Dans cet épisode, on vous propose de décrypter le vrai du faux quant au lien entre stress et fertilité, et surtout de découvrir des stratégies concrètes pour mieux gérer l’attente et l’obsession qui peut l’entourer, avec l'expertise de Solène Ekizian (@solekizian.psy sur instagram), docteure en psychologie.
Ensemble, on aborde les injonctions dévastatrices comme "arrête d'y penser" et on discute des moyens de trouver des petits plaisirs quotidiens pour alléger le poids du désir de grossesse, de bien choisir son entourage ou encore d’apprendre à gérer les remarques des autres ou les annonces de grossesse autour de soi.
On espère que vous trouverez dans cet échange des clés pratiques et des ressources utiles pour mieux vivre cette période et envoyer valser le fameux “c’est parce que t’y penses trop !”
Nos Clubs :
👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club (www.emancipees.com/programme/...) peut vous aider !
🧘‍♀️ Vous souhaitez adopter une contraception sans hormones ? Go Serenity Club (www.emancipees.com/programme/...) !
🤰🏼 Vous venez d'apprendre que vous attendez un bébé ? Le Mama Club (club.emancipees.com/pages/mam...) vous accompagne pendant votre premier trimestre 💪
Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée le Club d'Après (club.emancipees.com/pages/clu...) est là pour vous ❤️
Nos mini-programmes :
🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici (club.emancipees.com/courses/f...) !
💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là (club.emancipees.com/courses/f...) 😇
👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec (club.emancipees.com/courses/m...) devrait l'aider !
Mais aussi...
🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web (www.emancipees.com/?...) et notre compte Insta ( / emancipees ) ! 😊