A mi me agarra de la nada, aun cuando me siento bien, me ahogo, empiezo a temblar, a llorar y siento que me hago pis y caca encima, todo a la vez

Me da ansiedad escuchar la palabra ansiedad 😢

@edsondiaz3951

6 ай бұрын

Ahahajajaha a mi tambien .

@claudiacastilloperez2222

2 ай бұрын

Enronces exponte a ella dedicale 10 minutos al dia a esa palabra dejate sentir

@Mandel2623

Ай бұрын

Es duro, a mi cuando me habla de los síntomas de Pánico me genera un Ataque o cuando un Médico le da vueltas para hablar mis problemas de Salud.

@Mandel2623

Ай бұрын

Pero he venido tomando una Planta que se llama Hoja de Coca pura no es Alucinógena pero lo mantantiene a uno relajado y menos inume a los Ataques

@nahuelmariategui4126

Ай бұрын

Jajaja tranquila, sigue tu tratamiento y todo mejorará

Gracias Anita🌹hay muchas personas que están sufriendo este problema.

@draanamorales-psicologa

2 жыл бұрын

Hola! Gracias por tu comentario. Si yo se, espero les llegue a las personas que más lo necesiten 🙏🏻 saludos Anita 🥰

A mi el malestar estomacal me desata el ataque, de niña sufrí de los intestinos pienso tiene relación con eso

Doctora muchisímas gracias por este vídeo y por impartirnos sus conocimientos. Me encantó este video!

Muchas gracias, me encantan tus videos me trasmites mucha paz

Yo nesecito mas comentario con relacion a este mal que tengo ase muchicimo tiempo sufriendo estoy acudiendo a medico psiquiatras y psicologo soy juan gracias

Gracias por la información

A mí me ayuda mucho el Te con planta de Coca pura no es Alucinógena y lo relaja mucho nada de café y gaseosas un Chocolate mas bien bajo. Tambien la Risoterapia puede ayudar ver una Comedia Programas, Películas y Comediantes. A mi cuando me dan Ataques de Ansiedad con Pánico veo algo que me haga reír mucho es la mejor ayuda.

muy bueno, gracias me ayudaste en mi trabajo final

gracias por la difusión de este tratamiento, pero me gustaría saber que tácticas o estrategia se pueden utilizar cuando la persona se descompensa al exponerse a dichos estimulos, ademas me gustaría saber como se va evaluando la evolución del pacinete. muchas gracias ❤

Hola podrías hacer uno pero cuando estás en un elevador o en el metro

@AnaAsiain

Жыл бұрын

Eso simplemente es exponerse a la situacion en vivo.

Dra, al generar esos síntomas no se podría cronificar mas el miedo ? lo pregunto es por que por ejemplo en agorafobia al enfrentar los detonantes en vez de ir adquiriendo confianza, siento que me aumenta mas el miedo y por ende la agorafobia. Gracias !!

@claudiacastilloperez2222

2 ай бұрын

Aunque sea contradictorio así es y será difícil pero lo lograrás

HOLA TAL VEZ ESE DOCUMENTO EN ESPAÑOL, POR FAVOR?

Estos ejercicios también sirven para los ataques de pánico extremo por Despersonalización?

Yo tambien empese a tener panico pero se me desaparesen tomando te de damiana y asiendo ejercicio

Como te puedo contactar ?

Dra da consulta

A mi me da miedo de repente sin razón, me comienza a doler el pecho y pensamientos sin sentido, luego se me quita es incómodo pero se que es una sensación temporal y ya es más relajado.

@alexisbalvin9099

6 ай бұрын

cómo sigues ya mejoraste

@fonsocraftfhjbfdn

5 ай бұрын

Les funciono??

Medicamentos, pastillas no existe algo que lo quite bien, tarde me di cuenta que ninguna cosa me devolvería la vida

No hay ejercicio para la expocicion en vivo? En mi caso es en trasporte y si ya me dieron medicamento ya que me diagnosticaron ansiead y fobia a salir pero resientemente se me dispararon estos miedos y sintomas al grado de ya no poder subir al trasporte.

@claudiacastilloperez2222

2 ай бұрын

Subete a el aun con la ansiedad auqnue quieras correr, recuerda que solo es ansiedad y que esos sintomas no te van a matar. Se que suena difícil.

@Elizabethjhon-py4qz

Ай бұрын

Enfrente tus miedos eso ayuda

A mí me recetaron el Paxil,me mejoró,al año,lo fui dejando poco a poco,

😮😮😮😮😮😮😮😮

Hahaha el chico jamás va sentir ansiedad porque no sufre de eso, lo veo mas con pereza que ganas de sentirse ansioso.

@draanamorales-psicologa

Ай бұрын

Era solo una demostración que le puede servir a otros estudiantes de psicología a entender esta técnica. Saludos! 🙂