Cara menyeimbangkan hormon pria/wanita 1. Tidur yang cukup 2. Hindari cahaya malam Sinar elektronik 3. Kelola stres 4. Berolahraga 3-4 kali seminggu 5. Makan lemak sehat ( minyak zaitun, minyak kelapa, ikan) 6. Kurangi gula 7. Makan lemak ikan 8. Minum teh hijau

@jejeboyyss9991

2 жыл бұрын

Maaf ka mau nanya🖐️ Minyak zaitun yg merek apa ya ? Dan cara buat minum nya bagaimana?

@englishisfun5778

2 жыл бұрын

@@jejeboyyss9991 cahaya sinar malam maksudnya apa?

@Kadierauzy

2 жыл бұрын

@@englishisfun5778 kya hp

@wlmn_sst

2 жыл бұрын

​@@englishisfun5778 lampu

@tryhayatitry7925

Жыл бұрын

Kalau boleh tau minyak zaitun yg merk apa ya?

Lebih banyak buat konten kayak gini agar bisa menambah ilmu lebih banyak lagi dan juga bermanfat bagi orang banyak thanks for informasi

Yang ini ni yg harus di tonton biar tambah ilmu banyak manfaat nya

Trerimakasih konten ini sangat bermanfaat 🙏🙏

Terimakasih infonya

Makasih info nya ka, semangat teruss

Terimakasih informasinya ♥️

terima kasih infonya kak

Thanks. Gbu

Terimakasih ilmunya yg sangat bermanfaat ini

Makasih infonya kakakku

Terimakasih atas bantuannya

video yg gini2 nih yg penting

Thank you kakk info nya

Terima kasih utk infonya🙏🏾

Makasih infonya

Mksh infonya kk

sangat membantu terimakasih:)

Makasih sobat ku infonya 🙏🙏👍

Makasih banget kak atas informasinya

@SKWADHealth

3 жыл бұрын

Halo kak devina, sama-sama.

Haid ga teratur, Tiba-tiba sering emosi, Kadang-kadang malas terus semangat ga seimbang, tidur jg susah jerawat muncul terus

@dimaliam309

3 жыл бұрын

Samaaaa kak

@armansuardi1119

3 жыл бұрын

Sama

@zulaikachanel3069

3 жыл бұрын

SMA kak aq juga dan trnyta pcos

@lennyhnr7912

3 жыл бұрын

Ya allah aku banget , tp aku ga jerawatan sih

@rahmarigel5825

3 жыл бұрын

Yaallah sama kk😭, aku takutnya pcos, soalnya udah nggak haid 3 bulan, tapi kalo dah minum obat cyclo progynova baru bisa haid 😢

Bener loh.. Sy gampang stres gampang emosi/marah. Gampang baper. Malas mo ngapa2in susah berkonsentrasi wajah kusam dan Mudah lelah bahkan sampai sakit. Trnyata sy kekurangan hormon bener2 sangat menggangu

@zahraazza1294

3 жыл бұрын

sya jg sring emosi

@shiiexhz1240

3 жыл бұрын

Apakah ditubuh anda banyak bulu?itu petanda hormon tinggi

@zahraazza1294

3 жыл бұрын

@@shiiexhz1240 tidak banyak bulu ko hormon tidk stabil karna sy ada indometriosis

@petualanganumamah1264

3 жыл бұрын

@@zahraazza1294 apa iti indometriosis... Dan bagaimana pengobatan nya

@zahraazza1294

3 жыл бұрын

@@petualanganumamah1264 kista

Info kayak gini nih yang perlu juga diketahui orang tua zaman dulu, soalnya adek ku udh hampir 4 bulan ngak datang bulan, tapi tanggapan keluarga santuy aja. Aku yang khawatir terus ajak cek ke dokter kan takut aja gitu penyakit berbahaya. Sekarang lagi minum obat hormon dia, semoga aja segera datang bulan.. Amin

@aiyani7537

2 жыл бұрын

Kalo boleh tau obat hormon apa kak ? Trinoldiol bukan ?

@sweettangerine19

2 жыл бұрын

Semangat belajar mengenal kesehatan diri sendiri kak, hehe aku juga gitu.. mertua super kolot, gak mau berfikir berkembang bersama teknologi.. kasih saran selalu memaksakan dan berdasat mitos, bukan ilmu pengetahuan. Jadi kalau lagi ngobrol, aku alihkan perhatiannya ngobrol ke hal lain selain mitos2 itu. Emang kalau gak ngalamin sendiri orang2 kayak gini gak akan stop ngoceh gak penting

@sylviakusuma2026

2 жыл бұрын

Klo boleh tau obat hormon nya ap kak?

@sylviakusuma2026

2 жыл бұрын

Obat hormonnya ap kak...???

@siskarachelia226

Жыл бұрын

Ortu aku juga gitu, bedanya aku belum di periksa ke dokter😢

Makasih infonya 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Saya kuliah jadi sering begadang sering kena sinar hp/laptop, saran yg harus saya lakukan apa ya bang?

salam dari malaysia

mohon maaf kak apa video nya bisa di share?? mohon bantuannya kak untuk memenuhi tugas🙏

haid gak teratur saking seringnya sebulan full haid trus paling berhenti bberapa hari..kdang berhenti seminggu haid lagii... ohya saya pengguna kb implan apa itu pengaruh kb jg...waktu awal" pasang kb gak haid ada 3 bulanan stelah itu mulai rutin setiap bulan 2 mg haid trus,sekarang palah lebih parah tiap bulan hampir full haid trus... berhenti hanya seminggu ata bbrapa hari... solusinya gimana yahh...apa harus ganti kb.

Klo saya bertambah berat badan terus padhl makan juga biasa dan sudah 3th gak kb. . Haidnya juga 2bulan sekali kdg ampe 3bulan sekali. . .kenapa ya kak

Haid 1 minggu berturut" satu hari sembuh,,trus mlam sma suami,,tpi pagi" nya kluar lgi haid nya tu knpa ya😥pa hormon jga

Makasih yaaa, semoga sehat selalu❤️❤️❤️

Mau nayak hormon masi bisa berkembang kn dok

Mohon info nya.

Mood swing = ketidakseimbangan hormon ?

sangatt bermanfaat

Trimakasih infonya

@SKWADHealth

3 жыл бұрын

Halo kak dwi, sama-sama.

Aku rasa kerana hormon juga tetiba jerawat ku naik banyak. Di sebab kan gk tidur malam bermain game mobile. dan jadi nafsu makan.

@samueltan6623

3 жыл бұрын

Sama

@stevanglasompoh2447

3 жыл бұрын

Sama ml bikin kecanduan sih😂

Makasih .z susa tidur gampang emosinal dan cepat berkecil hati. Dan ahirx skarang waja saya di penuhi oleh flek hitam di wajah.

@hannybarry3206

3 жыл бұрын

Sama

@muhammadridwanhidayat1174

3 жыл бұрын

Sama

@rumah4325

2 жыл бұрын

Sama wah ada pengaruhnya

Asalamuaikum sy akhir " ini setiap berhubungan intim susah sekali untuk bs mencapai organisme , apa penyebab nya dn bgimn solusi nya !!!

@sorayakhoirunisa1455

2 жыл бұрын

rilex, fokus,

Makasihhh udah bikin video ini😢

Pantesan kalo HP an terus jd gk ngantuk

Cara mengatasi pembengkakan leher dgn herbal

🙏🙏🙏

Paling sulit kelola stress😭

@ryopratama8754

3 жыл бұрын

Bener :,)

Tiap buln kla mau mens psti.tiba" rsanya pingn marah .aplgi mliht skelling rumh.yg berntkn.pingn marah.apkh itu hormn tidk seimbng

Istri saya sering tiba2 marah tanpa alasan dan sering pukul dirinya sendiri akibat mengganti suntikan implan ke pil kb dan efek pil sama suntikan kB nya sangat berbahaya bisa minta tolong untuk solusinya🙏🙏

@aiiikha6497

3 ай бұрын

Konsulin kedokter kak .biar dapat masukan dan penanganan yg tepat..

kayanya mulai skrg gw harus tidur jam 8 malam...soalnya jerawat gw parah...mau berhenti gym, badan rasanya ga enak...

@rumah4325

2 жыл бұрын

Kyk kurang cardio

@marfyorazio3093

Жыл бұрын

Emang kalo gym bikin jerawatan?

Assalamu'alaikum aku lihat video ini karena aku belum menstruasi

@lisahanggraheni4303

2 жыл бұрын

Sama

Kak sya haid hampir 1,5 bulan kata bidan sya hormon kurang stabil, cara ngatasinnya gimna ya kak?

@retnopuspita7392

4 ай бұрын

Konsul ke dokter aja kak

Haid gak teratur pas dateng bulan gak berhenti " bikin stres

@sitinastangin6116

2 жыл бұрын

Sama kak. Gimana atasinya ya. Mau periksa takut

@rodiahsetyowati4284

2 жыл бұрын

Tak biarin mbg berhenti sendiri

@rosaliadesy6059

2 жыл бұрын

@@sitinastangin6116 dulu jaman kuliah pernah ngalami dateng bulan smp 6 bulan lamanya., lalu ke dokter kandungan, cek USG gak ada masalah, lalu disuntik lgsg berhenti haidnya. Kata dokternya kemungkinan krn stres.

@luciaendang2088

Жыл бұрын

@@sitinastangin6116 ..kalo.udh.gak.pengin.punya anak angkat rahim , kwalitas hidup lebih baik . lihat prochesnya Melani.Ricardo.

@sitinastangin6116

Жыл бұрын

@@luciaendang2088 blm juga menikah

Aq harus ubah pola tidur ku hu hu hu

Halo ka, aku kena tiroid

Aku berusia 52 tahun. Mengalami menopaus 2 tahun yang lalu, sekarang aku mengamalkan jamu.tk sangka datang haid lagi😢..apakah karena pengambilan jamu???

@karyawibowo3790

2 ай бұрын

Konsumsi jamu pa bun

Kak aku udah 2× haid nya ga selesai yang ke 1×nya haid aku selama 2 bulan kurang lebih, terus ke dokter dikasih obat dan selesai, pas ke 2× nya udah 2-3 bulan kurang lebih ke dokter lagi katanya jangan minum obat yang kaya gitu(yg dikasih dokter sebelum nya) terus disaranin sama dokter nya kalo setiap pagi harus banyak gerak, makan sayur, makan buah, dan jangan makan mie terus, aku lakuin dan selesai. Sekarang haid aku ga berhenti lagi udah 2minggu lebih, aku jafi ga ikut puasa.. aku udah olahraga (lompat tali, atau ikutin gerakan di youtube) berjemur, makan sayur, dan selama ini aku coba biar ga makan makanan yang ber msg, udah minum vitamin D sama minum sangobion tapi sampai sekarang ga berhenti.. kenapa ya kak? Bisa kasih tau cara berhentiinnya?? Aku pengen puasa ..

@nilasariyoarry8704

2 жыл бұрын

Kalo haid lebih dari 2 minggu, boleh puasa kak. Soalnya kalo haid lbh dari dua minggu itu itungannya penyakit. Yang penting kalo udh lewat 2 minggu itu, mandi wajib aja kayak biasanya. Habis itu solat, puasa, boleh Aku jg sama nih, lg terapi hormon. Selama terapi 6 bulan, haid normal. Eh abis terapi, cuma bener sebulan, kumat lagi 😂 Jdnya terapi lg 😂 Tp aku pengen terapi ini jd yg terakhir 😂 habis ini harus bisa usaha sembuh sendiri tanpa obat 😂 Takut jd ketergantungan :")

@-vanaavanila9002

Жыл бұрын

Ini sdh berhenti kak?

@-vanaavanila9002

Жыл бұрын

Xea Amarande

@xeaamarande8538

Жыл бұрын

@@-vanaavanila9002 udah lama, aku kedokter lagi, dikasih obat, sama makan sayur, dan main lompat tali pas pagi sambil berjemur

@tantii3850

Жыл бұрын

Umur brp mbk

Apakah hormon ada hubungannya dengan pola died?

@sorayakhoirunisa1455

2 жыл бұрын

benar

Aku nafsu makan bagus Cm gampang marah Gamapng stres Badan semua sakit Kurang gairah

Buat yang haid ga teratur coba deh minum suplemen penambah darah kyk sangobion secara rutin min 1 minggu sekali 1 tablet atau max 3x seminggu. Aku disaranin sama ahli gizi,semoga bermanfaat

@xeaamarande8538

2 жыл бұрын

Kak kalo misal haidnya kaya udah seminggu atau sebulan lebih juga disaranin buat minum suplemen penambah darah ga kak? Soalnya aku udah 2× haid ga berhenti selama sebulan dan tiga bula penuh, setelah cek ke dokter disuruh banyak gerak pas pagi, sama harus makan sayur. Pas waktu itu berhenti, sekarang haid nya udah 2 minggu lebih, ikut buka puasa juga makan sayur tapi ga berhenti, pengen banget puasa😔

@ellissusilawati3444

Жыл бұрын

@@xeaamarande8538 bantu jawab ka, setau saya suplemen zat besi itu kalau sedang haid wajib minum tiap hari, nah kalau sedang tidak haid minum seminggu sekali

@laliesa

Жыл бұрын

Apa kk juga ga teratur haidnya?

@user-mb6jm8rh3q

11 ай бұрын

@Wiwik Kalo saya haid semingguan, awal haid bercak dan nnt hari ke 4,5,6 lancar trus selebihnya sisa bercak. Apakah bisa konsumsi sangobion dan sejenisnya?

@virnandaulliannissa6865

9 ай бұрын

@@xeaamarande8538sama kayak saya. Terus skg gimana kak ?

Pengen konsumsi teh hijau rutin.. tapi kalau abis ngeteh selalu lemess gemeteran

@mscharmingme

2 жыл бұрын

Waah zat besinyaa kak ituu yg kurangg

@tetehsanty2074

2 жыл бұрын

Sama berarti kya saya klw hbis minum teh lngsung bdan gmtrn lmes kya orng msuk angin

Ka klu mens stiap buln nya hnya 1 hari SJ kluar nya itu gmna cara menormalkan nya 🙏

@ekaratnadewi502

Жыл бұрын

Saya juga spt itu selama hampir 3 tahun tp sekarang normal lagi.

@hana1203

Жыл бұрын

@@ekaratnadewi502 tapi kk gpp mksdnya gk ada maslah?sy kwluar 2 hari merah dan pas mau berenti coklatnya 3 hari

Pantesan tiap minum teh hijau /macha mood jadi naik

@henrimanikmanik7753

2 ай бұрын

Tapi malah kurus badan krna minum teh hijau, langsing,hehe...

Haid tidak teratur sekarang haid udah 2 bln ,udah tiga tahun kata dokter hormon di USG ,,tapi gak sembuh 2 ...

@matirasa6095

3 жыл бұрын

Mksd ny gmna tuh ja😢

@diajengdee7231

3 жыл бұрын

Kak fitri umur brp? Haid panjang gitu ya. Saya sedang mengalami soalnya.. sekarang gmn kak?

@nairaden1795

3 жыл бұрын

Fitri# kq kita sama y mbak😭 saya jg haid berkepanjangan (menorhagia) dh k dokter kandungan udh d USG jg katanya hormon tdk seimbang.😭

@aeraara4071

3 жыл бұрын

@@nairaden1795 sekarang udah normal blom Kak?

@Anidafirdaus

3 жыл бұрын

Sama bun, sekarang udah normal kah

Dan apakah hormon itu membuat badan tidak bisa tinggi ??

@rahmatzain4143

10 ай бұрын

Ga ngaruh.. kalo tinggi badan faktor genetik.. dari kecil harus rajin berenang dan sering maen basket

Kak aq pendarahan tapi kok di rujuk ke tiroidnya y kak... Apakah pendarahan juga bisa krna kelebihan hormon...?????

@nadinevivia1101

3 жыл бұрын

Pendarahan kulit apa haid?

@icahramel552

3 жыл бұрын

Orang teroid memang ada pendarahan ketika hais

kalo tidur lampunya idup ngaruh jg ya?

@rahman_25

3 жыл бұрын

Iyakah?

Gw cemas bet sampe lemes

sedang menyusui bikin hormon tidak seimbang???

Teh hijau beli dinna yah?

@ryopratama8754

3 жыл бұрын

Minimarket banyk

@hastutitia5435

2 жыл бұрын

Cara alami menambah toasteron dalam tubuh

Untuk rendahnya hormon testosteron dan fsh gmn untuk menormalkan nya kembali, terimakasih

@lintanfarz9788

3 жыл бұрын

FSH itu lbh banyak pada perempuan karena merangsang folikel buat mematangkan ovum kalau mauu cek hormon ke dokter andrologi

@jejeboy2930

3 жыл бұрын

Stop comly

Apakah terkena anxiety juga krna hormon tdk seimbang ya kaka

@Atuvdyimbtdc

6 ай бұрын

Kurang tau ka,btw,aku juga punya kecemasan,waktu pertama terkena Aslam di hantui Takut, takut mati,takut suara burung,takut mimpi buruk,takut penyakit serius,tapi Alhamdulillah aku cari referensi di yt , akhirnya sekarang membaik, dan Aslam ku juga mulai membaik

@geysatinjak5559

2 ай бұрын

​@@Atuvdyimbtdckak please bagi tips sembuh

Hormon xseimbang juga menyebabkan anixty kn?

@juanpolopurba9422

Жыл бұрын

anxiety yg membuat hormon tidak seimbang.hormon kortisol di produksi terlalu banyak jika terjadi kecemasan

@AlamXGaming

Жыл бұрын

@@juanpolopurba9422 jadi apa makanan yg ok untuk ini??

@juanpolopurba9422

Жыл бұрын

@@AlamXGaming maksudnya anxiety?

@juanpolopurba9422

Жыл бұрын

anxiety mungkin di derita ibu nya pas LG mengandung/hamil.jd hormon kortisol menular.

aku masih belum mengerti maksud mengelola stress...apa itu stress?

@Ojolali632

3 жыл бұрын

Terlalu bnyk pemikiran negatif yg bikin kamu kwatir berlebih smpe sering dibikin migrain jdinya,, emosi terguncang,,

@azlan3277

3 жыл бұрын

Sejenis haiwan peliharaan

Saya belum mimpi basah kak

assalamualaikum maaf tak boleh share aurat orang lain atau aurat sendiri nanti saham selagi xdelete walau dah mati tetap mengalir dosa-ustat azhar idrus maaf hehee

@heavenearth6631

2 жыл бұрын

Ye betul tu. Ramai yang buat main sebar aurat org lain

Sering comly ngaruh bet dengan gangguan hormon, coba stop dulu comly buat remaja, insha Allah semuanya kembali normal, gua sendiri buktinya,

@jejeboy2930

3 жыл бұрын

@@akhmadraden678 jarang

@dimaswinoto8842

3 жыл бұрын

@@jejeboy2930 tpi emng bisa meningkatkan hormon testosteron nya bro?

@dimaswinoto8842

3 жыл бұрын

@@jejeboy2930 jwb bro plis

@jejeboy2930

3 жыл бұрын

@@dimaswinoto8842 pastinya meningkat, hormon itu kan di produksi di kantung menyan, sperma juga di produksi di kantung menyan, efek stop onani yg pasti masa Otot meningkat, masih banyak lagi sih efeknya

@dimaswinoto8842

3 жыл бұрын

@@jejeboy2930 tpi katanya cuma bisa disuntik itu ngga ya bro malahan bahaya?

Siklus mens gak teratur kata bidan kudu ke dokter spesialis kandungan,,hadeh😂

@royaninurawaliah6968

8 ай бұрын

Dan aku sudah ke 3 dokter kandungan semuanya gak ngasih solusi kak , jadi bingung di USG sudah 4x tidak ada apa2 .jadi bingung harus bagaimana diurut juga sudah pernah .

Gw udh rambut rontok cok ahh gw LAKI masak rambut BOTAK masih Muda Lagi Masa LAKI botak

@daudfaturohman8947

2 жыл бұрын

Umur brp cukk?

@tyo1645

2 жыл бұрын

@@daudfaturohman8947 16

Kk penis saya duluh keras bnget kloh lagi berdiri..tapi sekarang kloh berdiri tidak keras itu masalah nia gimana 🙏🙏

@maulanatv65

2 жыл бұрын

Keseringan ngocok berarti

@solihinao

Жыл бұрын

Usia berapa

Saya suntik 3 bln pas bln ke 3 harus efek kb habis soalnya gk lanjut malah het dari efek kb habis dh 1 bln belum berhenti dh minum buwat hentiin darah tetep ja masih keluwar bb naik terus kepala puyeng susah tdr

@ekaprasetiyawati388

3 жыл бұрын

Setelah suntik yg 3 bulan dapat haid kembali minum apa kak?

@diajengdee7231

3 жыл бұрын

Masi pendarahan kak? Apa sdg berhenti.. saya lg mengalami soalnya

@sukartinitini812

2 жыл бұрын

Saya berenti KB jerawat malah banyak padah sebelum nya ga punya jerawat satu pun dari SMP😭😭😭

@delipurwanti4888

Жыл бұрын

@@diajengdee7231 susah berhenti KK minimal 1 bulan haidnya saya sering mengalami udh abis banyak obat nya

Aku sering telat haid berbulan2 di diagonis hormon ga seimbang udah di USG sama dokter gaada masalah kista atau apa. Disuruh minum pil KB tp takut disangka aneh2 sama ortu 🙂

@pelajarilebihlanjut9825

2 жыл бұрын

Minum resep dokter zaidul akbar kak, sudah bnyak yang berhasil

@galuhdinsaifudin2235

2 жыл бұрын

@@pelajarilebihlanjut9825 resep minuman apa kak

@pelajarilebihlanjut9825

2 жыл бұрын

@@galuhdinsaifudin2235 searching di yutub aja kak banyak , resep subur zaidul akbar gitu

@efriealfi295

Жыл бұрын

Samaa MB ak dah 6 buln nga haid

@nurhanifah3465

Жыл бұрын

Aku juga minum pil kb kak,udah konsul ke doter juga,Alhamdylillah 5 hari setelah minum pil langsung mens saya kak

Mohon Do'a nya guys .. sekarang lagi kena gangguan tiroid 😭 hipertiroid

@SKWADHealth

3 жыл бұрын

Halo kak arsakha, Aamiin.

@syarsha4974

3 жыл бұрын

Cepeet sembuuuh kaa

@azmiialghaninugroho5001

3 жыл бұрын

Sama kaya saya bun, sy gak haid2 selama 3 tahun, akhirnya chekup rutin sm dokter kandungan, niat nya mau promil juga, karna gara2 kb jd kadar hormon gak seimbang, eh stlh dikasih obat ini ituh gak ad yg manjur, akhirnya stlh 5 bln kontrol didokter kandungan disuruh cek lab, dan hasilnya sy kena tiroid, ywdh jd skrg konsul ke dua dokter , dokter penyakit dalam dan kandungan , chek up rutin ke dokter penyakit dlm selama 6 bulan rutin, alhamdulillah naek trs angka nya dan hasil nya bagus stlh cek lab juga tiap bulannya, disaranin sm dokter kandungan, perbaiki tiroidnya dulu, soalnya dstu sbb penyakitnya dtg, dan sulit hamil, jd kalo sy belum bisa haid sy blm bisa hamil atau peluang hamil sgt jauh, agak sedih sihh

@adritanjung1594

3 жыл бұрын

smg lekas sembuh arsakha

@aaayujuniawati6728

2 жыл бұрын

Aku tyroid nodul kak, mhn doanya

First

mmk

@zakizakizakizaki7560

8 ай бұрын

Tolol

Makasih infonya