Juaneteman….. me está ayudando mucho, Con unos pocos días ya puedo separar el dedo gordo

Me encantan tus videos Juanete Man, muy claros ❤ muchas gracias 🫂

Excelente video. Mi problema es metatalsargia también. Me hice operar , pero no creo que quedé bien eln2. Meta está muy caído y me duele. Me puedes dar consejos para mejorar la fuerza y tall vez tendré mas musculos y se alce un poco el arco transversal. Te agradezco. Vivo en Alemania

Dr Alejandro. Me han diagnosticado fascitis plantar, tengo el pie plano. Tengo juanete moderado en el.pie derecho. Mi dolor es enorme al levantarme por la mañana, pero mi dolor no es el calcañar sino donde debe estar el arco. Luego de caminar un rato se me quita. Gracias.

Tiene online curso?

Me gusta mucho su explicación, si pudiera hablar un poco más del dolor talon

Muchas gracias! Juaneteman

Tienes mi like y mi suscripción, me pareces un crack!

Eso es el problema. Los Phisio aca poco saben de metatalsargia. Me puedes ayudar. Soy paciente solamente. Gracias.

Muchas gracias Juaneteman

Si me gusta pero tengo otra pregunta Q es el tendón de Akiles

Si me gusta pero no he entendido el ejercicio del palo por que ami ya ne esta doliendo la rodilla y caminar es doloroso

Dr. Alejandro muchas gracias por la información ¡¡¡ realmente me es muy útil. !!!

Buenas noches pregunta hay comida ke cause dolor de talones?

Es muy interesante todo lo que estas contando y lo voy a poner en practica. Gracias por tu esmero y dedicación.

Se puede comprar el libro en Amazon, vivo en Alemania. Ayúdame con ejercicios contra la metatalsargia. Mucho dolor😢

Claro que sí me gusta el vídeo, muy interesante.

@isabelgonzalez6812

9 ай бұрын

Gracias.

Hola, gracias por esta información , justo me han diagnosticado fascitis después de que me operé de juanetes hace más de 5 meses, aun no tengo buena movilidad en el dedo, mi pregunta es si puedo hacer igual esos ejercicios

Claro que me gusta juanete Man

Yo tengo ese problema. Ayúdame. Ya no se quee hacer. El 2 y 3 metatarsos están caídos. Acá no he tenido ayuda. La musculatura está muy débil . Ayúdame por fsvor

Muchisimas gracias Alejandro x toda esta informacion. En mi caso siempre he hecho mucho deporte de todo tipo, xo he empezado a jugar Al futbol despues de muchisimas anyos sin jugar y de ido a edo ahora me duele la fascia plantar.. Es bueno informarse a cerca del problema para asi intentar mejorarlo. Gracias x tu trabajo 😊

Gracias por la información. Muy interesante todo. Tiene Videos sobre metstalsargia. Tengo 2. Y 3. Metas del pie derecho caidos y duele mucho . Uso plantillas . Gracias

Yo tengo fascitis plantar y juannete me duele mucho el talón ya llevo un año y no puedo andar quería comprar el libro gracias por tus vídeos

Durante cuánto tiempo y veces al día, es necesario realizar estos ejercicios? Quedo agradecida 😊

Tengo facitis plantar con mucho dolor, voy hacer los ejercicios,😢

Doctor buenas, en mi caso mi juanete es muy leve casi que parece un pie normal, solo que tengo excesiva flexion dorsal del dedo y poca flexion plantar y ya hace 1 año que no empeora, pero siento que mi rodilla es mas propensa a lesiones

Me gusta juanete Man

gracias , muy valioso video. En mi caso tengo juanete bastante pronunciado, y los segundos dedos al lado del dedo gordo son los que está trabajando más y está comezando a doler. La fascia relativamente y afortunadamente no ha sido afectada. Soy corredor de larga distancia y para el tema del hallux y fascia como tu dices buen trabajo de fuerza, En cuanto a las zapatillas de correr lo recomendable es droop alto? yo uso zapatillas para pie neutro no se si usar zapatillas para estabiliad o pronación? gracias

@thefisioprogram

Жыл бұрын

Habría que verlo pero yo no recomiendo drop alto porque se “apiñan” los dedos (es como si te pusieras de puntillas y por delante te empujaran para juntar los dedos). Las zapatillas recomendaría neutras 😁

@gerardoBRun

Жыл бұрын

@@thefisioprogram tienes toda la lógica. mil gracias por la observación.

Juanete Man❤

Juaneteman😊

Juaneteman

Tengo una duda que no encuentro por ningún lado y es que en mi caso no tengo juanete en la primera falange, sino en la última y no sé como corregirlo😢😢

Juaneteman 😂😂😂😂 gracias!!!

Tratar Juanetes.

Juanete Man!!!!!!!!!

Juanetes man

jUANETE MAL

Me.opere hace casi 8 meses de juanete y los metarzos he quedado con la fascia mal me.duele mucho al pisar fuerte estoy en rehabilitación y no veo mejoría que me recomienda ??gracias