CHIA SEEDS: BENTUK, MANFAAT, CARA MAKAN, DAN APA BEDANYA DENGAN SELASIH? (ft. Nutritionist)

Yuk kita eksplorasi keajaiban biji chia atau chia seeds bareng nutrisionis andalan Eathink!
Eatizen wajib tahu kalau chia seeds ada beragam manfaat kesehatannya, seperti kandungan serat tinggi juga kaya asam lemak omega-3 dan mineral esensial lainnya. Biji yang kecil-kecil cabai rawit ini dapat memberikan kontribusi pada pencernaan yang lebih baik, peningkatan energi, dan kesehatan secara keseluruhan.
Kalian juga pasti sering penasaran kan, benar gak makan chia seeds bisa bikin berat badan turun? Nah jawabannya ada di video ini! Pokoknya superfood yang serbaguna ini wajib menjadi bagian penting dalam pola makan harian kalian deh😉
Follow Us on
Instagram: / eathink.movement
TikTok: www.tiktok.com/@eathink.movement
LinkedIn: / food-sustainesia
Purchase local and sustainable product on
Shopee bit.ly/EathinkShopee_VideoDesc
Tokopedia bit.ly/EathinkTokped_VideoDesc
0:00 - 0:45 Tau chia seeds gak?
0:46 - 2:03 Apa itu chia seeds?
2:04 - 4:39 Bagaimana manfaat chia seeds untuk tubuh?
4:40 - 6:43 Cara mengonsumsi chia seeds yang tepat
6:44 Denger tuh, mulai makan chia seeds yuk!

Пікірлер: 6

  • @Eathink
    @Eathink6 ай бұрын

    Jadi tertarik konsumsi chia seeds? Eatizen bisa dapatkan di Eathink Market melalui link berikut👇🏽👇🏽 bit.ly/EathinkTokped_PinnedComment bit.ly/EathinkShopee_PinnedComment

  • @srimargarethadayang187
    @srimargarethadayang1874 күн бұрын

    Trimakasih pak penjelasan mengenai cara konsumsi chia seed 🙏

  • @Susanti_85
    @Susanti_856 ай бұрын

    Sy sdh hampir 1 bln konsumsi chia seed organic 3 ST di blend dgn biji wijen hitam serbuk organic. Tnpa gula Alhamdulilah mslah Kerontokan Rambut sy berkurang. Rambut saya lbh Mudah di sisir dan Lembab Sblm nya mslah kerontokan pd rambut sy parah bgt sdh pakai vitamin rambut ga ada perubahan. Tp sjk sy ketehaui klw chia seed dn biji wijen hitam bagus buat kesuburan Rambut. Sjk tu sy rutin konsumsi . Dan bnr sj Hasil nya tdk mengecewakan.

  • @Eathink

    @Eathink

    6 ай бұрын

    Wah tambahan manfaat lainnya dari chia seeds! Chia seeds memang kaya akan protein yang bisa menjaga kekuatan akar rambut. Thank you for sharing kak😊

  • @SyaifullahSNur
    @SyaifullahSNur4 ай бұрын

    Berapa kandungan protein dalam chia seeds setiap 1 sendol teh??

  • @Eathink

    @Eathink

    3 ай бұрын

    Kalau sendok teh sekitar 1-2 gram ya kak