Terima kasih banyak inponya Sangat bermanfaat karna ini yang di alamin saya, apa lagi klw saya lagi puwasa malam nya ta bisa tidur ،

Jadi makan protein yg cukup cukup garam juga gula jgn karena karbonya akan jadi gula, terimh kasih Non penjelasan nya

adem bgt mukanya , semangat ya kakak🙏😇

bagi yg islam baca al-qur'an pasti nguap.klo bagi yg bkn islam usahakan urat kepala harus sering di relax kan.tarik rambut sampai berbunyi di kulit kepala.krna mata sakit maka sakit lah tubuh kita.penting nya meluruskan urat kepala.bagaimana klo dia botak😂 bisa tapi dari telapak kaki.soal nya klo susah tdur kan kpala rasa nya penuh.aku klo susah tidur ya tinggal minta sama kawan tarik rambut sampai kulit kepala bunyi.tapi itu ada tehnik dan letak tertentu karna urat saraf ini langsung kemata.

@BroAnyos

4 ай бұрын

Tehnik nya apa bang

@INDOVIRAL00

Ай бұрын

​@@BroAnyos ma'af aku orng yg sama,,tarik rambut sampai bunyi,klo bunyi itu tandanya urat² di kepala bawah kulit kpala perlu di relax kan

Udah 1 bulan sampe panas punggungku sampe tangan... Semoga cepat sembuh... Amin

Buset 100% kek kasusku kak, udah dengan resep dokter, terhitung udah puluhan obat, mulai dari yg herbal sampai yg yg benar2 kerasa efek sampingnya, stress banget sumpah, kadang sampai benturin kepala ditrmbok, kek mau bunuh diri rasanya, apa lagi gue sendiri, jauh dari keluarga, sementara aktifitas setiap harinya itu outdoor dan harus ketemu banyak orang, ini benar2 pengaruh di produktifitas dan mental. Pola hidup sehat sih gue percaya, tapi mungkin gk semua oranh disebabkan itu kali yah. Ditahap separah ini menurut gue solusi yang paling benar-benar ampuh itu cuma satu. MABOK/MABUK. Sampai lu bisa kemabali normal. Maaf itu sih pengalamanku 🙏

@venomfantasyvf2056

3 ай бұрын

Mabok sampe teler bgt bg?

Sy jg mengalami hal yg sama, susah tidur,, tts minum obat bs tdr,, kambuh lg,, persis spt pengalaman mbk nya,, trs sy memperbaiki pola mkn, menaikkan brt bdn dg rutin mkn alpokat, minum air yg ckp, 8gls sehari, trnyata pln2 mulai bs tidur sampai sekarang,, walau brt bdn blm bertamabah

@NurwalidaAbjan

4 ай бұрын

Aku sekarang ga bisa tidur,,,Audio terapi,pijat, apapun aku lakukan tapi sama sekali ga bisa tidur

@ineokta6889

3 ай бұрын

Q malah makin naik BB nya kak iya awalnya itu diet tp terlalu extrwm sampe maag q kambuh lambung sakit q tahan lama2 malah jadi gak bisa tidur turun BB gak malah stress jadi gak bisa tidur

kuncinya 1, olahraga rutin, dijamin bakal bisa tdur normal lagi

Mbaa Cntikk bangetttss 😘 Soal nya Pnyakit nya sama kaya aku 🙏

Sya 2 thn g bs tidur siang mlm trs berobat k skiater klau mlm bs tidur klau mnum obt skiater skrng udh 4 thn aq msh berobat,semoga kt semua cpt sembh ya ...

@Ratmi12

Ай бұрын

Maaf sampai begitu lama kah,aduh kasih an banget,gimana rasanya,semoga cepat sembuh.

@rajaharahap7234

Ай бұрын

jd selama 2 tahun itu klo ngk tdur pa kgiatan nya pak/ bu,

@sulistya_ningsih

Ай бұрын

Semoga cepat bisa tidur lagi .dan Allah Swt mudahkan semua Aa Miin

Makasih Mba... Motivasi nya....

Aku lagi gabisa tidur udah 2minggu..makasih buat ilmu nya mba..smoga bermanfaat

Aku sampe benci dengan malam karena gak bisa tdr..

@witaolien992

2 ай бұрын

Sm bgt benci sm malem

@shifanada-xw3gx

2 ай бұрын

Saya jg susah tidur karena gerd

Terima kasih cik

good....

Aqu dh lma teh dri thun 2017 smpi 2024 msh blm smbuh gmna y

Ya allh sama nian cak aku mbk dak bisa TDR lah brpo bulan dak tau aku jg TDR apa Idak rasanya lah cpx bngt.sebenr aku nich kenpa siang dak bisa TDR asal nak subuh baru tidur asal TDR di mimpiin aneh2 aku juga binggung sebenrnya aku nich kenapa sich

ok kk akn q coba soalnya q jg gitu

klo anda tak bisa tidur .. bekerjalah sbg SATPAM malah dapat duid dan kerjanya santai cmn duduk2 melek mata

saya sudah 13 th sakit susah tidor tolong bagimana aku sembuh tiyam bulan aku haroh presa dok ter teros 2 meneros uwang sampe memijam 2 betol aku tidak bohong kl tidak minum obat aku seperti orang bingong males kerja ahinya aku kena phk ya alloh tolong lah aku

@rifansfl8868

9 ай бұрын

boleh di coba sereh di rebus terus minum kak sebelum mau tidur

@susannachuang204

3 ай бұрын

Cb pergi Konsul sama dokter psikiater dokter jiwa bgs jg itu saya jg bgitu

@herusuryadi1646

2 ай бұрын

Mas coba dgn akupuntur..deh...ya semoga cocok..byk berdoa

@fatanrabani5264

Ай бұрын

Cek vitamin d, konsul sama dokter ortopedi, mengenai d3k2

Sama yg aku rasin sekarang ci, smpe minum obat 2 tablet bingung banget gimana kok bisa ya orang nggk bisa tdr tu aku udh 3 bln ci

dya udah 3 bulan lebih solusinya dong mba.

Sy ada radang kerongkongan , ada sensasi panas , bikn sy Ng tidur 2 bulan

Hallo ka.. saya lg ngalamin sama loh minum alprazolam ga bs tidur. Ini lagi kambuh2nya

Shinse gajah mada ya ci..

Kk makan mkanan apa saja

Bagus lah ci kalo dah sembuh, saya baru 3 hari aja rasanya stress parah, gabisa bayangin 3 bulan🙃

@inadesiana3554

2 жыл бұрын

saya 3 bulan gak bisa tdr dr bhlan mei

@awaliakarimah6902

Жыл бұрын

@@inadesiana3554 skrg udah bisa?

@lulayusirna5985

Жыл бұрын

@ardimardiansah602 gimna cra y

@supraptokruk7149

Жыл бұрын

​@@inadesiana3554 skrg gmn kk

@arifkancil9004

Жыл бұрын

Aku sehari semalem aja udah stress bgt...

Mbk.. makanya apa saja ya skrg ini?

Saya usia 15 sampai sekarang usia 48+ berati udah 33 thn 😢

@azzamsenyum1446

3 ай бұрын

Tdr 1 hari brp jam kak?

Aku hampir sm belum bisa tidur kak.

Saya pernah ce 3 bulan juga tapi di periksa hb nya rendah , harus cek hb ce, terus sutik vitamin b komplek, sama minum sari korma, nerobiun ce

@isnamardiansah4195

Жыл бұрын

Trus skrng ud smbh blm KK. Periksa ke dokter spesialis g KK. Soalny q lgi kna ni KK....

@azzamsenyum1446

3 ай бұрын

Gmn kondisinya kak

pagi masih bisa tidur, malam yang tak bisa

Saya 6 tahun, tidur diatas jam 2-5-6,

Saya sering sakit susah tidur ce saya lagdung cek hb dulu aja ter yata harus makan yg bergizi ce seperti daging tapi kalau tekanan darah nya tinggi di harus kan makan sayur yg hijau untuk pembentukan sel hb nya naik,sama sari kurma bagus ce sama nerobiun, sudah habis kwmana mana kenpiskolong sama prodia waduh hb nya ndak di cek teryata ndak bole rendah

Pengalaman saya persis ky saya alami boleh minta alamat since nya kak

Semoga kita semua bisa sembuh

Aq jg nglamin kk ng enk bngt rsanya pngen nangis

Hi teman teman boleh buat wa group biar bisa sharing informasi saya juga punya problem susah tidur 😢

@LordMartabrak

4 ай бұрын

Saya juga

ci aku mohon minta resepin boleh minta kontak email ga ci buat komunikasi

Saya udah brpa hari ni ngk bsa tdur kyak biasa nya karnah bawak an nya kbelet pipis trus

Saya sering begitu cape banget seperti setress

Cek vitamin d dalam darah, deh, biar bisa tidur

Sinshenya di mana ci?

Tolong mbak solusinya....saya udah 1 thnan.tidurnya jam 3 kadang 4 tiap hari ngak bisa tidur siang pun juga ngak tidur

@tonywahyuutomo8666

4 ай бұрын

Coba terapi bekam ...

@azzamsenyum1446

3 ай бұрын

Bekam basah y

Kk saya gak bisa tidur sama sekali siang malam selama seminggu, selebihnya cm tidur sejam tpi gak nyanyak.. gara2 sakit gerd habis opname... Uda lebih sebulan kk.. tolong bantu ngenganggu banget kliyengan kepala kenceng

@LukiSanjipani

7 ай бұрын

Sekarang udah sembuh?

@azzamsenyum1446

3 ай бұрын

Kalau gerd, minum cuka apel yg ada tulisan botolnya raw with mother, 1 sendok di campur 1 gelas air, di minum sebelum tdr dan bangun tdr, dngan ijin ALLAH barangkali di beri kesembuhan, aku udah nglakuin, inshaallah kalau gerdnya gk kambuh, tdr pulas, kalau tukak lmbung tdk cocok, coba dikit dulu klo perih jngn di teruskan

@MichaFang6579

Ай бұрын

Klu aslam aman tak minum cuka apel

Biar bisa tidur mbk sy SDH 5tahun blm bisa tidur... SMA penyakit nya mbk?

@AlizaZahra-vh4qu

5 ай бұрын

Udah sembuh kmu

Aku g bisa tidur 6 hari mbak

Yang udah sembuh solusinya dong

Nama obatnta ap kak

Aq udh ngalamin berth"tp aq mencoba untuk tdk minum obat tidur , Alhamdulillah skg udh agak sembuh tidur nyenyak 6jam, rasanya tuh klo gk tidur pgn marah"

@Ilham-ov5jk

Жыл бұрын

kak boleh tanyak gk kyk mna bisa sembuh

@yulimelani

Жыл бұрын

@@Ilham-ov5jk jgn byk pikiran,lbh rajin ibadah dan skg tiap hari aq minum teh chamomile Alhamdulillah cocok dan bs tidur 6jam

@diahratnasari8605

Жыл бұрын

@@yulimelani teh chamomile minum berapa kali sehari kak?

@yulimelani

Жыл бұрын

@@diahratnasari8605 aq minum klo haus dr pg sampai mlm biar rileks

@diahratnasari8605

Жыл бұрын

@@yulimelani bikin ketergantungan ga kak?

Aku minum lorazepam SDH 5th,bs tidur nyenyak

@ketutbuda5561

Ай бұрын

Mbk cemas nya

Tapi hebat ga jadi cemas mba nya

aku trkadang sampai jam 8 pagi ini mata gk bisa tidur,dahal udh minun obat tdur

@rajaharahap7234

Ай бұрын

dah minum obat ngk bs tidur,pa yg di rasa pak/ bu,pa ngk ada agitasi,cemas,atau bgmb

@kluk455

Ай бұрын

sama banget

Cee, shinse nya dimana?

Iyaa bener gak bisa tidur itu kaya gak berguna idup

@ningrahayu1132

4 ай бұрын

Betul KK,

Sinsenya dimana

aku sudah hampir satu tahun nggak bisa tidur mbak.gimana solusi nya mbak..

@sitibariyah1758

2 жыл бұрын

mba apa ramuanya herbalnya

Sama kisahnya mbak😢

@AndriSetiawan-su8zx

9 ай бұрын

Kalo saya mending hipersomnia dari pada insomnia

Jadi kesimpulan nya pake apa ce utk mengobati insomnia tanpa obt?

@fentywong5405

12 күн бұрын

Yg pertama kita harus kenali dan pelajari dulu tubuh kita, setelah itu perlahan2 dibenahi. Klo di sy solusinya spt yg sy ceritakan divideo

Sy lama konsumsi alpra utk atasi inzomnia mmng ampuh tapi di buat tergantungan klw g minum alpra g BS tidur malam sama skli sampai skrng

@safelasitorus1089

10 ай бұрын

Sy mnm itu jg mbk,dosis 1/2 tp ttp ssh mbk bobok ny.

@Bamp_Official

9 ай бұрын

Kepala terasa sakit ngga ?

@LukiSanjipani

7 ай бұрын

Skrg gmna udah sembuh?

Alprazolam masuk dalam kategori narkoba

@nuryatisuwaryo5421

2 ай бұрын

Tapi kalo ke dokter di kasih nya itu loh,aku juga begitu pas pergi ke dokter saraf gara² insomnia akut di kasih nya alprazolam

@videos.random_

Ай бұрын

​@@nuryatisuwaryo5421Konsul nya bilang nya gimana kak saya juga susah banget pengen nyobain Konsul tapi takut

@nanimanik9421

16 сағат бұрын

Sama kk jadi gak berani lagi ​@@nuryatisuwaryo5421

Mbak aku siang tak bisa tidur tapi MLM udah bisa tidur tapi belum nyenyak dan aktivitas masih ada ragu apa bisa sembuh total ya

@AfdalPay

6 ай бұрын

Pikirannya gmna kak?

@Nanang5406

5 ай бұрын

@@AfdalPay kadang sendiri kayak mau m terus yang lain 2 tapi saya buat jln jln aja mbak ap nanti bisa kembali sembuh seperti semula mbak

@user-dq2hb7pt9o

5 ай бұрын

@nanang aku juga gitu 😢, siang gak bisa tidur , terus malam udah bisa tidur tapi belum nyenyak, serasa gak TDR 😢😢, ya Allah 🤲 angkatlah penyakit yg kami derita ini ya Allah 🤲😢

@AfdalPay

4 ай бұрын

@@user-dq2hb7pt9o pikirannya gmna sampai susah tidur?

@AfdalPay

4 ай бұрын

@@user-dq2hb7pt9o udh brp lama gitu kk

Saya sudah 20 th susah tidor kalau tidak minom obat tidor tidak bisa tidor sakit pala kl tidak minom obatidor

@NurwalidaAbjan

4 ай бұрын

Sama

@azzamsenyum1446

3 ай бұрын

Usia brpa kak, coba bekam basah , apa ada gejala lain

sy sdh 1 minggu ndak bisa tidur pd mlm hr maupun siang hr

@liarestiutami1293

Ай бұрын

Skrg gmna KK sdh bsa tdr blm,aku sdh 2 mlm gk bsa tdr sm skli

cee mamaku udah 4 bulan ngga tidur BB turun 10kg, menu makanan sehari2 buat naikin berat badan apa aja yaa ce?? kali aja naikin bb bisa tidur enak

@zyamsurya4750

10 ай бұрын

Suruh konsumsi curvit Syrup atau yg tablet

@Soundtrack-Sound

6 ай бұрын

tarik rambut pas ubun ubun nya sampai bunyi.rutin lakukan insyaallah bisa tidur.susah tidur mata lelah.mata sakit maka tubuh kita sakit semua.urat saraf di kepala harus sering di tenangkan

@wahyukuncoro3987

6 ай бұрын

Iya sy sulit tidur jg. Kita bikin WAG yuk...agar ada saran masukan

@user-xv1ck7fg1l

6 ай бұрын

​@@wahyukuncoro3987boleh mbak biar sharing informasi brp no wa nya

Pokoknya menyiksa gak bisa tdr pikiranya kmana2 aku lg nglmin udah mau 4 bln kpala knceng pusing kya orang gak berguna

@romihisyammuhammad909

6 ай бұрын

Udh ke psikiater ?

@azzamsenyum1446

3 ай бұрын

1 hr tdr brp jam, klo tdr beemimpi kah

boleh minta alamat sinsei nya gak untuk masalah susah tidur ?atau nomor kontaknya ya

Saya sedang alami ini ceh...

gk bisa tidur sama sekali

@liarestiutami1293

Ай бұрын

Skrg gmna KK sdh bsa tdr?

Saya sudah 5 hari gak bisa tidur kk

@adeeverth1611

9 ай бұрын

Uda sembuh kak

@fitriarika

9 ай бұрын

Sampe sekarang saya belum bisa tidur siang ataupun malam

@adeeverth1611

9 ай бұрын

@@fitriarika kamu tidurnya berapa jam ajah dan kamu saat tidur mimpi buruk truss ngga ?

@WulanDary-xh3nu

8 ай бұрын

Klo sy kambuh2an ..kk apa dah sembuh

@adeeverth1611

8 ай бұрын

@@WulanDary-xh3nu sa sudah sembuh

4 hari aku gak bisa tidur

Aku udah 5 hari gak bisa tidur d mlmm hari ataupun disiang hari

@WulanDary-xh3nu

8 ай бұрын

Udh sembuh kk

@fitriarika

7 ай бұрын

Blom lagi kk😢

@WulanDary-xh3nu

7 ай бұрын

Ke psikiater aja kk

@LukiSanjipani

7 ай бұрын

Udah sembuh Belum? Saya lagi ngalamin nih skrg udah sebulan lebih😥😥😥😥😥😥😥😑😑

@WulanDary-xh3nu

7 ай бұрын

@@LukiSanjipani tidurnya kurang apa ga bisa tidur sama.sekali ??

Sy siang mlm ga bisa tidur

@ameliajesicaputri9986

2 жыл бұрын

mas insomnia?

@inadesiana3554

2 жыл бұрын

sama

@ameliajesicaputri9986

2 жыл бұрын

@@inadesiana3554 km insom?

@bengkeelsugeng3490

10 ай бұрын

Sama mbk aq juga kyak gitu

Jdi ba obat y bayak makn aja sekrg gmna normal ga

@fentywong5405

2 жыл бұрын

Bukan banyak makan kak, tp makan dgn kalori dan gizi yg mencukupi aktifitas sehari2..dicoba untuk memahami kebutuhan badannya kak, memang butuh waktu.. skrg sy sdh normal

@rasyidgemingpurnama4751

2 жыл бұрын

BLH minta no wa ba

@rasyidgemingpurnama4751

2 жыл бұрын

Buat sering q pengen sembuh ba

@wahyukuncoro3987

6 ай бұрын

Q pengem sembuh ce

aq mengalami cukup lama tp skrg alhmdulillah normal

@putra.Sihotang7

Жыл бұрын

caranya?

@dyah7340

Жыл бұрын

Gmn cranya kak

@riatunqomariyah9711

Жыл бұрын

@@putra.Sihotang7 harus punya teman yang bisa kita semangat dan menghibur

@user-cs6jd7qx3c

4 ай бұрын

Mnum obat apa

Iyalah efek ALPRZOLAM itu lebih besar dari clobazam. Clobazam cuma penghilang cemas SEDANGAKAN ALPRZOLAM itu obat penenang. Tapi itu karena sudah pernah konsumsi ALPRZOLAM sebelumnya dan salah satu efek samping ALPRZOLAM itu malah bikin melek trus tapi perasaan tetap nyaman. Solusinya harus tambah dosis

@azzagaming2419

Жыл бұрын

@Ardi mardiansah Tidak bisa di pastikan KK ... Yang namanya Anxiety itu Multi Faktor, Semua serba salah ... Ada yg bilang karena kurang aktivitas sehingga Sulit tidur tapi ada juga karena banyak Aktivitas Sehingga Lebih Sulit Tidur lagi. Ada Hal Sedikit saja Sudah bisa memicu lagi ... Obat/Medis itu Cuma bisa membantu 40% dan 60% ada pada diri sendiri

@azzagaming2419

Жыл бұрын

@Ardi mardiansah klo baring fikirkan yg indah - indah cuma contoh yah fikirin waktu berduaan sama pacar 😂😂😂

@azzagaming2419

Жыл бұрын

@Ardi mardiansah Refresing mbak dan jgn pokus untuk memikirkan Bahwa anda bisa bgini dan bgitu. Jalani hidup dan tawakklah Kepada Allah SWT cepat atau lambat kita semua akan mati. Insyaallah Tawakkal bisa mengobati Kecemasan. Baca Hadist Shohih seperti Allah SWT tidak Akan Memberikan Musibah(penyakit) kepada hambanya melainkan Akan Menghapuskan Dosa-Dosa nya Meskipun Hanya Tertusuk Duri H.R. Bukhari & Muslim. Bayangkan Hanya Tertusuk Duri atau Jarum suntik sekalipun Dosa kita terampuni apa lagi jika merasa sudah sangat tersiksa. Kemudian baca Hikmah orang di beri sakit. Jika lebih religius lagi Insyaallah ketakutan dan kecemasan itu berlahan akan hilang.

@azzagaming2419

Жыл бұрын

@Ardi mardiansah iya mbak karena mbak mikirin terus sehingga peredaran darah tidak lancar, kaku dan kesemutan.

@azzagaming2419

Жыл бұрын

@Ardi mardiansah iya mbak ... Di coba aja mbak, cari juga referensi tentang ain dalam Islam

Agak ringkas bertele tele