Cómo preparar leche de avena y linaza? Rica en Omega 3
Ойын-сауық
Hoy vamos a preparar esta deliciosa leche de avena y linaza, ideal para personas con problemas digestivos y problemas de colon. Siempre es bueno cuidar nuestra salud para poder darnos otros gusticos de vez en cuando.
INGREDIENTES:
4 cucharadas soperas de avena en hojuelas
1 cucharada sopera de semillas de linaza
Agua hervida
Opcional: esencia de vainilla y canela
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#lechedeavena #lechedelinaza
Пікірлер: 276
Sugerencia: licuar primero la linaza la pasa por el colador y luego licua la avena con lo que ha colado o sea el agua de linaza y listo. No hay desperdicio.
Bueno,,para gusto los colores? Ami me encanto mucho como la ceñora explico como aserla la leche de abena y sobre todo que muchas beses no encuentro que poder,desayunar ya que mu y stomago es muy delicado,soy pasiente oncologo,,y ahorita la pastilla de tamoxif no me a,irritado el orgmismo pu s pienso que la leche de abena,me cahera muy bien bendito nuestro padre celestial j hova y su santo hijo jesus,que estas peronas saben bastante de comidas saludables, grc,ceñor dios jehova bendesi esas personas que nos ayudan en esta vida
Primera vez que veo ,alguien responder ,con facilidad todas las preguntas , esta acción le suma muchos puntos gracias
Жыл бұрын
Gracias por notarlo, la mayoría no valora esto.
,un vídeo muy útil m gusto su vídeo sin tanta palabrería gracias dedo arriba desde .mexico
3 жыл бұрын
Muchas gracias, espero todas mis recetas te sirvan.
Gracias por su receta ..
Acabo de ver un médico nutricionista que dicen que remojada no aporta nada la linaza , que se debe moler seca y utilizarla en el momento
Buenos dias muchas gracias ,me parese interesante.
muchas gracias por su receta que Dios la bendiga mucho
3 жыл бұрын
Muchas gracias, espero todas mis recetas te gusten y te sirvan.
Bueno día gracias por tu palabra amén
Muchas gracias por la receta y por ir directo al grano, sin hablar tanto, solo lo indispensable, le mando un fuerte abrazo desde Naucalpan estado de México ❤️🤗
3 жыл бұрын
Muchas gracias! espero te gusten todas mis recetas, un abrazo hasta el hermoso México.
@rubenmarmenta175
2 жыл бұрын
Que pasa si solo la licuo y la tomo sin convertirla en leche
@adelaespejo3849
Жыл бұрын
Muy bueno, graacias,desde Argentina
LA FELICITO EXELENTE COMBINACION..CREO Q ES LO MEJOR DEL MUNDO..POR Q SI USTED QUIERE BAJAR ESA BARRIGA E IR MUCHAS VESES AL BAÑO ESTO ES LO MEJOR..ESTO SERIA UN BUEN DESAYUNO..EL ALMUERZO NORMAL Y LA MERIENDA SE VOLVERIA CON LA LINAZA Y LA AVENA..GRACIAS A DIOS ENCONTRE ESTA GRAN ALTERNATIVA Y GRACIAS A USTED BENDITA MUJER
3 жыл бұрын
Muchas gracias, ademas de bajar de peso, mejora la salud , baja el colesterol dañino.
@CarmenGarcia-fl2tq
3 жыл бұрын
@ hola,se toma diario?
Una muy buena receta y muy bien explicada. Corta y precisa gracias sera mi desayuno nuevamente gracias
3 жыл бұрын
Con mucho gusto, espero todas mis recetas te sirvan.
Gracias amiga había tomado la leche de avena pero sin linaza. Ahora la tomaré con linaza. Gracias 😊 Bendiciones desde Venezuela
3 жыл бұрын
Muchas gracias, te cuento que a todos en mi familia nos salieron los exámenes de colesterol muy bien desde que tomamos esta leche.
Se ve' muy rica.gracias!
3 жыл бұрын
Con mucho gusto, espero todas mis recetas te fascinen.
Me gusta ayuda del dr y la sraa. se led quiere un Mon ton.
Muy bien explicado gracias
2 жыл бұрын
Hola, muchas gracias, espero te gusten todas mis recetas.
Yo tomo la linaza licuada 2 cucharadas con 250 mililitros de agua y va para dentro y me quito el extreñimiento severo que tenia y ahora ago del baño como cuando tenia 10 años y ahora tengo 45 años y ahora soy feliz muy feliz
@yenilaura
Ай бұрын
la filtra o asi no mas
Sabe muy bien muchas gracias por la recetaa
5 ай бұрын
Con mucho gusto, espero todas mis recetas te gusten 😊
Grasias me gusto Dios la bendiga
3 жыл бұрын
Con el mayor gusto, espero que todas mis recetas te sirvan mucho.
Voy a llevar a cabo tu receta. Mil gracias.
4 ай бұрын
Con mucho gusto!
Gracias me encantó
3 жыл бұрын
Es una bendición para nuestra salud esta leche.
Muy bueno.
3 жыл бұрын
Muchas gracias, espero la pruebes, te ayuda a bajar el colesterol dañino.
Gracias!! Muy bien explicado y muy fácil de hacer 🥰 es justo lo que estaba buscando
3 жыл бұрын
Con mucho gusto, espero todas mis recetas te sirvan mucho!
que buena. Muchas gracias
Жыл бұрын
Espero la prepares pronto.
Gracias me encanta
Жыл бұрын
Con mucho gusto, espero todas mis recetas te gusten.
Muchas gracias Bendiciones
Жыл бұрын
Con el mayor gusto!
Habia tomado la linaza...con esto se ve buenísimo!!!🤔😉🙋
3 жыл бұрын
Sabe muy rico, y nos mantiene sanos.
Mil gracias
3 жыл бұрын
Con mucho gusto,espero todas mis recetas te ayuden y te gusten.
Me encanta
2 жыл бұрын
Muchas gracias. Recuerda activar la campana de notificaciones para que KZread te avise apenas suba una nueva receta.
Gracias sebe riquísima imui saludable mi Dios ila viergecita lave diga🙏.
3 жыл бұрын
Muchas gracias, es muy saludable.
Gracias !!!
3 жыл бұрын
Con todo gusto, espero todas mis recetas te gusten.
Buenisimo!!!
3 жыл бұрын
Esta leche es ideal para mantenernos sanos y en nuestro peso ideal.
@titapena2108
3 жыл бұрын
Hola amiga gracias x esta maravillosa'bebida espero me ayude a bajar la barriga deseo me diga'cuantas veces se debe tomar al día y si se puede batir con alguna fruta en espera de SUV respuesta quedare muy agradecida que Dios me la'bendiga grandemente mil bendiciones y felicidades abrazos desde Ecuador Guayaqil
Excelente forma de hacer leche de avena, la linaza excelente ingrediente👌 me la voy a hacer. Felicidades Oma👏
3 жыл бұрын
Con mucho gusto, espero todas mis recetas te gusten y te sirvan.
@jeanbazan154
Жыл бұрын
Hola buenas tardes bendiciones
@juliocesaraguirreballadare7705
4 ай бұрын
@la avena y linaza se toma crudo no se hace hervir. Verdad
Me encantó en gran manera gracias muy saludable
3 жыл бұрын
Con mucho gusto, espero todas mis recetas te sirvan.
@miriamorozco3084
Жыл бұрын
bueno yo la consumo pero no la cuelo es muy buena y lo mejor es no colarla
Graaacias Nena !! 🙏🌹 También para los que no tomamos leche de vaca ! Sirve ! Vas a seguir Dando más ideas a las personas que tenemos problemas en los riñones por favor !! Bendiciones para todos ustedes !! 🥰🙏🌹
Жыл бұрын
Hola, mis recetas son muy ricas y digamos con los postres ahora los hago más saludables, no soy nutricionista , pero espero que puedas preparar mis recetas.
Para aprovechar la pulpa hice unos panqueques, quedaron muy ricos! La mezclé con 1 medida de harina para panqueques y 1 medida de harina de plátano para hacerlas más saludables, azúcar y saborizante....
2 жыл бұрын
Excelente! no hay que desperdiciar nada de comida. Te invito a que actives la campana de notificaciones para que KZread te avise apenas suba una nueva receta.
@mariafreitas7273
2 жыл бұрын
Sra. Giselle, gracias por la sugerencia de aprovechar la pulpa…no sabía que había harina de plátano, donde la comprar..yo vivo en Fort Lauderdale, FL será que aquí la venden? Ojalá y lea mi comentario y me pueda responder…Dios la bendiga grandemente.
Gracias
2 жыл бұрын
Con mucho gusto,espero te sirvan todas mis recetas.
Super....
Жыл бұрын
Espero la prepares pronto.
Muchas gracias por esta receta la voy a probar porque tengo estreñimiento crónico y espero que eso me ayudará muchas gracias que Dios la bendiga
Жыл бұрын
Te ayudará mucho.
@juliasanchezbibiano6204
Жыл бұрын
Yo le agrego canela, poquito de vainilla y almendras queda riquisimo
Es muy bueno, pero no la paso por la coladera, la tomo tal cual, la avena sólo se remoja un par de horas pero la linaza de preferencia toda la noche, y en la noche, tb tomarla para los que sufren de extreñimiento con una manzana, pero no licuada, Comala, y tomar un vaso de agua tibia y excelente, me fueeeeee muyyy bien!!! No comer harinas en la noche,, asiiii de simple
@elianaagudelo7783
10 ай бұрын
Hola si yo también la hago así y le agrego canela en polvo, yo la consumo en ayunas super deliciosa 😋😋 💝💝.!!!! 💝💙❤️💛💜
@pavlovgarciamelgarejo3768
8 ай бұрын
No se cuela cierto, se toma con todo
@marinaperez6214
4 ай бұрын
Hola
@user-rs8pm6nw3c
4 ай бұрын
Pues.si.parak.colarla
Hola se ve muy facil de hacer, la podrán tomar personas con problemas de vesícula
2 жыл бұрын
Hola. Leyendo en internet al parecer para la vesícula le hace bien, peor es mejor que lo consultes con tu doctor.
Muchas gracias por la receta lo haré porque sufro de Colón i problema digestivo muchas gracias mi señora bonita una pregunta espero que me puedes responder esa bebida no me vas a bajar de peso porque no quiero bajar más a contrario quisiera subir me de peso ,,,, de que tengo problema de estómago estoy como un espaguetis de flaca , porque hay muchas cosas que no puedo comer ni beber que me caen muy mal espero que con la ayuda de Dios i la tuya esa bebida me ase bien 🙏 bendiciones 🇩🇴
3 жыл бұрын
Hola, para el colon y problemas es ideal esta preparación, vas a notar un cambio impresionante, tranquila que no bajas de peso, es fibra y te ayudará a estar en tu peso ideal, te va a eliminar el colesterol dañino que tengas en el cuerpo. Aparte te sugiero que consumas semillas de chia, de ajonjoli, semillas de sésamo.
Que cantidad de agua tiene la linaza para licuar
Creo q en este batido, se le quitó lo esencial, la fibra....yo no la cuelo...y es super rica así..... bendiciones
2 жыл бұрын
Hola, no es necesario colarla.
@Sanmiguelarcangel589
3 ай бұрын
Yo le doy a una abuelita, pero sin colar, ella no la puede digerir.
Yo le coloco un poquito de panela rayada y agarra un agradable sabor.
3 жыл бұрын
Sabe muy rico con panela, lo que pasa es que tanto la panela como el azúcar hacen daño a nuestra salud, entonces mejor puedes endulzarla con stevía liquida.
Se toma en ayunas gracias
Ай бұрын
En cualquier momento.
Yo pongo directo en mi tazael avena 2 cucharaday lo tomo tdos los dias cmo desayuno.
Que tal buenas noches gracias por su receta nadamás una pregunta i como ahora delo que usted receta sile pongo manzana que pasa saludos desde Morelos México
2 жыл бұрын
No te entendí bien la pregunta, pero no te aconsejaría que le agregaras manzana, ya que esta fruta se oxida en pocos segundos, y le cambiaría el sabor y el color a este tipo de leche. Recuerda activar la campana de notificaciones para que KZread te avise apenas suba una nueva receta. Muchas gracias hasta México!
Disculpe sino tengo ojuelas de avena puedo hacer con cualquier avena?? Dios le bendiga por su recete y muchas gracias por compartir
2 жыл бұрын
Hola, claro que sí puedes hacerla con avena molida , no hay problema. Recuerda activar la campana de notificaciones de mi canal para que KZread te avise apenas suba una nueva receta.
Buenas noches desde panamá 🇵🇦🇵🇦 boy sucribirme desde mañana empiezo tu receta una pregunta puedo hacerla con Linaza en polvo espero su respuesta gracias
@ojosverdes1731
9 ай бұрын
Casi me gano el premio 2,000 mil dólares hoy por 1 número no lo gane 😭solo paga 50 dólares pero tengo Fe en Dios y siguiendo con el baño que me ganaré el premio ...gracias
Hola, muy bien explicado, la avena cuánto tiempo hay que dejarla en remojo?
3 жыл бұрын
Si puedes toda la noche mejor, y sino 2 horas como mínimo.
@mauidisner3477
3 жыл бұрын
Debe ser mínimo de 12 horas, que se fermente.
Buenas tardes gracias por la receta una consulta se puede preparar más cantidad y guardar en la refri? ... gracias
Жыл бұрын
Sea poca o mucha que no pase de 4 días en el refri porque le cambia el sabor.
Sirve para el estrenimiento
Leche de avena se le llama? Y tiene omega 3 ? No sabía...ambas la avena y linaza siempre tienen que remojarse?se ve muy rica ..fácil y sencilla...a cualquier se podrá tomar? O mejor por la mañana? Muchas Gracias 😊,.
3 жыл бұрын
Se le dice leche de avena porque sustituye a la leche de vaca, se dejan en remojo las semillas,la puedes consumir a cualquier hora , tiene omega 3 y te ayuda a eliminar el colesterol dañino que hay en tu cuerpo.
@figue2530
3 жыл бұрын
@ muchísimas Gracias tengo un poco alto el ldl colesterol , lo preparó y lo tomaré.. Gracias..🌹👍
Es excelente para reducir colesterol, trigliceridos y por ende grasas en el cuerpo. Yo no la cuelo. Me la tomo tal cual queda bien licuada
Жыл бұрын
Gracias por comentar, si es mejor no colarla.
@ofelinacedeno5164
Жыл бұрын
Yo tampoco la colaría
@marisoto9804
Жыл бұрын
Gracias por la observacion
@GiomarisLopez
3 ай бұрын
Hola,puedo agregar 1 cambur ,polvo de canela y vainilla a la leche de avena con linaza ??
Excelente video gracias por compartir esta receta, el residuo que queda de la avena y linaza despues de colarlo se puede comer?
5 ай бұрын
Si se puede comer, o puedes hacer pancakes con ello, le agregas un huevo , canela, dulce a tu gusto.
@sandracaceres2595
5 ай бұрын
Muchas gracias
Muy bien explicado Pero uns pregunta puedo agregarle almendras ..esto afecta la duración de la leche ?
2 жыл бұрын
Si , puedes agregar almendras, queda muy rica de sabor. Trata de consumirla en 3 o 4 días para que su sabor se conserve.
Es verdad como yo no puedo tomar leche de vaca entonces yo preparo la leche de avena y tampoco la cuelo y cuando me la voy a tomar le agrego linaza molida y me la tomó
Yo tambien la remojo avena y solo lavo y frullo però hago polvo la linaza y mescolo
Espero sea sabrosa Gracias
2 жыл бұрын
Tu cuerpo te lo agradecerá muchísimo.
Me GUSTARIA SABER CUANTAS VECES POR DIA Y A QUE HORA LO TOMO. GRACIAS. ESPERO ME PUEDA RESPONDER PORQUE LO QUIERO TOMAR. LA ABRAZO DESDE ARGENTINA
3 жыл бұрын
Puedes tomarlo a cualquier hora del día y las veces que quieras, sabe delicioso y te va a mejorar la salud y lo notarás.
@luciaruggeri7030
3 жыл бұрын
@ gracias mil gracias!!. Lo hare. He tomadp leche de avena. Y por separado jugo de linaza. Los hare juntos como tu receta. Gracias un abrazo desde Argentina
Podría expecificar cómo remojarla linaza, cómo si se debe licuar la avena junto con la linaza?
3 жыл бұрын
Linaza y avena en remojo toda la noche, al día siguiente licuar en la misma agua y agregar mas agua si queda muy espesa.
Saludos cordiales, y esta leche lo puedo consumir en el desayuno, puedo acompañarlo con otro alimento??
3 жыл бұрын
Si se puede, claro que si puedes agregarle banano en rodajas, fresas picadas, uvas passs, ajonjolí, chia,,,Puedes hacer tu chocolate con esta leche y lo endulzas al gusto , si es con stevia mucho mejor.
@susy21071970
3 жыл бұрын
@ 😍😍 gracias.. me acabo de tomar... muy riiico.🥛🥛🥛
@yelitzareyes4626
3 жыл бұрын
@ probaré agregar esa leche con café para probar
HOLA MUCHAS GRACIAS X LA RECETA...... CUANTA AGUA TIENE LA LINAZA YA REMOJADA?
3 жыл бұрын
Pones el doble de agua para dejar remojando la linaza. En esa misma agua la puedes licuar y agregar más agua para que quede con esa consistencia.
@soloyo9022
3 жыл бұрын
@ muchas gracias
Bndiciones desde Panamá: Está leche puede usarse como acompañamiento para el café?
3 ай бұрын
Hola, mejor tomarla sola, porque el sabor de la avena no combina con el café.
Hola Buenos dias, bien, es igual con la Linaza dorada, o es preferibla la marron si por favor me puede responder... Felicitaciones!
16 күн бұрын
Hola, aquí en Colombia sólo venden esta que es cafe.
Que alguien me diga si la puedo consumir sin necesidad de colarla se puede pues sufro del colon es malo o bueno tomarla geacias
Жыл бұрын
Puedes tomarla sin colarla, no causa ningún daño, es más mejora tu sistema digestivo.
Hola queria saber que cantidad de agua hervida se precisa y si es si es preciso que sea hervida, yo la tomo normalmente del grifo
@etelvinaortiz8128
Жыл бұрын
No hay problema por el agua.... amiga mía
Жыл бұрын
Las cantidades están en descripción del vídeo, el agua yo la tomo hervida pero sino te hace mal la del grifo no hay problema.
Gracias por los ingredientes y una pregunta se puede hacer hervir todo ???
3 жыл бұрын
De poder se puede como para tomarla caliente, pero no es necesario hervirla y así conservas más las vitaminas y nutrientes de las semillas. Eso si, el agua donde la hice es hervida.
@miriamorozco3084
Жыл бұрын
sele puede colocar una cucharadita de esencia de coco ho de canela tan biencojo la linaza la paso por la licuadora la coloco en un frasco de vidrio y todos los días cojo dos cucharadas en un vaso de agua las mesclo bien y me lo tomo es super buenísimo
Sí quiero bajar de peso...en cuánto tiempo podría ver los resultados? Utd sabe?
3 жыл бұрын
Esto te ayuda en aprox. 1 mes a bajar el colesterol dañino que hay en tu sangre, en cuanto al peso igual debes alimentarte muy bien con más verduras y frutas, tomar mucha agua y hacer ejercicio.
Soy Amanda viendo el video si tiene la avena leche? gracias 👌🏻
2 жыл бұрын
Se reemplaza la leche de vaca por avena y linaza.
Hola. Una consulta la avena cuanto tiempo la remojo?
2 жыл бұрын
Hola, la dejas toda la noche en remojo.
Sumne de una duda, l Al colar se te va lo mejor que es la grasa natural de la linaza y otras propiedades que tenga la avena? Estoy equivocada?
2 жыл бұрын
Déjala sin colarla, tiene más beneficios. La colé para que pareciera más a la leche de vaca. Recuerda activar la campana de notificaciones para que KZread te avise apenas suba una nueva receta.
@GiomarisLopez
3 ай бұрын
@ hola !puedo agregar 1cambur,polvo de canela y vainilla a la leche de avena con linaza?? Agradeciendo su valiosa respuesta..
Cuánto dura aproximadamente en el refri?🌿
3 жыл бұрын
Máximo 3 días.
al remojo dela linaza se consume o se tira.... tengo entendido que se deshecha, me puedes aclarar esta duda ?? Gracias ❤️
2 жыл бұрын
Hola, mira ... 1. lavo la linaza en un colador 2. la dejo en remojo toda la noche en agua hervida. 3. al día siguiente la licuo con la misma agua donde la remojé.
@merlyfurnielesmestra5080
Жыл бұрын
No la botes el bagazo de la linaza y el bagazo de la avena no lo botes puedes preparar galletas preparar queso vegano o una sopas.
Hola! Cuando la linaza este por 4 horas o toda la noche esa misma agua se utiliza para hacer la leche
3 жыл бұрын
Si en esa misma agua se hace el licuado.
@ciraalvarezmontero906
3 жыл бұрын
30 de manera más
👍🤗😘
Hola puedo Hacer esta leche de Avena con la Linaza molida?
3 жыл бұрын
Por supuesto, solo debes licuar la avena y nada más.
@mauidisner3477
3 жыл бұрын
Es mejor linaza natural porque aún tiene el aceite natural.
Hola, puede ser con linaza ya molida?
Жыл бұрын
Es mejor con las semillas de linaza, la que viene molida no espesa bien, ya ha perdido muchos nutrientes.
Se puede tomar durante gestación?
Жыл бұрын
Yo creo que sí porque todo es muy natural, igual consúltalo con tu médico.
Señora con la pura coladera se puede hacer para que complicarse la vida si la coladera es de maya tupida gracias lo voy hacer bendiciones
@Cecilia8224
3 жыл бұрын
Pensé lo mismo! Además si va un poco de fibra mejor!
Parece buena ,pero creo seria ideal sin colar
3 жыл бұрын
La puedes dejar sin colar, es mucho mejor.
@nelsonpatino4917
3 жыл бұрын
Su, por que se le pierde mucha fibra
Por cuanto tiempo se deja la avena en agua ?
3 жыл бұрын
Puedes dejar la avena y la linaza en agua toda la noche, y en esa misma agua hacer el licuado.
Y como se toma ??? Gracias por tu receta
Жыл бұрын
Se consume normal como cualquier bebida.
@mariadelpilargonzalez4075
Жыл бұрын
@ gracias por tu información
Hola! Que sucede si no se pasa por el colador ? Hace daño esa pulpa? 🙋🏻♀️
2 жыл бұрын
La puedes dejar sin colar, no hace daño la pulpa, sólo la colé para que quede liquida como la leche de vaca.
@nellycronin6865
2 жыл бұрын
En mi opinión creo que no deberías de colar porque se te va lo mejor de las propiedades de estos ingredientes que se quedan en la pulpa.
@saulvargas7959
2 жыл бұрын
@@nellycronin6865 Lo que sucede es que es una "leche" vegetal y por tanto debe quedar sin sólidos, aún así conserva la fibra soluble y el omega 3, pero igual si se le quiere dejar la fibra insoluble se puede hacer, especialmente para los que sufren de estreñimiento 👌
@gisellebarrera6603
2 жыл бұрын
@@nellycronin6865 Yo hice unos panqueques con la pulpa, quedaron muy ricos! La mezclé con 1 medida de harina para panqueques y 1 medida de harina de plátano para hacerlas más saludables, azúcar y saborizante....
@johannalarreategui9872
Жыл бұрын
Y sirve para quemar grasa??
Quiero saber si la avena se lava o solo se le bota el agua.Y cuánta agua se le hecha a la linaza.Gracias.Saludos..
3 жыл бұрын
la avena no se lava y el agua donde se remojó se usa para licuarla. A la linaza le agregas el doble de agua para dejarla en remojo.
@marielasilva697
3 жыл бұрын
@ señora pero usted en el vídeo dice q el agua donde remojo la avena hay q retirarla se retira o se deja x favor espero me responda muy buen vídeo 😘😘
@tbehar2932
3 жыл бұрын
@@marielasilva697 es cierto, parece que la retira porque cuando la echa a la licuadora está sin agua, si le pusiera con el agua que remojo la avena, le manderia todo el posillo, avena y agua juntos.
Los "residuos" que quedan en el colador o la tela, se lo pueden agregar a un pastel o hot kaques
3 жыл бұрын
Si puedes aprovechar esos residuos para galletas, pasteles, cupcakes...sabe delicioso.
Si puede Tomar Con Miel De Abeja 🐝?
2 жыл бұрын
La miel de abeja no es saludable como aparenta ser. Si te gusta esta bebida dulce puedes agregar stevia liquida y así cuidas tu salud completamente.
Se le podrá dar a los niños
3 жыл бұрын
Claro que si , es por la salud, tanto niños y adultos debemos consumirla.
Hola amiga yo la preparo y no la cuelo así me la tomo por q así tiene más fibras
Жыл бұрын
Gracias por comentar. Si, es mejor no colarla.
@merlyfurnielesmestra5080
Жыл бұрын
Norma usted dice q no la cuela por que tiene más fibra ,si es cierto pero usted no está consumiendo leche de avena sino jugo con avena .seda cuenta la diferencia. Para preparar leche de avena hay que pasarla por un colador.
A qué hora es recomendable tomarla ?? Por la mañana o en la noche.
3 ай бұрын
La puedes tomar en cualquier momento.
Yo no colaria porque ahi esta la fibra beneficiosa para nuestro cuerpo.
Quería saber si linaja en semilla es lenteja a qui en argentina
@estelalezcano1644
3 жыл бұрын
Linaja en Argentina es semillas de lino.
Amiga la avena y la linaza se consumen cocidas o crudas
Жыл бұрын
La avena y la linaza van así crudas.
Hola se puede calentar la leche
2 ай бұрын
Si se puede puede calentar.
Cuanta agua se le echa a la linaza?
3 жыл бұрын
Los ingredientes están en la descripción del vídeo.
@micaela6011
3 жыл бұрын
No dijo la cantidad de agua.
@yudichavez9024
3 жыл бұрын
@ no esta la cantina de agua 😭
No entendí (y disculpe) si la avena la dejo remojando también toda la noche. Hacia la leche de otra manera, pero la suya es más directa
3 жыл бұрын
La avena y la linaza se dejan en remojo toda la noche.
Me disculpa pero wsta desperdiciando toda la fibra yo lo hago pero sin tanto proseso .
¿Se puede tomar sin colar?
3 жыл бұрын
Claro que si, se puede dejar sin colar, y sin en algún momento la cuelas puedes hacer tortas con los residuos.
se puede hacer con linaza molida??
3 жыл бұрын
Se puede con linaza molida , pero no es lo mismo, la linaza en semilla da esa gelatina espesa y ese aceite cuando la dejas en remojo, he notado que la linaza molida cuando la dejo en remojo no vota ese gel, creo yo que le sacan lo mejor a la semilla de linaza y venden lo que ya no tiene nutrientes.
@angierios5717
3 жыл бұрын
@ vale gracias , lo tomare en cuenta.