¿Cómo ser positivo ante las adversidades?
A diario nuestra salud mental se ve expuesta a la hora de lidiar con el mundo. Cada día hay innumerables factores que no podemos controlar pero que tendrán un efecto en nostros en mayor o menor medida. De ahí la importancia de adquirir herramientas que te ayudarán a ser positivo ante cualquier tipo de adversidad.
En este vídeo comparto con vosotros/as mi manera de lidiar con las situaciones que no puedo controlar y doy valiosos consejos para ser más positivo y optimista.
Es crucial trabajar cada día nuestro pensamiento positivo para convertirnos en personas más optimistas y estar más preparadas para enfrentarnos a todas esas situaciones en las que nunca hemos estado antes, situaciones que no podemos controlar pero que se requiere cierta respuesta o decisión por nuestra parte.
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