Capsule 7 : Mouvement #2 Les postures archétypales
Maintenant que nous connaissons les principes pour ne pas se blesser, passons à la pratique, voici les postures archétypales et quelques consignes pour les pratiques de la façon la plus adaptée à la où vous en êtes aujourd'hui
Пікірлер: 17
Merci David pour cette excellente vidéo pour se réaproprier son corps et vivre en bonne santé
Je découvre tous tes conseils David, un peu tous les jours et c'est une merveille, MERCI à toi ! Tout ton être est d'une grande élégance !
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Un grand merci Eve:) Amitiés
Bonjour et Merci David ; super programme. Avec un ménisque en moins (ski) et arthrose, je ne peux plus rester en zaiza , mais y passer . Je travaille en maraichage bio intensif et viens d'avoir une séance bien nécessaire par un ami Ostéo. Je compte faire les mouvements quand tout sera remis en harmonie. Au plaisir ; toujours bénéfique de te suivre.
@LifeForceDavidTan
4 жыл бұрын
Merci Chris. Ces postures archétypales en respectant les 3 principes du mouvement régénérant vont clairement t'aider. Bon courage
@gastirfred5532
3 жыл бұрын
Bonjour, C'est bien connu, la position en tailleur agresse les genoux au niveau des ménisques particulièrement !
Merci David
Merci ! :)
David, une guitare s'accorde sur la corde du la ;@)
David, Alex, y'a-t-il un livre qui récapitule les différentes étapes et positions archétypales? Soit dans une approche posturale ou bien à viser des parents pour le développement des jeunes enfants? Je crois qu'aux RdlR, David avait parlé de 72 positions... où peut-on trouver plus d'infos! Merci à toute l'équipe LifeForce
@LifeForceDavidTan
4 жыл бұрын
Hello hello :) Le seul ouvrage de référence que je connais est contractiled fields" de Phil Beach:)
et comment modifier l'assis-tailleur quand une coxarthrose empêche de prendre la position ?
@LifeForceDavidTan
4 жыл бұрын
Bonjour Effejay. Comme indiqué, trouves une position proche qui est confortable et en respectant les 3 principes du mouvement régénérant, challenge toi jusqu’à la position assis tailleur . Arrêtes toi à la première tension et respires ....et le temps et la gravité vont travailler. Bon courage
Comment faire dans une maison avec du carrelage et du parquet sans accès a de la pelouse surtout l hiver ? Des conseils stp merci
@LifeForceDavidTan
4 жыл бұрын
Bonjour Stéphanie, les tapis du yoga peuvent être tout à fait confortables pour pratiquer les postures archétypales et accessibles financièrement. Axel Coach LifeForce
@stephaniemarais8897
4 жыл бұрын
@@LifeForceDavidTan merci David je suppose que c est moins bien que d être en vrai contact avec la vraie terre mais que c est beaucoup mieux que rien
@LifeForceDavidTan
4 жыл бұрын
En effet, il y a beaucoup d'effet positif à être directement au sol, cependant ça n'empêche pas de travailler les postures chez soi sol dans son salon et de pouvoir saisir les opportunités de le faire dehors lorsque cela est possible. Axel Coach LifeForce