.kr/p/PQ9nD

@sam_mul

6 ай бұрын

책 출간 축하드립니다!

@sam_mul

6 ай бұрын

그 시간 설정 하는게 사라졌어요 😢

@rxsieexxx

6 ай бұрын

시간설정이 사라져서 슬퍼요ㅠㅠㅠ

@HAPPY__JUJU

6 ай бұрын

마쟈요..시긴설정😭😭😭😭😭

@KUNIQQ

6 ай бұрын

시간설정 ;;;

이런거 진짜 믿기질 않았는데 어제 틀고 소리좀듣다가 기억이없어졌어요 !일어나 봤더니 출근시간 지났더라고요 감사합니다!!

@user-nk6vw5ig2p

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웰케 해맑아

@user-dq1yz9xi3p

2 жыл бұрын

@@user-nk6vw5ig2p 덕분에요 정말 고맙습니다

@user-hq6hc8bf9i

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-dq1yz9xi3p

2 жыл бұрын

@@user-hq6hc8bf9i 살다보면 지각할 수 있잖아요 재밌는 일이에요

@user-tu3vg4dy3z

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사후기야 뭐야

1년전 매일 듣던 음악이 떴네요 ..ㅎㅎ 열심히 살았다고 생각했는데 결국 돌아온건 지옥 같은 현실이라 3일을 연달아 못잔 날도 있었어요. 그냥 포기할까도 생각했는데... 집에 있는 토끼같은 자식들 보니 그럴 수도 없었어요. 지푸라기 잡는 심정으로 수면 음악듣고, 조금이라도 걸어보고, 주치의가 추천해주신 생체시계 관리조명도 쬐어보고하면서 인생이 조금씩 바꼈어요.. 다행히 이제 약도 이젠 먹지 않는데 훨씬 좋아졌어요. 특히 핸드폰 밤에 덜하고, 생체시계 관리조명 쬐어주는게 큰도움되었던 것 같아요. 저처럼 불면증으로 힘들어하시는 분들이 조금이나마 좋아지셨으면 좋겠어요... 우리 푹잘수있으니까 걱정하지마세요. 이 음악 들으시는 분들은 무조건 잘 주무실 사람이에요. 응원할게요

@jaylee5889

10 ай бұрын

힘내세요 잠이 보약이랍니다!

@user-ThePoliticsists

10 ай бұрын

고맙네요

@user-il3fd8nv6f

10 ай бұрын

힘내세요 화이팅!! 모두 응원할게요

@user-kn8lj8vr4e

10 ай бұрын

ㅣ

@user-ms3eg6zz3e

10 ай бұрын

동감 합니다!

밤잠 설칠것같아서 틀어놓고 잤는데 아침해에 눈을 떴네요. 자주 이용해봐야 겠습니다 감사합니다

정말찐입니다 그어떤 동영상보다 이영상이 찐입니다 그냥 틀어놓고 눈감고 있으면 스르륵 잠들어버려요 중간에 깨지도 않아요 눈을떳을땐 내핸드폰 알람소리에 깰뿐이죠... ❤ 이영상을 만든 사람한테 정말 별풍선백만개쏘고싶어요정말이예요!

브레이너 제이 당신은 내 인생을 바꾸었습니다.감사드려요. 덕분에 제 목숨을 살리셨어요. 고맙고 감사드립니다.

너무 좋아요 감사합니다. 아이 재울때 써요. 불안함을 낮춰주는 거 같아 저도 편안해 집니다. 사람들에게 이런 좋고 유용한 것들을 나눠주셔서 너무 감사합니다.

불면증으로 힘들었는데 밤마다 잘 듣고 건강하게 일상생활을 할수 있어 고맙습니다

와 정말 감사합니다!! 요즘 일 스트레스 때문에 최근 몇달동안 많이 못자고 힘들었었는데 이거보고 푹 자고 눈떠보니 일욜 밤이네요 감사합니다!!

엄마가 흔들어 깨울 때도 못 일어나던 사람인데 유튜버님이 "자 이제..." 하면 갑자기 정신이 확 깸 진짜 확 깬다는 말 말고는 설명할 단어가 없음.. 근데 그게 기분나쁜 기상이 아니라서 신기하고 온몸에 전율이 한번 쫙 왔었는데 그날은 진짜 몸이 가벼웠던 기억 지금 두 달째 듣고 있습니다

정말 이거 틀고 자니까 두통 없이 아침에 잘 자고 잘 일어날 수 있어서 너무 좋아요. 감사합니다.....제 은인이예요ㅠㅠㅠㅠ

진심 불면증엔 이 영상이 직빵임.. 돌고돌아 다시 이걸로 오게 돼있음ㅠㅠ 조회수 많은 이유가 있습니다.. 수면의 질이 달라요 진쯔아 !! 감사합니다.. 그럼 다들 편안히 주무세여..zzZ 😴

이거만큼 순식간에 숙면하는 영상이 없어요❤❤

밤에는 늘 걱정이 많아져요 그립고 보고싶은 이에 대한 생각도 많아지고 삶을 살아가면서 그러고 싶지 않았는데 저지른 잘못들에 관해서도 생각이 많아져요 생각이 없었으면 좋겠고 그냥 행복하고 싶어요 이 영상을 틀고 주무시는 저마다의 삶들을 저는 감히 이해할수도, 느낄 수도 없지만서도 당신들이 행복했으면 좋겠어요 나의 행복을 바라듯 당신들도 행복하길 기도해요 오늘도 수고 많으셨습니다

@user-ef2ho5fc8c

2 жыл бұрын

와 동감하며 감동 받고 갑니다

@Castro.pollux

2 жыл бұрын

감사합니다. 따뜻해지네요. 당신두 행복하세요.

@user-mb4cy8xi3r

2 жыл бұрын

지나간 것은 지나간대로 남겨두세요. 과거를 놓지 못하면(과거가 바뀌기를 바라면) 현재를 살 수 없어요. 마찬가지로 미래도 오지 않았어요. 현재에 행복하시기를.

@cathycat282

2 жыл бұрын

저하고 성향이 굉장히 비슷하시네요. 저도 사소한거에도 자책많이하는 성격이라 삶이 너무 힘이들어요. 우리 떨쳐내는 노력 해보아요. 님도 늘 행복하시길 ^^♡

@Gimlet6051

Ай бұрын

나혼자가 아니군요😢

정말 놀랍네요. 언제 잠들었는지도 모르게 잠들어 일어나니 아침이네요. 감사합니다

한달 후기 작성합니다 이 주파수 덕분에 원인모를 수개월동안 지속되던 악몽이 멈추게 됬고 숙면하게 되었어요 이게 있으니 정말 든든합니다

수울후 복용하는 약때문에 못잤거든요 1년을 불면증에 시달리다 우연히 알게되었어요 이제 한달째~~너무 잘자고 있어요!! 예전엔 10시간을자도 무거웠던몸이 6시간만자도 개운하네요 신기한게요 저희집 냥이도 잘자요~~~밤에 너~~무 잘자요 고맙습니다~~~~♡♡♡^

만삭때 이거들어야 숙면할 수 있어서 댓 달았었는데요. 아기가 태어나 지금 50일이 갓 지났는데 아기랑 같이 들으며 자요. 이거 덕분인지 잠투정은 심한 아기지만 한번 잠들면 4~5시간 아가기준 통잠을 잡니다. 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠ 영상에 이렇게 두번이나 댓달고 주접떠는거 정말 처음이에요. 너무 너무 추천드려요

몇년째 잠과의 싸움 수면제를 먹어도 쉬이 잠들지 못하는데 어제 이 음악 듣다 언제 잠든지 모름 그리고 아주 푹 잔느낀 너무 오랜만에 기분 좋은 아침을 맞이 했어요 감사 합니다 저녁마다 들어봐야 할것 같아요

@user-mv8oe5km9p

2 жыл бұрын

@털바퀴참교육 굿

제이님 영상 올린거 다 듣고 자봤는데 이게 저에겐 수면제예요. 제일 잘 맞아요. 고맙습니다. 사람하나 살리셨어요. 수면제 끈고 매일밤 뇌파동조 듣고 자요. 자율신경계도 많이 안정되고 예민함도 많이 좋아졌고 잠을 자니까 귀 이명도 좋아졌습니다. 정말 감사합니다.

@user-pl5bb3dl4p

3 ай бұрын

제 역쉬 몇일전부터 이것을 수면제로 사용합니다 최고인것 같습니다

@user-pl5bb3dl4p

3 ай бұрын

효과가 정말 좋은것 같아요 감사합니다

자기전에 잡생각 때문에 잠에 들질 못했는데 잡생각이 사라져서 어느새 잠들어있더라고요 너무 만족해서 맨날 들으면서 자고있어요! 감사합니다!

와 진짜 문자소리에 잘깨고 쉬마려서 잘깨는데 이게 뭔가여...한번도 안깨고 알람도 못듣고 푹 잤어요 8시간?잔거같아요 대신 그날 결근ㅋㅋ 원래 4시간 5시간 자는데 푹자서 기뻐요 매일 들어야 겠어요 🙏🏻감사합니다

대박..... 일찍 잠들지는 않았는데 한 번도 안 깨고 6시간 내리 잤네요.. 감사합니다ㅠ

나이먹으니 잠을 잘 잔다는게 정말 중요하고 어려운일이더라고요 잠들지못하는이들의 숙면에 이바지해주셔서 매우 고맙습니다 👍

요즘 맨날 이거 틀고 잠들어요! 빠르게 잠들고 중간에 잘 깨지 않습니다. 감사합니다~!

다른 수면 ASMR중에 이게 최고에요... 다른건 듣다가 화나서 끄는데 이건 정신차리면 아침임

저 진짜 하루에 꿈 5~10개씩꾸고 다 기억하고~그러거든요. 1주일째 들으면서자는데 정말숙면..! 꿈1개 겨우 기억나요~! 선생님! 너무감사합니다

안정제 참아가며 가끔 먹어야 간신히 잠드는데 혹시나~하고 듣던 첫날 바로 잠들어서 진짜 진짜 놀랏어요~ 바로 잠든다는 댓글보고 심리적인 효과도 플러스 된것 같아요^^ 이젠 필수템 되었어요~ 진심 감사합니다~😘

신생아 키우는 중인데 쪽잠 잘 때마다 이거 틀고 자니까 그나마 버틸만 하네요 정말 감사합니다!!

@5195486

7 ай бұрын

늦었지만 힘내세요!

와 진짜 항상 잘때마다 중간 중간 깨서 매일 아침 일어나는게 고역이였는데요 이거 한번 딱 듣고 자니까 아침에 그렇게 개운할수가 없어요 너무 신기하네요 .. 자주 들을거 같아용👍👍👍

불면증 때문에 해뜰 때까지 뜬 눈으로 밤샜는데 반신반의하고 틀어놓고 뒤척이다가 잠들었는데 완전 숙면 했어요... 진심으로 감사드립니다..👏

잠이 잘 오지 않을 때 이 음악을 듣는 것만으로도 편안함을 느낄 수 있어서 감사합니다.

카페인에 민감한 사람인데 어제 모르고 함유량이 높은 걸 마셨더니 새벽내내 잠도 들지 못하고 고생하다가 이걸 틀었더니 그래도 4시간 정도 눈을 붙이게 되었습니다. 잠깐 잠에서 깨어나 아침녘에 적는 글인데 또 잠이 들 것 같네요, 감사합니다 :)

와~~ 요즘 잠자는 시간 흐트러져서 어제 1시간 이상 잠 못들고 뒤척이다가 이거틀고 바로 잠들었어요~~ 정말 신기하네요~~ 감사합니다^^

조용히 자는 성격인데 이거 듣고난후부터 자장가가 되었습니다. 기상도 개운하고 좋습니다 수면까지 대략 3~5분 예상되네요

어느날 듣게된 수면음악 ....음악을 틀어놓코자면 음악이 보호막이 되어서 그안에서 숙면하는 느낌 이라서 항상 틀고 잡니다 이 음악이 저하고 맞는듯해요 감사합니다

잠이 금방안오고 잠이들어도 꿈을 많이꿔서 깨고나면 계속 피곤한 느낌이었는데, 이거들으면서자니까 꿈안꾸고 딥슬립하는것같아요. 바로 일찍잠드는건 말할것도없구요. 대박쓰.. 매일틀어놓고 잘것같아요. 감사해용♡

몸부림이 심한편인데 와 이거듣고 처음자고일어났는데 그대로 누워있는거보고 놀랬어요 그리고 개운해요 이러지않았었는데요 와 신기합니다 잘자게해주셔서 감사합니다

@user-on8mv2xj3f

2 жыл бұрын

부럽당

밤이되면 전 브레이너 제이의 숙면여행을 찾습니다. 밤마다 책임져 주시는 브레이너 제이님 너무 사랑해요! 감사합니다 이제는 잘때 일어날때 브레이너 제이님의 목소리 안들으면 안돼용😍😍😍

정말 제 최애 영상이에요!!! 이 영서우없이 몬~살~아~가장 긴게 이것밖에 없어서 너무 아쉬워요..ㅠㅜㅜ10~12시간 짜리도 만들어주셨으면 좋겠다 싶더라구요ㅎㅎ 항상 좋은 잠 자고 갑니당!!!

매일 이것만 들어요. 풀벌레소리와 잔잔한 저음의 집중되는 끌림있는 음악이 적절히 잘 어우러져서 잠들게해주네요. 다른건 신경 거슬리고 피아노소리 풀벌레소리 비오는소리 시끄럽기만 하더라구요.

스트레스 많이 받아서 직장에서 있었던 일이 꿈에서도 현실처럼 반복돼서 자다 사과하면서 2-3번은 기본으로 깨는데 이거 듣고 꿈도 안꾸고 푹 자게 되었어요 화장실 간다고 잠시 깨고 다른 영상 틀고 자니 바로 꿈 꿔서 1시간도 못자고 깼어요ㅠ 덕분에 요즘 푹 자요 감사드려요!!! 이 영상 보시는 모든 분들이 푹 숙면하시길🙏🏻

@user-so1xe7tj7h

2 жыл бұрын

꿈에서 스트레스 받았던 게 나오면 그런 부정적인 감정들을 꿈에서 소모하고 털어버릴 수 있다네요!

이제는 잠들기 전에 코스처럼 들어오게 되네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 꿀잠예약입니다

아주 작게 해놓았는데도 효과가 있어요. 들릴 듯 말 듯 해놓고 눈을 감으면 아침입니다. 불면증에 잠이 들어도 세 네 번 깨기를 반복했었고 외출하기 힘들 정도로 공황장애 증상이 심했는데 숙면을 취한 후 부터 좋아지고 있는 느낌입니다. 감사해요~♡

잡념때문에 잠들때마다 불편해서 이런 수면음악 이것저것 수없이 들어봤는데 진짜 이 음악만한게 없네요 매일 듣는건 아닌데 잠들기 불편한날 들어보면 진짜 어느샌가 잠들더라구요 자주 애용?하고 있습니다. 감사합니다~

이런거 한번도 안하다가... 어제 asmr (1시간 내내) 도 해보고 약도 먹어봤는데 너무 잠을 못자서 이거 해봤는데 진짜 얼마 안있어서 잠들었어요 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅜ 감사합니다

정말 👍 제가 거의 2년 넘게 수면제를 처방 받아 복용중 이었는데 ..그것도 술먹어도 수면제 없인 잠을 잘수가 없었어요...자고 일어나도 피곤하고 하루 종일 컨디션이 꽝인 상태로 살았어요ㅜㅜ 수면제 없이 자보려해도 오만가지 집생각에 잠을 잘수없었고 날밤새기 일쑤였죠..그러다 신랑이 수면제를 끊어보라고 수면음악을 틀어주기 시작했는데 아무 소용이 없었고..잠자기에 더 방해만 되는듯 했어요..근데 일주일전쯤 제이님의 숙면여행을 접했는데 첫날은 뭐 다른것들이랑 같아 역시 이것도 아니구나 했는데 다음날 틀고 잠자리에 누웠는데 진짜 거짓말 아니라 언제 잠들었는지 모르고 꿀잠을 잔거있죠~아침에 일어나서 내가 수면제 없이 잠들었다는게 아니그것도 숙면을ㅋㅋ대박 신기하고 믿기질 않았어요..그래서 혹시나 하고 다음날도..그다음날도..ㅋ 왠걸 꿀잠인거 있죠..제가 불면증이 있던 2년 넘게 알콜과 수면제를 복용하던 내가 맞나 싶었어요..지금 일주일째 덕분에 약 딱 끊고 매일 매일 꿀잠 잡니다ㅋㅋ 제 삶의 질이 완전 높아졌어요^^하루가 요즘 생기가 넘친답니다ㅋㅋ쵝오

이건 정말 갓영상 매일 층간소음에 시달릴때 구원해준 갓영상 저 잠에 되게 예민해서 잠 asmr이런거 하나도 안통하는데 이건 진짜…. 바로 자요 영상 지우면 가만안도

전 선생님께서 올린 수면음악 공황장애 개선을 위안하는 안내 등 많은 위안을 얻었습니다 개선이 되었지만 날마다 다양한 수면음악들을 찾아 다닙니다 극심한 불한장애가 있었다가 조금은 완화되었다가 합니다. 많은 시간 견디지만 요즘은 또 약은 먹고 있어요 ㆍ 약을 먹는 동안엔 집중력도 생겨나고 긍정적 현실을 인식하기도 합니다 감사드립니다 댓글은 보니, 많은 분들이 잠 못 자는 안타까운 날을 살고 계시네요

와 더워서 깼다.. 진짜 너무억울하다... 제일 담백한 영상이어서 기분좋게 잠들었눈데!!!!

@user-it4yw5fd3e

2 жыл бұрын

내가 하고싶던 바로 그 말

제가 불면증도 진짜심하고 늘 마음이 쳐져서 힐링할거를 찾아다니는데 나이들수록 자연이좋아지더라구요 이거듣는내내 뇌 힐링하는듯합니다 너무좋아요 마음이 내려앉고 따뜻하고 힐링되어요 잠이 잘ㅇㅗㄴ....ㄱ

어렸을 때는 안 통했는데 20대 후반 되니 잘 통하네요.... 와... 어떻게 이러지... 안 통할 땐 비웃었는데 불면증에 시달리는 요즘 이거 덕분에 자서 감사 댓글 남깁니다...

자도자도 피곤해서 밑져야 본전이라는 느낌으로 틀어봤는데 아침에 개운한 정도는 아니지만 일어나면 피곤하지 않아서 그 후로 계속 틀고 자고 있어요! 너무 좋은 영상 감사합니다😊 기상알림 없는 버전도 있으면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ

일주일째 듣고 자는데. 어느새 잠이 드네요♡ 감사합니다

잠을 못자고있다가 이영상틀고 멍하니 듣다보면 아침알람듣고 일어나는 나를 발견해요!! 불면증이 엄청 심할때부터 듣기 시작했는데 넘넘 좋아요!!!

이거 듣고 무려1년을 지냈습니다 이젠 이거없으면 잠을못잡니다 이게 레전드입니다 시간도 딱좋고 너무 잘맞습니다 감사합니다

진짜 이거듣는날은 항상 꿀잠자요. 이태원 사태 이후로 잠을 잘 못잤는데 감사합니다.

이 영상 지금까지 중에 최고에요 댓글 처음 달아봐요 와 영상 덕분에 하루 순공시간 10시간 거뜬히 넘겨요 ㅠㅠㅠ

@wk6953

2 жыл бұрын

10시간은 부족 12시간 하세요

@user-mh1lx6mw6d

2 жыл бұрын

@@wk6953 넹,,ㅎㅎ

브레이너님 채널 알고나선 잘땐 꼭 영상을 찾아보는데 어디서 부터봐야하는지 시청자가 원하는 수면시간 또는 잠드는데 드는 시간에 따라서까지 영상시간 안내까지...영상도 고퀄에 만족스러운데... 채널을 잘 운영한다를 떠나서 시청하는 모든분들의 숙면을 위해 마음써주시는 것같아서 늘 고맙습니다^_^ 참고로 숙면을위힌 뇌파사운드 뭐 이런영상들보면 잠들다가 가위눌릴것같은 무서운소리들 뿐인데 브레이너님 채널엔 그런것보단 정말 편안하고 좋아요. 아직도 신기한건 낮잠영상에선 일어납니다 라는 말에 눈떠지는거욬ㅋㅋ 영상 잘볼게요!

매일 들어요. 정말 감사하다는 말밖에는 드릴 수가 없네요 ㅠㅠ 덕분에 잘 자고 있습니다

신기하게 뭔가 푸욱 가라앉는 느낌에 잠에 빠져들었어요~ 잠들수있게 해주셔서 감사드림다~~^^

와... 진짜 너무 신기해요 딱 기상 유도 구간에서 눈 떴어요 와

감사합니다 진짜 잘잤습니다 정말로 약간의 불면증이 있었는데 5분안으로 잠든듯합니다 ㅎㅎ

브레이너 제이님 이제야 감사인사를 하네요 빗소리들으며 자다가 요걸루 갈아탄지 한참 되었는데 오늘에서야 감사인사 해야겠다는 생각이 들었어요 덕분에 편하게 잠 잘자고 있습니다

유튜브 모든 수면 영상중에서 👍 다른곳은 광고 들어가서 깨거나 자고일어나도 개운하지가 않은데 잠도 빨리 들고 일어나면 엄청 개운해요

잘듣고 잘자겠습니다.좀전에 뜬 영상이라 더욱 기대됩니다.감사합니다!

새로운 영상 올라올 때 마다 넘기대돼요 감사합니다

브레이너제이님 영상 다 좋지만 이 영상이 최애에요! 이것저것 들어봐도 개인적으로는 이게 제일 잠 잘오는것같네요ㅎㅎ 저 유튜브프리미엄도 이 영상 폰화면은 꺼두고 소리만 듣고싶어서 결제했어요😂😂

와 이 영상 천만회 넘었네요! 축하드립니다!! 역시 내 수면제 영상 크으..

진짜 댓글 안쓰는데 십년동안의 불면증이 해결됐어요..속는셈치고 들어봤는데 잠이 안오면 중간에서 맨처음으로 돌아가 다시 몇번 들으면 잠이 와요. 수면제도 해결못한걸 해내셨어요 감사합니다

우와ㅋㅋㅋㅋ진짜 이거 틀고잤더니 불면증이었는데 개꿀잠잤어요^^ 아침에 처음으로 눈도 떠지고요 정말 감사합니다 ❤️구독했어요!

@user-qc2pj7rr9e

6 ай бұрын

😂

이거 정말 좋아요 잠이 너무 안와서 이런 수면 유도영상 엄청 많이 봤는데 효과가 안나서 계속 찾고있는데 뇌파 이게 있더라구요 그래서 한번 봤는데 잠들었습니다 구독 까지해놓고 잠안올때 보겠습니다 정말 좋아요 원래 잠자고 있을때 카톡 소리나면 깼는데 이거 하고 자니깐 안깨고 푹 잤습니다 너무 개운하네요 정말 좋습니다 추천 합니다

저 초반부분밖에 기억이 나질읺아요... 불면증이랑 불안증세가 심해서 잠을 거의 못자는데 약과 함께 이 노래 틀면 초입부분만 잔잔하게 듣다가 눈뜨면 아침이에요 잘수있게해주셔서 감사합니다. 그리고 저만 그러는지 모르겠는데 어렸을때부터 반복적으로 꾸던꿈이 있는데 이 영상 노래를 들으면서 자다보니 꿈이 생생해지고 신기한 경험을 하게되었어요

최근 생활패턴이 바뀌고 힘들어서 들었는데, 근래에 들어와 가장 숙면했어요. 알람이 울리기도 전에 깨어났는데 개운해요! 작년에 가끔 찾아들었을 땐 정말 효과가 있는건지 의문이었는데 이번에 확실히 느끼게 되었어요. 감사합니다!

진짜 이게 이영상이 너무 감사한게.. 불면증있는 저한테 다른 영상은 잠이 안오는데 유독 이 영상만 잠이 잘 와요 감사합니다! 다음날 덜 피곤한 이유가 바로 이 영상때문!

이거 찐이에요 ,,, 제가 계속 가위눌려서 잠을 못자겠길래 함 들어나보자! 하는 마음으로 유툽에 검색하다가 이걸 들었는데 그냥 딥슬립 ,,,, 알아서 알람쯤 시간에 심지어 일어났어요 너무 신기해서 댓글 남깁니당 한번이면 댓글 안 남겼을텐데 세번이나 이걸로 꿀잠을 자버렸지몹니까 ㅠ 감사합니다 이제 이걸로 꿀잠자야겠어요

ㅋㅋㅋㅋ자장가 1년 반 넘게 매일 듣고 자요~🩷❤️💛💚💜💙마지막 멘트 소리에 소름돋게 눈뜨고 정확하게 일어나요ㅎㅎ수면질 상승 감사드랴요💖

머리 속이 울리면서 몸에 힘이 풀리는게 진짜 신기하더라구요 듣다가 바로 잠들었지 뭐에요

저 이거 듣고자서 회사 지각했어요 불면증있다고 사람들한테 말하고 다녔는데 헛소리인듯요*_* 이거만큼 좋은 수면 유도음악은 없는거같아여 최고

이 영상으로 그나마 부족한 수면을 채울 수 있었습니다. 감사합니다.

항상 이것만 듣고 잡니다!! 이 영상 없으면 잠을 못자겠어요 ㅠㅠ♡♥♥

덕분에 오전반차 썼습니다 감사합니다

딱자려고 누웠는데 떠서 바로들어왔어요 내일 3시에깨서 시험공부를하려고해요 시험빨리끝나고 이거들으면서 푹자고싶어요!

우리 완언니의 추천을 받고 왔습니당 오늘 하루도 잘 잘게용!

최근에 잠이 잘 안와서 알고리즘에서 발견한김에 들어본건데 꽤 잠이 잘옵니다 만족스러워요😁

@user-jc8ub6uf5r

29 күн бұрын

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 자유전자가 몸속으로 유입되면 제타전위(세포간밀어내는힘) 올라가 적혈구끼리 밀어내게 되어 피가 맑고 깨끗해지고 피가 잘 통하게 됩니다. 피가 깨끗해지니 건강개선에 많은 도움 받을 수 있고 잠하나는 끝내줍니다. 네이버에 검색을. 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요~

불면증 없어져서 주변에 많이 알려줬어요 짱 좋아요

이렇게 푹 깊으면서 기분 좋은 숙면을 해본게 얼마만인가 싶네요. 감사합니다.

@gwcompany6327

Жыл бұрын

ㅔㅔㅔ

다음날이 해외여행이라 설레서 잠이 안오는데 덕분에 잘자고 갑니다

뎃글은안달았지만 작년12월부터 틀어놎고잠니다.너무좋습니다.님~^^😊

와 진짜 6시간 자고 큰 알람없이 바로 일어났어요 최고네요ㅠㅠ

정말 마법같아요.. 불면증으로 피곤이 쌓여있었는데 틀고 이분정도만 기억이나고 바로 다음날 아침이에요. 정말 오랜만에 편안하게 깊게 잘잤습니다. 감사합니다 ㅠㅠ

@user-hc3qp9kk9e

2 жыл бұрын

@털바퀴참교육 엄마가 불쌍하다

@user-ek3dq9gz7b

2 жыл бұрын

2분이 불면증임? 완전 빨리자는건데

구독자 5천명일때 봣는데 완전 성공하셧군요

이거 듣다가 출근모닝콜 놓치고 3일내내 잤네요 감사합니다

올해안에 400만 조회수 영상이 될것 같네요. 정말 좋은 영상입니다 ^^

@-Sarp

2 ай бұрын

????너머썾ㄷㄷ

저 진짜 이틀을 불면증으로 고생했는데 감사합니다.... 6시간을 상쾌하게 자고일어났어요!!!

잘잣어요..기상알람이 잇는줄 몰랏는데..일어날 생각없엇는데..효과 확실하네용

맨날 틀고 잡니다... 감사해요

최고에요!!! 자꾸자다가 깼었는데 덕분에 편하게 잘수있네요❤❤

힘들었던 이 밤이 지나면 반드시 희망찬 아침이 올거라 믿습니다 지금 내가 잠드는 이시간이 가장 행복합니다 오늘도.. 내일도..😴

@user-pk8kn9zf3m

2 жыл бұрын

아멘...

@seajelly

2 жыл бұрын

읽기만 했는데도 나른해지고 기분 좋아지는 글이네요

@user-tb6bc1pp7p

2 жыл бұрын

세벽예배 갈시간이네 아~

@dandipudding

2 жыл бұрын

화이팅

머리 각성이 서서히 풀려가면서 잠이 옵니다. 감정이 많이 좋아지고 나아지고 있어요. 마음이 건강해지니 머리가 너무 스트레스로 소진되었네요ㅠ 건강지키세요 건강이 최고에요ㅠㅠㅠ