CÓMO ENTRENAR LA FUERZA EN CICLISMO | GYM
Hoy vamos a hablar de cómo entrenar la fuerza en el ciclismo y cómo lo podemos hacer en el gimnasio. Vamos a comentar qué dice la ciencia sobre los posibles efectos positivos o negativos del entrenamiento de la fuerza y cómo deberíamos implementar este trabajo en nuestra rutina.
Este vídeo nace de un profundo análisis de diversos autores y papers científicos (sobre todo concentrados en los últimos años) para tratar de dar las pautas más importante sobre este trabajo.
Como siempre no dudéis de contar con la ayuda de un entrenador cualificado para que os ayude a aprender la técnica y os pueda asesorar en todo momento.
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Buenísimo vídeo. Muchas gracias y vamos por más!!!
Muchas gracias! Excelente información.
Muy bien explicado todo gracias por hacer este tipo de vídeos me a encantado
El video más completo que he encontrado con respecto al tema, muchísimas gracias !!!
Muchas gracias por compartir Cabri. Me parece un vídeo muy didáctico y del que se puede aprender mucho.
Espectacular, estoy viendo toda la planificación, con los enlaces, etc. Todo muy bien explicado, de los mejores canales para plantear entrenos y el mejor estructurado. Gracias
Amigo.gracias por lo que enseñás,en 3 meses a mis 45 he conseguido con tus enseñanzas más de lo que en 1 año o más a mis 20.
Muchas gracias por compartir muy amable
Muy bueno Cabri, lo encontré justo la semana próxima arranco con el gimnasio. Saludos desde Argentina.
Excelente explicación, muchas gracias Cabri!
Realmente mis FELICITACIONES, muy bien explicado y gracias por dedicar tu tiempo para todos nosotros en beneficio para mejorar el rendimiento ,un abrazo desde Argentina !. ....
Gran vídeo próximo trabajo manteniendo compensación para hacer en temporada xp con uso de TrX etc..
Canal muy trabajado!!! Felicidades por un contenido de tanta calidad y explicarlo todo tan bien! Nueva seguidora!
Buenisimo vídeo ! Se nota que le has dedicado el tiempo necesario a una materia tan extensa como esta. Más que recomendable. Sigue ayudando a la gente en sus objetivos! Un saludo!
Vaya pedazo de video Cabri. Por esto otros te cobran una pasta. Muchas gracias!!!
Joder Cabri...eres un máquina!!!!, como se nota que eres un apasionado del tema, menuda currada!!!! Hay que echarle tiempo y ganas para estar así de empapado en el tema ( y todos los que nos propones). Yo te lo agradezco mucho. Nos facilitas mucho el trabajo y además te haces entender muy bien. Bravo!!!
Me encanta!
Buenísimo Cabri, saludos desde Argentina.
Nuevo suscriptor, cuenta con mi like. Valiosa información la que das. Saludos desde panamá