Maravilloso!!! lo que hacía falta en GCN, gracias Mayalen.

Buenisimo! Muchas gracias!

Lo máximo. Gracias Maya, eres un éxito !!!

Rápidas,ricas y sencillas,muy buen vídeo!!

Muy buen video, siempre tienen algo nuevo para enseñarnos. Saludos desde México.

Gracias por la receta!!! Super sencillo!! Saludos chicos!!!!

Gracias por la receta, la probaré. 😉

Voy a intentarlo...parece super bueno 👍🙂

Buenísimo !!! Voy a probar de hacerlas

Estuve esperando este video por mucho!! Buen video. Gracias muchachos

Una exquisitez Mayalen!! Saludos 👍😉.

Gracias nos ha ayudado mucho parecen muy buenas

Súper bien esas barra hecha en casa gracias por tus ideas felicitaciones

Gracias, muy buena receta

Ya tengo ganas de prepararme unas a mi gusto 😋

Genial!!!! Súper chévere. Muchas gracias eh Las voy a preparar Saludos desde Colombia

Un saludo...excelente video, gracias por compartirlo.

Las barritas son geniales gracias .

Que buen video! Por fin me he animado a hacer mis propias barritas y están mucho mejor que las que compraba!!! Gracias por la receta 👍😋

Gracias de verdad cada día aprendo más con GCN

Exelente video. Tenemos los componentes siempre a la mano y nunca nos hemos dado cuenta que lo natural siempre es mas sano y mejor. Saludos desde chile.

Hoy prepare las barritas y quedaron deliciosas, gracias por la receta.

Que chido gracias a GCN estoy aprendiendo mucho saludos desde México 🇲🇽

muy bueno el tutorial

Buen video. Gracias por compartirlo.

Graaaciias !!!!! Desde CHILE ,,, ❤️ las haré y te digo!¡! 😍😍😍😍

Son muy buenos 👍

Realmente son muy buenas, en cada rodada son excelentes. Una muy buena idea, no es nada dificil ni complicado hacerlas. Gracias

Muchisimas gracias por este video. He preparado las barritas con esta receta. Son deliciosas y más sanas. GCN en espanol me gusta un monton. Saludos desde la Suisa.

Este tutorial me encanta, buena receta y un video rápido que explica la receta sin más, likee

Exelente idea que delicia esas barritas saludos. Desde México👍👍👍❤️

Muy buena receta, recomendada

Grande! GRAZIE!

es genial las semillas

Y buen provecho!!

Tremendo video mai........ tratare de hacer algunas para salir a rodar ..... saludos

Buenisimas!

Gracias por el Video simpre tube curiosity come se preparaban Gracias 👏🏻👏🏻👏🏻 Las Prepare para salir en bici o para comer en my travajo

Muy buen video y excelente receta

Qué buen tema: Una opción muy saludable y económica.

Que buena receta saludos

Me parece bien hacer nuestra barritas propias asín la hacemos a nuestro gusto buen video GCN

excelente receta

GRACIAS

Buen vidio Saludos. Un. Vidio con batidos para después de entrenar ..

Definitivamente esas barritas son mucho más light que las barritas que Simón de GCN has hecho unos años atrás! Me gusta mucho esta receta, voy a intentarlo! Saludos desde Brasil!

Me encanto esa receta ...se ven deliciosas .gracias como que voy a comer mucho en mis rodadas .

Ya me suscribí me encantó

Estaría bueno saber si se puede hacer una bebida saludable. Por ejemplo a mi me gusta beber licuado de banana con leche y hielo. Ojalá pudieran hacer un video. 💕💕

Muy muy buen video

unos pastelitos de arroz ???? algo de bebida para el entreno y para recuperar ???

Excelente video al igual que la presentadora. te felicito.

Muy Buen Vídeo Maryenlena

Q buena pinta

Vaya suuuuper😄

Hola Mai. Gracias por tener en cuenta mi sugerencia. Esas barritas se ven deliciosas y con calorías suficientes para dar una vuelta generosa en bici. 🚴🇨🇴🇨🇴👍

Qué simpática! 😊

A mi me gusta solo con platano, cereales, nueces, y almendras así de sencillas las hago

Genial Maialen, q buena pinta, lo voy a intentar Como andes en bici la mitad de bien q presentas este video, q a tus rivales les pille confesadas ( es refrán spanish, q te lo traduzca el bigotillos )

X economía está muy bueno ese receta gracias y nos vemoss

Toma tu like 👍

Mejusta las medidas que usas nuevo metodo de medir cantidades apuñometro saludos

Muy buena pinta, me gustaría conseguir hacerlas, lo único que si pudieras decir las cantidades de cada estaría genial. Muchas gracias

Yo le pongo kihuicha,es muy parecida a la quinua y me quedan muy saludables.

que buen dato!. La verdad los geles y barras energeticas en el mercado a veces se nos escapa del presupuesto, algunos no podemos con eso, gracias!!

¡Qué bonito horno!

La receta está genial!!! (Con dátiles mejora)

Que buena idea aveis tenido

Graciiias 🙏💝💐🌈🌈🤩🤩🤩

Excelente receta, muchas gracias, cada vez aprendiendo más con GCN, saludos desde Chile 🇨🇱

@sebastianmorales8420

4 жыл бұрын

Yo también soy de Chile y me encantaron las barritas las hice y quedaron genial , De que parte de Chile eres ?

Hola hermosa saludos desde chile ❤❤❤

Sigan trayendo más contenido así

Ya las hice y están buenísimas de hoy en adelante serán mis compañeras inseparables para mis salidas largas

Deliciosas. Gracias

Me encanta!!! 😍😍😍

Estos videos me parecen geniales y más para alguien como a mí que estoy empezando en el ciclismo lo que creo que hay falta era decir las cantidades exactas!!!!

@fabivaz7906

Жыл бұрын

No eso se hace a ojo... O cuanto quiera poner cada uno, Como hace ella qué tira para dentro simplemente

Un recovery vendría también muy bien

Very cool

Ricooo

Wow que delicioso 😋 excelente me gusta mucho vamos por buen camino 👏🏼👏🏼👏🏼 Una pregunta Para el tamaño de los pedacitos que hicisteis y los ingredientes que llevaba cada cuantos kms recomiendas comer un trozo ?

Tienen muy buena pinta ¿Cuáles serían las proporciones de los ingredientes? Saludos

Por favor receta de los pastelitos de arroz que llevan los equipos !!!!!

Cuales serian las cantidades exactas??

Todo muy bien.... Por favor podrías poner cantidades?. Saludos!

Muchas Gracias saludos desde Colombia pero tengo una duda se puede hacer en estufa

Mai las envías a casa ?!😁jajajajaja que ricas tienen que saber .Ala a disfrutar

Hola Maialen Parece que puede estar rico. Pero para los que somos y tenemos la manía de saber que cantidad poner en cada alimento, lo haces a ojo o pones los ingredientes con los gramos necesarios? Muchas gracias

Yo llevo trozos de panela. Es un energético natural excelente.

Podríais hacer un vídeo con algún equipo profesional sobre como hacen ellos las barritas de arroz que dan en las bolsas de avituallamiento. Poniendo cantidades y todo para poder hacerlas nosotros en casa.

Chulada May. Saludos desde México. Claro las barritas bien. La chulada eres tú.

Súper fácil la receta. Hagan las torta de arroz o cualquier otra cosa que se coman durante el entrenamiento.

Que se puede usar en lugar del platano? 😅

tan ricas igual que la presentadora :) eso de presentar recetas se te da muy bien muy expontanea y linda ! DEli !Chauuuu

@pumaxtri3560

5 жыл бұрын

Menudo pajillero

La barritas gcn 7u7

Mayalen y mi bicicleta son mis grandes pasiones

Que bien consejo, me pondré a ello, puede ser que hasta salgan más económicas. Te echamos de menos.

Se pueden congelar? Gracias

2:10, merece mil likes la mención correcta q hasta los presentadores de TV fallan... Celsius eh!!!

Las acabo de hacer para mañana sábado una rodada larga.

semillas de girasol!!!!! ajajaaj me encanta la mezcla de este canal ¿te pipas?