อาหารปรับสมดุลลำไส้ 1.นัตโตะ,กิมจิ 2.กระเทียมสด 3.ขมิ้นสดหรือแบบแคปซูล 4.ขิงสดหรือน้ำขิง 5.ผักใบเขียวที่มีแป้งน้อย เช่น ผัดกาดแก้ว,ผักคะน้า,ผักโขม,ผักบุ้ง,ผักกะหล่ำปลี,ผักกระเฉด

❤ถั่วเนา ❤กิมจิ ❤กระเทียมสด ❤ขมิ้นสด/แค๊ปซูล ❤ขิง สด/ชา ❤ผักใบเขียวแป้งต่ำ (กาดแก้ว คน้า โขม บุ้ง กระหล่ำ กระเฉด)😅

@kritromulus6851

11 ай бұрын

WOW w w w ))))

ขอบคุณครับคุณหมอ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากค่ะ

ดีจังขอบคุณนะค่ะ

ยอดดดดดมากกกกกกครับบบบบ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณ​มาก​ครับ​คุณ​หมอ​

ได้ความรู้มาก_ๆ_เลยครับคุณหมอ_กดติดตามใว้นานแล้วครับ

ขอบคุณคุณหมอมากครับ

ขอบคุณมากครับ ติดตามครับ

ขอบคุณมากๆค่ะ ติดตามนะคะ

ขอบคุณมากค้รา

ขอบคุณค่ะคุณหมอ😊🙏🏿

ขอบคุณที่ให้ความรุ้ค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

สัปรคดีที่สุด

สุดยอดค่ะ เยี่ยมมาก ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากที่ให้ความรู้

มีประโยชน์​มาก​ครับ​ ขอบคุณ​คุหมอมากๆ

สาระดีเสียงก็ไพเราะจร้า

ชอบหมอ😅

ขอบคุณมาก 🎉

ขอบพระคุณมากค่ะ

หมอ น่ารักครับ

ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณคะสำหรับขีอมูลดีๆคะ

ขอบคุณมากสาทุ❤❤❤

Thank you so much Love your channel

สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณมากๆๆ ค่ะ สาธุสาธุสาธุค่ะ

*** ขอขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ ที่นำเสนอเรื่องดีๆให้รับทราบค่ะ

ชอบทานค่ะเพราะเคยทำอยู่ร้านอาหารญี่ปุ่นค่ะ😊 ขอบพระคุณค่ะพี่กานต์

เพิ่งเข้ามาดูครั้งแรก​ ตกใจกับเสียงประกอบค่ะ​ ความรู้น่าสนใจมาก​ แต่ถ้าเสียงเงียบกว่านี้จะดีมากค่ะ​ เพราะเสียงพี่กานต์น่าสนใจมากอยู่แล้วค่ะ

นี้ก็ทุกๆคนควรทานค่ะเพราะทางญี่ปุ่นจะทานทางญี่ปุ่นเรียกนัดโต้ด้วยการทาน ถั่วเน่า ขิโมจิ ค่ะ ขอบคุณที่ทําคลิปดีๆมาฝาก

ชอบกระเทียมค่ะ ขมิ้นขาวได้ไหมคะ

ขอบพระคุณมากๆๆๆๆๆค่ะ

อยากได้วิธีทำถั่วเน่าค่ะ...และเมนูเกี่ยวกับถั่วเน่า

สอบถามค่ะ สำหรับคนทีเคยรักษามะเร็งมาแล้วทานพวกนัตโตะกับกิมจิได้ไหมค่ะ

ຂອບຄຸນໝໍ ຊວ່ຍແນະນຳ ສາທຸໆ

สวัสดีครับคุณหมอคนสวย

กระเทียมแบบเป็นแคปซูลได้ไหมคะ

ท้องผูกกินนัทโตะเปล่าๆช่วยระบายใด้ย่างดี ลองแล้วครับ..

สวัสดีค่ะ...ดีใจมากๆเลยค่ะ ที่ไม่พลาดคลิปนี้ ขอบพระคุณมากๆนะคะ

@a2nnanna841

Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏9

ถ้าทานขมิ้น แบบแคปซูลทุกมื้ออาหารได้ไหมคะ

ขอบคุณข้อมูลครับ คุณพี่ กานต์

@peekarn24

Жыл бұрын

ยินดีคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤️

ขอถามหน่อยค่ะ เป็นนิ่วในถุงน้ำดีเราสามารถดื่มน้ำขิงได้ไหมคะ ระหว่างกาแฟดำกับน้ำขิงไม่ใส่น้ำตาลเราควรเลือกดื่มอะไรดีคะ

จุลินทรีย์ป้องกัน และรักษาโรค มดเอ็กซ์ ซุปเปอร์วัน...❤

สวัสดีครับ อยากรู้ว่า กินกระเทียมอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด เช่น กี่หัว กี่กลีบ ต่อมื้อ ต่อวัน และผมกินยาแอสไพรินต่อต้านการแข็งตัวของเลือด กินขมิ้นได้รึเปล่าครับ

ขอบพระคุณสำหรับความรู้ดีๆนะค่ะคุณหมอกานต์

กินแกงส้มแทนกิมจิ ได้ไหมครับ

มีประโยชน์มากเลย ขอบคุณ คุณหมอคนสวย

@a2nnanna841

Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤89

ขอบคุณมากๆๆนะคะคุณหมอที่บอกเล่าประโยคมีสาระดีๆๆค่ะขอบคุณค่ะ

ขอบคุณนะคะคุณกานต์❤❤❤

@sununtarmaliwan7072

Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้

ผมชอบทานกะเทียมสดและหัวหอมแดงสดครับกินเข้าไปแร้วรู้สึกสบายท้องสบายคอดีครับโล่งสมุนไพรยิ่งขมิ้นสดมาทำเมนูปลาต้มส้มใส้ขมิ้นอร่อยมากครับ

ขอขอบคุณครับคุณหมอที่ให้ความรู้กับทุกคน

ตอนที่พี่ผ่าตัดมะเร็งระยะสองพี่ทานขมิ้นผงค้ะ

พรีไบโอติกของไทยมีหรือเปล่าครับ

ขิงดองใช้ได้ไหมครับพี่

ครับผมติดตามน่ะครับคนหาดใหญ่สงขลาครับ❤❤❤😊😊😊

สวัสดีค่ะคุณหมอค่ะขอบคุณมากๆๆค่ะมาแบ่งปันความรู้ใหม่ให้นะค่ะ

ทำไมทานกะเทียมแล้วเรอหนักมากเลยคับ

เป็นกรดไหลย้อนทานได้ไม๊คะ

กระเทียมต้องทานวันละกี่หัวครับ

ถั่วเน่า ภาคเหนือ พอจะได้มั้ยครับ

นัตโตะ,กิมจิ ทานโยเกิล แทนได้ไหมครับ

ติดตามเเล้วนะครับสำหรับช่องดีๆแบบนี้

กิมจิ ชอบ มาก อร่อย

🙏ขอบคุณความรู้ดีๆ คะ🙏 มีข้อสงสัยคะ ของ 5 ชนิด ยกเว้น กระเทียม ขอคำแนะนำอีก 4 ชนิด กลุ่มโรคไต สามารถทานได้ครบทั้ง 4 ชนิดหรือไม่ค๊ะ🙏

กิมจิพอได้แต่ถั่วเน่านี้สิจะกินเป็นมั้ยหรือแค่ชื่อถั่วเน่า

นัตโต๊ะ กิมจิ มิโชชุ๊ปอิฉันทานบ่อยมากๆค่ะอร่อยมากๆ

ระคายเคืองกระเพาะอาหารเกิดจากอะไรค่ะคุณหมอ

ขมิ้น สามารถทานได้ทุกขมิ้นเลยมั้ยคะ

กระเทียมโทนได้เปล่าคับ

ไหนบอกว่าของดองเป็นสารก่อเมร็งไงครับ

กินกระเทียมสดๆได้มั้ยครับ

🌹สวัสดีค่ะคุณหมอ🌹 ขอบคุณค่ะ🙏💞💞 ศุกร์24/03/2566"

วิธีทำครับผมไม่ถ่ายท้องอึกครับ

สะตอ เลยครับ ล้างลำไส้ได้สุดๆ

@user-ee6ey8uk8q

3 ай бұрын

แต่ไตต้องทำงานหนักนะคะ สตอมีกลิ่นแรง ไตต้องขจัดออกจากร่างกสย สังเกตได้เวลาฉี่หรือถ่ายจะมีกลิ่นออกมาด้วย ฉะนั้นสตอ ทานได้ค่ะแต่ไม่ควรบ่ยหรือมากจนเกืนไป หมอบิกอะไร แค่ไหน ก็แค่นั้นนะคะ อย่าพยายามหามาเพิ่มเติม เอาที่สบายใจเถอะค่ะ

🙏

แล้ว saukraut กะหล่ำดอง ของคนเยอรมันล่ะคะ ?

เราควรทานบ่อยและนานขนาดไหนคะ ถึงจะช่วยล้างพิษได้

👍👍👍📌📌📌👆👆👆 ขอบคุณครับ

กินเยอะกินบ่อยแค่ไหน

ผักกาดดองดีไหมครับ❤😂😂

แต่กิมจิเค็มจัดเปรี้ยวจัดนะ จะไม่อันตรายต่อไตเหรอคะ

โยเกิร์ตได้มั้ยคับ

แม่👩🏻‍⚕️

ท้องผูกไม่ค่อยถ่ายคะ3ยังมีเลย

คนเป็นโรคไต 3-4 ทานได้ไหมคะ นัตโต๊ะ กับกิมจิ

ขมิ้นขาวได้มั้ยคะ

แล้วพวกส้มผักแบบบ้านเรามีประสิทธิภาพเหมือนกิมจิไหมครับ ไม่ค่อยชอบกิมจิเท่าไหร้

สัมผัก

👍👍👍👍👍

แล้วถ้าเราผายลมมีกลิ่นเหม็น เป็นกรดไหลย้อนด้วยสามารถทานได้มั้ยคะ

ถั่วเน่าจีน ผักดองจีนยูนนาน มีประโยชน์เหมือนนัตโตะกับกิมจิไหมครับ

ขอถามคุณหมอหน่อยคับว่าหัวใจของมนุษย์ ได้รับพลังงานมาจากใหนถึงเต้นได้เป็นร้อยปีไม่ต้องหยุดเลย (ตอบมานะคับจะรอ)

ผมกินอะไรก็ล้างลำไส้หมด อย่างกะเป็นคนลำไส้ตรง กินปั๊บถ่ายปุ๊บ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แบบนี้ดีไหมคุณหมอ???

💓💓