Cómo controlar los nervios con 6 estrategias eficaces
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¿Te consideras una persona nerviosa? ¿Quieres saber cómo controlar los nervios? La ansiedad se manifiesta de diferentes maneras, puede variar desde un simple nerviosismo hasta un gran pánico. De hecho, no se trata de un estado necesariamente negativo.
Si estás pasando por un momento complicado, en nuestros centros te ofrecemos asesoramiento gratuito en la primera sesión. Contáctanos, estaremos encantados de acompañarte en tu proceso. ¡También estamos en online!
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Пікірлер: 34
Que nerviosa que estoy.
¡Gracias por compartir, Amiga! 😃 ¡Un saludo desde México! 🇲🇽 Bendiciones 😇🙏
Muy clara en sus conceptos de mucha ayuda escuçharla
Buenas noches disculpe yo padezco de muchos cuándo sale la calle canción hermanos me siento siento y siento mucho desde que yo me enfermé quedaron estos nervios qué podría yo hacer hay alguna inyección para tratar esos nervios
Gracias
Tus vídeos son muy buenos lástima que estén a tan bajo volumen
@ShiroKuro13
Жыл бұрын
Sí, a mí me crea ansiedad ver estos videos a tan bajo volumen, que parte del presupuesto dedicado al maquillaje/peluquería o el atuendo de la presentadora vaya dedicado a un micro en condiciones porfaplis. Espero que no sienta ansiedad al leer mi comentario trata de ser una crítica constructiva, pero si se siente rechazada tsl vez tenga una patología, en ese caso no tarde en pedir su cita con Prado's Asociados
Gracias. Me encantan tus videos
Buen canal,me encanta,gracias por ayudar.
me ayudado mucho
Sería bueno que incluyeran la bibliografía en la descripción
Gracias amiga por recomendarme estos trucos de relajaciones.
Bien consejos de nervio❤
Le saco a este video.
Que bueno
Me gusto
Buen canal😅😅
Informacion por favor para una terapia.
Yo soy nervioso de todo cuando esto con mis tías ahora que mevor a universal ahora que voy a conocer amigos en la universidad 😢
Necesito calmar mi ansiedad
Los vídeos son excelentes, pero la voz muy baja.
Es lo q me pasa ...tengo ansiedad
Q es visalisasion
Se te oye super flojo en todos los vídeos. Aún poniendolo a todo volumen se oye flojo.
me siento nervioso
Hola
Cómo yo últimamente no eh podido dormir bien entonces al salir a trabajar me siento torpe desorientado poco nervioso pero hace unos días me dijeron q tengo el colon alterado y eso está alterando los nervios pero ya Estoi en el tratamiento pero no a salido nada 😢 q puedo hacer si corro nose como valla a reaccionar mi organismo asta la molestia de cabeza traigo ya todo el tiempo eso fue ya el sábado pasado 😢 aparte m siento fatigado cansado estresado ni ganas de hacer nada 😮
@juanantoniovegagaytan3820
2 ай бұрын
Hola sería conveniente que buscarás primero causas físicas. El problema de colon puede deberse al consumo de chile que si no lo tratas con tiempo puede derivar en inflamación de próstata y luego cáncer de próstata, Frank Suárez lo explica mejor en sus videos, y el cansancio y sueño alterado yo lo combatí bajando d3 de peso y dejando de comer azúcar de forma gradual incluídas las bebidas sin azúcar, En poco tiempo tuve resultados.
Estoy nerviosa día y noche desde hace 4 meses que estoy muy sola. Me separe y divorcie. Y estaba tratando de abandonar los ansioliticos y esta situación no me lo permite. Pero el estado nervioso me impide una vida normal. Se mezcla con depresión. Angustia. Estoy muy mal
@angeldaniels1000
2 ай бұрын
Te recomiendo el ANEURIN B12 inyectable por 3 veces INTERDIARIO...los cambios son muy buenos...olvídate de ansiolíticos...me escribes
Osea si converso o estoy en medio de una exposicion y me pongo nervioso, debo pensar en otra imagen o empezar a respirar lento. Luego de media hora continuo xdxd. Solo dire que falta criterio para dar recomendaciones.
River vs.boca 😅😅
Es increíble como en realidad no dijo nada !!
@onisanuwu4859
4 ай бұрын
PeroxD