چطور احساساتمان را به درستی کنترل کنیم؟
Ғылым және технология
آموزشهای تخصصی من در حوزه کسب و کار
پیج اینستاگرام مدرسه کسب و کار پله.
🔻 / pellebs 🔺
پیشنهاد می کنم فالو کنید
کانال یوتیوب مدرسه کسب و کار پله
🔻 / @pellebusinessschool🔺
پیشنهاد می کنم سابسکرایب کنید
👋🏻 سلام دوستان / وقت خوش / ایام به کام / امیدوارم حالتون خوب خوب باشه
احساسات بخشی اجتناب ناپذیر از شاکله ذهن و روح ما هستند. ما نمی توانیم بدون احساسات، ادراک درستی از جهان هستی داشته باشیم و بدون احساسات نمی توانیم تجارب ارزشمندی از زندگی بسازیم. بر همین اساس در گام نخست باید قبول کنیم که احساسات ما عامل ارزشمندی در رشد ما هستند.
مساله اینجاست که گاهی این احساسات به شکلی نامتعادل درآمده و تاثیرات مخربی روی زندگی ما می گذارند. در همه ما هم چنین تجاربی وجود دارد. بعضی کمتر و بعضی بیشتر. اما مساله اینجاست که ما چطور می توانیم با این موضوع برخورد درستی داشته باشم و چطور می توانید در مسیر کنترل احساساتمان گام های محکمبی برداریم.
این دقیقاً موضوعی است که من در این ویدیو به آن پرداخت کرده ام. بر همین اساس، پیشنهاد می کنم تا پایان با این ویدیو همراه باشید
📱 LINKS 📱
💻 Website: www.yekpellebalatar.com
📸 Instagram: / yekpellebalatar
🎙 Podcast: castbox.fm/channel/yekpelleba...
🎙 Turkish Podcast: / radiomostashar
✅ Study With Me: / @deepwork898
🎥 KZread Gear: kit.co/AydinNamdar
👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید
💥⚡️🔥 اگر فکر میکنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکههای اجتماعی به اشتراک بذارید.
🙋🏻♂️ درباره من
من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین میکنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحتتر و درستتر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه.
📧 مسیرهای ارتباطی
اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید.
برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس
Aydin.namdar@gmail.com
ایمیل بفرستید.
تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 11636 نفر
اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید.
🌲
Пікірлер: 142
خیلی گریه میکنم. خیلیییی زیاد. یعنی بعضی وقتا اصلا چیز گریه داری نیستا گریه میکنم. وسط بحث و دعوا و اینا هم خیلی امکان داره گریه کنم
چقدر حرفای شما رو زندگی های ما تاثیر مثبت داره خدا خیرتون بده که باعث نجات کلی زندگی میشید✨
حرف های شما زندگی منو عوض کرد خداوند به شما سلامتی و عمر طولانی بدهد حرف های شما بی نهایت قشنگ هستن د
سلام جناب نامدار .جالبه من هر حالتی از احساسات دارم به یوتیوب میام شما یه ویدئو در موردش ساختی که باعث میشه من خودمو کنترل کنم .از زحمات شما ممنونم .قدرت در دست ماست
@farinamabazarsromanticstyl1301
9 ай бұрын
اره دقیقا واسه منم همینطوره🥹
واقعا عالی بود اقای نامدار لذت میبرم وقتی ویدیو هاتون رو میبینم
ویدئو رو تا آخر دیدم و فکر میکنم این راه خیلی کمکم میکنه، مرسی
ممنونم که بدون اتلاف وقت بیننده اینقدر عالی توضیح میدید ❤
یکی از بزرگترین موانع برای یک مدیر همین کنترل احساسات است((تا جایی که برخی مدیران موفق تمامی احساساتی که در تضاد با اهداف و مسیرشون بوده رو از بین بردند)) ممنون از شما استاد؛واقعا دوست دارم مدتی رو با شما بگذرونم تا ازتون هر آنچه لازمه یاد بگیرم 🙏❤
تشکر زیاد از شما و از همه خواهران و برادران ایرانی ما که در این عرصه ها خدمات زیادی به همنوعان خود می نمایند واقعا خوشحالم که هم زبان ما هستید
آقای نامدار عزیز عالی بود مثل همیشه، از اینکه کل روند رو اینقدر پله به پله توضیح دادیم ممنونم🌹🌹🌹
ممنون که از صحبت هاتون دلسوزی و صداقت را میشود به وضوح درک کرد
خیلی احساساتی هستم هر جا به جدل بین احساس و منطق برسه منطقم مغلوبه
نوشتن واقعا مهمه من خودم عصبی که میشم فقط مینویسم بعد هرچی مینویسم بیشتر تو ذهنم میاد و بهتر دلایل رو پیدا میکنم انگار که از بالا به خودم نگاه میکنم نوشتن خیلی مهمه دست کمش نگیرید دوستان
@oth253
Жыл бұрын
درود بر شما دوست عزیز
@farinamabazarsromanticstyl1301
9 ай бұрын
دقیقا موافقم👏🏻👏🏻👌🏻
@fmaleki7420
5 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر من خیلی خیلی احساسی هستم نمیتونم خودمو کنترل کنم دوس داشتن بیش از حد من مشکلاتی بوجود میاره که تبدیل به استرابم میشه
ممنونم از ارایه مطلب با کیفیت و خلاصه شما، چیزی که من یاد گرفتم این موضوع هست که اول به احساساتم در لحظه واقف باشم، موقعیتش بدونم که کجاست و عاملش چی هست و لحظه ای که این برهم خوردن تعادل احساسی پیش میاد رو بدونم چه لحظه ای هست، و در آخر افکار مثبت رو جایگزین کنم
خیلی ممنونم از پستهای خوبتون..من همه رو گوش میدم..ممنون میشم ویدئوهای بیشتری برای مقابله با ترس های بی جا و فوبیا صحبت کنید.
خیلی از زحمات شما ممنونم❤
مثل همیشه عالی بود، ممنون از توضیحاتتون، واقعا کاریردی و مفید بود 🍀
سلام آقای نامدار شما تنها مشاوری هستید که من تک تکویدیوهاش رو گوش میکنم و سئو میکنم کلامتون طلاست
خیلی ممنون واقعا به درد خورد شانزده دقیقه از وقت مارو گرفتی
دمت شما گرم مطالب مفیدی بود برایم
عالی بود ممنون اقای نامدار 🌷💫
کارتون درسته...کاش میدونستید چقد محتواهاتون رو زندگیم تاثیر داره
سپاس از محتوای خوبتون🌺ادم در این فضا همکاران ارجمندی مثل شمارو میبینه که چقدر فعال و پر تلاش و سودمند هستند خرسند میشه همیشه در اوج
واقعا مفید بود منتظر همچین ویدیویی ازکانال یک پله بالاتر بودم
سلام و درود استاد عزیز، مثل همیشه یک محتوای عالی و کاربردی بود. بسیار آموختم. سپاسگزارم. باورهای قشنگی دارید از جمله باور فراوانی 🌺🌺🌺
عالی بود لطفا درباره بحث سخنرانی و تقویت فن بیان هم ویدئو بسازید.
ویدیو بسیار مفید و عالی ❤
از شما ممنونم که بدون اتلاف وثت تماشاگر ،توضیحاتتون رو کامل و عالی ارائه میدید من خیلی با دیدن ویدئوهاتون تغییر کردم❤
خیلی ممنون واقعا نیاز داشتم به یه همچین ویدیو
خیلی ممنون بابت محتواهای درجه یکتون🌻
برای من ارزشمند بود، ممنون⚘
مثل همیشه بی نظیر 💛🌱
مثل همیشه مفید و آموزنده 👌
بسیار عالی استاد خیلی لذت بردم ار این ویوتون خیلی توی زندگیم کمکم کرد
آقای نامدار عزیز بسیار کاربردی و عالی بود.
درباره ناباوری به خود ویدیو بسازید❤
یاشا جناب نامدار،چوخ عالیدی
فوقالعاده🎉
آقای نامدار ویدیو های شما تو زندگیم خیلی به من کمک میکنن ،ازتون ممنونم اگر میشه درمورد خود کم بینی هم صحبت کنین🌹🙏🏻
awliiii mse hamsihe . dametoon garme vaqan mrc
ویدئو بسیار موفید بود واقعا مرسی استاد ❤
بسیار عالی❤❤❤❤
سلام دوست عزیز سپاس از مهر بیکران شما و تشکر از حسن توجه و دقت شما، این همراهی باعث افتخار ماست...🥰✌
خسته نباشید مثل همیشه عالی
سلام مثل همیشه با کیفیت.🦋
Thank you Mr Namdar❤
کاربردی و جالب بود⚘
عالى بود
Thanks for your helpful videos🙏🏻🙏🏻🙏🏻
توضیحات عالی بود
دمتون گرم🌹
خیلی ممنون اقای نامدار
عالی بود مرسی
عالی❤
سللم اقای نامدار انشالله که روزگار به کامتون باشه،میخواستم بخاطر محتواهای خوبتون ازتون تشکر کنم واقعا خیلی ممنون ،و اینکه ازتون بخوام درباره بحران ۲۰ سالگی هم صحبت کنید،خیلی این روزا منو اشفته کرده و دائم فکر میکنم،خیلی سردرگمم و ازاینده ترس دارم و ازاینکه نمیتونم مسیرم رو پیدا کنم استرس میگیرم و احساس میکنم عقب موندم.بازهم تشکر میکنم ازتون🌺🙏
عالی بود
عالی مرسی
مرسی بدردم خورد
ببخشيد زود رنجم اعساساتى هستم
ممنون. درباره خود کم بینی هم ویدیو بسازین لطفا
عالی هستین
@yekpellebalatar8553
7 ай бұрын
خیلی ممنونم از لطفتون علی جان. پاینده باشید.
Thanks❤
مرسیی
در مورد خود کم بینی لطفا فیلم بگذارید
عالی ♥
عالی
درود برشما با سپاس فراوان , درصورت امکان درمورد تکنیکهای خود دوستی و ازبین بردن خودکم بینی هم برای ما مطلب بگذارید🙏
سلام تشکر از ویدیو مفیدتون لطفاً درباره عامل خود کم بینی هم اطلاع رسانی کنید . اگر هم این ویدیو تولید شده تشکر می کنم.🙏
آقای نامدار من واقعا به این نیاز داشتم واقعا ممنون 🙏 من معمولا یا بیشتر موقع کار هام رو بر اساس احساس اون روزم انجام می دم و این واقعا برای یک فرد کنکوری بد چون یه روز زیاد می خوندم یه اصلا حوصله نداشتم یا بهتر بگم احساس می کردم عوامل اذیت کننده اون روز قوی تر میشن و من تحت تاثیر اون ها قرار می گرفتم. من به شخصه از این مورد 5 (زاویه دیدتون رو عوض کنید) خیلی خوشم آمد چون بعضی وقت ها سر درس خوندن داداشم با حرف تیکه دارش وارد اتاق میشه و کلا حال من رو دگرگون می کنه و من نمی تونم دیگه درس بخونم و تایمم میره. واقعا ازتون ممنون آقای نامدار ❤️🙏
لطفا ویدیو خود کم بینی رو بسازید ! مرسی
Best❤
درود بهتون راجب اظطراب اجتماعی و اینکه چطوری درمانش کنیم ویدیو بسازید
بي نظيريد
perfect👏👏👏
خسته نباشید اقای نامدار مثل همیشه عالی بود فقط ازتون درخواستی داشتم و میخواستم که اگه میشه یک ویدیو در رابطه با کنترل گریه موقعی که عصبی یا ناراحت هستیم درست کنید من هنگام ناراحتی و عصبانیت سریع گریهم میگیره و میخوام که کنترلش کنم خیلی ازتون ممنون میشم اگه یک ویدیو رو به این موضوع اختصاص بدید♡
آفرین
ممنون
لطف میکنید اگر راجع به خود کمبینی هم ویدیو بسازید دقیقا آقای نامدار ؛ من میدونم موضوع چیه ولی چون تو برگه نمینویسم دچار نشخوار ذهنی میشم تفسیر متفاوت جالب بود
@saharibrahimi366
2 жыл бұрын
لطفا خود کن بینی در محیط کار هم ویدیو بسازین
🌹🌹🌹 آدم احساساتی هستم
perfect
عالیی یک ویدئو درست کنید و داخل ان 10 تا کتاب رشد فردی معرفی کنید. شاد باشید و پایدار.
سلام ودرود فراوان، من خیلی احساسی و طمعکار هستم و نمیتونم احساسات خودم راکنترل بکنم .باتشکراززحمات شما
Very good
وقتی حرفا با عملها نمیخونه، و فکر میکنن که متوجه اون رفتار نمیشم عصبانی میشم.
لطفا ویدیو برای خود کم بینی رو تهیه کنید
آدم احساسی هستم
جناب نامداری عزیز ممنون ممنون ممنون 🙏🙏🙏 موضوع این ویدئو از دل بنده بود 😄 و چقدر به وقت 😊👌👌 بله لطفا درخصوص خودکم بینی هم ویدئو تهیه بفرمایید و اینکه کلا چطور تشخیصش بدیم. من به شخصه همیشه در قبول این مورد مقاومت میکنم و کلی دلیل میارم که نه من خودکم بین نیستم. سپاس
@iman.Design
Жыл бұрын
❤❤❤
به شدت از همه لحاظ احساساتی هستم 😅
بله من احساسی هستم و همیشه از این رفتار ضربه سنگین خوردم هر وقت ور لحظه احساسی تصمیم گرفتم اشتباه بوده
کنترل احساسات در لحظه رو کاش میگفتید
❤❤❤
سلام برای بیانیه وضعیت احساسی یکم بیشتر توضیح میدید چی بنویسیم و چجوری؟
❤️❤️❤️❤️
👍
آقای نامدار اگر بک گراند صحبت هاتون یه موزیک ملو هم باشه عالی میشه ولی در کل ممنون برای اطلاعات 💚
مرسی استاد همه پلی لیست هارو دارم یکی یکی فتح و لایک میکنم 💎❤️🤘
از آينده خیلی میترسم نمیدونم قراره چه اتفاقی بیفتد
سلام استاد، عالی بود مثل همیشه، فرمودید پادکست، شما تو کست باکس هم هستید؟
🌷🌷🌷💐💐💐💐🌺🌺🌺
سلام چیکار کنم که حرف ناشایسته دیگران برام مهم نباشه و زود رنج نباشم ؟