Avant toutes démarches pour dompter son stress, il est fondamental de savoir de quoi il s'agit, comment il se manifeste et quels sont les points communs entre tous les stress. Chaque personne exprime le stress de façon différente, connaissez-vous votre alarme du stress ?
Vous avez été nombreux à nous solliciter sur des thématiques qui vous tenaient à cœur et c'est avec grands plaisirs que nous allons tenter d'y répondre en vous donnant des exercices de la méthode des 5 piliers de vie, n'hésitez pas à nous questionner, partager vos avis, vos idées, vos joies et vos réussites !
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David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l'art de guérir depuis 25 ans.
En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 32 000 patients de 80 nationalités différentes.
Sa passion pour les voyages et son travail l'a amené à découvrir plus de 70 pays au cours des 25 dernières années. Il a toujours dans ces aventures et ses voyages recherché à expérimenter les nombreuses méthodes naturelles utilisées par les différentes cultures et traditions pour prospérer.
Son propre voyage intérieur l'a amené à pratiquer la méditation, la pleine conscience et les thérapies émotionnelles pendant plus de 15 ans.
David est également instructeur de kitesurf, ceinture noire de Karaté Shotokan et instructeur Systema (art martial russe).
Son approche transdisciplinaire l'a amené à élaborer et à synthétiser le meilleur des outils de régénération de ce monde pour retrouver la santé et la vitalité.
Partager et transmettre au plus grand nombre comment se recharger naturellement pour accomplir leurs projets de vie donne sens à la vie de David et valeur à ses actes.