¿Y si qué pasa si soy el único de mi ciudad que hace calistenia?

@boringperson3831

7 жыл бұрын

mal

@iAriGFX

7 жыл бұрын

noma hazte una barra en el patio :v y si quieres tambien paralelas xD

@kevinaxelrodriguezpeee3685

7 жыл бұрын

Giovanni Serratos que parte de mex??

@alexisberumen2277

7 жыл бұрын

yo soy de tepic nay saludos

@HoruheGamer

7 жыл бұрын

Cd. Guzman :') Ahi naci yo bro, pero por obras del destino me crie en Tijuana. Un saludo a todos por alla!

Jajajajajajaja que buena intro diooos grande Yerai

@kodde8070

3 жыл бұрын

Que hace aquí caoz :0

YERAI PARA PRESIDENTE!!! La Revolución Calistenica XD

@Astro-es5me

8 жыл бұрын

xD

@aguss3269

3 жыл бұрын

Revolución industrial mis bolas, revolución calistenica

Yo con mis bros en mi ciudad,logramos poner un parque de calistenia,nos fue a ver el alcalde mientras entrenabamos y hicimos ver que eramos muchos para tan poco espacio,y tambien compartimos este problema ,y se dio cuenta que necesitabamos un espacio para ejercer esta disciplina,y ahora estamos felices ,de echo ahora el parque nuevo queda cerca de mi casa y puedo entrenar al momento que yo quiera💪eso si que costo mucho que nos pescaran:( mas o menos 1 año y medio

@YeraiStreetWorkout

6 жыл бұрын

Buen trabajo!!

Yo vivo en un pueblo y somos muy pocos los que entrenamos, el ayuntamiento suda de 3 niñatos y medio de 17 años a lo máximo. Yo para entrenar tengo que ir al pueblo de al lado y no es ni un parque, son barras cutres pero bueno xD.

@navajo3572

8 жыл бұрын

+Ruse Alexis jaja nosotros tambien somos 4, a veces 5, los que entrenamos en la plaza de mi barrio, por suerte contamos con un pasamanos y una paralela, pero no hay una simple barra de calistenia, asi que las dominadas pronas las tenemos que hacer en un arco de futbol con el agarre muy grueso, pero bua

@KadiOm

8 жыл бұрын

NAVAJO 357 Yo tengo una barra en mi casa pero solo la uso cuando llueve o no tengo ganas de salir por lo que sea, pero al aire libre y rodeado de gente que hace lo mismo me motivo más.

@luisalbertocardenasmarquez4086

8 жыл бұрын

+Ruse Alexis yo llevo desde el año pasado entrenando en parques que solo componen de 2-3 barras follow instagram: @marquez__02

@navajo3572

8 жыл бұрын

en mi plaza son muy escazos los que hacen ejercicio, por suerte, porque encima de que falta material, tener que compartirlo seria un garron

@imcalisthenic5347

7 жыл бұрын

Muchos calistenicos empezamos y seguimos así :/

Grande Yerai, ayer me salio mi primer muscle up, eres una motivacion para seguir adelante crack 😉

Que gozada entrenar ahí , aunque os lo habeís currado mucho para llegar a ello, Grande!

si siempre con el principio se gana el like

@YeraiStreetWorkout

8 жыл бұрын

+LUIS ALFONSO MONROY BRITO gracias!

Buen video Yerai!! Ahora estamos siguiendo tus pasos para poder conseguir un buen lugar de entrenamiento!!

Caballero, lo felicito por su iniciativa y apoyo a la capacitación física generalizada. . . mas saludos desde Venezuela . . .

@YeraiStreetWorkout

8 жыл бұрын

+Trino Fernández muchas graciass un saludo

Qué grandes sois, me habéis quitado de un plumazo de la cabeza esa primera impresión de que en este mundillo hay mucho sobrao subido a una barra. Quiero iniciarme, me suscribo y like, gracias por el buen humor que le ponéis siempre!.

Pensé que haría la bandera en el tubo de la sombrilla.

´´Es que esto es una enfermedad...´´ JAJAJAJAJAA

Que beneficios podría mencionar? Aquí en Uruguay no hay barras, y con un grupo de amigos estamos en el proceso de pedir mínimo unas barras y paralelas

@Alex00835

6 жыл бұрын

Un año mas tarde jajaja, de donde sos?

@alefagu10

6 жыл бұрын

Yo soy de Montevideo y hacemos algunos ejercicios con amigos en un parque de juegos que está sobre la rambla cerca de la embajada de Estados Unidos, y cerca hay tipo 2 barras para hacer dominadas, pero son extremadamente gruesas, imposible hacer un agarre correcto, por lo tanto no son buenas, no hay pararelas ni nada, estaría bueno juntarse y solicitar un parque de calistenia en condiciones con todo, como el que montaron para Yerai

@ezequiel5054

6 жыл бұрын

Me uno, soy de salto y estoy cansado de tener que practicar en un pasa manos

@lucasviera8396

4 жыл бұрын

Y? Aquí en Soriano, Uruguay hay solo un parque con 4 barras una alta una mediana y una baja y otra más baja dos paralelas una normal y otra con 3 tubos más alta y está hace no mucho hace 1 años creo

@aleS.R

2 жыл бұрын

Pero si en argentina hay, ( sos parte de argentina

Muchas gracias por el vídeo ! Es muy importante para mucha gente aprender de casos de éxito. Cada ayuntamiento es un mundo ... V'sss

Este vídeo me motivo hace 1 año, hoy comenzaré a solicitar el parque :D Cambiaré a Latinoamérica

Que belleza de videos tienes amigo... Entreno hace 3 meses gracias a tus videos. Por cierto, mi físico se ha transformado de forma increíble.

@YeraiStreetWorkout

8 жыл бұрын

+Alvaro Jimenez genial! Viva el street workout 😀😀

@Elperonero

8 жыл бұрын

que rutina tienes shaval

@alvarojimenez655

8 жыл бұрын

+Santiago BJ lunes, miércoles y viernes hago 3 series de dominadas, 3 de fondos y 3 de sentadillas con salto, hago el máximo número que puedo hacer antes de que las repeticiones pierdan la buena forma, excepto con las sentadillas con salto, de esas las 3 series de 20 a 30 repeticiones, los días martes, jueves y sábado hago 100 lagartijas, 100 sentadillas y 100 abdominales.

que maestro para las intro 😂😂

@YeraiStreetWorkout

7 жыл бұрын

:D

Graciaaas, por ayudar a compartir mas de este deporte, no solo con palabras, sino con acciones y ejemplo.

Es un alago que salga el street work parc de mi ciudad como ejemplo de expectativa, realmente está muy bien , la lastima que me pilla lejos y me he de comformar con un par de barras más cerca de mi casa, pero se entrena genial allí. Gracias por el video Yerai bueno el saberlo y promoverlo.

¡Excelente video con excelente contenido! ¡Muy útil! ¡Gracias y saludos!

Creo que todo se jode si soy el único que hace calistenia de acá jajajaja. Necesito buscar genteee

@yahikopain4747

7 жыл бұрын

RodrigoMVarela en mi ciudad hay parque :v calistenico

@renatocastillo4758

5 жыл бұрын

@@yahikopain4747 de donde eres ?

@andresosorio6238

5 жыл бұрын

Yo vivo en un conjunto residencial y solo hay una barra y una paralela. Estoy desesperado porque no se donde entrenar

@Cm-ub9lh

3 жыл бұрын

Aquí no hay parques de Calistenia. Solo puros parques de niños

@nicolasarce175

3 жыл бұрын

@@andresosorio6238 me pasa lo mismo de dond eres

gracias por la idea.........voy a ponerla en practica.........slds desde Venezuela

se que es viejo el video,no lo habia visto,me sentia mal por culpa de una chica pero yerai me saco una sonrrisa,gracias yerai eres el mesias

solo por lo del principio pedazo de like y buenisimo el video

@YeraiStreetWorkout

8 жыл бұрын

+guillermara graciass :D

Qué buena música!! The most wanted!! Grade Yerai, voy aplicarlo para acá en Perú

Gracias, hace días pregunté el como habías hecho, no sabía que ya tenías vídeo sobre ello... Otra cosa interesante fue que lo encontré en una página que explicaban como hacer el documento y tenían tu vídeo. Excelente. Saludos. PD: Gracias por la ignorada de los dos mensajes anteriores. :(

Vacanisimo jajajajja,, muy buen video, saludos desde R.D. Muy probablemente mi grupo sigamos tu consejo

parce que genial que les hayan construido el parque!! yo soy de colombia... y acá no hay parques para practicar esta disciplina.... pero la verdad no creo que funcione, lloraría mucho si logro ver un parque así para entrenar todos mis panas de barras

yo y un grupo llevamos ya varios años intentando que nos regalen almenos unas colchonetas para practicar parkour y ya salimos en television en el periodico varias veces incluso ya fuimos varias veces al ayuntamiento y no hacen nada :v

jaja sos un groso, esperemos que jamas deje de hacer vídeos

Eso mismo hicieron en mi ciudad jaja hay una organización llamada gravedad cero Burgos que ha hecho todo esto desde hace 3 años y nada, seguimos esperando

Estaría muy bueno qué sé pueda hacer en Argentina Buenos Aires, pero la política de este país, es tan mala, qué no pondrían ni un silla, Así qué hay qué envidiar mucho a tú país, No todos los paises pueden poner o ponen un parqué así, Pero sí sé lucha mucho tiempo cómo dijistes vos, seguramente algún día te tomaran en cuenta. Muy buena la intro Yerai. Todo un Groso.Saludos.

@lean84

8 жыл бұрын

+Gaabi benitez yo soy argento, y es cierto, te ponen esos aparatos que se muestran en 1:50. Quizás se podría hinchar las pelotas en las comunas pero me parece que todavia no está tan difundido por estos lados, o sea no somos tantos como para que nos den bola. Quizas habria que empezar popularizando el deporte y que la gente se enganche.

@MegaGAGA911

8 жыл бұрын

+Gaabi benitez yo tenia pensado ir a la municipalidad de mi partido a proponer , ya tengo los planos y todo. Mande mails pero ni me respondieron, la veo muy dificil pero habrá que probar. Y es verdad ponen esos aparatos que no sirven para nada, las barras que estan en pie tienen como 20 años, giran, se salen, en fin son un desastre. Tercermundistas de sangre.

@franciscobarreiro2335

8 жыл бұрын

+Gaabi benitez Toda la razón, por el parque que entreno, solo hay una barra de hace unos cuantos años y todo lo demás son los aparatos del minuto 1:50. Lo peor es que tenes una barra para dominadas y a 500metros los fondos, entonces terminas las dominadas y tenes que salir corriendo hasta los fondos y así te perdes mas tiempo corriendo que entrenando.

@detzelvgl

6 жыл бұрын

This, donde yo vivo hay algunas barras y paralelas pero ya están oxidadas y encima los caños que tienen son muy gruesos para agarrarlos bien, eso molesta y dificulta, no podes agarrar un caño sin quedarte con un poco de pintura que se salio por el oxido.

Hola Yerai genial video jeje. Han puesto un pequeñito parque de Calistenia cerca de mi casa, me quedé boquiabierto al verlo, QUÉ SUERTE! Por otro lado Yerai quiero que me ayudes en la rutina básica de Adam Raw. Dominadas, Flexiones y Fondos de 10 repeticiones con lastre. ¿Se hacen los tres ejercicios el mismo día? ¿Cuántas series y cuantos días a la semana? Gracias por la ayuda que me das siempre. Un saludo.

eres un crack!!! que intro mas original

@YeraiStreetWorkout

7 жыл бұрын

muchas gracias!

+yerai street workout subirás algún vídeo con tus barras caseras?

jajajajaja este tipo hace muy graciosos los inicios jaja. Like!

¿Qué pasa si eres menor de edad y quieres un parque,el proceso sería el mismo?

@YeraiStreetWorkout

7 жыл бұрын

sí, un saludo

@yoyi_official9389

5 жыл бұрын

Debes conseguir ayuda de un mayor de edad para que te acompañe pero no tu edad no es impedimento para hacer solicitudes a tu ayuntamiento.. Solo busca un ayuda de mayores de amigos, hermanos o padres para que te respalden.

muchas gracias por subir esto !!!! me va a servir un monton

Yerai, vivo en un pueblo y tengo 16 años, pero no tenemos ni unas miserables barras cutres. No tenemos nada pero en el pueblo hay unas antiguas pistas de tenis perfectas para hacerlo y junto a ellas han hecho un skatepark , como he dicho tengo 16 pero somos unos 7 los que entrenamos lo que podemos en el gym. En este solo hay un puente con una barra de dominadas pero el alcalde va al gym casi todos los dias y siempre nos saludamos y nos habla por eso hemos decidido pedirselo pero no sabemos que decirle. Vamos a ver si conseguimos un parquecito, deseanos suerte.

jaaaaa!!!! salgo mucho de viaje por trabajo y este vídeo me hizo recordar mi entrenamiento de ayer en la noche en mi cuarto de hotel!!!

Yerai eres el mejor💪 por favor saca un Tutorial de pino a straddle planche

Gracias yerai ya logramos él primer parque en mi ciudad Y ya hay 2 mas en planificacion

un hotel de crosfit xDDDDD

Mi alcalde esta preso XD

@frg7411

3 жыл бұрын

Jaja de donde eres ?

@mikesthenics-leditor4200

3 жыл бұрын

JJAJJAJAJAAJ

ojalá en Barranquilla Colombia hubiese uno solo así....

muchas felicidades yerai !! lo malo que por aca no hay mucho apoyo de las autoridades y la prensa peor . solo ven lo que les conviene pero buenos tips !! saludos !

Yerai por favor haz un tutorial de ballesta, es el movimiento que hace frank medrano en uno de sus videos para levantarse del suelo y para levantarse de la cama por las mañanas. Creo que es un truco de parkour pero me gustaría que hicieras un tutorial. Gracias y sigue así maquina.

sube vídeo mostrando tu rutina de entrenamiento, buen vídeo yerai ;)

Eres increible tio

Hola yerai me podrias pasar porfavor proyectos de barras con presupuesto para construir uno acá en Trujillo - Perú porfavor

jajaj un genio , gracias por los videos saludos de Argentina

ah por cierto una pregunta yo deceo entrenar como zef zacaveli pero quiero contruir algo de masa muscular se podria construir comiendo mucho y entrenando de esa forma el que sepa me dice por favor

oye yeria ami me gusta mucho este deporto me encantaría que pusieran un parque aqui en Orihuela pero es k somos muy pocos los que entrenamos somos unos 3 personas no creo k vallan a poner un parque para 3 personas k me roquemiendas?. muy bueno el vídeo muchas gracias

jajjajaja " es que esto es una enfermedad Jajaja" yerai el mejor ajjaja me motiva mucho a entrenar

en nuestro caso donde yo entreno con un pana (amigo) que nos pusimos de acuerdos y hicimos una barra en su casa.. pero no es lo mismo un parque que hay mucha gente y esta libre que en un patio donde esta "encerrado" y esas cosas

Cuando nos reunimos los calistenicos de caba Buenos Aires para impulsar un par de parques👍👍👏👏

muy útil gracias

Muchas gracias por la información. Saludos desde la Guardia Santa Cruz Bolivia. Porfa las medidas de las barras para hacer ejercicios .

muy buen video ojala en mi pueblo se pudiera hacer barras a nadie le gusta eso yo mismo me ice la barra y los fondos y poco a poco lo contrui para entrenar

aqui en segura de leon(españa)todavia no han puesto nada de eso,podrias ayudarme?

Si en verdad amas hacer eso! No importa si hay o no hay aparatos. Te las ingenias. La.disciplina entra en ello

muy ingenioso el intro. sigue así.

Si pongo dos caños para que quede solo una barra tipo arco de fútbol aguantará para hacer trucos o se cae?

gracias yerai :D a poner a prueba e insitir

como siempre muy buen video gracias por la informacion :) yerai

una consulta cuanto salio el costo total de la obra (Y) estoy i teresado pero quisiera uno en Peru

@asesinogamer6705

7 жыл бұрын

A peru le falta un parque asi seria muy bueno para evitar muchos vicios y a darle duro al deporte

Les diré mí problema. Yo vivo en un depto que es chico y tengo un mini patio en donde hay una barra pero no tengo suficiente espacio para hacer muscle UP y front level entre otros. después tengo un parque cerca pero las barras son demasiados anchas

se podria pedir un parque aunque solo seamos 2 los q practicamos ya solo podeos practicar en ub pasamanos y se nos complica sin siquiera tener una varra

mi grupo de amigos que son 2 y conmigo somos los unicos que hacemos este bonito deporte necesitamos mas :/

@jesusmacote9961

Жыл бұрын

Deqe parte son broo

Ojalá leas mi mensaje , soy de Perú acá tendría que pedir una cita ala municipalidad del distrito en mi caso somos más de 50

Y si no hay barras en tu parque?

@davidpantoja812

5 жыл бұрын

En un arco de fútbol o en pasamanos

@victorsimbana6867

5 жыл бұрын

@@davidpantoja812 así es pues en mi ciudad no ahy de esas y uso un pasamanos para hacer las dominadas y los fondos

Amigo deben de subir un totorial o un video todas las distintas partes de un parque por que ha hasta hora no he visto un parque completo bien explicado

Yo quisiera uno en Colombia Montería Córdoba Xq no hay donde hacer

Yo vivo en republica dominicana y hasta ahora soy yo el único que hace calistenia estoy solo,asi que va hacer bien dificil

Yerai!!! Te mandé un correo pidiendote planos e info que tengas para poder presentar al ayuntamiento 🙏🏻 cuando tengas 10 minutos porfa te lo agradecería muchísimo

yerai de que material son los guantes que usas? quiero conseguirme unos

Hola amigo Yerai!! Ya me suscribí a tu canal y te mandé un correo ayer!! Espero tu respuesta! Saludos desde Cartagena!

+Yerai Street Workout yerai mire tu video de como hacer el pino y ahi decias que tenias que hacer el enano y otra plancha para sacar el pino con fuerza, pero es que ni eso me sale como hago entonces? Gracias!

@pablollorentedanino7185

7 жыл бұрын

Lautaro Sosa flexiones a pino asistidas (contra la pared) o pike push ups

hola quiero montar un parque de. barras en mi pueblo. que tipo de barras me recomiendas comprar y en que tienda o pagina web?

@monster.1415

6 жыл бұрын

No lo montes en tu pueblo, si no en tu casa

@monster.1415

6 жыл бұрын

Porque te lo van a romper todo

0:34 jaja, usted cuanto tiempo lleva entrenando

yerai deberias poner los nombres de los temas que usas en los videos bro

una pregunta, y si es tarde pero necesto saver si en un pueblo lo admitirian ya que somos artos y hay lugares donde se pueden hacer ¿lo harian o no?

Yerai y si somos de Sudamérica como haríamos con la empresa que ponga las barras

@jothasilva3554

8 жыл бұрын

+Walter Samuel Montaño Zegada Lo mismo quiero saber :'c

@waltersamuelmontanozegada1702

8 жыл бұрын

+Jotha Silva de donde eres?

@jothasilva3554

8 жыл бұрын

chile & tu?

@jeromevelasquez6864

8 жыл бұрын

+Jotha Silva Igual de Chile, y quería saber lo mismo

@cisuperior

8 жыл бұрын

+Walter Samuel Montaño Zegada hola, en Chile hay empresas que instalan juegos para niños y que tambien ofrecen diseños de barrasy paralelas) , la más conocida es FAHNEU, atienden como el orto, pero tienen un par de propuestas bastante interesantes, de todas formas lo recomendable es tener mínimo 2 cotizaciones de un mismo prototipo de parque para presentar a la municipalidad, saludos

Ese rap baricua..Buena eleccion Yerai.

Ese parque está en Alcalá de Henares??

Eso es todo amigo

nombre de la cancion al final???

@anthonyalexander547

8 жыл бұрын

Buscala con shazam

excelente video mi like y mi apoyo, hare lo posible para la construcion de un parque en mi zona "Ejido-merida" pais "venezuela"... te escribo al correo para que compartas el blog y el material que tengas recopilado sobre la construcion de un parque de calistenia.. saludos!

👏👏 yo lo voy a intentar aunque teniendo 13 años y se el único que conoce street workout y mi hermano que me recomiendas q haga soy de Balcarce buenos aires Argentina

@gabrielleoz2008

8 жыл бұрын

no creo q me den bola

@anthonyalexander547

8 жыл бұрын

Yo, 14 :v Y no te aran caso

como se llama la canción de el final?

#Cómo conseguir un parque de Calistenia y Street Workout Yerai Street Workout Yerai Street Workout

Aquí en Cuba no hay ni uno en condiciones. Se entrena como se puede. No perdemos la esperanza. Saludos a todos.

jajajajajajjaa la intro estuvo genial gracias por la info

@Alex-wn3mr

8 жыл бұрын

ys

que buen video yerai gracias por esos consejos, me venia muy bien este video dentro de nada vereis parques en sevilla jaja haber si lo consigo un saludo

@imthahtguy

8 жыл бұрын

+Yerman Legend jioqe?? donde, loco? justamente andaba hablando de esto con unos amigos, aqi lo mas cercano son unas barras chusteras en un parqe infantil, o irme hasta miraflores qe no me pilla na cerca precisamente

@germanbal3898

8 жыл бұрын

+VVH33LxB173 illo tio me pasa justo lo mismo jaja o irme a miraflores o aqui parques infantiles.. yo con ayudas y eso voy a ver como puedo juntar gente y eso pa hablar con el ayuntamiento mas adelante. dame tu gmail y hablamoss

@imthahtguy

8 жыл бұрын

+Yerman Legend imtheelement@gmail.com, por aqi me puedes dejar lo q sea. a ver si se puede juntar a la gente suficiente, a reclutar calistenicos!

@McBlindao

8 жыл бұрын

+Yerman Legend otro de Sevilla que se apunta!

@germanbal3898

8 жыл бұрын

+José Blindao hablame a erwuasa@gmail.com si quieres y hablamos

estas son las barras que tenemos en Guayaquil - Ecuador, no sé que quisieron hacer al instalar esas barras teniendo en cuenta que es un parque muy grande www.caminofitness.com/lugares-entrenar-calistenia-guayaquil/

Hola men oye donde puedo comprar el circuito que muestras en el vídeo??

Re bueno el video

cómo se llama la canción que empieza a partir del 8:06?

@jonathanmacias6976

8 жыл бұрын

+Darkstep Warrior Original Juan - Rola dos, saludos!!

@franke-m2670

8 жыл бұрын

Jonathan Macias Muchas gracias primo!

@franke-m2670

8 жыл бұрын

+Jonathan Macias No era esa bro

Por donde vivo, a las autoridades les vale un orto hacer esto, pero en casa tengo un espacio amplio y perfecto para hacerlo :D y lo haré yo mismo... desearme suerte ;D