Χαλάρωση και Οραματισμός - ΓΩΝΗ ΜΟΥΚΑ

Χαλάρωση και Οραματισμός - ΓΩΝΗ ΜΟΥΚΑ
Ένας διαλογισμός που μπορεί να καθαρίσει, να ηρεμήσει και να ξαλαφρώσει το άγχος και την ανησυχία.
Τα όνειρα και οι επιθυμίες χρειάζονται ΧΩΡΟ για να βλαστίσουν... Όταν ήμαστε χαλαροί και ήρεμοι, οι ψίθυροι της καρδιάς μας ακούγονται πιο καθαρά...και το μυαλό τους ακολουθεί!
/ goni.mouka
gonimouka@gmail.com

Пікірлер: 69

  • @vanesacorais4507
    @vanesacorais45074 жыл бұрын

    Η χροιά της φωνής σου, ήταν αυτή που με έκανε να ξεκινήσω να σε ακούω.Τωρα μου έχεις γίνει ΑΠΑΡΑΊΤΗΤΗ. σ ευχαριστώ!

  • @ericmarcelo9256

    @ericmarcelo9256

    2 жыл бұрын

    I dont mean to be so off topic but does anybody know a tool to get back into an instagram account?? I stupidly lost the password. I would appreciate any help you can give me!

  • @ralphcarter6652

    @ralphcarter6652

    2 жыл бұрын

    @Eric Marcelo Instablaster ;)

  • @ericmarcelo9256

    @ericmarcelo9256

    2 жыл бұрын

    @Ralph Carter i really appreciate your reply. I got to the site through google and im trying it out atm. Seems to take a while so I will get back to you later with my results.

  • @ericmarcelo9256

    @ericmarcelo9256

    2 жыл бұрын

    @Ralph Carter it worked and I actually got access to my account again. I am so happy! Thanks so much you saved my account!

  • @ralphcarter6652

    @ralphcarter6652

    2 жыл бұрын

    @Eric Marcelo Happy to help xD

  • @angelaroditi1937
    @angelaroditi19373 жыл бұрын

    Τα ευχαριστώ είναι λίγα, είναι ευλογία τελικά πολλά πράγματα, κ σε σας ο θεός, το σύμπαν σας τα έδωσε απλόχερα. ..Την ίδια εύνοια έχουμε και όσοι έχουμε επιλέξει να σας ακούμε. .Ένα διαχυτο φως γαλήνης ο υπέροχος τόνος της φωνης σας..θερμά ευχαριστούμε! !!

  • @angelaroditi1937

    @angelaroditi1937

    3 жыл бұрын

    Ήθελα να συμπληρώσω ότι κάποιες φορές το μυαλό φεύγει, τι μπορώ να κάνω?

  • @GONIMOUKA

    @GONIMOUKA

    3 жыл бұрын

    Αυτή είναι η δουλειά του μυαλού Angela...να ξεφεύγει προσπαθώντας να καλύψει μεγαλύτερο εύρος ιδεών. Απλά επανάφερέ το στο ΤΩΡΑ σου χωρίς πίεση. Όσο το εκπαιδεύεις τόσο θα ακολουθεί τη δική σου βούληση. Η Εστίαση σε κάτι απλό και συνειδητό θα σε βοηθήσει. Κι σ' αυτό βοηθά πολύ ο καθοδηγούμενος διαλογισμός (όπως αυτός που άκουσες). Εστιάσου στη φωνή και στα λόγια του ομιλητή και το μυαλό σου θα ακολουθήσει.

  • @dimitrikaratzas422
    @dimitrikaratzas4223 жыл бұрын

    Εξαιρετική εμπειρία. Συνέπεσε η θάλασσα των λόγων σου με τη πραγματική θάλασσα που έχω μπροστά μου όση ώρα διαλογιζομουν. Σ'ευχαριστώ

  • @giorgosefthimiou3071
    @giorgosefthimiou30715 жыл бұрын

    ΠΟΛΥ ΗΡΕΜΗ ΦΩΝΗ .ΜΠΡΑΒΟ

  • @mariachatzigeorgiou3052
    @mariachatzigeorgiou30524 жыл бұрын

    Τι ωραία!!!!!!!Τι όμορφα και ήρεμα νιώθω μετά από αυτόν τον διαλογισμό Γώνη μου !!!!!!!Αγαπώ όλο τον κόσμο!!!!!Σε ευχαριστώ πολύ πολύ!!!!! Συνέχισε να μας βοηθάς!!!!!

  • @ahsa26
    @ahsa264 жыл бұрын

    Τι υπέροχος διαλογισμός..βυθίζομαι τόσο που στο τέλος όταν λέτε τις λέξεις κ Τώρα,ψιλοπεταγομαι αλλα παραμένω ήρεμη..προσπαθώ να φτιάξουν τα οικονομικά της οικογένειας μου.Ελπιζω αυτός ο διαλογισμός να βοηθήσει σιγά σιγά.Ευχαριστουμε πολύ Κ.Γωνη..

  • @mariakoupa2019
    @mariakoupa20194 жыл бұрын

    Καλημέρα ο θεός μαζί σου

  • @evdokiatsistraki4755

    @evdokiatsistraki4755

    3 жыл бұрын

    Η φωνη σου ειναι μαγικη και χαλαρωτικη σε ευχαριστω πολυ ❤❤

  • @marygouni4873
    @marygouni48733 жыл бұрын

    Είσαι καταπληκτική.. πόσο ωραία αισθάνομαι μετά τόν διαλογισμό σου.

  • @mariachatzigeorgiou3052
    @mariachatzigeorgiou30524 жыл бұрын

    Γώνη σε ευχαριστώ πολύ για τα θετικά λόγια που μας λες σε κάθε βιντεάκι σου!!!Πολύ ωραία!!! Με βοηθάνε πάρα πολύ !!! Νιώθω πραγματικά μια απέραντη γαλήνη και ηρεμία!!!! Να είσαι πάντα καλά και συγχαρητήρια για το έργο σου!!!!!

  • @panasmusic9357
    @panasmusic93574 жыл бұрын

    τέλειο!! ευχαριστω!

  • @xristianaangeli6934

    @xristianaangeli6934

    3 жыл бұрын

    Σε ευχαριστω

  • @nikoletageorgakaki6613
    @nikoletageorgakaki66133 жыл бұрын

    Αγαπημένη μου έχεις μπει για τα καλά μες την ζωή μου Έχω ψάξει αρκετά.Η δικιά σου χροιά φωνής και η προσωπικότητα με έχει κερδίσει.Το ένστικτο μου με οδηγεί σ'εσενα.Ευχομαι τα ομορφότερα.❤

  • @ddkt
    @ddkt3 жыл бұрын

    Στο τέλος ανοίγοντας τα μάτια κύλησαν δάκρυα. Ευγνωμοσύνης κ αγάπης. Σας ευχαριστώ

  • @user-nt6to2hf9e
    @user-nt6to2hf9e3 жыл бұрын

    Πραγματικά υπέροχη.. Χίλια ευχαριστώ.. Μου είσαι απαραίτητη.. Καθημερινά σε ακούω...

  • @69fairytaleS
    @69fairytaleS5 жыл бұрын

    Καταπληκτικά υπέροχος διαλογισμός ο οποίος με βρήκε ακριβώς την στιγμή που τον χρειαζομαι. Η καλύτερα την στιγμή που είμαι έτοιμη να τον ακολουθήσω.θα τον εντάξω στην καθημερινότητα μου!στα τελευταία δευτερόλεπτα του διαλογισμού που παραπεμψατε να στείλουμε την αγάπη μας ένιωσα να είμαι μόνο μια αχνα λευκή ενέργεια και τύλιξα την κόρη μου που αυτήν την στιγμή είναι στην εργασία της !!!υπέροχη αίσθηση!!!Για ακόμη μια φορά απλά σας ευχαριστώ που υπάρχετε!

  • @tato0maniac
    @tato0maniac5 жыл бұрын

    ΜΠΡΑΒΟ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΔΟΥΛΕΙΑ!!!

  • @TaromaniaDestiny

    @TaromaniaDestiny

    3 жыл бұрын

    ❤️🌺❤️🌺❤️

  • @giannasot
    @giannasot4 жыл бұрын

    Υπέροχο νομίζω ότι ακριβώς χρειαζομουν... Ευχαριστώ

  • @klerkeka5323
    @klerkeka53235 жыл бұрын

    αγαπημενη.....σε ευχαριστω !!

  • @xristinavrettou7455
    @xristinavrettou74555 жыл бұрын

    Απλά καταπληκτικό!!!!!!Σε ευχαριστώ!!!!

  • @dimistsip5845
    @dimistsip58454 жыл бұрын

    Απλά ηρέμησα....δεν εχω λόγια!!!!!❤

  • @stavroulakoutsopoulou7598
    @stavroulakoutsopoulou75985 жыл бұрын

    Πολύ καλή ευχαριστώ!

  • @user-oz1zv1dy9g
    @user-oz1zv1dy9g5 жыл бұрын

    Το έκανα το βράδυ στο γραφείο μου, λίγο πριν πάω στο υπνοδωμάτιο για να ξαπλώσω και να κοιμηθώ ..... Απίστευτο!!! Κοιμήθηκα 8 ώρες μετά από πολύ καιρό με 4ωρο και 6ωρο ύπνο. Ενδιάμεσα ξύπνησα και μία - δυο φορες αλλά υστερα αναλογιζόμενη όλο αυτο ξανακοιμήθηκα, κάτι που για εμένα ήταν εξαιρετικά δυσκολο να συμβεί κι αν συνέβαινε θα ήταν μία με δυο ώρες αργότερα !! Γώνη Είσαι θησαυρός!! Έχεις την αγάπη μου! Σε ευχαριστώ!

  • @ellimichailidou8845
    @ellimichailidou88454 жыл бұрын

    Σε ευχαριστώ Γώνη...! Δεν ξέρω γιατί αλλά εκτός από τα έντονα χρώματα που έβλεπα και ειδικά το μωβ, ένα πλατύ χαμόγελο σχηματίστηκε στο πρόσωπό μου και τα μάτια μου έτρεχαν σαν βρύσες...

  • @dimitramonastirioti4635
    @dimitramonastirioti46355 жыл бұрын

    Δεν ήθελα να τελειώσει αυτός ο διαλογισμός😇 Τα αισθάνθηκα όλα ένα προς ένα. Εξαιρετική. Ευχαριστώ 🙏

  • @TaromaniaDestiny

    @TaromaniaDestiny

    3 жыл бұрын

    ❤️🌺❤️❤️🌺❤️

  • @lenasarkosaki2840
    @lenasarkosaki28403 жыл бұрын

    .....Η γαλήνη που αισθάνομαι μπορεί τώρα να δουλέψει για τους γύρω μου και για ότι υπάρχει γύρω μου! Αγαπάω, το δίνω με κάθε τρόπο, με μια πράξη , ένα χαμόγελο, ένα βλέμμα! Αγαπάω εμένα, ίσως για πρώτη φορά στη ζωή μου! Αν ήξερες πόσα σου χρωστάω! ! Η ευγνωμοσύνη που νιώθω να φτάσει σε σένα σαν μωβ μανδιας και να σε προστατεύει !🙏🙏🙏

  • @dionissiantamati3079
    @dionissiantamati30794 жыл бұрын

    Υπέροχη φωνή που με βοηθάει να χαλαρώσω κ να διαλογιστω απαλά κ ανάλαφρα. Σε Ευχαριστώ από καρδιάς ! Είσαι ξεχωριστή !

  • @user-to3is1gb8g
    @user-to3is1gb8g4 жыл бұрын

    Ήταν πραγματικά υπέροχα!Ευχαριστώ τόσο πολύ!🌻

  • @eleniavgerinidou2596
    @eleniavgerinidou25964 жыл бұрын

    Υπέροχη η η Αισθηση,,....μού. έφυγε,, ενα..βάρος, ή ενα ..αγχος,,είμαι..καλύτερα ! ευχαριστώ !!

  • @evdokiatsistraki4755

    @evdokiatsistraki4755

    3 жыл бұрын

    Ευχαριστω μου εφυγε ενα βαρος Εισαι υπεροχη

  • @user-cr8uj1kp8u
    @user-cr8uj1kp8u3 жыл бұрын

    Πρώτη φορά κάνω κάτι τέτοιο..ήταν φανταστικό!!

  • @AlL-dm7dd
    @AlL-dm7dd5 жыл бұрын

    Καλώς τη κι ας αργησε!!!

  • @nikoletageorgakaki6613
    @nikoletageorgakaki66133 жыл бұрын

    Υπέροχη...

  • @soundsforyourmind2763
    @soundsforyourmind27634 жыл бұрын

    Για άλλη μια φορά ΤΕΛΕΙΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ. Ευχαριστώ !!! Αν σας ενδιαφέρει, στο κανάλι μου έχω μουσική και ήχους της Φυσης για Χαλάρωση και ηρεμία... :)

  • @sofiakardatou4955
    @sofiakardatou49553 жыл бұрын

    Τελειο

  • @castingmoovie7223
    @castingmoovie72234 жыл бұрын

    Σε αγαπώ. Είμαι ευγνώμων που υπάρχεις στη ζωή μου.

  • @AnnaKyr
    @AnnaKyr4 жыл бұрын

    Μπραβο σας ειστε καταπληκτικη

  • @evdokiatsistraki4755

    @evdokiatsistraki4755

    3 жыл бұрын

    Υπεροχα λογια ηρεμο το εχω ανακγη ευχαριστω!!!@@

  • @KZ-fx7np
    @KZ-fx7np3 жыл бұрын

    Κ όμως κάθε φορά που τον επαναλαμβάνω ειναι ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ! Κάθε φορά κ καλύτερος....

  • @mariakrassa4904
    @mariakrassa49045 жыл бұрын

    ♥️💫♥️

  • @dimitrinkakostadinova8088
    @dimitrinkakostadinova80884 жыл бұрын

    Efxaristo

  • @user-iz7ky4vs8q
    @user-iz7ky4vs8q5 жыл бұрын

    Καλησπέρα! Πολύ όμορφο το βίντεό σας. Γιατί αναφέρεστε μόνο σε θηλυκό πρόσωπο;

  • @GONIMOUKA

    @GONIMOUKA

    5 жыл бұрын

    Ναι έχετε δίκιο και ίσως είναι μια πρόκληση η αναφορά σε θηλυκό... Το είχα υπόψη μου όταν το έγραφα ( επειδή μου ζήτησε μια αγαπημένη φίλη να της γράψω αυτόν τον συγκεκριμένο διαλογισμό) αλλά σκέφτηκα πως όσοι τον χρησιμοποιήσουν θα εστιαστούν στο νόημα. Το ίδιο κάνω κι εγώ όταν ακούω κάποιον διαλογισμό με αναφορά στο αρσενικό. Άλλωστε, το μυαλό μας θα εστιάσει εκεί που θα το κατευθύνουμε! Παρόλα αυτά θα ήθελα να ακούσω την εμπειρία σας χρησιμοποιώντας αυτή την προσέγγιση. :)

  • @user-hn6si7lw7v
    @user-hn6si7lw7v5 жыл бұрын

    Απλά υπέροχο!!!! Παρακαλώ πολύ διορθώστε το ρήμα 'επέτρεψε' είναι 'επίτρεψε' η προστακτική. Κόλλαγε το μυαλό μου σε αυτό και δεν μπορούσα να χαλαρώσω.

  • @GONIMOUKA

    @GONIMOUKA

    5 жыл бұрын

    έχεις δίκιο Αρετή! Είδες τι κάνει η δύναμη της συνήθειας?? Μόλις το επισήμανες...κόλλησε και το δικό μου μυαλό εκεί! :) :) Παρόλα αυτά είναι δύσκολο να αλλάξει τώρα...(θα πρέπει να κατεβάσω ολόκληρο το βίντεο)... Στα επόμενα δεσμεύομαι να το λέω σωστά. Θα σου πρότεινα λοιπόν (την ίδια πρόταση έκανα και στο δικό μου μυαλό...) να το δω ως πρόκληση Εστίασης! Άλλωστε η Δύναμή μας είναι στο να κουμαντάρουμε εμείς την Θέληση, και την Εστίασή μας στα Σημαντικά Νοήματα, για να μην χάνουμε το πραγματικό Όφελος! Σ ευχαριστώ για την ευκαιρία να εξασκήσω ξανά αυτή την Ποιότητα!

  • @user-hn6si7lw7v

    @user-hn6si7lw7v

    5 жыл бұрын

    @@GONIMOUKA Ευχαριστώ πολύ! Θα το επιχειρήσω.

  • @sergiosnikolakopoulos563
    @sergiosnikolakopoulos5634 жыл бұрын

    ΚΑΙ ΕΔΩ ΠΑΛΙ ΤΑ ΙΔΙΑ.Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΜΟΝΟ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ?ΕΤΣΙ ΞΕΚΙΝΑΣ ΓΟΝΗ.ΟΠΟΤΕ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ..ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

  • @mariakoupa2019
    @mariakoupa20193 жыл бұрын

    Δεν τα καταφέρνω όλα αλλά νοιωθω καλύτερα

  • @GChrisLovesSawyer
    @GChrisLovesSawyer4 жыл бұрын

    Καλησπέρα. Θέλω να ακολουθήσω το βιντεο αλλα εχω εστιακή επιληψία και εχω ακουσει οτι ειναι επικινδυνη τετοιου ειδους υπνωση/χαλαρωση. Ισχυει?

  • @GONIMOUKA

    @GONIMOUKA

    4 жыл бұрын

    Ναι, θεωρώ πως η συμβουλή του γιατρού σας θα ήταν η πιο υπεύθυνη στο να σας απαντήσει. Πολύ υπεύθυνο κι από μέρους σας που προσέχετε την υγεία σας! :)

  • @GChrisLovesSawyer

    @GChrisLovesSawyer

    4 жыл бұрын

    @@GONIMOUKA Ευχαριστώ για την άμεση απάντηση. Το κανάλι σας είναι φανταστικό.

  • @kakoslykos5103

    @kakoslykos5103

    3 жыл бұрын

    @@GChrisLovesSawyer κοπελα μου επισης εχω εστιακη επιληψια ισα ισα ο διαλογισμος ειναι ενα μεσο που βοηθα απιστευτα!εγω προσωπικά τον συγκεκριμένο τον κανω καθημερινα.αλλωστε μια κριση αν συμβει πιστεψε με θα συμβει αλλα σιγουρα δεν θα φταιει ο διαλογισμος...

  • @evaastyakopoulou1363
    @evaastyakopoulou13633 жыл бұрын

    Επίτρεψε! Όχι Επέτρεψε..

  • @katerinamakri7488
    @katerinamakri74883 жыл бұрын

    Συγγνώμη κα Μούκα, στο 6:05 τί σημαίνει: κι ας ονομάζουν τύχη θεέ μου; Το έχω ακούσει πολλές φορές και πάντα απορώ. Παρακαλώ να μην μου απαντήσει κανείς άλλος. Ευχαριστώ πολύ!

  • @GONIMOUKA

    @GONIMOUKA

    3 жыл бұрын

    Κατερίνα μου πόσο χαίρομαι που το πρόσεξες!! ΕΣΥ ΕΙΣΑΙ Η ΤΥΧΗ ΣΟΥ! Δεν είναι η ΤΥΧΗ που σε βοηθά...εσύ ΕΙΣΑΙ η ΤΥΧΗ! Εσύ δημιουργείς...κι ας σε ονομάζουν τύχη Θεέ μου! Εύχομαι να βγάζει νόημα τώρα. :)

  • @katerinamakri7488

    @katerinamakri7488

    3 жыл бұрын

    @@GONIMOUKA αααααα.......δεν θα το σκεφτόμουν μόνη μου! Σ' ευχαριστώ πολύ!

  • @elenibahatouri1576
    @elenibahatouri15765 жыл бұрын

    Παρά πολύ ωραίος οραματισμος... Τον έχω ξεκινήσει και ήθελα να σε ρωτήσω υπαρ ει και κάποια άλλη τεχνική για να είμαι καλά.... Και να νιώθω Ευτυχία; και χαρά.... Γιατί λόγω οικογένειακων προβλημάτων εδώ και λίγο καιρό δεν έχω όρεξη για τίποτε.... Ότι κάνω το κάνω γιατί πρέπει.... Και όχι γιατί μου αρέσει να το κάνω.... Αν μπορείς να μου υποδείξεις κάτι θα το ήθελα πολύ σε ευχαριστώ πολύ Γώνη μου❤️❤️❤️

  • @GONIMOUKA

    @GONIMOUKA

    5 жыл бұрын

    Όσες "τεχνικές" και να σου πω Ελένη μου, ένας μόνο τρόπος υπάρχει! ΝΙΩΣΕ ΚΑΛΑ σε ό,τι κάνεις! Ακόμα και στα "πρέπει" σου, βρες κάτι (έστω και τόσο δα μικρό) για να νιώσεις καλά. Μην ξεχνάς πως όπου εστιαζόμαστε, αυτό μεγαλώνει. Οπότε...άλλαξε την Εστίασή σου και με επιμονή και θέληση εστιάσου σ' αυτά που σε κάνουν να ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΑΛΑ!

  • @sissiandfriends3685
    @sissiandfriends36855 жыл бұрын

    Kiria goni ego pou pao sto nisi sindoma boreitai na mou peite pos tha eispnefso iremia?de palevetai i katastasi ekei pera maftoys !Kleinoune ra magazia tous stin poli dio i ora giati pane kao mageirevoune tsou adrones tous...Dilafi an thes na pas kapou de boreis .Episis giortazpyn to 15 Avgousto exi meres prin kai dio meta ...Me katalavenete eimai sigouri.Ego pandos den ksero ti na kano gia na mi tous ksero epi TIS OUSIAS kathos den thelo na katagomai apo ekei! Vromopaganelia oute na sas miriso!Tin endasi sto mesofrio ti dimiourgei afto to meros se poli kosmo pou eho milisei mi nomizete ,me ton de seismo pou egine prosfata metakinithikane pros tin italia eftixos,kai etsi borei na glitoso endelos kapoia stigmi ...🤔dimiourgondas enan neo harti o opoios den tha pwriehei katholou agto to nisi epidi den mou tairiazoune .

Келесі