Calcium Food in Tamil-10 Calcium-Rich Food | எலும்புகளை உறுதியாக்கும் 10 உணவுகள்-Dr.Balasubramanian

Calcium Food in Tamil-10 Calcium-Rich Food | எலும்புகளை உறுதியாக்கும் 10 உணவுகள்-Dr.Balasubramanian
===============================
Video Topics :
Requirement of Calcium for the Body
The daily requirement of Calcium
Calcium-Rich Foods
Calcium for bone
Calcium for Pregnant Women
Calcium in Natural Foods
How much calcium do we need every day?
===============================
Calcium Foods
00:00 - Intro
02:35 - Milk
02:54 - Egg
03:54 - Fish
05:06 - Orange
05:12 - Figs
05:19 - Ragi
05:41 - Sesame seeds
06:03 - Soya Bean
06:07 - Badam (Almond)
06:26 - Vegetable & Spinach
===============================
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
=====================================
Dr. Balasubramanian MS (ortho)
Bala Ortho Hospital
Opposite Govt Hospital, Dharapuram Main Rd,
Near Bharath Petrol Bunk, Tiruppur, Tamil Nadu 641605.
=====================================
Dr. Balasubramanian MS (ortho)
=====================================
KZread Channel Managed & Marketed By
Smaark Media: wa.link/2y26nt
Call us @ 9943707006 / 9943707009
=====================================
#ortho #drbalasubramanian #balaortho #tiruppur #coimbatore #chennai #knee #acl #calcium #aclsurgery #shouldersurgery #prp #kneesurgery #kneereplacement #aclsurgerynearme #Shouldersurgerynearme #prpnearme #kneesurgerynearme #kneereplacementnearme #orthodoctor #orthodoctornearme

Пікірлер: 2 000

  • @DrBalasubramanian
    @DrBalasubramanian2 жыл бұрын

    Subscribe For More Videos bit.ly/3yO0n5T

  • @rgeetha771

    @rgeetha771

    2 жыл бұрын

    Thank you sir 👌

  • @mah6104

    @mah6104

    2 жыл бұрын

    ஐயா நான் இராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் இருந்து வருகிறேன் எனக்கு வெயிட் தூங்கியதால் நடு எலும்பில் ஜவ்வு விலகி சிறிது வெளியில் வந்திருப்பதாக MRI ஸ்கேன் பார்த்து டாக்டர் கூறுகின்றனர் இடுப்பு முதல் குதிக்கால் வரை வலி நான் ஓட்டுனர் வேலை பார்ப்பதால் இடுப்பும் வலி என்னச்செய்யலாம்

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    @@mah6104 ayya muthuku belt pottu vandi ottalam kal valikku maaththirai pada vendum ayya melum ungalakku santhekam irunthaal call pannunga 9843859353

  • @premadasanpremadasan7723

    @premadasanpremadasan7723

    2 жыл бұрын

    @@rgeetha771 q

  • @ss-zz6lk

    @ss-zz6lk

    2 жыл бұрын

    Romba nanri ayya

  • @thirumal5219
    @thirumal52192 жыл бұрын

    ஆங்கில மருத்துவத்தை பரிந்துரை செய்யாமல் இருந்ததற்கு கோடான கோடி நன்றிகள் ஐயா மருத்துவர் பணி என்பது இறைவனுக்கு ஒப்பான பணி ஆனால் ஒரு ஒரு சிலர்கள் அந்த பணியை தவறாக பயன்படுத்தி வியாபார நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்துகிறார்கள்

  • @ramkumar-jb3pp

    @ramkumar-jb3pp

    2 жыл бұрын

    Rendu Kanu mathiri than English and ayurvedic medicines. Heart attack ungaluku vantha ila accident aana emergency ku sidha povingala ila hospital povingala.mothala pirichu pakara palakatha vidunga. elathulayum arasiyal pesathinga.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Some diseases can be preventable by good life style , appropriate diets , following some principles for those problems can be Managed by any method of treatment like allopathy homeopathy Ayurvedic Some diseases ends with disability in spite of best treatment methods for those disease like rheumatoid , degenerative in extreme old age , infective like tb spine and tuberculous joint , sports related injuries and. Joint fractures which needs perfect correction for near normal life which can be managed by other native treatment also which will have sub optimal result in complicated cases Lots of advancement in medical technology like Techinical advantage in other fields like mobile phone from touch phone to smart phone and WhatsApp, Facebook , you tube to communicate to the society directly from the experts If we speak genuinity and transparency in any field we can't get 100 percent answer for that My humble respect I learned lesson from our lovable hounorable past president Apj Abdul kalam ayya .. think positive , do positive dont discuss and debate the the negative issues Instead of debating the negative issues , we can use the same energy to the positive aspect like helping others sharing the good things to the community avoiding the negative issues and negative debates This is not to hurt others If I spoke wrong , please comment it , I will correct myself because I may be wrong sometime

  • @farzeenrahuman9934

    @farzeenrahuman9934

    2 жыл бұрын

    @@DrBalasubramanian you are a good soul

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    @@farzeenrahuman9934 Thank You For The Appreciation. First this for public benefit some people may comment wrongly but our aim is to help them also Reason why they are commenting it is not there mistake they are hurtled by somebody they are just reflecting their affection basically every person are good that's why they are reflecting in this form it is appreciatble thing , try to correct and have to give solution for their hurt as much as possible from our side Thank you once again

  • @gnanakumaridavid1801

    @gnanakumaridavid1801

    2 жыл бұрын

    @@DrBalasubramanian Already viewed for many times I appreciate your attitude human values and service mindedness god bless you Dr

  • @mallihajosephraj892
    @mallihajosephraj892 Жыл бұрын

    ரொம்ப ரொம்ப நன்றிகள் தம்பி. எனக்குத் தேவையான மருந்து சொல்லிட்டீங்க. நான் என்ன பண்ணப் போறேன்னு புலம்பிட்டிருந்தேன். சரியான நேரத்தில் சரியான உணவைப்பற்றி சொல்லிட்டீங்க. நன்றி இயேசப்பா🙏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    11 ай бұрын

    மிக்க மிக்க நன்றி அம்மா காலதாமதம் ஏதாவது ஏற்பட்டிருந்தால் மன்னிப்பு கேட்கிறேன் நன்றி அம்மா

  • @josephinejosephdaniel429

    @josephinejosephdaniel429

    3 ай бұрын

    நானும் உங்களை போலவே sister doctor க்கு நன்றி சொல்லிக்கொள்கிறேன். இந்த நிமிடம் வரையும் நான் முட்டி வலியோடு தான் இருக்கிறேன். Operation பண்ண வேண்டும் என்று சொல்லிவிட்டார்கள். நான் இன்னும் பயந்துக் கொண்டு பண்ணாமல் இருக்கிறேன். Doctor சொன்ன message காக doctor க்கு நன்றி. இந்த வீடியோவை காண செய்த இயேசப்பாவுக்கு நன்றி.

  • @josephinejosephdaniel429

    @josephinejosephdaniel429

    3 ай бұрын

    Thank you Doctor

  • @pugazthiya8402
    @pugazthiya840210 ай бұрын

    டாக்டர் முதலில் தமிழில் பேசியதற்காக நன்றி..... உங்கள் இந்த அறிவுறுத்தல்கள் மிகவும் ஏழ்மையான மக்களுக்கு உதவும்..... உங்களுக்கு கோடான கோடி நன்றிகள்.....🙏🙏🙏🙏🙏🙏 .... சில மருத்துவ ர்கள் ஆங்கிலத்தில் பேசி வருகின்றனர்......

  • @pugazthiya8402

    @pugazthiya8402

    10 ай бұрын

    குடல் இறக்கம் அறுவை சிகிச்சை நல்லதா...? இல்லை உணவு மூலம் சரி செய்யலாமா...? அப்படி அறுவை சிகிச்சை செய்தால் பின் விளைவு இருக்குமா.... ? திருமணம் ஆகவில்லை....🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😔

  • @petslover492

    @petslover492

    8 ай бұрын

    Atha tirupur coimbature karude palakkavazhakkam

  • @banumathijanarthanan1412

    @banumathijanarthanan1412

    3 ай бұрын

    Arumaiyaagha solli erukireerghal.Puriyumbadi erundhadhu.Romba Thanks Dr. Vazhgha Valamudan

  • @fayasfayas3704
    @fayasfayas3704 Жыл бұрын

    thank you so much sir may God bless u and Ur family🤲

  • @saisaran3357
    @saisaran33572 жыл бұрын

    அற்புதம் மிக அற்புதம் நன்றி மிக்க நன்றி சார்

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank You Sir

  • @anuantonyanuantony7666
    @anuantonyanuantony766610 ай бұрын

    நன்றி ஐயா இந்த கால்சியம் சத்து எனக்கு மிக குறைவாக உள்ளது . நீங்கள் சொல்வது மிகவும் எனக்கு பயன்உள்ளது நன்றி நன்றி

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    10 ай бұрын

    welcome

  • @balajichidambaram2105
    @balajichidambaram21052 жыл бұрын

    🙏🙏🙏 very excellent description

  • @vijayakumarc5406
    @vijayakumarc54062 жыл бұрын

    Very useful message sir very thank you sir

  • @ezhilarasuk5916
    @ezhilarasuk5916 Жыл бұрын

    Good explanation Anna

  • @doctorstamilil
    @doctorstamilil2 жыл бұрын

    Good. Nice explanations Bala!👏👏👏👏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank You Sir

  • @user-gq6ek7pp7l
    @user-gq6ek7pp7l Жыл бұрын

    Thank you so much

  • @annuradhang7273
    @annuradhang7273Ай бұрын

    விரைவாக தெளிவாக சொன்னது வெகு அருமை. Saved.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    Ай бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @vanaja2707
    @vanaja2707 Жыл бұрын

    Thank you doctor, very good explaining sir.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    9 ай бұрын

    welcome

  • @santhoshkumar-ik7cm
    @santhoshkumar-ik7cm2 жыл бұрын

    நன்றி சார்.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    நன்றி

  • @vijayasanthivijayasanthi7704
    @vijayasanthivijayasanthi7704 Жыл бұрын

    Thank you so much sir 🙏

  • @manimalajeeva5748
    @manimalajeeva5748 Жыл бұрын

    Very useful tips

  • @samuelraj9204
    @samuelraj92042 жыл бұрын

    Thank you very much Doctor.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @_simply_Z_piration_736
    @_simply_Z_piration_7362 жыл бұрын

    மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி. அத்துடன் SPB Sir உடைய படம் வைத்துள்ளீர்கள். எனக்கு அவரை ரொம்பப் பிடிக்கும் அதற்கும் நன்றி டாக்டர்

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    I like him very much I spend minimum one hour per day hearing spb songs as my routine and stress relief method he is my stress relieving doctor always

  • @JesiJesi-ln7np

    @JesiJesi-ln7np

    4 ай бұрын

    ❤😂

  • @VK_5564
    @VK_556410 ай бұрын

    Super Doctor Thanks Sir எல்லாவற்றிற்க்கும் மேலாக Dr. சாரின் Office ல் SRI SPB SIR அவர்களின் படம் இருப்பது அடடா அடடா.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    10 ай бұрын

    Welcome

  • @sahayaraj7743
    @sahayaraj774311 ай бұрын

    மிக பயனுள்ள பதிவு ஐயா நன்றி.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    11 ай бұрын

    நன்றி

  • @abdulazeezm9781
    @abdulazeezm97812 жыл бұрын

    Nice Information, Thanks Doctor

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank You Sir

  • @dsdsdsdsk
    @dsdsdsdsk2 жыл бұрын

    good information in simple language on calcium

  • @sasipraveen7038

    @sasipraveen7038

    2 жыл бұрын

    Super sir

  • @duraiselvivelsamy9224
    @duraiselvivelsamy9224 Жыл бұрын

    Thank you Dr..... valgavalamudan 🎉🎉🎉🎉

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    11 ай бұрын

    Nandrii

  • @selvavishnu.p2662
    @selvavishnu.p266211 ай бұрын

    மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி ங்க மருத்துவர்ஐயா

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    11 ай бұрын

    நன்றி

  • @yashothanpothiyalagan5451
    @yashothanpothiyalagan54512 жыл бұрын

    எளிதாக கிடைக்க கூடிய கால்சியம் மிகுந்த பொருட்கள் சொன்னீங்க ரொம்ப ரொம்ப நன்றிங்க டாக்டர் 🙏🙏🙏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @devimanikandan9428
    @devimanikandan94282 жыл бұрын

    Thank you doctor🙏🏻

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank you ma

  • @Vijaylakshmi-wy9zi
    @Vijaylakshmi-wy9zi Жыл бұрын

    அருமை நண்பரே..

  • @Vijayakumari-mj7lf
    @Vijayakumari-mj7lf6 ай бұрын

    தகவலுக்கு நன்றி ஐயா

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    6 ай бұрын

    Welcome

  • @saraswathiramasamy370
    @saraswathiramasamy3702 жыл бұрын

    Sir,,நீங்கள் SBP sir,photo வச்சிருக்கீங்க,,ரொம்ப சந்தோஷம் sir,,

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    I’m his diehard fan

  • @sknk306
    @sknk3062 жыл бұрын

    மிக்க நன்றி டாக்டர். இந்த பதிவு எங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் நன்றி🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @ahsanmohamed1001

    @ahsanmohamed1001

    2 жыл бұрын

    மிஹபயணூல்ளதூ

  • @ksmanoharanvijayamangalam2753
    @ksmanoharanvijayamangalam27532 жыл бұрын

    தங்கள் தகவலுக்கு மிக்க நன்றி

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @indianmuslimtv8474
    @indianmuslimtv84742 жыл бұрын

    Use. Full

  • @arunmozhia8647
    @arunmozhia86472 жыл бұрын

    Very excellent explanation sir.short and sweet . Thank you so much.God bless you and your family.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank you mam

  • @shanmugamdr5016

    @shanmugamdr5016

    2 жыл бұрын

    @@DrBalasubramanian are you allopathy doctor..

  • @jameelavelcomradenbee1601
    @jameelavelcomradenbee16012 жыл бұрын

    நன்றி Dr சரியான நேரத்தில் என் மன கவல நீங்கிவிட்டது. நிறைய விஷயம் தெரிந்துகொண்டேன் என் ஏறும்பு வலிகள் காரணமும் புரிந்தது வணக்கம் |🙏🙏

  • @vasanthbrabu3099
    @vasanthbrabu30992 жыл бұрын

    நன்றிகள் பல மிகவும் பயனுள்ள மிகவும் எளிமையான காணொளி

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thanks for the support இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @rajamanickam3397
    @rajamanickam33972 жыл бұрын

    பயனுள்ள தகவல்கள் மிகவும் நன்றி சார்.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @sivakamithangaraj2135
    @sivakamithangaraj21352 жыл бұрын

    மிகவும் தெளிவான விளக்கம் நன்றி சார்

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank you mam

  • @soundherrajan2705

    @soundherrajan2705

    2 жыл бұрын

    ui

  • @mdhanalakshmi18
    @mdhanalakshmi182 жыл бұрын

    Thank u so so much for the great info sir..... My brother just share this video to me.... It's very useful for me nd my family members sir 💖💖💖🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank you ma Thanks for the support இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @mercyflorence1474
    @mercyflorence147421 күн бұрын

    Thank you doctor good information

  • @tamilvananvanan6701
    @tamilvananvanan67012 жыл бұрын

    DR 🙏 💐 அருமையான பதிவு நன்றி 🙏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @nithyanithya892
    @nithyanithya8922 жыл бұрын

    Nice explanation sir

  • @balasubramaniannallasamy272

    @balasubramaniannallasamy272

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @karthikkumar3653
    @karthikkumar36532 жыл бұрын

    Thank you very much Dr. This is very useful for for us 🙏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank You For The Appreciation

  • @shanmugamnathan5572
    @shanmugamnathan55722 жыл бұрын

    பயனுள்ள தகவல் நன்றி அய்யா

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH sorry for the delayed reply sir

  • @rajeswaris5571
    @rajeswaris557111 ай бұрын

    நன்றி ஐயா. வாழ்க வளமுடன். 🙏🏻🙏🏻

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    10 ай бұрын

    என்றும் உங்கள் ஆசிர்வாதத்துடன்

  • @pushpalathaappu9695
    @pushpalathaappu96952 жыл бұрын

    Thank you so much sir🙏 It's very helpful for me🙂

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank you mam

  • @balasubramaniannallasamy272

    @balasubramaniannallasamy272

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @SelvakumarGuruswamy
    @SelvakumarGuruswamy2 жыл бұрын

    Fantastic. Thank you doctor.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank You Sir

  • @AAGoodvibes
    @AAGoodvibes4 ай бұрын

    Dr recently addicted to ur good videos on ortho related with good explanation

  • @RajasekarStanislaus6886
    @RajasekarStanislaus68864 ай бұрын

    மிக்க பயனுள்ள தகவல் ஐயா

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    4 ай бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @rs.santhi171
    @rs.santhi1712 жыл бұрын

    Very very clear explanation, everyone can easily understand. Very nice efforts Doctor.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH sir

  • @premilabenjamin4444
    @premilabenjamin44442 жыл бұрын

    God bless you and your family and give you the desires of your heart.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank you mam for the appreciation, blessing from your kindheart

  • @gajalakshmivaradaraja4884
    @gajalakshmivaradaraja48842 жыл бұрын

    அருமையான பதிவு 💐💐💐 நன்றி ஐயா 💐💐

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thanks for the support இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @mithrasri4780
    @mithrasri47802 жыл бұрын

    அருமையான விளக்கம் நன்றி

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @Deveshwar2015
    @Deveshwar20152 жыл бұрын

    Thank u so much sir neenga kadavul sir 100years nalla irukanum sir

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thanks for the support இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @jayaseelana7982
    @jayaseelana79822 жыл бұрын

    அருமை ஐயா சிறப்பான பரிந்துரை அக்கறையுள்ள பரிந்துரை நன்றி மிக்க நன்றி

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Magilchi Thanks for the support

  • @shanthi1205
    @shanthi1205 Жыл бұрын

    அருமையான பதிவு DR நன்றி

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    Жыл бұрын

    Thank you

  • @pramilasathish8977
    @pramilasathish89772 жыл бұрын

    Thank you for your useful message about calcium.. because I'm also searching about calcium.. once again thank you sir.. really it is very useful.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH Thanks for the support

  • @catherineg.t.3304
    @catherineg.t.33042 жыл бұрын

    Yes Doctor..what you said is absolutely correct..I am having the same weakness..thank you somuch sir.

  • @balasubramaniannallasamy272

    @balasubramaniannallasamy272

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @shanmugavadivu4546
    @shanmugavadivu45462 жыл бұрын

    மிகவும் அருமை ஐயா. தெளிவான விளக்கம்

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம் THANK YOU VERY MUCH

  • @vigax-ff6713
    @vigax-ff671310 ай бұрын

    Mikka nandri

  • @dasariganapathy4204
    @dasariganapathy42042 жыл бұрын

    Thank you very much Sir. Food for sciatica pain relief

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Please do physiotheraphy for sciatica , food for nerve compression like sciatica green leaf vegetables and non veg but Physio rest and medication as per ortho doctor opinion please if you need clarification call me to my mobile number 9843859353

  • @sapinashsapi5883

    @sapinashsapi5883

    2 жыл бұрын

    @@DrBalasubramanian --+&'

  • @raakhesh.v3247
    @raakhesh.v3247 Жыл бұрын

    Sir I have done tooth bone grafting, does these food help me grow my teeth bone

  • @freadashanthi9323
    @freadashanthi93232 жыл бұрын

    மிக பயனுள்ள தகவல்

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @kalimuthukarupaiah6328
    @kalimuthukarupaiah63282 жыл бұрын

    Sir miga arumaiyaga solgireeegal thank u sir thank u

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @ganthirajp2437
    @ganthirajp24372 жыл бұрын

    Nice information and explanation Sir 👌👌

  • @balasubramaniannallasamy272

    @balasubramaniannallasamy272

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @angelinedeepa4470
    @angelinedeepa44702 жыл бұрын

    Doctors like you are the need of the day. Thank you for sharing useful information. Keep rocking, Sir.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thanks for the support THANK YOU VERY MUCH

  • @nagananthini.s8209
    @nagananthini.s82092 жыл бұрын

    அருமையான பகிர்வு. நன்றி வாழ்த்துக்கள் அண்ணா 💐

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @saravanakumar-kh5xv
    @saravanakumar-kh5xv2 жыл бұрын

    THANK YOU SIR

  • @visavisa9806
    @visavisa9806 Жыл бұрын

    அரூமையான பதிவு சார்

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    9 ай бұрын

    thank you

  • @silambarasi80
    @silambarasi802 жыл бұрын

    Very useful message and clear explanation thank you doctor 🙏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank you mam

  • @srinivasanmv3121

    @srinivasanmv3121

    2 жыл бұрын

    நன்றிங்க

  • @agnesmini8629

    @agnesmini8629

    2 жыл бұрын

    Semma Sir healthy information 👍🙏👍

  • @malarpriya6112
    @malarpriya61122 жыл бұрын

    மிகவும் உபயோகமான பதிவு மிக்க நன்றி சார்

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம் Thanks for the support

  • @annuradhang7273
    @annuradhang7273Ай бұрын

    அருமை🙏🙏🙏

  • @kalashreeganeshwaran7010
    @kalashreeganeshwaran70102 жыл бұрын

    Sir so happy to see spb sir's photo frame.god bless you.👌👌👌👌👌

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    I like him very much because of him only I am surviving , still I am living with him by hearing songs seeing videos of him

  • @blackpasanga
    @blackpasanga2 жыл бұрын

    Super dr.

  • @Tirupurkrr

    @Tirupurkrr

    2 жыл бұрын

    Super sir...தெளிவான விளக்கம்

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank You For The Appreciation

  • @astymini4035
    @astymini40356 ай бұрын

    மிகவும் நன்றி ஐயா♥️🙏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    6 ай бұрын

    Welcome

  • @pushpabai6242
    @pushpabai62422 жыл бұрын

    Useful message. Enakku remba avasiam devai.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH sorry for the late reply

  • @savitha2540
    @savitha25402 жыл бұрын

    Such a needed nutrition information. Hats off to u sir. Instead of taking calcium tablets, we can add these food to our diet.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Definitely

  • @aarthikaarunika8096
    @aarthikaarunika80962 жыл бұрын

    Amazing work uncle everyone get benefit by your tips 😊...

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Thank you ma Arthika

  • @tamilmani.s2206

    @tamilmani.s2206

    2 жыл бұрын

    Good tips. Dr

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    @@tamilmani.s2206 Thank you ma

  • @akilandeswarithiagarajan4925
    @akilandeswarithiagarajan49252 жыл бұрын

    Thank you for the best prescription

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH Sorry for the late reply

  • @kalaiarasit7288
    @kalaiarasit72882 жыл бұрын

    Very nice Good message Dr. Thank you so much....🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @vijayakumarselvan7237
    @vijayakumarselvan7237 Жыл бұрын

    கழுத்து எலும்பு தேய்மானம் சரி ஆக உணவுகள் அடையாள படுத்துங்கள் சார் 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    9 ай бұрын

    please call me in 9843859353,9134343535,8428438444, 7607707805

  • @balasubramaniannallasamy272
    @balasubramaniannallasamy2722 жыл бұрын

    Thank you all for the unconditioned support

  • @arunjeyashri7629

    @arunjeyashri7629

    2 жыл бұрын

    𝕊𝕦𝕡𝕖𝕣 𝕤𝕚𝕣..

  • @hepzebahhepze2330

    @hepzebahhepze2330

    2 жыл бұрын

    Thank you for the info sir. Love SPB sir's picture

  • @balasubramaniannallasamy272

    @balasubramaniannallasamy272

    2 жыл бұрын

    @@hepzebahhepze2330 Thank you very much

  • @elangob9365
    @elangob93652 жыл бұрын

    🙏Dr. Explained very well .Thank you very 👍

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @allinone7676
    @allinone76762 жыл бұрын

    ரொம்ப பயனுள்ளதகவல் நன்றி டாக்டர்.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @malarvizhi2933
    @malarvizhi29332 жыл бұрын

    Sir, I have removed uterus 4 years ago, now I'm experiencing severe pain in spinal cord, I'm taking Calcium HD tablet 1 per day. Can you please tell me why?

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    Now you can take calcium tablet 1000 mg along with vitamin d per day. Along with you can see our video of calcium rich food also which will reduce the pain still you have doubts and wants detailed clarification you can contact without hesitation to mobile whatsapp number ... 9843859353 , you can send your reports if you have no objection Please Click the Video link below and see the video kzread.info/dash/bejne/aoarqLWAkrbdaaw.html

  • @geethachandran5941

    @geethachandran5941

    2 жыл бұрын

    You need d3, natural way to get, stand in the early morning sunlight atleast 30 to 40 minutes. And pls follow the doctor advice.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    @@geethachandran5941 yes Thank you

  • @Balan2080
    @Balan20802 жыл бұрын

    Your explanation is elaborative and user friendly. Major calcium elements which is contained Cereals, Pulses, Vegetables. Dr,,, What is your opinion on Moringa Leaves( Drumstick tree). Kindly inform us, . Dr PG Balan, DHARAPURAM.

  • @balasubramaniannallasamy272

    @balasubramaniannallasamy272

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @balasubramaniannallasamy272

    @balasubramaniannallasamy272

    2 жыл бұрын

    Thank for the observation and reply and I missed the drumstick tree - moringa leaves - murungai - 100 GM murungai contains 185 mg calcium once again I thank you for the important information it also contains many vitamins b

  • @rizwandth1331
    @rizwandth133110 ай бұрын

    அருமையான தகவல்.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    10 ай бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @sudhasenthil8653
    @sudhasenthil86532 жыл бұрын

    Super sir. Very clear explanation 🙏🙏🙏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH ma

  • @madhua-z3606
    @madhua-z36062 жыл бұрын

    But you missed most most important one.. That is pirandai which is rich in calcium than milk

  • @balasubramaniannallasamy272

    @balasubramaniannallasamy272

    2 жыл бұрын

    sorry i missed both pirandai and moringa leaves ( murangai )

  • @madhua-z3606

    @madhua-z3606

    2 жыл бұрын

    @@balasubramaniannallasamy272 no need sorry ji.. Just I wanted to let you know... First of all thanks for your reply🙏🏻☺very happy ji.... And also we r having calcium in ladies finger, karunaikizhangu so please do another part about this ji.. It will be helpful for others... It's just a request... Happy vinayagar Chadhurthi to everyone 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    @@madhua-z3606 Thank You Sir

  • @madhua-z3606

    @madhua-z3606

    2 жыл бұрын

    @@DrBalasubramanian most welcome sir☺🙏🏻

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    I put separate video for pirandai sir Please see the video tell any comments and suggestions Thanks for the motivation sir

  • @Meena_J
    @Meena_J11 ай бұрын

    Very informative. Thanks much

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    11 ай бұрын

    Glad it was helpful!

  • @visvaesh2853
    @visvaesh2853 Жыл бұрын

    Thankyou sir

  • @sagayaraj3282
    @sagayaraj32822 жыл бұрын

    பயனுள்ள தகவல்

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @mahaprabhu5924
    @mahaprabhu59242 жыл бұрын

    thank you

  • @jayanthigurushankar788
    @jayanthigurushankar7882 жыл бұрын

    மிகவும் நன்றி டாக்டர்.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @venkatesanveluchamy4717
    @venkatesanveluchamy47172 жыл бұрын

    மிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கிறது ஐயா. தொடர்ந்து இது போன்ற பயனுள்ள காணொளிகள் வெளியிடுங்கள் 🙏 நன்றி 🙏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @ayeshayesh7521
    @ayeshayesh75212 жыл бұрын

    Thanks docter mihawum arumayana welakkam

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @traditionalevents4012
    @traditionalevents4012 Жыл бұрын

    நல்ல பதிவு ஐயா .மிக்க நன்றி.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    Жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @jayakavi4514
    @jayakavi45142 ай бұрын

    Romba nanri sir

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 ай бұрын

    THANK YOU VERY MUCH

  • @johnjoseph702
    @johnjoseph7022 жыл бұрын

    மிக்க நன்றி மகிழ்ச்சி.

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்

  • @hemalathajeyaraman1399
    @hemalathajeyaraman13992 жыл бұрын

    மிகவும் நன்றி டாக்டர். 🙏🙏🙏🙏

  • @DrBalasubramanian

    @DrBalasubramanian

    2 жыл бұрын

    இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம் Thanks for the support

Келесі