การดูแลสุขภาพให้ดีคือการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ และอาหาร 6 อย่างเหล่านี้ มีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายได้หลายด้าน ป้องกันการเกิดโรคร้ายต่างๆ ในอนาคตได้
น้ำ ไข่ สัปประรด แตงโม กล้วย ทุเรียน
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณที่รับชมจ้า
ได้ความรู้มากเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
จ้า
Thank you very much ❤
ขอบคุณจ้า
ขอบคุณครับที่,บ่งปัน
ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยจ้า
กดแชร์ให้แล้วค่ะ
ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
เสียงสวยและชัดเจนมากเลย
ขอบคุณมากๆ เลยจ้า
แบ่งปันเลิฟ🤤😋🥰🥰🥰
❤❤❤ขอบคุณครับที่แบ่งปันครับผม❤❤❤
ทานประจำทุกอย่างค่ะ
ดีมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณที่สร้างสรรค์ความรู้ที่มีประโยชน์ให้ใช้กับชืวิตประจำวันสุดยอดค่ะ😊😂
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยจ้า
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะคะ
มีประโยชน์มากจริง.ทานแต่พอควรดีต่อร่างกายจริงๆค่ะ. 🙏💞⚘️👍...3/5/67
กินในปริมาณที่พอดี ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์แบบเต็มเปี่ยมเลยค่ะ
ๅ
ดีต่อสุขภาพหากที่มาของอาหารเหล่านี้ดี แต่ถ้าหากแตงโมสัปรดกล้วยทุเรียนปลูกโดยใช้สารเคมียาฆ่าหญ้าฆ่าแมลงสารเร่งปุ๋ยเคมีคงใช้อยู่แล้วแหละเพราะเขาทำขายอาหารเหล่านี้ยังจะดีต่อสุขภาพอยู่ไหมควรให้ความสำคัญที่มาที่ไปของอาหาร
ขอบคุณที่รับชมนะคะ
กล้วยและทุเรียนเป็นเบาหวานแน่นอน
❤❤❤❤❤
👍👍❤❤❤❤❤
ขอบคุณความรู้ที่ดีมีประโยชน์มากต่อสุขภาพทุกๆคลิปค่ะ🙏💞💖💞🤟👍
ทุเรียนกินดีแต่แพงโชคดีที่เรามีพี่สาวมีสวนทุเรียนเลยไม่เคยซื้อกิน
อย่าอวด
เป็นโรคเก๊าท์กินแตงโมได้หรือไม่ครับ
กินได้จ้า แต่ก็ควรกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ เพื่อที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารที่ดีอย่างเต็มเปี่ยมจ้า
กินเกือบทุกวันเลยนิ
อย่าลืมกินอาหารให้หลากหลายด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้นจ้า
ทานทุเรียนไม่สุก จะอ้วนไหมคะ
ทุเรียนสุกมากเท่าไหร่ยิ่งมีน้ำตาลเยอะมากขึ้นค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดความรู้ที่ดีๆค่ะ
ว่าดีแต่ทําไมหมอเขาห้ามกินทุเรียนกลัวบาวหวานบ้างกลัวร้อนในบ้าง
อาหารทุกอย่างล้วนมีทั้งประโยชน์และโทษนะคะ เราจึงควรกินในปริมาณที่พอดี ร่างกายก็จะได้รับสารอาหารที่ดีค่ะ
ทุเรียนคือดีมีประโยชน์ต้องกินแล้วละค่ะ
แต่ต้องกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ
อย่าลืมกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ
แต่ละอย่างน้ำตาลเยอะมากๆ
กินในปริมาณที่เหมาะสม ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์ที่ดีแบบเต็มเปี่ยมแล้วค่ะ
กล้วยไม่ชอบน่ะซิ😅
กินผลไม้ชนิดอื่นก็มีประโยชน์เช่นกันนะคะ และควรกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยค่ะ
1.น้ำเปล่า 2.ไข่ 3.สับปะรด 4.แตงโม 5.กล้วย 6.ทุเรียน
ชอบทุกอย่างเลย
ขอบคุณมากๆนะค่ะอบ่งปันสุขภาพที่ดี
ผมว่าผลไม้มีประโยชน์ทุกชนิด แต่กินให้หลากหลาย เวลาผมป่วยตอนเด็ก คุณแม่ให้กินแอปเปิ้ลและดื่มนำ้เยอะๆ
ถูกต้องเลยค่ะ ผลไม้ทุกชนิดมีประโยชน์ กินให้หลากหลายร่างกายยิ่งได้รับประโยชน์ที่ดีมากยิ่งขึ้นค่ะ
ทุเรียนนี้คนมีตังน้อยคง ทานไม่ได้แน่
กินในปริมาณน้อยจะส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่าค่ะ
มีสาระหน้ารู้และเป็นประโยชน์ต่อร่างกายครับ
ผักผลไม้ดีแต่ทุกวันนี้มีแต่สารเคมี
ผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก และก็ควรกินในปริมาณที่พอดีด้วยนะคะ
กินในปริมาณที่เหมาะสม ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีได้นะคะ
น้ำดื่มหลังอาหารปกติก่อนหลังอาหารนึกหืวดื่มเป็นขวดไข่ซื้อ3ฟอง20บาทไข่ปิ้งหรือต้มกินทีบางวันทั้ง3ฟองกล้วยกินวทุกวันตลอดวันหมดเป็นหวีเว้นทุเรียนไม่มีวาสนาได้กินได้ดมแต่กลิ่นมันเพียงเด้อ
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยนะคะ
Пікірлер: 81
น้ำ ไข่ สัปประรด แตงโม กล้วย ทุเรียน
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณที่รับชมจ้า
ได้ความรู้มากเลยค่ะ
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
@Soodting
Ай бұрын
จ้า
Thank you very much ❤
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณจ้า
ขอบคุณครับที่,บ่งปัน
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยจ้า
กดแชร์ให้แล้วค่ะ
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณที่รับชมจ้า
เสียงสวยและชัดเจนมากเลย
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณมากๆ เลยจ้า
แบ่งปันเลิฟ🤤😋🥰🥰🥰
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
❤❤❤ขอบคุณครับที่แบ่งปันครับผม❤❤❤
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
ทานประจำทุกอย่างค่ะ
@Soodting
Ай бұрын
ดีมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณที่สร้างสรรค์ความรู้ที่มีประโยชน์ให้ใช้กับชืวิตประจำวันสุดยอดค่ะ😊😂
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยจ้า
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะคะ
มีประโยชน์มากจริง.ทานแต่พอควรดีต่อร่างกายจริงๆค่ะ. 🙏💞⚘️👍...3/5/67
@Soodting
Ай бұрын
กินในปริมาณที่พอดี ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์แบบเต็มเปี่ยมเลยค่ะ
@user-hx7fc3zr8o
18 күн бұрын
ๅ
ดีต่อสุขภาพหากที่มาของอาหารเหล่านี้ดี แต่ถ้าหากแตงโมสัปรดกล้วยทุเรียนปลูกโดยใช้สารเคมียาฆ่าหญ้าฆ่าแมลงสารเร่งปุ๋ยเคมีคงใช้อยู่แล้วแหละเพราะเขาทำขายอาหารเหล่านี้ยังจะดีต่อสุขภาพอยู่ไหมควรให้ความสำคัญที่มาที่ไปของอาหาร
@Soodting
4 күн бұрын
ขอบคุณที่รับชมนะคะ
กล้วยและทุเรียนเป็นเบาหวานแน่นอน
@Soodting
7 күн бұрын
ขอบคุณที่รับชมนะคะ
❤❤❤❤❤
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณมากๆ เลยจ้า
👍👍❤❤❤❤❤
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณจ้า
ขอบคุณความรู้ที่ดีมีประโยชน์มากต่อสุขภาพทุกๆคลิปค่ะ🙏💞💖💞🤟👍
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
ทุเรียนกินดีแต่แพงโชคดีที่เรามีพี่สาวมีสวนทุเรียนเลยไม่เคยซื้อกิน
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
@user-et8nz5yf9y
24 күн бұрын
อย่าอวด
เป็นโรคเก๊าท์กินแตงโมได้หรือไม่ครับ
@Soodting
Ай бұрын
กินได้จ้า แต่ก็ควรกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ เพื่อที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารที่ดีอย่างเต็มเปี่ยมจ้า
กินเกือบทุกวันเลยนิ
@Soodting
Ай бұрын
อย่าลืมกินอาหารให้หลากหลายด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้นจ้า
ทานทุเรียนไม่สุก จะอ้วนไหมคะ
@Soodting
Ай бұрын
ทุเรียนสุกมากเท่าไหร่ยิ่งมีน้ำตาลเยอะมากขึ้นค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดความรู้ที่ดีๆค่ะ
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณที่รับชมจ้า
ว่าดีแต่ทําไมหมอเขาห้ามกินทุเรียนกลัวบาวหวานบ้างกลัวร้อนในบ้าง
@Soodting
19 күн бұрын
อาหารทุกอย่างล้วนมีทั้งประโยชน์และโทษนะคะ เราจึงควรกินในปริมาณที่พอดี ร่างกายก็จะได้รับสารอาหารที่ดีค่ะ
ทุเรียนคือดีมีประโยชน์ต้องกินแล้วละค่ะ
@Soodting
Ай бұрын
แต่ต้องกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ
@Soodting
Ай бұрын
อย่าลืมกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ
แต่ละอย่างน้ำตาลเยอะมากๆ
@Soodting
Ай бұрын
กินในปริมาณที่เหมาะสม ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์ที่ดีแบบเต็มเปี่ยมแล้วค่ะ
กล้วยไม่ชอบน่ะซิ😅
@Soodting
Ай бұрын
กินผลไม้ชนิดอื่นก็มีประโยชน์เช่นกันนะคะ และควรกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยค่ะ
1.น้ำเปล่า 2.ไข่ 3.สับปะรด 4.แตงโม 5.กล้วย 6.ทุเรียน
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยจ้า
@user-jj6br4qw8v
Ай бұрын
ชอบทุกอย่างเลย
@user-ih7ik1di8u
Ай бұрын
ขอบคุณมากๆนะค่ะอบ่งปันสุขภาพที่ดี
ผมว่าผลไม้มีประโยชน์ทุกชนิด แต่กินให้หลากหลาย เวลาผมป่วยตอนเด็ก คุณแม่ให้กินแอปเปิ้ลและดื่มนำ้เยอะๆ
@Soodting
Ай бұрын
ถูกต้องเลยค่ะ ผลไม้ทุกชนิดมีประโยชน์ กินให้หลากหลายร่างกายยิ่งได้รับประโยชน์ที่ดีมากยิ่งขึ้นค่ะ
ทุเรียนนี้คนมีตังน้อยคง ทานไม่ได้แน่
@Soodting
Ай бұрын
กินในปริมาณน้อยจะส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่าค่ะ
มีสาระหน้ารู้และเป็นประโยชน์ต่อร่างกายครับ
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
ผักผลไม้ดีแต่ทุกวันนี้มีแต่สารเคมี
@Soodting
23 күн бұрын
ผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก และก็ควรกินในปริมาณที่พอดีด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณจ้า
ทานประจำทุกอย่างค่ะ
@Soodting
Ай бұрын
กินในปริมาณที่เหมาะสม ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีได้นะคะ
น้ำดื่มหลังอาหารปกติก่อนหลังอาหารนึกหืวดื่มเป็นขวดไข่ซื้อ3ฟอง20บาทไข่ปิ้งหรือต้มกินทีบางวันทั้ง3ฟองกล้วยกินวทุกวันตลอดวันหมดเป็นหวีเว้นทุเรียนไม่มีวาสนาได้กินได้ดมแต่กลิ่นมันเพียงเด้อ
@Soodting
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยนะคะ
❤❤❤❤❤
@Soodting
17 күн бұрын
ขอบคุณมากๆ เลยจ้า