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Cardio SIN SALTOS para perder peso rápido | Rutina de baile Quemagrasa | CARDIO DANCE

Пікірлер: 97

  • @mirnazelaya430
    @mirnazelaya4302 ай бұрын

    Amo las rutinas sin saltos! 🥳 🥳 🥳 Gracias! Una idea de rutina es para cuando andamos con el periodo las mujeres y nos sentimos diferente, un poco más cansadas. Sería ideal

  • @norabarrera9110

    @norabarrera9110

    Ай бұрын

    Linda ❤❤ como siempre gracias

  • @lulumendoza3501
    @lulumendoza35012 ай бұрын

    Hola buenos días Mariela, justo por la mañana te recordé, porque solo hago ejercicio con las rutinas anteriores, pero gracias a Dios y a ti, ya tengo rutina nueva para mañana primero Dios hacerla, muchas gracias por compartir saludos y bendiciones también para Clau y Lupita bonito día

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    Mil gracias hermosa ❤ bendiciones

  • @luzmarinavanegasromerovane9251
    @luzmarinavanegasromerovane9251Ай бұрын

    Excelente.. Super. Felicitaciones. Un abrazo grandote para las tres.

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537Ай бұрын

    Repetíciion de esta full clase ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉muchas Gracias 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ImeldaRios-tj5sr
    @ImeldaRios-tj5srАй бұрын

    Como siempre mi mariela...lo mejor de lo mejor gracias por tan lindo baile

  • @user-wq9xd1cv1x
    @user-wq9xd1cv1x22 күн бұрын

    Hola señorita Mariela...gracias por compartir tu rutina me encanta...ya para nosotras q pasamos el quinto piso está exelente...me gusta hacer algo para cuidarme...para tus chicas un saludo... bonito día..

  • @yolandasalmeron9161
    @yolandasalmeron91612 ай бұрын

    Gracias Mariela hermosa bendiciones muy buena clsse como todas. Saludos. A ti y tus chicas.. ❤❤❤

  • @marybravo8352
    @marybravo83522 ай бұрын

    Como siempre muy buena tu rutina Mariela. Gracias, gracias. Ya extrañamos rutina bastón y silla. Q tengan un lindo día l, tú hermosa, tu mami se ve muy bien, Lupita siempre agradable con su sonrisa.

  • @iraidavenebrajaimes8594
    @iraidavenebrajaimes85942 ай бұрын

    Mariela, muchas gracias, porque ademas de ejercitar el cuerpo, también ejercitamos el buen ánimo. Saludos a todas, hacen un gran equipo.

  • @maryaviles8836
    @maryaviles88362 ай бұрын

    Gracias Mariela como siempre muy buena la rutina que padre que jefes el esfuerzo para subir una aproximadamente cada semana gracias gracias

  • @jacquelinevazquezdelmercad3782
    @jacquelinevazquezdelmercad37822 ай бұрын

    Hola Mariela . Me super encanta, está nueva rutina la pondré en práctica mañana . Linda tarde y saludos a tod@s chicas 💪💯😘

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298Ай бұрын

    Profesora gracias, gracias por tú clase.

  • @flordelarosa4484
    @flordelarosa44842 ай бұрын

    Gray por compartir tus clases gracias a tus compañeras de baile ❤🎉🎉🎉🎉saludos a todas

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298Ай бұрын

    Buen día profesora, gracias por enseñanza mediante ejercicios para el cuerpo. Gracias.

  • @estelaavalos2780
    @estelaavalos27802 ай бұрын

    Hola mi Marielita hermosa gracias otra vez por esta bonita rutina saludos y abrazos a las 2 lupitas aunque ahora no estuvo una de ellas y a la Sra. Claudia que Dios las bendiga ❤🎉nos vemos la próxima semana gracias 🫂💯⭐💫🇲🇽💃🕺🎉

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    Muchas gracias ❤😊

  • @estelachavarriabrigido8546
    @estelachavarriabrigido85462 ай бұрын

    Hola Mariela exelente tarde gracias por la rutina padrisima como siemore

  • @lauraflores1289
    @lauraflores12892 ай бұрын

    Excelente como siempre Mariela!! Felicidades, saludos desde Puebla la bella,un abrazo a las lindas chicas❤❤❤

  • @user-xv5fs9yc4n
    @user-xv5fs9yc4n2 ай бұрын

    Buenos días maestra Mariela 💥como siempre esperando los videos nuevos .exelente rutina 💃 me encantaria que hicieran otra clase con banco👍les mando un gran abrazote a la distancia y saludo a la maestra CLAU y a Lupita que dios las cuide y las bendiga 🙏

  • @leticiaurbina3491
    @leticiaurbina34912 ай бұрын

    Gracias está genial felicidades saludos ❤😊 felicidades 💯💯💯💯💯💯🙏👍

  • @luzmilagroscruz1648
    @luzmilagroscruz1648Ай бұрын

    😊Amo tus rutinas ❤ muchas gracias.

  • @isabelcorteze8650
    @isabelcorteze86502 ай бұрын

    Excelente clase !!!! De dieeeezzz !!!❤❤❤❤❤😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉

  • @tallernuevoartista998
    @tallernuevoartista9982 ай бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 me encantó 😊

  • @rosaiselasanchezgarcia8282
    @rosaiselasanchezgarcia82822 ай бұрын

    Excelente rutina, muchas gracias🙏🌹

  • @soniamartinez4400
    @soniamartinez44002 ай бұрын

    Hola...hoy hice está rutina y está excelente como todas tus clases...Dios te bendiga... Saludos desde Rioverde, SLP 🙏🏼 🤩💐🥰

  • @ingridmarx7431
    @ingridmarx74312 ай бұрын

    Padrisimaaaa la clase vuelvo a reiterar k con tus rutinas he logrado bajar de peso si tenemos constancia y cn estas rutinas bajas xk bajas, muchas gracias mariela

  • @juliachavira8150
    @juliachavira8150Ай бұрын

    Muy padre clase ,me canse de lo lindo y me gusta . Mil gracias chicas❤

  • @patriciamiranda100
    @patriciamiranda1002 ай бұрын

    Mariela, muy buena rutina que hace sudar y sudar, pero contagia la energía de ustedes y anima a terminar, enhorabuena, saludos Texcocanos 😊👏👏❤

  • @sandraramirez7228
    @sandraramirez72282 ай бұрын

    Muy buena, te llena de energia!!! 💃💃

  • @yolandasilvasaldivar2258
    @yolandasilvasaldivar22582 ай бұрын

    ❤❤❤muchas gracias!! Excelente clase

  • @paulinasandovalhernandez6340
    @paulinasandovalhernandez63402 ай бұрын

    Excelente rutina, como siempre. La disfrute 😀, la sude 🥵, todo. Gracias por subir estos videos, me encantan.

  • @alexisalfonso1686
    @alexisalfonso16862 ай бұрын

    Empecé hoy y me encantó sude muchísimos gracias 🙏🏽

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana95372 ай бұрын

    Repetición de esta full clase muchas Gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @imeldamarfileno9368
    @imeldamarfileno93682 ай бұрын

    Hola 👋 Maestra Mariela are la clase en mi horario de la tarde bendiciones y saludos y besos para Victoria y para todos 😊

  • @pilarpascual3873
    @pilarpascual38732 ай бұрын

    Buenísimo chicas, como siempre, saludos a Lupita dos abrazos para ustedes 🤗🤗

  • @SandraSilva-im3xp
    @SandraSilva-im3xp2 ай бұрын

    Saluditos Mariela me gusto la clase de hoy,gracias, saludos chicas👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤

  • @margaritamedel7286
    @margaritamedel72862 ай бұрын

    Linda rutina 👏 👏 👏 un saludo 👋 desde CDMX

  • @silviahernanadez3095
    @silviahernanadez30952 ай бұрын

    Sorprendiendo como siempre👍👏

  • @araceligarciaestrada5651
    @araceligarciaestrada56512 ай бұрын

    Mi Mariela Hermosa me dio gripa solo alcance a darle 👍pero ya no vi el video no pude y menos aserlo pero GAD ya estoy bien se que a de estar exelente como siempre. Gracias por responder mis mens y Lupita p. También ❤.. Se ven Divinas las 3..Falto Lupi🤗. Hermosa Bella como siempre Usted Mariela simplemente La Mejor Maestra . Que manera de moverse me encanta 🤩🌟. Su ma ❤. Y Lupita ❤. Victoria 💖💓💞

  • @blancasoledaddiazescobedo2029
    @blancasoledaddiazescobedo20292 ай бұрын

    Gracias por compartir Mariela ❤ hace falta otra rutina de step🙏

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537Ай бұрын

    Repetición de clase y muchas gracias por su bello sáludito y muchas Gracias a usted y las Lupitas La otra clase que suba si me envía un saludito en vivo ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana95372 ай бұрын

    Fulls clase muchas Gracias también transpirando 🎉🎉🎉🎉❤❤❤muchas Gracias . Si se puede me envía un saludito 😂😂 😂😂🎉🎉🎉🎉🎉

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    Saludos 😊 mil gracias ❤

  • @marisolsegura2577
    @marisolsegura25772 ай бұрын

    Gran trabajo me encantan sus rutinas yo y mi mamá las hase os en casa y aparte del buen ejercicio no divertimos mucho ❤💪❤️

  • @anaalbertos1306
    @anaalbertos13062 ай бұрын

    Hola Mariela, Claudia, Lupita,y ¿ La otra Lupita 🤔 ? ,muy buena clase 👍 un🫂 desde Querétaro ❤

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    No pudo asistir 😊mil gracias bendiciones hasta Querétaro ❤

  • @elvacruz8307
    @elvacruz83072 ай бұрын

    En general me encantan tus clases porque no tienen tantos saltos, ya que por motivos de salud no puedo brincar. Te agradezco mucho Mariela.

  • @NoemiPadron
    @NoemiPadron2 ай бұрын

    Muy buena clase❤

  • @erikamedranomiranda1178
    @erikamedranomiranda11782 ай бұрын

    Clau esta mega delgada, las 3 muy lindas mariela la clase padrisima de 100 😂 felicidades

  • @elizabethgranadossilva4871
    @elizabethgranadossilva48712 ай бұрын

    Buen día Maryela!! Mil gracias por la excelente rutina de cardiólogo un 10 Saludos a las chicas s extraño a Lupita.😅

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537Ай бұрын

    Repetición de esta clase 🎉🎉🎉🎉🎉🎉muchas Gracias profe ❤

  • @yazmindeleon9472
    @yazmindeleon94722 ай бұрын

    Me gusta muchos sus clases siempre las hago

  • @mariavidal7143
    @mariavidal7143Ай бұрын

    Que bonita clase 👏🏼👏🏼👏🏼Mariela sigues sorprendiendo cada día, Clau,Lupita gracias siempre con toda la actitud positiva 💃🎶💃🎶💃🎶

  • @damarission5453
    @damarission54532 ай бұрын

    Gracias por esta clase, si la puedo hacer porque no tiene saltos 😊 Bendiciones para ustedes mujeres hermosas!

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    Bendiciones hermosa ❤

  • @patriciagonzalez4256
    @patriciagonzalez42562 ай бұрын

    Hermosa como siempre mí profe favorita Mariela.. gracias 🫂 x tanto .. cariños de argentina ❤

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    Besos hasta Argentina 🇦🇷

  • @Aracely-if7uv
    @Aracely-if7uv2 ай бұрын

    Buen día chicas bellas siempre con toda la actitud Dios las bendiga gracias x compartir y motivarnos saludos

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    Gracias ❤

  • @marianatividadduranescobar9277
    @marianatividadduranescobar92772 ай бұрын

    muy buena la rutina

  • @maibelpizana
    @maibelpizana2 ай бұрын

    Super clase🙏🏼🏋🏻🎵🎶💯

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537Ай бұрын

    Vamos que sé puede especial para este frío de acá en chile 🇨🇱 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤

  • @prudenciamartinez1606
    @prudenciamartinez16062 ай бұрын

    Gracias por esos ejercicios o sumba

  • @fannyguerra6266
    @fannyguerra62662 ай бұрын

    Me encanta tus rutinas 😊

  • @2565prosa
    @2565prosa2 ай бұрын

    Hola Mariela bendito día , por qué ya no tienes la coreografía d Barbie girl tribal muy bonita coreografía vuelvela ASER con los mismos pasaos😘

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    Hola 😊por derechos de autor me la quitaron 😢

  • @dianamilenajacomenates8207

    @dianamilenajacomenates8207

    2 ай бұрын

    ​@@dancefitnessmarielalopez9144 😢😢

  • @lutecort1158
    @lutecort1158Ай бұрын

    Hola realizando nuevamente la rutina gracias ❤🎉

  • @LizCeor
    @LizCeor29 күн бұрын

    Empeze mi rutina aguantaba solo 15 min Ahora me aviento dos rutinas de 30 mi.n Me han ayudado muchisimooooooo

  • @LeonardoHernandez-zd6yz
    @LeonardoHernandez-zd6yzАй бұрын

    Hola mil bendiciones si sudo gracias

  • @aideeortiz9267
    @aideeortiz9267Ай бұрын

    Hola Chicas excelente rutina para hoy sábado saludos y besos de vuelta 🎉🎉😊

  • @cineudec
    @cineudecАй бұрын

    ya seee panaas, es hora de los aeróbicoss

  • @lupitaposada7766
    @lupitaposada77662 ай бұрын

    No pudo asistir pero está bien gracias por preguntar 😊

  • @vainynails1022
    @vainynails10222 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @miriamavilesr8491
    @miriamavilesr84912 ай бұрын

    WOW 😍 q te digo,uuuf

  • @griseldaescobar6862
    @griseldaescobar68622 ай бұрын

    Hola sube más contenido sin saltos ❤😊

  • @judith1278
    @judith12782 ай бұрын

    Me van a operar, pero en cuanto pueda moverme de nuevo la hare😊

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    Que todo salga bien ❤ un abrazo

  • @marymarmolejo1422
    @marymarmolejo1422Ай бұрын

    Ame la clase,.pero.actitud de Lupita, la amo mas 💕

  • @amparoviggio7948
    @amparoviggio79486 күн бұрын

    Wauu buena rutina, me encantó. Soy nueva en tu pagina y eres divina, saludos a tu equipo ❤ Una pregunta y no lo tomes a mal 🥺 Porque no pones audio a tus instrucciones ? 🤔😫 Bendiciones y un gran día para todos. ❤

  • @coxinhvlogs6428
    @coxinhvlogs64282 ай бұрын

    Thanks so much everyone!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ZM-hw3mg
    @ZM-hw3mg2 ай бұрын

    Buenas tardes disculpa donde se encuentra el gimnasio?

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa25932 ай бұрын

    🙏🏼🙏🏼🇨🇴🇨🇴☺️☺️👌🏽👌🏽🤗🤗💯💯💯🥰🥰🥰👍🏻👍🏻👍🏻💃🏽💃🏽💃🏽🏋️‍♀️🏋️‍♀️👋👋👋👋👋. Gracias excelente clase

  • @dianamilenajacomenates8207
    @dianamilenajacomenates82072 ай бұрын

    Hola Mariela, me gustaría saber dónde compran sus outfits, son padrísimos 😊

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    Muchas gracias 😊 aquí en León Gto

  • @lauramarquezrosas5287
    @lauramarquezrosas52872 ай бұрын

    Buena sudada.

  • @monikadelira9608
    @monikadelira9608Ай бұрын

    ❤❤❤👌🏼👌🏼👌🏼

  • @celenegarcia4838
    @celenegarcia48385 күн бұрын

    Cómo se llama la primera canción después del calentamiento?

  • @evettedeluca6639
    @evettedeluca6639Ай бұрын

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @luzmora9679
    @luzmora9679Ай бұрын

    Gracias muchachas. No me fascino. Saludos y bendiciones desde Venezuela ❤❤❤.

  • @leslielissethtenoriovazque5448
    @leslielissethtenoriovazque54482 ай бұрын

    Exelente rutina dios te bendiga Mariela gracias saludos como le haces para tener ese super cuerpazo

  • @dancefitnessmarielalopez9144

    @dancefitnessmarielalopez9144

    2 ай бұрын

    Muchas gracias ❤😊

  • @leslielissethtenoriovazque5448

    @leslielissethtenoriovazque5448

    2 ай бұрын

    Te admiro muchísimo gracias a ti baje de peso y me siento súper aunque tengo un poco de vientre que me quedo por mis hijos como lo podré bajar

  • @LucilaEscobar-jm9df
    @LucilaEscobar-jm9df2 ай бұрын

    Q tenga dulc sueño mia ,,,,,,,,,,,, viDA 🪟👁️ bien te quiero muchísimo 💪 bendiciones cUidaTe mucho siempre guapita 🍓🐝🌻🕊️🅰️💋🤳🧸🤳🎯

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