ผมยืนยันครับ ผมทำตามคุณหมอปีกว่าๆ. น้ำหนักลงมาเกือบ30kg. เบาหวาน (มีฉีดอินซูลิน)ความดันสูง ขณะนี้กินวันละมื้อ(IF23/1)ปัจจุบันหมอเจ้าของไข้ไม่จ่ายยาทุกชนิดให้แล้ว

ทำไมเรื่องดีๆแบบนี้ถึงให้เวลาน้อย หรือกลัวว่าจะไปขัดผลประโยชน์ใคร ทีเรื่องผู้หญิงข้ามเพศอยากมีลูกให้เวลานานจัง มีประโยชน์อะไรกับชีวิตเราบ้างครับ

แฟนๆเจาะใจ ปูเสื่อรอได้เลยครับ ไม่นานนี้จะมีคอนเท้นท์ดีๆที่คุณหมอป๊อบร่วมทำกับเจาะใจในช่องทางออนไลน์ครับ ฝากติดตามได้ใน fb เจาะใจ ด้วยครับ / จากวีดีโอนี้ เวลามีไม่มากครับ เพราะเป็นช่วงคอลัมนิสต์ โดยปกติความยาวก็จะประมาณนี้ครับ

ทำตามคำแนะนำของคุณหมอและคุณหมอสายสุขภาพอีกหลายท่าน มา1ปี ลดข้าวแป้งน้ำตาล ลดมื้ออาหารลง หลังหกโมงเย็นไม่ทานอะไรอีกกินแค่น้ำเปล่า ตอนนี้จากคนหนัก95 กก. ผมเหลือ 63กก.และสุขภาพดีขึ้นมากครับ

@chritofferangaun2603

3 жыл бұрын

สุดยอดเลยครับ....ผมต้องเริ่มบ้างแล้วว

@abinter6721

3 жыл бұрын

เหมือนกันคะ..เบาหวาน,ความดัน,ไขมัน,หายหมด,เพียงแค่ปรับอาหารตามที่คุณหมอบอก..ร่างกายแข็งแรงขึ้นมาก กินคีโตโลว์คาร์บไฮแฟ๊ท+ทำไอเอฟเอฟคู่กัน.. จากน้ำหนัก80กิโลกรัม ตอนนี้เหลือ66กิโลกรัม ภายใน10เดือน สุดยอดจริงๆคะ

พี่ดู๋ครับ ขอพี่หมอป๊อบ 1 ชั่วโมงเต็มเลยครับ ความรู้ล้วนๆๆ

เป็นความโชคดี ของ คนไข้เบาหวานที่มีคุณหมอท่านนี้ ท่านกล้าหาญ และสง่างามมาก..ติดตามท่านมา ทำให้ฉลาดขึ้น...

ดีใจที่เมืองไทยมีหมอแบบนี้ซะที เพราะที่ผ่านมาเราหาข้อมูลเป็นภาษาอังกฤษบางอย่างก็เป็นศัพท์เฉพาะที่ฟังยากมากสำหรับเรา เราเคยคิดว่าเนื้อสัตว์คือปัญหาของชีวิต แต่พอเรามาเจอทฤษฎีนี้ แล้วเปลี่ยนมาลดคาร์บแทน ชีวิตดีขึ้นมาก สุขภาพดีขึ้น แต่เราก็เลือกทานโปรตีนคุณภาพดี

คุณหมอป๊อบอธิบายที่มาได้ดีมากๆ ครับ สมควรแล้วที่เป็น "หมอเทวดา" คนไทยจะได้หายจากโรคNCDs อย่างถาวร "

สั้นเกินครับพี่ดู๋ เพิ่มเวลาหน่อย สัก 30 นาทีแบบนี้คนไม่เคยรู้เรื่องเลยจะเข้าใจได้ยากครับ

ให้เวลาน้อยไปนิดค่ะ สำหรับคนไม่เคยทราบข้อมูลด้านนี้มาก่อนต้องฟังหลายๆรอบ fcหมอป๊อบ

อเมริกาไม่บอกถ้าจะกินคาร์โบไฮเดรต60%ต้องเป็นคาร์โบไฮเดรตธรรมชาตินะ เช่น ข้าวกล้อง เผือก มัน คนส่วนใหญ่เลยนึกว่าคาร์โบไฮเดรตอะไรก็ได้ ข้าวขาว ขนมปัง เค้ก คุกกี้ เลยเกิดโรค ncd เบาหวาน มะเร็ง ตามมาอย่างมากมายในปัจจุบัน

จริงๆก็เข้าในรายการเรื่องสปอนเซอร์แต่คุณภาพรายการเจาะใจลดลงไปมากถึงแม้พิธีกรคนเดิม ทำให้เลิกติดตามดูทางทีวีและมาดูแค่คลิปที่เป็นส่วนสาระจริงๆเท่านั้น. อยากเห็นทางรายการปรับปรุงรูปแบบนะคะ. ในส่วนของคุณหมอคลิปดีมากๆค่ะ

Fcคุณหมอครับ คุณหมอให้คำแนะนำไม่เฉพาะเบาหวาน..แต่ผมสุขภาพดีกล้ามใหญ่ลีนขึ้นก็เพราะตามฟังคุณหมอทุกคลิบครับ

Fc คะ คุณหมอสุดยอดอธิบายได้ดีเข้าใจง่าย ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ

พึ่งตามตามคุณหมอ ได้ความรู้มากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

มีประโยชน์มากๆ ค่ะ กำลังเครียดคุณพ่อเพิ่งตรวจเบาหวานเจอ

ขอบคุณมากๆเลย ดูเพื่อทำความเข้าใจ 2 รอบเลยค่า

ทำไมให้เวลาพี่หมอป๊อปน้อยจังคะ เรื่องนี้เป็นปัญหาระดับชาติเลย น่าจะให้ความรู้พร้อมทั้ง solution สัก 1 ชั่วโมง

👍👍👍👍👍👍ขอบคุณกับสาระดีดีนะค่ะ

หมอป๊อบ รพ.ปิยเวท นพ. ธนศักดิ์ ยิ้มเกิดอายุร แพทย์(2563)

คุณหมอเยี่ยมมากๆค่ะ

มาแล้ว หมอ ปอป fc เลยปล่อยของ สุดยอด

เสียดายเวลาน้อยไปนะคะfc..หมอค่ะ

เรื่องดีแบบนี้รายการน่าจะให้คุณหมอออกมาเล่านานๆหน่อยนะครับ

ทำไมเหมือนฟังไม่จบ ครึ่งๆกลางๆเวลาก็หมดแล้ว มีภาคต่อไหมคะรู้สึกกำลังเข้าถึงความรู้ก็โดนตัดแล้วอะ

อยากฟังหมอป๊อบ​ 1 ชั่วโมงเต็มๆเลยค่ะ

ลดจนผอมมากแล้วแต่น้ำตาลยังไม่ลงทำไงดีคะ เป็นเพราะอะไรคะ

เข้าใจ อย่างกระจ่างเลยครับ ขอบคุณมากครับ

นิยามของคำว่าหาย จากเบาหวาน คือ สงบ ไม่เเสดงอาการ ไม่ใช ่หายขาด #แล้วกับไปทานอาหารจำพวกคาร์บได้เเบบปกติได้เหมือนเดิม แต่เอาเถอะเเค่นี้ก็มีความหวังละ!

@bungfai2348

7 ай бұрын

ตรงไป ตรงมา

ขอยาวๆ ครับ fc ครับ

สั้นเกิ้นนน​ หมอป๊อปดังในวงการลดนน.โดยคีโต​ แกอธิบายดีมาก น่าให้แกพูดนานหน่อย

เวลาน้อยเกินไปครับ สงสัยจะไปขัดผลประโยชน์ของ ธุรกิจการแพทย์

ผมกินนํ้ามันหมู แล้วครับ😀

ต้องทำยังไงบ้าง อยากฟังต่ออีกค่ะ

@user-tn9bp7lh4m

3 жыл бұрын

ขออนุญาต​ตอบ​ ดูคลิปคุณหมอที่​ diet​ doctor thailand​ ค่ะ

👍👍👍❤❤❤🌷🌷🌷

จริงๆ​ที่คนไทยอ้วนหมอน่าจะเข้าใจผิดครับคนไทยกินมากทั้งไขมันทั้งน้ำตาล​ ครับถึงอ้วน​ และสะสมทั้งไขมันทั้งน้ำตาล

รอมาเป็นอาทิต​ ให่คุณหมอออกแค่นี้​ เสียใจ

@nirunsurinta4588

3 жыл бұрын

แสดงว่าต้องออกกำลังกายให้ไขมันออกจากร่างกายให้หมดใช่ไหมครับ

@user-ro2ok8ob6u

2 жыл бұрын

ส่วนหนึ่งต้องออกกำลังกายครับ แต่อีกส่วนหนึ่งให้ทานข้าว แป้ง น้ำตาลให้น้อยลง เพื่อให้ร่ายกายใช้น้ำตาลได้น้อย พอน้ำตาลหมดก็จะไปเอาไขมันไปใช้แทนครับ

ได้ความรู้ไหมเลย เข้าใจผิดมาตลอด

คุณหมอคะ กรณีเราคุมแป้งแล้ว คุมแล้วผอมแล้ว แต่ค่าน้ำตาลยังสูงทำไงดีคะ

@gogroup9755

Жыл бұрын

ตรวจค่า hba1c ดูน้ำตาลย้อนหลังไม่เกิน 6ก็ใช้ได้ครับ เข้าเพจหรือช่องคุณหมอตั้งใจฟังทุกคลิป แล้วทำตามใจเย็นๆครับ

@kimben7463

10 ай бұрын

การตรวจค่าน้ำตาลมี2แบบ 1เจาะปลายนิ้วรายวันรายชั่วโมง อันนี้ไม่แน่นอนเท่าตรวจแบบเจาะเลือดในรบ.เพื่อเข้าห้องเล็บ อย่างหลังสำคัญกว่า จะรู้ว่าหายหรือไม่ อยู่ที่ค่านี้ครับ ,น้ำตาลสะสม ดูคลิปจะเข้าใจดีมากๆ

คุณหมออธิบายได้ชัดเจนได้ความรู้มากๆขอบพระคุณครับ

อาหารคีโตถึงเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน

ชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ผมทำตามหมอบุญชัย อิศราพิษิฐ ไม่อดอยาก น้ำตาลลดเร็ว ทั้งไขมันไตรกีสลายก็ลดฮวบภายใไนไม่เกิน3เดือน หยุดกินยาเบาหวานแล้ว กินยาตอนตรวจพบ กินไปแค่2เดือน ต้องหยุด เพราะค่าน้ำตาลลงหัวดิ่งเลย ผมเลิกยาตั้งแต่ค่าน้ำตาลสะสมเหลือ5.5 แล้ว ตอนนี้ผ่านมาอีกเดือนกว่า ค่าha1c เหลือ5.1โดยไม่ใช้ยา ตอนนี้กระจ่างแล้ว ต้องหมอบุญชัยเลยครับ เป็นผู้ปูพื้นฐานความรู้ให้ผมเข้าใจ และหมอคนอื่นๆในคลิปด้วยครับ😊😊😊