Espero este vídeo os ayude a llevar un buen proceso para adelgazar donde lo más importante sea vuestra salud. No olvidéis dejar vuestros comentarios acerca del tema o cualquier duda que tengáis.

@carlperl412

5 жыл бұрын

Muchas gracias Doctor. Me ha ayudado mucho con lo del ayuno intermitente. Yo soy "flacordo", mido 1.78 y peso 78 kilos. Quiero pegar la piel del músculo; pero tengo esa indeseable grasa debajo del ombligo. Por lo demás soy delgado. Por eso me frustra tanto tratar de rebajar la grasa localizada. Me gustaría poder llegar a los 8% de grasa corporal, para marcar mis cuadritos otra vez.

5 жыл бұрын

Intenta realizar dicho proceso de forma equilibrada y con tiempo suficiente. Un fuerte abrazo @@carlperl412

@JoseRodriguez-yn3ml

5 жыл бұрын

Dr. Hernández tremendo video,, saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

@AntonioAlvarezEguiarte

5 жыл бұрын

Hola, @@carlperl412 , qué coincidencia que mi caso, a este respecto, es idéntico al tuyo, mido y peso igual que tú. Y exactamente justo debajo del ombligo tengo retención, la pequeña barriguita... Estoy en ello, poniendo énfasis en el ayuno intermitente, de momento en teoría. Que te vaya bien. *Seguro que con la aplicación de los consejos tan beneficiosos del #drhernandez, lo vamos a conseguir. Saludos.

@AMascu

5 жыл бұрын

Antes de ver el video ya Sabía más o menos que dirías porque he escuchado casi todos los videos de aquí y de más musculo, y aún así he aprendido cosas nuevas, enhorabuena

Está es la diferencia entre una persona que estudia y un nutrional coach. 🙌

@alanboy121

3 жыл бұрын

Si pero a divina que?? por algo los doctores en general no curan la diabetes ( o mas bien la informacion de los doctores que ya esta esparcida en la sociedad esque la diabetes asi como la arttritis "no tienen cura " )..... Solo los sintomas. Asi que algunos nutricionistas estan por arriba de una mafia medica de puro negocio redondo de dinero $$$.. Asi que es un estira y afloje de personas que son eticas en su profesion y dan una informacion util, por otro lado la ciencia establecida que no le interesa personas 100% saludables que no se enfermen y que sean recurrentes en sus enfermedades. Un pseudo couch con la informacion correcta es bueno y un doctor con la informacion incorrecta es malo. Y viceversa. Aqui entra el sentido comun de cada persona y contrastar resultados y experiencias.

@andresosvaldofabrolopez7790

2 жыл бұрын

Yo por lo menos estudie

@bikychate831

2 жыл бұрын

@@alanboy121 exactamente!

@hectorpaz3555

Жыл бұрын

Los nutricionistas, al menos en España, tenemos que estudiar un ciclo superior de 2 años de dietética y nutrición que nos capacita para hacer nuestro trabajo en residencias, colegios o centros deportivos. No podemos compararnos con un médico, evidentemente, pero tampoco somos ineptos y sabemos mucho más de dietas que la gente común 👍

@linaskidmore6769

7 ай бұрын

Los doctores no tienen tanto conocimiento de nutrición como los nutricionistas.

Yo empecé en el 2017 en octubre para septiembre 2018 ya hacía todo lo de este vídeo al 100 y desde entonces aprendí a como comer a como estar activo y a sentirme muy bien internamente, es una relación con tu cuerpo y mente que te hace sentir saludable pero requiere disciplina tienes que querer hacer esto es muy divertido si te enamoras del proceso y no del resultado

No puedo creer que haya gente que no le guste este video ,la información es oro puro y GRATUIIITO , hay gente mal agradecida o envidiosa

DR . le exijo que escriba un libro

5 жыл бұрын

Ese es uno de mis próximos objetivos.

@izasalben9679

5 жыл бұрын

Eso ! En cuanto esté disponible, de cabeza me voy a comprarlo😄

@basiliocrespogarcia-baquer4309

5 жыл бұрын

@ yo lo compraría, seguro.

@Guillermo_Mateo_Abad

5 жыл бұрын

Eso, eso, sabemos donde trabaja....

@Mikaela-Sunshine

5 жыл бұрын

Joooer. Tanta informacion que ya ni recuerdo. Espero el libro.

Este doctor sabe muchísimo y con un enfoque holistico, me encanta pero a veces habla tan rápido con tanta información muy buena que me estreso 🤪🤪😄

Hola.desde México soy una mujer 62 años trato de bajar de peso 72 k y 152 cm. Tengo años tratando de bajar ..Ya 2 veces que voy con nutriologos y me bajan con minisar calorías vuelvo a subir los rebotes son peores así que oyendote vuelve la esperanza. Voy a dejar de caminar e intentar el ejercicio de fuerza Saludos 😘

Muchísimas gracias por compartir su sabiduría !!! Perfecto vídeo ,como todos !!!

Simplemente ALUCINANTE!!!!!!!!!!!!!!!! Admiración Doc. Abrazos desde Argentina!!

Me encantó lo bien que explica y con tanta seguridad, voy a seguir sus consejos, gracias

@valeriaelizabethdario5587

4 жыл бұрын

Yo le sigo a todo y he echo grandes avances a todo nivel, ya lo hice mi rutina escuchar sus charlas viste que es como una Universidad entrar a su canal jejeje

Hola yo soy de México Quiero felicitarlo dr Es una maravilla poder ver sus conferencias gracias por ayudar a formar un mundo mejor impactandonla salud de todos. Gracias

Excelente que ponga en cajita de información los minutos sobre cada tema, para luego repasar. simplemente excelente canal. Gracias Dr.

Muy buen vídeo, me encanta la forma de explicar y dar datos que tienes; gran orador 👍

5 жыл бұрын

Muchas Gracias Ramon!!

Excelente vídeo. Tengo poco tiempo siguiendo tus vídeos y me parecen muy buenos. Saludos desde México.

Madre mía Dr. Hernandez... 😳 más lo escucho más Increíble me parece todo lo que se sabe!! Alucino! 😱 es fascinante! Y el sistema del cuerpo humano ... más! Por Dios! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Doctor, escriba un libro y se lo compro sin pensarlo dos veces. Gracias!

Madremia....... Materia BASICA en el colegio.

@anat.4808

5 жыл бұрын

En todas las escuelas se debería enseñar nutrición, y cocina, como se hace en Japón

@maitegorospe2497

5 жыл бұрын

Completamente de acuerdo. 👍

@asbone9930

4 жыл бұрын

@@anat.4808 Cerra el orto otaku

@AnaSantos-bv7qw

4 жыл бұрын

Doctor . Me han servido demasiado sus videos. Haga uno sobre verdades y mentiras de la maca peruana. Quisiera su opinión científica. Si de verdad aumenta el libido. Like si todos queremos saver la verdad 🙌🙏❤️

Muchas gracias! Me encanto este video. Me has contestado tantas preguntas que tenía en mente. Gracias por compartir tu sabiduría. 🤗

Lo mejor que he escuchado hasta ahora! Nosotros nadamos, hacemos ciclismo y corremos, mucho aeróbico pero también hacemos musculación y ejercicios de fuerza. Practicamos ayunos intermitentes y nos sentimos muy bien! Te has tomado tu tiempo para explicar la importancia de cada aspecto, te felicito y has estado muy acertado en todo lo que has dicho! 👍🏻

Excelente información ! Muy valiosa. Gracias. Desde ya le sigo.

Wow excelente, lo voy a ver 10 veces, me lo quiero aprender de memoria, es USTED un genio mil gracias por compartir su conocimiento. Gracias a Dios me lo puso en mi camino. ESTO es una de las maravillas de las redes sociales, cuándo es algo BUENO para tu salud, sin importar las millas de distancia. Dios lo bendiga, seguimos es un día a la vez.

5 жыл бұрын

GrCIAS POR tus palabras.

@mercedesmartinez7821

4 жыл бұрын

Monsy Marketing in

Hola doctor, simplemente me encantas!! 🥰 👏👏 admiro a tod@s aquellas personas que les gusta su trabajo y usted es una de ellas Escucho todos sus vídeos, ahora hay de aplicarlos...... 😉

Eres un verdadero !!Maestro". Gracias por la información y ahora tengo claro que debo empezar por mejorar mi tránsito intestinal. Bendiciones

Excelente! Salud integral. Este es un video para ser visto varias veces

Excelente video!!! Da una vision muy global del metabilismo, la salud y las herramientas que podemos utilizar para mejorarlos. Me encanto!!!! 💕

5 жыл бұрын

Gracias!

Usted es increíble. Gracias por su aportación a la salud humana.

Dr. Hernández es usted magnífico. Gracias por regalarnos tanta salud. GRACIAS, ERES UN CRACK

Dr super útil gracias por preocuparte por el prójimo eso es lo máximo usted es un gran ser humano

Mil GRACIAS ❤️ Este video es para ponerlo en todos los centros de salud. Enhorabuena por tu trabajo 👏🏼 Ojalá un día poder visitarme contigo.

5 жыл бұрын

Gracias!

Me gusto este canal , porque el Dr , es honesto en los vídeos que vi pude ver que claramente dice y explica muy bien de cómo todo es us proceso. No hay una varita mágica , todo requiere un esfuerzo y disciplina en nuestra manera de vivir. Prácticamente no es que hay que perder 10 libras rápido, si no que hay que hacerlo un estilo de vida. Gracias Dr .

Excelente video. Gracias por compartir sus conocimientos.

Genial, como siempre!

Excelente Dr 👏 muy muy clarito y contundente 👍 Saludos desde Argentina 🤗

Dr. es increíble que una persona pueda saber tanto. Gracias por brindarnos sus conocimientos.

Gran video, seguro que Le servirá a todo el que lo vea, xk no solo es perder peso, hay cosas más importantes 💪💪💪💖

Maravilloso. ¿por qué no hay más doctores como usted?. Muchas gracias.

5 жыл бұрын

Gracias!!!

@raul46170

4 жыл бұрын

Basilio Crespo García-Baquero Pues Porq para un médico esto es de primero de carrera. Para los que nos dedicamos a otra cosa nos parece todo nuevo

Grande Dr. Gracias por siempre estar al servicio. ❤❤

Realmente muy buen video, toca verlo varias veces hay mucha información. Excelente y otro comprador del libro

Maravillosas estrategias. Gracias por sus perfectas y asequibles explicaciones.

Gracias Doctor Hernández. 😍💖

5 жыл бұрын

gracias a ti .

Excelente explicación y contenido!! Que pena no contar acá con un profesional como usted para que nos guíe. Gracias!

Muy bien explicado, me has aclarado muchas cosas! Muchaas graciaas!👍😊

Este Dr y Oswal Candela, los Top

Buenísimo vídeo! Muy agradecido por todas las recomendaciones y enfoques que propones

Este doctor es el complemento perfecto, bello, inteligente. Me encanta como explica, felicitaciones doctor.

felicidades excelente informacion

Muchas gracias Doctor!! Explicas increíble y me encanta tu concepto de equilibrio en grasa, proteína y carbohidratos 👏👏👏🙌

Me, encantan todos tus videos y me sirven mucho. Muchas gracias y un abrazo desde México.

buen video. si es cierto, yo tambien habia leido la relacion que hay entre el intestino y las enfermedades (sobretodo las enfermedades autoinmunes), por algo dicen que es el segundo cerebro (descubrieron que es el segundo organo con mas neuronas despues del cerebro) saludos y gracias por enseñarnos tanto 👍

No es que me haya gustado este video... me parece una obra maestra... creo que as conseguido resumir a un video todas las claves de un balance nutricional correcto... brutal 👌.

5 жыл бұрын

gracias Alberto!

@eduardoibazeta8157

5 жыл бұрын

*has. ☺

Así es Dr. Excelente. Gracias!

Dr. Hernandez!!!! capo total!!!! mil gracias por compartir sus conocimientos. Debería tener una escuela de nutrición. Un gran saludo desde Misiones, Argentina.

Gracias de nuevo, es un LUJO escucharte; conseguir ese equilibrio para que el mismo cuerpo sea el que vaya eliminando lo que le sobra es complicado... Una gran ayuda tus vídeos, beso grande! 💋!

5 жыл бұрын

Muchas Gracias!

No suelo dejar comentarios , pero es que el contenido es muy muy bueno ! Gracias por compartir tus conocimientos !!!

@Guillermo_Mateo_Abad

5 жыл бұрын

Ya ves, es flipante

@anabustamante6781

5 жыл бұрын

Muy buena información, ahora entiendo porque no bajo ni un gramo, si hago cardio, zumba etc y nada. Entonces que hago!!!

@284082

5 жыл бұрын

Ana Bustamante en algun momento te indica hacer solo cardio y zumba? Te invito a que vuelvas a ver el video y prestes atencion a sus consejos! Y otro consejo que te dare es que hagas zumba y cardio como una extra en tu objetivo de perder peso, tu base debe ser la alimentacion, el ejericio anaerobico y el descanso! Animo !

@Guillermo_Mateo_Abad

5 жыл бұрын

@@284082 a lo mejor tiene un exceso de fatiga y de estrés, yo me enfocaria directamente en entrenar pesas, fuerte y con buena tecnica, mantener el neat elevado, unos 10.000 pasos en principio y ya ir valorand, y por supuesto, descansar, cuadrar macros y evitar el estrés

@mexcanecital44

5 жыл бұрын

Ginu Gheorghe muchas gracias, tu consejo hacia Ana Bustamante hizo que me lo resumieras todo💕thinkiu

Subí 22 kilos en dos años y todo fue grasa. Por sedentarismo y mala alimentación desde que comencé a estudiar y trabajar por internet. Ya estoy retomando buenos hábitos, cuidando el músculo.

Maravilloso video! Has conseguido resumir mecanismos biológicos complicados sin por ello perder rigor científico Y explicas cómo seguir entrenando eficientemente....Además vuelves a repetir conceptos....muy didáctico....Gracias por tu trabajo!!!!

Te descubrí hace poco tiempo, d a poco voy viendo tus videos. Soy díabetica tipo 1 desde hace 31 años. En estos 31 años dieta permanente obviamente, ahora estoy con dieta por raciones. Afortunadamente después de 31 años de enfermedad y de esfuerzo sigo sin complicaciones q la enfermedad provoca. D momento mantengo a raya todo. Es cierto q tengo muy poca masa muscular. Tengo q controlar muy bien los hidratos como bien sabrás. Mi mejor ejercicio es caminar durante 1 hora diaria y 20 min d pesas suaves de 1 k y 2 porque obviamente mi cuerpo y mi resistencia no es la misma q la d una persona sana. M gustaría mucho q hicieras un video d la diabetes tipo 1 y saber tu opinión y tus recomendaciones.

Nunca ha visto un hombre que hable tanto y tan rápido 😂 mi cerebro gordo no quiere procesar tanta información!!! Gracias porque ya se que voy en buen camino❤

@eduardoibazeta8157

5 жыл бұрын

¡¡jajaja jajaja jajaja!! Sí, habla muy rápido, pero lo bueno es que se expresa construyendo bien las frases y con un considerable vocabulario, al servicio de las ideas que se propone transmitir.

@maribelperezmars9394

4 жыл бұрын

Pues menos mal que habla rapido , pq con tantas palabras como lo explica y tan detalladamentee , si hablara despacio duraria una eternidad los videos y nos dormiriamos den aburrimiento ..😉..Sigue asi Antonio q lo haces muy bien 👍

La explicación es una genialidad, gracias por darse un tiempo para resumir la armonía de la fisiología del cuerpo humano. Dr. lo exhorto a que continue con sus aportes.

Gracias de verdad.el mejor video que he visto, muy claro y compuesto.

Espero video de la menopausia y el deporte buen video gracias

5 жыл бұрын

Lo tendré en cuenta Olga

@Abejitalight

5 жыл бұрын

Lo espero también Dr. Me suscribo.

@PuntoCero-it6jj

5 жыл бұрын

Si por favor

@jazzman_10

5 жыл бұрын

@ y otro sobre la importancia de la testosterona en las mujeres 🙏

@v.p.fwisdom9813

5 жыл бұрын

@ por FAVOR! !!!!😊😊😊 GRACIAS! !

Uno de los métodos que más me ayudó es el ayuno intermitente

@encarnacionmateoscalvo5922

3 жыл бұрын

Hola Guillermo. Hacías deporte en ayunas? Entreno CrossFit y cuando tengo en el entreno una parte importante cardio vascular: bike, remo, correr, me doy cuenta que me siento con falta de energía. Te pasaba eso. Gracias!

@chavetabubu

3 жыл бұрын

@@encarnacionmateoscalvo5922 claro ,yo hago pesas en ayunas que es anaeróbico,en el caso del crossfit es más aeróbico por lo tanto necesitas una carga de carbohidratos antes para tener energía rápida , cualquier deporte de alta intensidad no se debe hacer ayuno,puedes caminar o hacer bicicleta fija pero suave en ayunas si querés quemar algo extra de grasa pero nunca un aeróbico de alta intensidad en ayunas

@encarnacionmateoscalvo5922

3 жыл бұрын

Es que creo que le escuché al doctor que se podía entrenar, aunque fuera crossfit en ayunas. Seguiré mirando los tiempos que puedo aguantar. Gracias

Un video excelente, muy completo, usando la terminología adecuada pero explicando cada proceso. Un saludo desde Colombia.

Genial, tanto el contenido como el modo de exponerlo.

Es demasiado completo y es un crack de conocimiento ademas de GUAPISIMO !!!

@raul46170

4 жыл бұрын

Laura Aguero Y nadie se entera de nada

@lucianaced331

4 жыл бұрын

What a Handsoman! 😍

crack!!! Información clara y fácil de comprender. Saludos desde Argentina. Y el libro para cuando???

@raul46170

4 жыл бұрын

FRANCO CABRERA No te has enterado ni del 1% de lo que ha explicado

Sabes mucho de Bioquímica. Yo también sé mucho y eres muy bueno. Felicidades. Falta gente tan sabia como tú dando consejos de este tipo.

Excelentes conceptos! Gracias

Dr. Ud es un crack. Haga un libro, es brutal su conocimiento 👏

@giuseppedainotti2369

3 жыл бұрын

Tu nada más aplaudes porque estás agarrando información gratuita 🤦🏼‍♂️ mándale dinero 💵 si de verdad crees que es un “crack” 🤦🏼‍♂️ Tienes algún idea que es crack ?? 🤦🏼‍♂️

Madre mia este video es pa verlo 3 o 4 veces por lo menos..e la informacion que da no tiene precio.muchisimas gracias doctor y enhorabuena.

5 жыл бұрын

Gracias!!!

@cristinasesumaga3671

4 жыл бұрын

Yo no adelgazó con el ayuno lo he hecho toda mi vida sin saber lo k era y sigo gorda

@cristinasesumaga3671

4 жыл бұрын

Es buena la merformina

Gracias doctor Hernández. Excelente video, muy claro y bien explicado. Saludos desde Colombia.

Lo mejor, de lo mejor que ya escuchado sobre este tema. Le estoy inmensamente agradecida. Ahora comprendo mejor a mi cuerpo y lo que está necesitando. Le recompenso con mensajes positivos de bienestar y dicha para su persona. Saludos.

Excelente, gracias,doctor me gustaría hiciera un video sobre cómo dejar la adicción al azúcar,a los dulces...

@christianpicado9854

4 жыл бұрын

no es broma yo inicie evitando comprarla asi no tenia de otra.... con el tiempo te adaptas ojala sea de utilidad

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Loraine sustitúyelo por stevia o miel o canela y haz ejercicio

@Dj_Barlethh

4 жыл бұрын

Hay un producto en gnc que se llama hydroxycut que te elimina el apetito al azúcar sirve para bajar de peso muy bueno lo he usado pero tiene que ver si te gusta el que tiene cafeína oh el que no tiene depende de ti.

Dr sería muy bueno que escriba un libro Todos lo comprariamos

Excelente charla 👏🏻👏🏻es decir nutrición balanceada si queremos estar en forma

Gracias por tanta información para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y mente. Cada vídeo tuyo aprendo muchísimo. De nuevo, muchas gracias

Exlentísimo Vídeo, casi todos lo único que piensan en el Deficit Calórico, pero no es lo mismo consumir calorias de la fruta que comerlas de comida dañina. Como muchas otras culturas lo ha dicho, hay que buscar la armonia, con la comida, con el cuerpo, con la casa. Gracias.

Creo que eres la primera persona que no intenta vender dietas absurdas que solo van a afectar a la salud. No tengo necesidad de perder peso ni grasa pero, el vídeo ha sido muy interesante y muy claro. PD: Soy alumna de 2°de farmacia y ojalá mi profesor de Bioquímica fuera como tú! Porque precisamente estamos ahora con el metabolismo, el ciclo de Krebs, de la urea...

5 жыл бұрын

Gracias Catalina!!!

@stivoioangella2428

5 жыл бұрын

Manda el video a tu profe

Gracias Doctor, teniendo en cuenta tu excelente formación y cómo la explicas y la compartes, creo que tienes el mejor canal en KZread dirigido a tener buena salud.

Gracias Dr. Hernández explica tan bien.

q buen video .. te recomiendo q se pongas imágenes o algo !! :p

Una hoja de ruta,bien explicada,para bajar de peso.excelente...

Muy bueno, muy profesional. Denso de información.

Por favor un libro sería fantástico, soy estudiante de nutrición y sus vídeos me han Sido de mucha ayuda, soy fiel al ayuno intermitente!!!

Muy buen video. Felicitaciones. Lo único, es que la HORMONA DE CRECIMIENTO es una HORMONA ANABÓLICA. Buen trabajo!!. Me gustaría un video que hablaras sobre el CORTISOL.

5 жыл бұрын

La hormona de crecimiento tiene efectos anabólicos a través de la igf1 tiene efectos catabólico a través de la acción biopolítica en los trigliceridos de los adictos.Gracias por comentar.

@emafriedrich

3 жыл бұрын

@ biopolítica? parece un término de cs sociales no más. No soy médico, pero soy aficionado. Que significa este término en medicina? Gracias

@vogelfrei8741

2 жыл бұрын

@@emafriedrich habrá querido escribir biolipolitica pero le fallaría el teclado y no se dio cuenta

doctor podria hablar de las enfermedades causadas por el estres

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Phillip Astopilco Verastegui ansiedad y depresión

Me encantó el vídeo, muchas gracias!

Doctor que bendicion lo que hace! Aprendo tanto y he cambiado muchas cosas gracias a sus consejos. Saludos desde Costa Rica

Hola doctor; Excelente canal. Que nos puedes contar de el ejercicio, pérdida de grasa en la MENOPAUSIA? Como responde nuestro organismo durante esta etapa?

5 жыл бұрын

lo tendré en cuenta Isabel!

@anabustamante6781

5 жыл бұрын

Por favor doctor en mi caso tengo 45 años y hago cardio, zumba etc y no logro bajar de peso bueno mido 1:45 y peso 62 kilos y como estoy en la premenopausia no bajo ni un gramo!!!!

Super interesante muchas gracias . Un vídeo de suplementos de Omega 3 porfavor

Excelente explicacion! pocas fuentes desarrollan tan bien la idea general de la salud y perdida de grasa corporal... La idea del libro es excelente! Saludos

Amo escuchar su contenido Dr porque entiendo muy claro lo que ningún medico suele hablar y me ayuda a ser mas consciente de mi organismo. Mil gracias. Saludos desde Colombia

hola te doy like siempre te quise preguntar este rema que no es facil COMO bajar grasa sin oerder musculo buen tema saludos desde Córdoba Argentina...

Muy bueno, gracias,!!! Clarísimo!! Pero cómo se hace cada uno de esos pasos??? Disculpen si ya lo dijo, soy principiante, lo buscaré en otros videos.

You are amazing, thank you so much, I'll need it.

Me encanta !!! Ya lo venía escuchando hace rato pero ahora que lo veo más informal y cercano me acabo de suscribir. Gracias 💗

Hola super bien tu video. Pero hay una errata en el 8:56, la Hormona del Crecimiento es anabólica y no catabólica. - Las principales hormonas catabólicas son el glucagón, la adrenalina, la noradrenalina y el cortisol. - Las principales hormonas anabólicas son la testosterona, la hormona del crecimiento, el IGF-1 y la insulina Un saludo cordial y buen video

@Amormusic56

4 жыл бұрын

Es verdad pero según yo el se refiere específicamente a la hora de perdida de grasa la hormona de crecimiento resulta catabolica para la oxidación de las grasas y anabolica para el crecimiento muscular...

Nuevamente le pido ojala pueda hacer un vídeo de agua azúl, ya que mencionó la cantidad de minerales que contiene el agua mineral me interesa mucho el tema

@carlosdsahakiangarcia5194

5 жыл бұрын

Igual, quedé con curiosidad por el agua de mar. Saludos

Es muy directo. E informa de una forma completa y directa. Deberían todos aprender de usted doctor. Es excelente como en el lapso de tiempo de su presentación VA DIRECTO A INFORMAR Y NO DAR VUELTAS es perfecto para este trabajo. Desde ya tiene otra seguidora. Buenísimo gracias por este video

Me encantan tus videos. Gracias por tú trabajo!!!